Cara Menggunakan Kain Tenun & Bungkus Elastis
Kesehatan Anak / 2025
Apakah Anda seorang ibu baru yang mempersiapkan hari dan minggu setelah kedatangan bayi? Biarkan kami memberi tahu Anda! Anda mungkin akan benar-benar sakit di sana setelah melahirkan.
Jika Anda berpikir tentang perawatan diri setelah bayi, bagus untuk Anda! Sangat mudah untuk terlalu sibuk dengan perencanaan kedatangan baru Anda sehingga Anda benar-benar lupa untuk merencanakan diri sendiri dan proses penyembuhan Anda sendiri.
Penyembuhan pascamelahirkan akan membutuhkan beberapa alat yang berbeda untuk membantu menenangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan, dan membersihkan robekan atau area yang dijahit. Kompres es pascapersalinan mengurangi pembengkakan dan menenangkan area yang sakit — membantu Anda merasa lebih nyaman di hari-hari setelah melahirkan, sehingga Anda dapat menikmati waktu bersama bayi Anda.
Ada manfaat utama menggunakan kompres es yang dirancang khusus untuk wanita pascapersalinan. Kami akan meninjau manfaat tersebut dan juga memeriksa beberapa paket es pascamelahirkan terbaik yang tersedia.
Ibu veteran mungkin ingat ituhari-hari pascapersalinandengan sangat rinci. Saya tahu saya melakukannya. Selama kehamilan, tidak pernah terpikir oleh saya bahwa saya merasa tidak enak badan setelah melahirkan pervaginam.
Sebenarnya, hari-hari setelah melahirkan dipenuhi dengan begitu banyak kegembiraan. Tapi mereka juga ditandai dengannyeri vagina, bengkak, dan proses tubuh yang aneh. Paket es yang dirancang untuk wanita pascamelahirkan dapat membantu Anda pulih dengan lebih nyaman.
Ketika saya melahirkan, kompres es adalah obat saya. Saya merasa menemukan begitu banyak kegunaan yang berbeda untuk mereka dan, untuk beberapa saat kemudian, tidak dapat mengingat hidup saya tanpa kompres es.
Meskipun paket es terdengar cukup mudah, ada fitur yang berbeda di luar sana. Mungkin ada baiknya untuk membiasakan diri Anda dengan berbagai masalah pascamelahirkan, dan cara berbagai fitur kompres es dapat membantu mengatasinya.
Kekuatan penyembuhan suhu dingin cukup ajaib. Namun, sampai gel pendingin muncul, Anda tidak punya pilihan selain berurusan dengan kekacauan es.
Seperti yang kita semua tahu, es mencair — meninggalkan air dingin di belakangnya. Dengan semua hal lain yang terjadi di hari-hari pascapersalinan Anda, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengganti celana Anda setiap 30 menit karena kantong es Anda meleleh dan membuat Anda basah kuyup.
Kompres es yang menggunakan gel, bukan air, akan membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan tanpa membuat Anda basah dalam prosesnya. Dengan kata lain, buang sebungkus kacang polong beku itu! Ada pilihan yang lebih baik di luar sana.
Teknologi pendinginan dapat membantu dengan:
Beberapa kompres es juga dapat dipanaskan dan digunakan untuk jenis masalah pascapersalinan lainnya.Kompres panasadalah cara lain yang bagus untuk mengatasi rasa sakit. Mereka juga bisa menjadi kritis untukibu yang memutuskan untuk menyusui.
Kompres es yang juga dapat dipanaskan berguna untuk:
Di masa lalu, beberapa wanita membekukan banyakbantalan maxisebelum melahirkan. Ini memungkinkan mereka untuk mendapatkan suhu dingin yang menenangkan dan bahan penyerap yang dibutuhkan untuk membantu keputihan.
Saat ini, ada produk di pasaran yang dirancang khusus untuk melakukan keduanya.
Teknologi penyerap dapat membantu dengan:
Berikut adalah 5 kompres es pascapersalinan yang bagus untuk Anda pertimbangkan.
Bantalan gel yang dapat digunakan kembali ini dibuat untuk ibu, oleh ibu. Mereka dirancang agar pas dengan pakaian dalam Anda dengan sempurna, tanpa ukuran besar. Jika Anda sedang bepergian, ini sangat penting.
Beberapa ibu menemukan bahwa kehangatan membawa lebih banyak kelegaan daripada dingin ketika datang ke pembengkakan atau rasa sakit di sana. Jika itu kasus Anda, pembalut ini juga dapat dihangatkan dengan air panas dan akan tetap hangat hingga 30 menit!
Bantalan itu sendiri diisi dengan gel, yang terbuat dari bahan-bahan vegan kelas makanan. Bagi para ibu yang ingin membuatnya sealami mungkin dan menghindari produk beracun, fitur ini memberikan tingkat keamanan ekstra.
Akhirnya, bantalan juga dirancang agar tetap fleksibel saat dibekukan. Tidak ada yang menyukai gagasan berjalan-jalan dengan tongkat kaku dan beku di pakaian dalam mereka. Bantalan ini akan bergerak dan menekuk dengan Anda, membuatnya lebih nyaman untuk melakukan apa yang perlu Anda lakukan.
Paket es yang dapat digunakan kembali ini dibuat dengan bahan-bahan yang tidak beracun dan bebas lateks. Kompres es tetap dekat dengan tubuh Anda, jadi, bagi orang yang alergi atau sensitif terhadap lateks, ini bisa menjadi penyelamat hidup.
Paket ini dirancang agar pas dengan pakaian dalam Anda. Karena mereka tetap fleksibel saat dibekukan, mereka dapat beradaptasi dengan berbagai ukuran dan bentuk tubuh. Ini penting dari aspek kenyamanan — Anda ingin bahan pendingin itu menyentuh semua yang ada di bawah sana.
Untuk wanita yang ingin memiliki kompres dingin di beberapa kesempatan, dan bantal penghangat untuk yang lain, bungkus ini juga bisa dipanaskan dengan air panas. Ini bagus jika Anda ingin pembalut berfungsi ganda sebagai kenyamanan untuk payudara yang membesar atau otot yang sakit.
Untuk menambah kenyamanan, paket ini dilengkapi dengan selongsong yang dapat digunakan kembali untuk membantu menjaga bantalan tetap bersih saat digunakan. Seperti yang kita bicarakan di atas, tubuh Anda akan melihat sedikit cairan setelah lahir, jadi kantong es Anda pasti akan sedikit kotor.
Jika ini adalah anak kedua Anda, kemungkinan besar Anda akan lebih sering bepergian di hari-hari pascapersalinan dibandingkan dengan anak pertama Anda. Anak-anak prasekolah dan balita tidak suka tinggal di rumah terlalu lama, dan mereka akan ingin pergi ke taman bermain — nyeri perineum atau tidak!
Paket es ini menggabungkan banyak alat penyembuhan yang Anda butuhkan menjadi satu. Mereka dimaksudkan untuk dibekukan untuk membantu meredakan rasa sakit dan bengkak, tetapi juga merupakan bantalan maxi penyerap yang dapat menghilangkan keputihan yang menyertai persalinan.
Karena ini adalah maxi pad, mereka dilengkapi dengan strip perekat yang memastikannya tetap menempel di pakaian dalam Anda. Hal terakhir yang ingin Anda lihat adalah paket es pascapersalinan Anda di mulsa taman bermain.
Bantalan ini sekali pakai dan tersedia dalam kemasan 24. Ini akan mengurangi peluang untuk ditangkap tanpa pembalut beku, yang terkadang dapat terjadi pada kantong es yang dapat digunakan kembali.
Akhirnya, Anda tidak akan lagi dianggap postpartum. Sementara hari-hari itu terasa kacau dan sepertinya akan berlangsung selamanya, Anda akhirnya menemukan normal baru. Pada titik tertentu, Anda bahkan mungkin merasa ingin berolahraga lagi.
Jika Anda mencari sesuatu yang akan bekerja baik untuk hari-hari pascapersalinan dan hari-hari setelahnya, kompres es ini adalah pilihan yang bagus.
Meskipun tidak dirancang dengan sempurna untuk dimasukkan ke dalam pakaian dalam Anda, celana ini memiliki gaya lonjong yang sama sehingga pas dengan area perineum. Setelah Anda tidak lagi pascamelahirkan, Anda dapat dengan mudah menggunakannya untuk membekukan otot yang sakit atau cedera kecil, dan tidak ada yang akan pernah tahu bahwa Anda pernah menggunakannya untuk membekukan bagian tubuh wanita Anda.
Mereka memiliki penutup kain yang lembut, yang akan membuatnya lebih nyaman dan memberikan lapisan pemisah ekstra antara kulit Anda dan gel beku. Ini adalah fitur hebat untuk ibu yang mungkin memiliki kulit sensitif.
Paket es ini dirancang untuk langsung ke intinya. Mereka dapat digunakan kembali, yang akan membantu mengurangi dampak Anda terhadap lingkungan dan menghemat uang Anda.
Meskipun tidak membulat di ujungnya seperti beberapa kantong es lainnya, mereka sempit dan panjang sehingga pas dengan pakaian dalam Anda dan menutupi seluruh area perineum. Dengan penutup plastik kelas medis, mereka mudah dibersihkan dan sulit robek atau pecah.
Paket ini juga dirancang untuk dipanaskan atau dibekukan — memungkinkan Anda memilih opsi yang paling menenangkan bagi Anda. Anda bahkan dapat memanaskannya dalam microwave, menambah kenyamanannya.
Penutup plastik mereka memungkinkan paket menjadi fleksibel. Oleh karena itu, mereka dapat menyesuaikan banyak bagian tubuh yang berbeda dan memberikan kelegaan di mana Anda membutuhkannya — perineum, payudara, perut, atau kepala.