Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Flu Perut Selama Kehamilan

Wanita hamil dengan sembelit

Apakah Anda hamil dan berpikir Anda mungkin terjangkit flu perut? Apakah itu berarti Anda dan bayi Anda berada dalam bahaya serius?

Selama kehamilan, banyak penyakit bisa lebih serius karena sistem kekebalan kita lebih lemah dan karena kita mendukung kehidupan manusia lain di dalam diri kita!

Sebelum Anda membayangkan skenario terburuk, kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika Anda menderita flu perut saat hamil.

Daftar isi

Apa Itu Flu Perut?

Flu perut sebenarnya bukan flu. Flu perut, juga dikenal sebagai gastroenteritis, adalah penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang mempengaruhi saluran pencernaan Anda, sedangkan flu disebabkan oleh virus influenza dan terutama mempengaruhi saluran pernapasan Anda.

Sebagian besar kasus gastroenteritis disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Virus paling umum yang menyebabkan flu perut adalah norovirus, yang sangat menular. Penyebab umum lain dari gastroenteritis termasuk rotavirus, salmonella, dan E. coli.

Saat virus atau bakteri menyebar ke seluruh tubuh, dapat mengganggu keseimbangan asam lambung, mengiritasi lapisan sistem pencernaan, dan bahkan menyebabkan ketidakseimbangan bakteri yang hidup di usus kita. Akibatnya muntahdiare, demam, dan sakit perut.

Dalam kebanyakan kasus, infeksi sangat ringan dan tidak berkembang menjadi sesuatu yang serius. Setelah sekitar sepuluh hari, tubuh Anda seharusnya telah melawan infeksi, menyeimbangkan kembali bakteri usus Anda, dan menyembuhkan peradangan atau kerusakan yang disebabkan oleh infeksi. (satu) .

Mengingat

Mungkin diperlukan waktu hingga tiga minggu untuk merasakan diri Anda yang biasa setelah menderita flu perut saat Anda hamil, tetapi Anda dapat mempercepatnya dengan makan dengan baik, tetap terhidrasi, dan mengonsumsi vitamin prenatal Anda.

Bagaimana Saya Dapat Mencegah Flu Perut?

Virus dan bakteri dapat menyebar dengan berbagai cara, termasuk:

  • Kontak manusia.
  • Menyentuh sesuatu yang telah disentuh orang yang terinfeksi.
  • Makan makanan yang terkontaminasi. Ketika datang ke virus, satu-satunya pencegahan adalah vaksinasi (terhadap rotavirus) dan kebersihan yang baik.
  • Tidak mencuci tangan setelah mengganti popok atau pergi ke kamar mandi.

Jika Anda divaksinasi, tubuh Anda akan memiliki antibodi (sel khusus) yang menyerang virus. Jika tidak ada vaksin, mencuci tangan sebelum menyentuh wajah atau mulut sangat penting untuk pencegahan.

Sayangnya, vaksin hanya efektif melawan virus. Tidak mungkin memvaksinasi infeksi bakteri.

Kebersihan yang baik memainkan peran yang lebih besar dalam hal infeksi bakteri. Selalu cuci tangan sebelum menyiapkan makanan, setelah memegang popok atau menggunakan kamar kecil, atau masuk dari luar.

Bakteri dan virus ada di hampir setiap permukaan yang dapat Anda pikirkan, dan tidak ada cara pasti untuk mencegah paparan mereka. Penting untuk diingat bahwa sistem kekebalan Anda lebih lemah saat Anda hamil, dan Anda mungkin terpengaruh oleh virus atau bakteri yang biasanya dapat Anda lawan.

Meskipun tidak ada metode yang dijamin untuk mencegah Anda sakit, berikut adalah beberapa tips bermanfaat untuk membantu Anda mencegah flu perut:

  • Cuci tangan Anda:Sangat penting untuk mencuci tangan setelah mengunjungi kamar kecil atau mengganti popok, sebelum menyiapkan makanan apa pun, setelah menangani daging mentah, setelah jalan-jalan, atau setelah kontak fisik dengan orang sakit.
  • Perhatikan makanan Anda:Selain mencuci tangan dengan hati-hati, Anda juga harus mencuci buah atau sayuran yang Anda makan. Karena kita sering mengkonsumsi tanaman mentah atau sedikit matang, sangat penting untuk memastikannya dibersihkan secara menyeluruh. Potong bagian yang mungkin mengandung kotoran dan pestisida, seperti bagian atas apel. Kupas apa pun yang Anda bisa, dan cuci sisanya. Pertimbangkan untuk menghindari salad berdaun dan hanya mengonsumsi sayuran yang dimasak.
  • Waspadalah terhadap Makanan Mentah:Sangat penting untuk menghindari makanan yang mungkin mengandung salmonella atau E. coli saat Anda hamil, seperti pate, sushi, atau telur mentah. Carilah apa pun yang mentah, daging yang tidak sepenuhnya matang, atau apa pun yang dipanaskan kembali. Ini semua adalah hal yang dapat berkembang biak bakteri berbahaya.

Gejala Flu Perut Saat Hamil

Mungkin sulit untuk membedakan gejala flu perut dari gejala kehamilan biasa. Selama kehamilan, kram, muntah, dan diare adalah hal biasagejala, jadi jangan heran jika Anda tidak sepenuhnya yakin apakah Anda menderita flu perut. Berikut adalah beberapa petunjuk bahwa Anda mungkin memiliki penyakit perut:

  1. Orang lain dengan gejala yang sama:Jika kehamilan Anda sejauh ini baik-baik saja dan tiba-tiba semua orang di rumah Anda muntah dan kram usus, Anda mungkin mengalami apa yang mereka alami.
  2. Demam:Kehamilan bisa datang dengan panas dansensasi dinginkarena tubuh Anda penuh dengan hormon dan belajar mengatur suhunya sambil menampung manusia lain. Tetapi jika Anda memiliki suhu 100,3 derajat atau lebih tinggi bersama dengan masalah perut, kemungkinan besar flu perut.
  3. Perubahan mendadak pada gejala:Jika kehamilan Anda tidak disertai mual dan tiba-tiba Anda sakit setiap jam, atau jika Anda sakit dan tiba-tiba mengalami diare atau demam, maka Anda mungkin terkena flu perut.

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini, atau jika insting Anda mengatakan ada sesuatu yang salah, segera temui dokter Anda (dua) .

Risiko Flu Perut Saat Hamil

Penyakit sehari-hari bisa menjadi masalah yang lebih besar saat kita hamil. Banyak obat konvensional dan alternatif mungkin tidak aman untuk digunakan selama kehamilan, dan gejala yang biasanya hanya mengganggu sekarang menjadi sedikit lebih serius.

Pastikan Anda menghidrasi sebanyak mungkin, karena dehidrasi dapat memicu persalinan prematur.

Jika Anda tidak dapat menahan apa pun, termasuk air, selama lebih dari 24 jam, inilah saatnya untuk menghubungi dokter.
Foto kepala Mary Sweeney, BSN, RN, CENFoto kepala Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Catatan Editor:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

satu.Obat anti mual

Banyak obat anti mual yang aman dikonsumsi selama kehamilan. Ini mungkin tidak membuatnya mudah untuk dimakan, tetapi mereka dapat memudahkan Andamualdan membantu Anda minum sedikit air.

Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan jenis obat yang tepat untuk keadaan dan riwayat kesehatan Anda.

Jahe merupakan obat anti mual alami yang aman dikonsumsi saat hamil. Minumlah ginger ale atau minum pil jahe sebagai penangkal banyak kasus mual.

dua.Dehidrasi

Jika Anda menderita muntah dan diare, Anda berada diresiko dehidrasi. Ini membuatnya sangat penting untuk memperhatikan gejala, termasuk:

Jika Anda melihat salah satu dari gejala ini, Anda bisa mengalami dehidrasi serius. Temui dokter sesegera mungkin.

Ada garam rehidrasi yang sangat aman digunakan, bahkan saat hamil. Jika Anda mengalami muntah dan diare selama satu hari atau lebih, Anda mungkin memerlukan garam rehidrasi untuk membantu Anda tetap terhidrasi. Anda juga dapat mencoba minum minuman olahraga seperti Gatorade atau Powerade, yang mengandung elektrolit yang mungkin hilang selama episode muntah dan diare.

Jika Anda mengalami dehidrasi parah dan tidak dapat menahan makanan atau cairan, Anda mungkin memerlukan hidrasi IV. Hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat jika Anda mengalami gejala di atas.
Foto kepala Mary Sweeney, BSN, RN, CENFoto kepala Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Catatan Editor:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

3.Demam tinggi

Demam tinggi bisa berbahaya bagi bayi Anda. Setiap demam di atas 100 derajat Fahrenheit dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan, cacat bawaan, atau keguguran.

Jika Anda mengalami demam lebih dari 100 derajat Fahrenheit, hubungi dokter Anda segera. Jika ini tidak memungkinkan, pergilah ke ruang gawat darurat setempat.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang obat apa yang dapat menurunkan demam Anda dengan aman. Umumnya, acetaminophen, seperti Tylenol, aman dikonsumsi sesekali saat dibutuhkan selama kehamilan, tetapi aspirin dan ibuprofen tidak aman untuk kehamilan dan tidak boleh dikonsumsi kecuali dokter Anda meresepkannya. (3) .

Kram terlalu banyak dapat mempengaruhi bayi Anda. Jika Anda mengalami kram yang hebat, berbaringlah sehingga rahim Anda memiliki banyak ruang bahkan dengan kram dankembung.

Awasi Kram Perut

Jika mereka sangat menyakitkan, rendah di perut, Anda mengalamipendarahan vagina, atau insting Anda memberi tahu Anda ada sesuatu yang salah, hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat. (4) .

Obat Over-The-Counter Aman untuk Kehamilan

Ada beberapa obat bebas yang umumnya aman saat Anda hamil dan mengalami flu perut:

  • Untuk rasa sakit:Acetaminophen baik untuk penggunaan jangka pendek, tetapi gunakan dengan hemat dan hanya jika diperlukan. Parasetamol dosis kecil juga aman. Tidak ada obat penghilang rasa sakit lain yang disarankan tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
  • Untuk mual:Antasida yang mencantumkan kalsium karbonat atau kalsium biasanya aman. Jika Anda mengalami mual yang ekstrem, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antimual yang disebut Zofran, tetapi itu hanya dalam keadaan tertentu.
  • Untuk diare:Penggunaan jangka pendek perawatan antidiare umumnya aman, tetapi hindari produk seperti Pepto-Bismol dan perawatan antidiare lainnya dengan salisilat yang terdaftar. Jika ragu, tanyakan kepada dokter Anda. Suplemen serat juga dapat membantu.
  • Untuk dehidrasi:Sebagian besar garam rehidrasi aman, dan suplemen serat dapat membantu Anda mempertahankan air.
  • Untuk demam:Acetaminophen adalah satu-satunya obat yang direkomendasikan untuk demam selama kehamilan.
  • Untuk nutrisi:Pastikan Anda mengambilvitamin kehamilan, dan pertimbangkan suplemen serat.

Pastikan Anda menghindari:

  • NSAID:Obat antiinflamasi nonsteroid, termasuk ibuprofen dan naproxen, tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan. Obat-obatan ini dapat menyebabkan keguguran pada awal kehamilan dan telah diketahui menyebabkancacat lahirpada tahap akhir kehamilan (5) .
  • Dekongestan:Mereka telah dikaitkan dengan cacat lahir (6) .
  • Beberapa antibiotik:Antibiotik tertentu tidak disarankan selama kehamilan, dan kecuali jika penyakit perut Anda disebabkan oleh bakteri, antibiotik tidak akan efektif untuk mengatasi gejala Anda. Antibiotik hanya akan bekerja dengan infeksi bakteri (7) .

Tips Mengatasi Flu Perut

Kiat-kiat ini dapat membantu Anda merasa lebih menjadi diri sendiri sampai Anda pulih:

  • Banyak cairan:Mendapatkan cukup air akan membantu Anda merasa jauh lebih baik ketika Anda menderita flu perut. Pertahankanteh hangatatau minuman herbal yang disetujui dokter di dekat Anda, dan teruslah menyeruputnya.
  • Hindari makanan pedas dan asam:Apa pun yang akan mengiritasi usus Anda dapat memicu mulas, yang akan membuat muntah lebih mungkin terjadi.
  • Jahe:Jahe memiliki senyawa yang disebut gingerol, obat anti-inflamasi dan penetral asam lambung. Jika Anda memilikinya sebelum tidur, itu bisa membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
  • Permen yang kuat:Mengisap permen asam, peppermint, atau adas manis dapat membantu Anda menyeimbangkan asam lambung dan menahan makanan.
  • Tisu witch hazel:Semua perjalanan ke kamar mandi dapat menyebabkan iritasi di bawah. Tisu ini dapat meredakan rasa terbakar dangataldisebabkan oleh episode diare yang berulang.
  • Istirahat:Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah istirahat. Tubuh Anda perlu waktu untuk memulihkan diri, jadi sekaranglah waktunya untuk menemukan tempat yang nyaman di sofa Anda dan tetap di sana!

Kapan Saya Perlu Pergi ke Ruang Gawat Darurat?

Terkadang sulit untuk memutuskan apakah perlu waktu, energi, dan uang Anda untuk pergi ke ruang gawat darurat atau apakah ini hanya penyakit yang akan berlalu. Jika Anda mengalami salah satu dari masalah ini, pergilah ke ruang gawat darurat:

  • Demam lebih dari 100 derajat dan penyedia layanan kesehatan reguler Anda tidak segera tersedia.
  • Air seni Anda menjadi gelap – atau Anda berhenti buang air kecil – atau Anda merasa pusing dan bingung. Anda mungkin mengalami dehidrasi parah.
  • Anda belum menahan air selama sehari atau makanan selama dua atau tiga hari.
  • Anda merasakan kram parah yang menutupi seluruh perut Anda.
  • Anda melihat perbedaan dalam gerakan bayi Anda.
  • Anda merasa sangat tidak enak badan atau insting Anda menyuruh Anda segera mencari bantuan. Jangan khawatir tentang bereaksi berlebihan; selalu lebih baik aman daripada menyesal.

Beberapa Catatan Akhir

Sakit selama kehamilan bisa menjadi urusan yang rumit, dan mungkin sulit untuk mengatakan apa itu penyakit dan apa gejala yang berhubungan dengan kehamilan. Selalu hubungi dokter Anda jika Anda ragu, dan jangan takut untuk meminta rekomendasi mereka untuk meredakan gejala saat menangani flu perut.