Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Cara Menggunakan Bantalan Menyusui

Wanita Menggunakan Bantalan Payudara

Apakah Anda seorang ibu hamil atau menyusui? Jika demikian, kemungkinan besar Anda pernah mengalami kebocoran susu. Kebocoran atau kekecewaan yang tidak terduga adalah kejadian umum yang bisa memalukan jika Anda tidak siap.

Bantalan payudara, juga dikenal sebagai bantalan menyusui, adalah lapisan penyerap yang dapat dilepas yang dikenakan di antara puting susu dan bra wanita. Mereka bertindak sebagai perisai untuk melindungi pakaian dari kebocoran susu, mencegah noda basah, dan noda potensial.

Setelah mengalami sendiri kekecewaan sebelum waktunya, kami telah mencari cara terbaik untuk menghindari rasa malu berjalan-jalan dengan kemeja basah. Kami akan membantu Anda memahami perbedaan antara bantalan yang dapat digunakan kembali dan opsi sekali pakai, dan kami akan memberi tahu Anda cara menggunakannya dengan benar untuk perlindungan kebocoran yang optimal.

Daftar isi

Mengapa Saya Membutuhkan Bantalan Payudara?

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan dan hari-hari awal menyusui, tubuh Anda sedang mempersiapkan dan menyempurnakan prosesmembuat susu yang cukupuntuk memberi makan bayi Anda. Sebelum tubuh Anda (dan bayi) menyesuaikan diri dengan jadwal makan yang padat, payudara Anda akan sering mengeluarkan ASI tanpa peringatan (satu) .

Bahkan setelah produksi susu tubuh Anda telah diatur dan penurunan tiba-tiba mereda, kebocoran dan kejutan masih dapat terjadi saat Anda menyusui. Hal ini karenakekecewaan dipiculebih dari sekadar kebutuhan fisik — situasi emosional juga dapat memicunya. Mendengar tangisan bayi atau mendambakan pelukan dapat memicu keluarnya ASI.

Keuntungan-keuntungan

Itubantalan payudara terbaikberguna karena mereka menyerap ASI yang dikeluarkan, mencegah lingkaran lembab yang memalukan di sekitar puting Anda. Mereka juga melindungi Andapakaian dari noda ASI.

Apakah Mereka Aman?

Wajar untuk khawatir tentang kebersihan dan risiko lain ketika mempertimbangkan untuk meletakkan apa pun di sebelah puting Anda, terutama ketika Anda akan menyusui bayi Anda sesudahnya. Kabar baiknya adalah, jika digunakan dengan benar, bantalan payudara aman dan higienis.

Namun, ada beberapa hal yang perlu diingat.

Ingat

Potensi risiko terbesar saat menggunakan bantalan payudara adalah pertumbuhan bakteri. Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab, sehingga bantalan payudara bisa menjadi tempat berkembang biak jika Anda tidak sering menggantinya.

Ganti bantalan payudara saat lembap untuk menghindari kelembapan konstan di sekitar puting susu yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri. Ini sangat penting ketika Anda memiliki puting yang sakit dengan kulit yang rusak. Nyeri puting yang tidak teratasi mungkinmengakibatkan mastitis, infeksi serius pada saluran susu di payudara (dua) .

Lingkungan yang hangat dan lembab juga mendorong pertumbuhan jamur. Salah satu jamur yang sangat mengganggu ibu menyusui adalah candida, yangpenyebab sariawan. Sariawan dapat terjadi di mulut bayi dan puting susu ibu, yang menyebabkan gejala nyeri seperti gatal dan ruam bersisik. (3) .

Jika Anda menggunakan bantalan payudara yang dapat digunakan kembali dan berakhir dengan sariawan, ketahuilah bahwa ragi dapat hidup di dalam kain bantalan payudara Anda meskipun dicuci secara teratur. Anda perlu mengambil beberapa langkah ekstra, seperti mencuci bantalan payudara Anda dengan air panas dengan pemutih dan pengeringan panas, untuk membunuh ragi untuk mencegah kekambuhan. (4) .

Terakhir, bantalan payudara juga berpotensi mengiritasi kulit di sekitar puting bagi sebagian wanita. Ini tidak nyaman, tetapi tidak serius.krim puting susudapat digunakan bersama dengan bantalan payudara untuk mencegah iritasi.

Pilihan Bantalan Payudara

Ada banyak pilihan bantalan payudara yang berbeda, dan Anda dapat memilih salah satu yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda.

Bantalan payudara sekali pakai adalah bantalan penyerap sekali pakai yang relatif tipis. Beberapa datang secara individual dibungkus plastik untuk memastikan mereka sanitasi.

Bantalan Sekali Pakai

Manfaat:

  • Nyaman.
  • Mudah digunakan.
  • Mengandung perekat untuk tetap di tempatnya.
  • Banyak yang dilapisi plastik untuk mencegah kebocoran.
  • Tipis & bijaksana.

Kekurangan:

  • Tidak ramah lingkungan.
  • Dukungan plastik dapat meningkatkan retensi kelembaban.
  • Biaya rutin dan berulang saat menyusui.

Bantalan yang dapat digunakan kembali

Bantalan payudara yang dapat digunakan kembali dapat dicuci dengan mesin dan dapat digunakan beberapa kali. Mereka terbuat dari berbagai bahan untuk meningkatkan kenyamanan dan daya serap.

Manfaat:

  • Ramah lingkungan.
  • Hemat biaya.
  • Bernapas.

Kekurangan:

  • Lebih tebal; lebih terlihat di bawah pakaian.
  • Biaya di muka yang lebih tinggi.
  • Pembersihan secara teratur diperlukan.
  • Perlu 10–12 pasang untuk memutar di antara pembersihan.
  • Tidak ada perekat.

Menggunakan Bantalan Payudara Sekali Pakai

satu.Siapkan Puting Anda

Menjaga lingkungan bebas bakteri sangat penting saat menggunakan bantalan payudara, jadi pastikan puting Anda kering sebelum menerapkan yang bersih. Jika puting Anda teriritasi, oleskan krim puting sebelum bantalan payudara Anda.

dua.Hapus Dukungan Perekat

Menggunakanmembersihkantangan, lepaskan bantalan dari kemasannya, dan lepaskan lapisan perekat dengan hati-hati, jika merek Anda menyertakan perekat.

3.Posisikan Puting di Tengah

Untuk memaksimalkan daya serap bantalan payudara Anda dan menghindari kebocoran, letakkan puting Anda di tengah bantalan.

Empat.Tekan Perekat Terhadap Bra

Bawa bra Anda ke tempatnya ke arah payudara Anda dan tekan sisi perekat bantalan ke dalam cup bra. Saat Anda memposisikan bra sepenuhnya pada tempatnya, sesuaikan kembali bantalan jika tidak pada posisi yang benar.

5.Ganti Saat Basah

Saat pembalut Anda menjadi lembab karena kebocoran susu, segera keluarkan dan buang untuk mengurangi kemungkinan infeksi atau iritasi. Ganti bantalan payudara Anda dengan yang baru dan bersih.

6.Puting Basah Jika Pad Terjebak

Jika bantalan payudara Anda menempel pada puting Anda, oleskan sedikit kelembapan dengan lembut dan itu akan terlepas. Hindari menariknya karena ini bisa sangat tidak nyaman, terutama jika Andaputingnya pecah-pecahatau jengkel.

Menggunakan Bantalan Payudara yang Dapat Digunakan Kembali

satu.Gunakan Bantalan Bersih dan Kering

Karena bakteri dapat tumbuh di lingkungan yang lembab, pastikan bantalan payudara yang Anda pilih benar-benar kering.

dua.Siapkan Puting Anda

Sama seperti pembalut payudara sekali pakai, pastikan puting Anda juga kering sebelum mengoleskan pembalut yang bersih. Jika puting Anda teriritasi, oleskan krim puting sebelum bantalan payudara Anda.

3.Bantalan Aman Di Piala Bra

Posisikan bantalan payudara Anda di cup bra Anda. Karena tidak memiliki perekat, pastikan terjepit dengan aman di antara payudara dan bra Anda. Idealnya, itu akan berpusat pada puting Anda.

Empat.Sesuaikan Jika Perlu

Sesuaikan bantalan payudara Anda sebanyak yang Anda butuhkan. Bantalan payudara yang dapat digunakan kembali cenderung lebih tebal daripada yang sekali pakai, jadi gunakan bra yang empuk atau lebih tebal untuk menyembunyikannya.

5.Ganti Saat Basah

Saat bantalan payudara Anda basah, lepaskan. Jika Anda jauh dari rumah, masukkan ke dalam kantong basah kecil yang dapat digunakan kembali atau kantong plastik beritsleting. Hapus mereka ketika Anda kembali ke rumah sehingga mereka tidak duduk di lingkungan yang lembab lebih lama dari yang diperlukan.

6.Cuci Bantalan Payudara Anda

Bersihkan sesuai dengan pedoman pabrik. Jika Anda tidak lagi memiliki kemasannya, lihat situs web dan instruksinya secara online. Metode pencucian bervariasi karena bantalan payudara yang dapat digunakan kembali terbuat dari bahan yang berbeda seperti katun, bambu, wol, atau kain lainnya.

Beberapa merekomendasikan cuci tangan, yang lain air panas, sementara yang lain hanya menentukan cuci air dingin. Hal yang sama berlaku untuk pengeringan mesin atau pengeringan garis.

Apa pun metode pencucian Anda, hindari semua pelembut kain — baik pelembut cair maupun lembaran pengering — karena pelembut kain dapat memengaruhi daya serap.

7.Disinfeksi Ragi (Jika Ada)

Jika Anda atau bayi Anda menderita sariawan, Anda harus melakukan beberapa langkah ekstra saat membersihkan bantalan payudara yang dapat digunakan kembali karena ragi dapat hidup di kain dan bertahan selama proses pencucian. Anda dapat melakukannya dengan:

  • Menggunakan bantalan payudara sekali pakai selama 2–4 ​​minggu sambil menyisihkan bantalan payudara yang sudah dicuci dan dikeringkan agar ragi mati tanpa bahan kimia.
  • Mencuci bantalan payudara Anda di mesin cuci dengan 1 cangkir cuka.
  • Mencucinya di mesin cuci bersama dengan kombinasi cangkir pemutih, 20 tetes minyak pohon teh, dan 20 tetes ekstrak biji jeruk bali (BUKAN ekstrak biji anggur).
  • Letakkan bantalan payudara Anda di bawah sinar matahari.

Garis bawah

Kebocoran susu adalah kenyataan bagi sebagian besar ibu di beberapa titik dalam perjalanan menyusui mereka, dan bantalan payudara adalah cara yang bagus untuk mencegah rasa malu, noda, dan mencegah noda susu.

Apakah Anda menggunakan bantalan payudara yang dapat digunakan kembali atau sekali pakai, yang terpenting adalah menggantinya secara teratur untuk menghindari iritasi dan potensi infeksi.