Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Bantalan Pemanas Kehamilan Terbaik 2022

Wanita berbaring di sofa dengan bantal pemanas di punggungnyafoto oleh@pureenrichment

Apakah kehamilan Anda mulai berdampak pada persendian dan otot Anda? Anda tentu tidak sendirian di sana, momma. Sakit dan nyeri adalah hal yang normal selama kehamilan, tetapi dapatkah kita melakukan sesuatu untuk mengatasinya?

Banyak wanita hamil yang merasa nyaman menggunakan bantal pemanas untuk menghilangkan rasa sakitnya.

Dalam panduan ini, kami akan melihat lebih dekat semua yang harus Anda ketahui sebelum menggunakan bantal pemanas saat hamil. Dan kami akan membagikan bantalan pemanas terbaik yang dapat Anda gunakan selama kehamilan.

Pilihan Teratas Kami

Kami menyukai kejujuran! Mom Loves Best mendapatkan komisi melalui tautan pilihan berikut tanpa biaya tambahan untuk Anda. Fitur Tabel Perbandingan Model Gambar Produk
Gambar Produk PureRelief XL Pengayaan Murni (12Gambar Produk PureRelief XL Pengayaan Murni (12PureRelief Pengayaan Murni Pad Listrik Terbaik
  • Ukuran besar
  • Beberapa pengaturan panas
  • Eksterior yang lembut dan fleksibel
Cek harga Gambar Produk Bantalan Pemanas Bahu, 15Gambar Produk Bantalan Pemanas Bahu, 15Terapi Panas PROALLER Pembungkus Pemanas Terbaik
  • Penutup microplush super lembut
  • kabel panjang
  • Mudah untuk dibersihkan
Cek harga Gambar Produk Set Penghangat Botol Air Panas Karet 2 Liter, Paket Panas Dingin Panas dan Dapat Dibekukan...Gambar Produk Set Penghangat Botol Air Panas Karet 2 Liter, Paket Panas Dingin Panas dan Dapat Dibekukan...Botol Air Panas Aikotoo Ramah Anggaran Terbaik
  • bahan tahan lama
  • Panas rendah tahan lama
  • Ukuran kompak
Cek harga Gambar Produk Paket Es TheraPAQ untuk Cedera - 14Gambar Produk Paket Es TheraPAQ untuk Cedera - 14Pad Microwave Terbaik TheraPAQ Refreezable Gel
  • Fungsi panas dan dingin
  • Tidak perlu listrik
  • Bahan aman dan tahan lama
Cek harga Gambar Produk Thermalon Microwave Activated Moist Heating Pad untuk Perut, Punggung dan Pinggul, 9Gambar Produk Thermalon Microwave Activated Moist Heating Pad untuk Perut, Punggung dan Pinggul, 9Thermalon Pad Panas Lembab Terbaik Diaktifkan
  • Hasil cepat
  • Siap digunakan
  • Efektif pada area kecil
Cek hargaDaftar isi

Mengapa Menggunakan Bantalan Pemanas Selama Kehamilan?

Saat Anda hamil, tubuh Anda akan mengalami perubahan besar. Bagi beberapa wanita yang beruntung, kehamilan itu mudah.

Bagi orang lain, termasuk saya, Anda mendapatkan segalanya kecuali cahaya. Masuk dan keluar dari tempat tidur dianggap olahraga berat pada trimester terakhir. Dan hanya melakukan itu bisa membuat Anda merasa berdebar.

Menggunakan bantal pemanas untuk meredakan otot-otot yang sakit dapat menghemat waktu tidur Anda. Anda dapat menggunakannya di mana saja Anda suka.

Banyak wanita suka mengoleskan bantal pemanas ke punggung bawah mereka. Yang lain merasakan sakit di daerah paha bagian dalam dan menggunakannya di sana.

Panas adalah cara yang sangat efektif untuk mengobati nyeri otot dan sendi. Alasan mengapa area tersebut menjadi pegal adalah karena aliran darah berkurang karena tekanan yang disebabkan oleh kehamilan Anda. Panas akan membuka pembuluh darah, memungkinkan lebih banyak darah bersirkulasi dan membawa oksigen baru ke area tersebut (satu) .

Sakit punggungdan bahkan kejang atau nyeri otot adalah hal yang normal selama kehamilan. Tapi mengapa mereka terjadi? Ayo lihat:

Ikon Bayi Anda TumbuhIkon Bayi Anda Tumbuh

Bayi Anda Tumbuh

Melihat perut raksasa yang mencuat, mudah untuk melihat mengapa Anda merasakan sakit. Pusat gravitasi Anda juga akan bergeser saat Anda semakin berat di depan. Ini akan menyebabkan otot punggung bawah Anda menopang perut Anda yang terus membesar (dua) .

Ikon Perubahan HormonIkon Perubahan Hormon

Perubahan hormonal

Tubuh Anda melakukan lebih dari sekadar menumbuhkan bayi — ia juga harus mempersiapkan diri untuk kelahiran. Itu berarti melepaskan sejumlah besar hormon yang akan mengendurkan ligamen dan persendian Anda didaerah panggul. Ini juga mengapa Anda mungkin merasa sedikit seperti Bambi di atas es.

Ikon Postur yang BurukIkon Postur yang Buruk

Postur yang Buruk

Selama kehamilan Anda, Anda mungkin ingin menjadi lebih sadar akan postur tubuh Anda. Duduk dengan punggung bungkuk, atau bahkan berdiri terlalu lama, dapat memakan korban lebih dari biasanya.

Ikon StresIkon Stres

Menekankan

Ingat bagaimana sendi dan ligamen Anda sudah melemah? Nah, stres hanya akan memperburuk keadaan. Oleh karena itu, selama masa-masa sulit, Anda mungkin mengalami sakit punggung.

Apakah Bantalan Pemanas Aman Selama Kehamilan?

Menggunakan bantal pemanas untuk meredakan nyeri sendi dan otot aman selama kehamilan. Namun, Anda harus melakukannya dalam jumlah sedang.

Dokter sangat menyarankan agar tidak terpapar panas dalam waktu lama - seperti sauna dan bak air panas. Ini akan meningkatkan suhu tubuh inti Anda, dan itu bisa berbahaya bagi bayi Anda yang belum lahir.

Karena Anda hanya menggunakan bantal pemanas di area yang terisolasi, seperti punggung bawah dan paha, itu tidak akan menaikkan suhu tubuh Anda. (3) .

Anda mungkin merasa ingin mengoleskan bantal pemanas ke perut Anda. Tapi ini tidak disarankan dan tidak aman untuk bayi Anda. Sakit perut saat hamil bisa disebabkan oleh banyak faktor selain nyeri otot, seperti:

Nyeri tajam yang berlebihan atau tiba-tiba juga bisa mengindikasikan masalah yang lebih serius, seperti keguguran yang tertunda atau solusio plasenta. Setiap rasa sakit yang konsisten, tajam atau berlebihan, terutama di perut Anda, perlu segera dilaporkan ke penyedia layanan kesehatan Anda. (4) .

Risiko dan Tindakan Pencegahan

Menggunakan bantal pemanas untuk menenangkan otot-otot Anda yang sakit sangat bagus. Tapi Anda harus berhati-hati. Paparan panas yang berlebihan, bahkan selama tahap awal kehamilan, dapat menyebabkan beberapa komplikasi seperti:

  • Peningkatan risiko keguguran.
  • Cacat lahir, seperti cacat tabung saraf (5) .

Jika Anda memilih untuk menggunakan bantal pemanas, Anda harus memastikan Anda melakukannya dengan benar. Ada berbagai jenis pembalut yang tersedia — ada yang listrik, sementara yang lain bisa dipanaskan dalam microwave. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat:

  • Tetap terjaga:Tertidur dengan bantal pemanas Anda dapat menyebabkan Anda terkena panas terlalu lama. Anda tidak boleh mengeksposnya ke kulit Anda selama lebih dari 20 menit.
  • Lindungi Kulitmu:Jangan pernah mengoleskan bantal pemanas langsung ke kulit. Selalu ada selembar kain di antara Anda dan pembalut.
  • Gunakan pengaturan rendah:Jika suhu dapat diatur, gunakan pengaturan terendah yang tersedia.

Beberapa bantalan pemanas elektronik diatur untuk mati setelah 20 menit, yang merupakan fitur keselamatan yang berguna.

Konsultasikan dengan dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu dari berikut ini bersama dengan sakit perut: (6) :

Bantalan Pemanas Kehamilan Terbaik 2022

Berikut adalah bantalan pemanas favorit kami untuk kehamilan.

1. Pad Pemanas PureRelief Pengayaan Murni

Bantalan Pemanas Listrik Terbaik

Gambar Produk PureRelief XL Pengayaan Murni (12Gambar Produk PureRelief XL Pengayaan Murni (12 Cek harga

Nyeri punggung bawah bisa menjadi tak tertahankan selama bulan-bulan terakhir kehamilan. Memiliki sesuatu seperti bantalan pemanas ekstra besar ini dapat memberi Anda sedikit kelegaan dari rasa sakit.

Karena ukurannya yang besar — ​​lebar 12 inci dan panjang 24 inci — itu dapat menutupi sebagian besar punggung bawah Anda sekaligus. Ini juga memiliki eksterior microplush super lembut, untuk sedikit kenyamanan ekstra. Bantalannya sangat fleksibel dan akan menyesuaikan diri dengan area yang Anda rawat.

Ada enam pengaturan untuk dipilih, mulai dari 105 hingga 140 derajat Fahrenheit. Ingatlah untuk memilih pengaturan terendah yang membuat Anda nyaman. Anda juga dapat memilih antara terapi pemanasan basah dan kering.

Ini diatur untuk mati secara otomatis setelah dua jam. Ingatlah untuk membatasi diri Anda hingga 20 menit.

kelebihan

  • Ukuran besar.
  • Beberapa pengaturan panas.
  • Eksterior yang lembut dan fleksibel.

Kontra

  • Membutuhkan waktu dua jam untuk mati secara otomatis.

2. Bungkus Terapi Panas PROALLER

Bungkus Pemanas Terbaik

Gambar Produk Bantalan Pemanas Bahu, 15Gambar Produk Bantalan Pemanas Bahu, 15 Cek harga

Rasa sakit dan nyeri terkadang bisa sampai ke leher dan bahu, terutama jika perut Anda besar.

Pembungkus pemanas ini dibentuk untuk menutupi bahu Anda. Ada lipatan kecil di tengah yang akan menghangatkan bagian belakang leher Anda dengan lembut. Ini juga memiliki tombol di bagian depan untuk menjaga bungkus di tempatnya.

Kedua sisi bungkusnya adalah kain flanel. Itu juga terbuat dari serat microplush lembut yang dengan lembut menghangatkan area bermasalah Anda. Anda bahkan dapat melepas penutup dan mencucinya jika diperlukan.

Kabelnya panjangnya 10 kaki, jadi Anda tidak harus terjebak di satu tempat tertentu selama perawatan. Ada tiga pengaturan sederhana untuk dipilih, dan Anda dapat memilih panas lembab atau kering.

kelebihan

  • Memiliki tombol untuk menahannya.
  • Penutup microplush super lembut.
  • kabel panjang.
  • Mudah untuk dibersihkan.

Kontra

  • Beberapa pengguna menyebutkan bahwa penutup leher tidak cukup lebar.
  • Canggung untuk digunakan pada area lain dari tubuh.

3. Botol Air Panas Aikotoo

Bantalan Pemanas Ramah Anggaran Terbaik

Gambar Produk Set Penghangat Botol Air Panas Karet 2 Liter, Paket Panas Dingin Panas dan Dapat Dibekukan...Gambar Produk Set Penghangat Botol Air Panas Karet 2 Liter, Paket Panas Dingin Panas dan Dapat Dibekukan... Cek harga

Anda mungkin hanya mengalami nyeri ringan selama kehamilan. Karena itu, Anda mungkin tidak ingin membeli sesuatu yang terlalu mahal.

Dalam hal ini, botol air panas Doucai mungkin cukup untuk Anda. Itu terbuat dari plastik PVC dan sangat tahan lama. Anda cukup menuangkan air panas ke lubangnya, menutupnya, dan Anda siap melakukannya.

Anda juga mendapatkan penutup bulu palsu yang lembut untuk memberi Anda kenyamanan ekstra. Itu akan tetap panas untuk waktu yang lama. Kelemahannya adalah Anda tidak dapat mengontrol atau mempertahankan suhu.

Ukurannya yang ringkas membuatnya bagus untuk area kecil di tubuh. Letakkan di bawah Anda saat bersantai di sofa, atau tetap di pinggul Anda.

kelebihan

  • bahan tahan lama.
  • Mudah digunakan.
  • Panas rendah tahan lama.
  • Ukuran kompak.
  • penutup mewah.
  • Anda tidak perlu outlet.

Kontra

  • Beberapa ibu hamil mengatakan itu tidak fleksibel.

4. Gel Pad TheraPAQ Refreezable dan Microwavable

Pad Microwave Terbaik

Gambar Produk Paket Es TheraPAQ untuk Cedera - 14Gambar Produk Paket Es TheraPAQ untuk Cedera - 14 Cek harga

Beberapa wanita lebih suka panas untuk mengobati tubuh mereka yang sakit, sementara yang lain menyukai sedikit pendinginan. Dengan bantalan gel ini, Anda akan mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia.

Anda bisa memanaskannya dalam microwave selama 30 detik. Anda juga dapat merendam bantalan gel dalam air matang selama delapan hingga 10 menit — tetapi ingat untuk mematikan panci terlebih dahulu sebelum merendam bantalan gel. Melakukan ini akan memberi Anda sekitar 20 hingga 25 menit panas.

Anda juga bisa memasukkan bantalan gel ke dalam freezer selama dua jam. Jika sudah cukup dingin, bungkus dengan handuk dan letakkan di area yang diinginkan.

Pad terbuat dari plastik yang tidak beracun dan anti bocor. Bahannya sangat tahan lama, dan dibuat untuk dibekukan dan dipanaskan beberapa kali sehari.

Bungkus dengan handuk setelah dipanaskan atau dibekukan, agar nyaman digunakan.

kelebihan

  • Fungsi panas dan dingin.
  • Tidak perlu listrik.
  • Bahan aman dan tahan lama.
  • Ukuran besar, lebar 11 inci dan panjang 14 inci.

Kontra

  • Bisa kaku saat digunakan beku.
  • Sebuah penutup akan berguna.

5. Thermalon Diaktifkan Bantalan Pemanas Lembab

Bantalan Pemanas Panas Lembab Terbaik

Gambar Produk Thermalon Microwave Activated Moist Heating Pad untuk Perut, Punggung dan Pinggul, 9Gambar Produk Thermalon Microwave Activated Moist Heating Pad untuk Perut, Punggung dan Pinggul, 9 Cek harga

Jika Anda mengalami rasa sakit yang parah, panas lembab adalah yang Anda butuhkan. Ini akan menembus jaringan lebih cepat, memberi Anda hasil yang cepat (7) .

Anda dapat memanaskannya dalam microwave selama satu atau dua menit. Ini kemudian akan memberi Anda panas yang baik selama 30 menit. Namun, ada laporan bahwa itu menjadi dingin dengan cepat.

Anda juga tidak perlu membungkusnya dengan handuk, cukup keluarkan dari microwave dan aplikasikan. Sebagai alternatif, beberapa terapi dingin juga dapat dilakukan jika Anda memasukkannya ke dalam freezer.

Ukurannya lebih kecil, hanya lebar 9 inci dan panjang 12 inci. Tapi itu bagus untuk area yang lebih kecil, seperti pangkal leher dan paha bagian dalam. Itu terbuat dari poliester dan spandeks yang tidak beracun.

kelebihan

  • Hasil cepat.
  • Siap digunakan dari microwave.
  • Efektif pada area kecil.
  • Dapat digunakan sebagai bantalan pendingin.

Kontra

  • Tidak tahan panas lama.

Bantalan Pemanas DIY

Jika Anda sangat membutuhkan bantal pemanas, tetapi Anda belum membelinya, Anda bisa membuatnya. Ada beberapa cara efektif yang bisa Anda lakukan, semuanya dengan bahan-bahan biasa yang Anda miliki di rumah.

satu.Ziploc dan Handuk Basah

Metode pertama ini sangat sederhana — inilah yang Anda butuhkan:

  • Dua handuk tangan kecil.
  • Kantong Ziploc yang aman untuk microwave — bukan kantong sandwich. Baca paket untuk memastikannya kompatibel dengan microwave.
  • Sebuah oven microwave.

Pertama, Anda membasahi salah satu handuk — Anda bisa menggunakan air panas atau dingin — dan meremasnya dengan baik. Tempatkan handuk basah di kantong Ziploc dan microwave selama dua menit. Ingatlah untuk membiarkan tasnya terbuka.

Setelah selesai, keluarkan dengan hati-hati — itu akan menjadi panas. Tutup tas dan bungkus handuk kering di sekitarnya.

Oleskan ke area yang sakit. Ini harus tetap dipanaskan selama sekitar 20 menit.

Jika Anda tidak memiliki microwave, Anda bisa memanaskan handuk basah di dalam oven. Atur ke 300 derajat Fahrenheit dan berikan lima hingga 10 menit.

dua.Nasi dan kaus kaki

Sekali lagi, metode ini cepat dan mudah. Yang kamu butuhkan adalah:

  • Satu kaus kaki (kita semua punya banyak yang tergeletak di sekitar).
  • Beras.
  • Sebuah oven microwave.

Isi kaus kaki dengan nasi, tetapi pastikan untuk menyisakan banyak ruang di ujungnya sehingga Anda bisa menutupnya. Anda dapat menutup kaus kaki dengan mengikat simpul, menjahitnya, atau menggunakan lem, karet gelang, atau metode lain yang menurut Anda akan berhasil.

Masukkan kaus kaki ke dalam microwave dan panaskan selama dua menit. Setelah selesai, lepaskan dengan hati-hati. Bungkus dengan handuk sebelum mengoleskannya ke kulit Anda.

Oleskan ke area yang terkena. Ini juga akan memberi Anda sekitar 20 menit panas. Jika Anda merasa membutuhkan lebih banyak, Anda bisa memasukkannya ke dalam microwave sebentar lagi.