Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Puting Pecah Saat Menyusui

Close-up menyusui bayi

Apakah pengalaman menyusui yang intim dan kuat telah dikompromikan untuk Anda oleh rasa sakit dari puting yang pecah-pecah dan berdarah?

Anda tidak sendiri. Dalam sebuah penelitian, peneliti menemukan lebih dari 30 persen wanita mengalami puting pecah-pecah dalam 30 hari pertama melahirkan (satu) .

Bagi banyak wanita, rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi ini membuat mereka berhenti menyusui sama sekali.

Jika Anda membutuhkan bantuan dan ingin tahu bagaimana Anda dapat mengatasi rintangan menyusui yang umum ini, teruslah membaca! Bersama-sama, kita akan mengeksplorasi apa yang menyebabkan puting pecah-pecah dan berbagai perawatan efektif yang Anda inginkan.

Daftar isi

Apa Penyebab Puting Pecah?

Diklasifikasikan sebagai kelainan payudara, puting pecah-pecah bisa diakibatkan oleh banyak faktor. Anda lebih mungkin mengalami nyeri puting pada hari-hari awal pascapersalinan saat tubuh Anda terbiasa dengan proses menyusui, tetapi kulit pecah-pecah adalah tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan menyusui.

Sepuluh penyebab paling umum untuk puting pecah-pecah adalah:

satu.Kait yang salah

Istilah menempel menggambarkan bagaimana mulut bayi Anda terhubung ke payudara Anda saat mereka menyusu. Pelekatan yang buruk atau tidak tepat berarti bayi Anda tidak meletakkan mulutnya di payudara Anda dengan benar. Umumnya, pelekatan yang tidak tepat terjadi ketika pelekatan bayi Anda terlalu dangkal dan tidak mendapatkan cukup jaringan payudara di mulutnya.

Dengan perlekatan yang tidak tepat, area puting yang sensitif tetap berada di depan mulut bayi Anda. Gusi yang keras dan lidah yang membuat gesekan pada puting (bukan memijat areola sebagaimana mestinya) menyebabkan puting menjadi teriritasi, menyebabkan retak dan berdarah.

dua.Seriawan

Seriawanadalah infeksi menyakitkan yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur candida (dua) . Baik bayi maupun ibu dapat terjangkit sariawan karena sejumlah alasan, seperti kebersihan yang tidak tepat, obat-obatan tertentu, dan bahkan stres.

Jika bayi Anda menderita sariawan, mereka dapat menularkannya kepada Anda saat Anda menyusui. Salah satu gejala sariawan adalah puting pecah-pecah dan berdarah.

3.Pemompaan Payudara

Memerah ASI Anda denganpompa payudarabisa keras pada kulit sensitif payudara Anda. Pompa payudara bertindak sebagai kait buatan, menggunakan pengisap mekanis untuk memompa ASI Anda ke dalam wadah.

Pemompaan payudara dapat menyebabkan puting pecah-pecah jika Anda menggunakan pompa dengan tidak benar, memiliki kualitas pompa yang buruk, menyedot pompa terlalu tinggi, atau menggunakan pelindung pompa yang terlalu kecil atau terlalu besar.

Empat.Kondisi Kulit

Apakah Anda sudah rentan terhadap kulit kering? Puting pecah-pecah mungkin hanya akibat perubahan hormon yang memperburuk kondisi yang ada. Ini terutama benar jika Anda memiliki riwayat masalah kulit yang lebih serius seperti eksim atau psoriasis.

5.Memberi makan botol

Jika Anda menggunakan botol untuk melengkapi makanan bayi Anda, bayi Anda mungkin belajar menggunakan lidah, gusi, dan rahangnya dengan cara yang berdampak negatif pada puting Anda.

Dibutuhkan teknik berbeda untuk menyedot susubotol bayidaripada dari payudara Anda. Jika bayi Anda terbiasa dengan gerakan ini dan menggunakannya saat menyusui, gerakan ekstra dan gesekan dapat menyebabkan puting pecah-pecah.

6.Pakaian Ketat

Milikmubra menyusuidan bantalan menyusui dapat menyebabkan puting pecah-pecah jika terlalu kencang. Ketika pakaian terlalu ketat, mereka secara konsisten bergesekan dengan kulit Anda menyebabkan iritasi dan kemerahan.

Anda mungkin juga ingin memeriksa bahan bra Anda. Jika kasar atau terbuat dari bahan berkualitas rendah, itu juga dapat mempengaruhi kulit puting Anda.

7.Pembengkakan Payudara

Jika payudara Anda membesar dan bengkak, bayi Anda akan lebih sulit mendapatkan pelekatan yang tepat. Saat payudara Anda membesar, puting dan areola menjadi lebih rata. Perjuangan untuk mengunci dapat menyebabkan gigitan, gesekan, dan kerusakan pada kulit sensitif payudara Anda.

8.bocor

Meskipun bocor itu sendiri tidak akan menyebabkan kerusakan, jika bra atau bantalan payudara Anda yang basah menempel di kulit Anda untuk waktu yang lama, ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan dapat memperburuk puting yang sudah pecah-pecah atau nyeri.

9.Memberi makan berlebihan

Apakah kamu mungkin?memberi makan si kecil secara berlebihan? Atau apakah Anda menyusui lebih sering pada satu payudara daripada yang lain?

Menjawab ya mungkin merupakan indikator apa yang menyebabkan rasa sakit yang luar biasa pada puting Anda. Jika puting Anda sangat sensitif, menyusui terus-menerus dapat dengan cepat menyebabkan masalah.

10.lidah diikat

Beberapa bayi mengalami kondisi medis yang dikenal sebagai ankyloglossia, lebih sering disebut sebagaidasi lidah (3) . Lebih dari sekadar pelekatan yang tidak tepat, kondisi ini berarti bayi Anda memiliki pita jaringan yang menghubungkan lidah ke bagian bawah mulutnya.

Ini mencegah bayi Anda menyusu dengan benar, karena mereka tidak dapat menjulurkan lidah melewati gusinya. Seringkali puting ibu berubah bentuk setelah menyusui dari pelekatan yang tidak tepat ini.

Ibu dengan anak yang mengalami tongue-tie sering mengalami peningkatan trauma puting dan kesulitan menyusui.

sebelas.Sabun Keras

Apakah Anda menggunakan sabun atau produk mandi lainnya dengan aroma yang kuat atau bahan kimia yang keras? Anda mungkin ingin memeriksa! Penggunaan produk-produk tersebut dapat mengeringkan kulit Anda yang sudah sensitif, apalagi jika Anda menggunakannya setiap hari.

Gejala Puting Pecah

Pada pandangan pertama, Anda mungkin berpikir bahwa gejala puting pecah-pecah sudah jelas – mereka akan pecah-pecah!

Namun, ibu baru mengalami begitu banyak perubahan berbeda pada tubuh mereka selama masa nifas. Apa yang normal dan apa yang tidak? Puting pecah-pecah jelas bukan kondisi normal selama masa menyusui, dan penting untuk mengetahui cara mengidentifikasinya.

Gejala paling umum dari puting pecah-pecah termasuk: (4) :

  • Buka retakan pada puting dan areola.
  • Pendarahan pada puting.
  • Kemerahan dan nyeri di seluruh payudara.
  • Kerak dan keropeng.
  • Setiap cairan yang berubah warna mengalir.

Kebanyakan wanita dapat mendiagnosis diri mereka sendiri di rumah. Jika Anda khawatir tentang rasa sakit yang luar biasa pada puting dan payudara Anda dan tidak yakin tentang penyebabnya, jangan ragu untuk membuat janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau dengankonsultan laktasi.

Jika puting Anda pecah-pecah dan berdarah, Anda mungkin khawatir bayi Anda menelan darah saat menyusu. Ini tidak akan membahayakan bayi Anda, meskipun jika dimuntahkan mungkin terlihat merah muda atau merah. Juga, jika Anda memompa dengan puting pecah-pecah dan berdarah, hanya dibutuhkan beberapa tetes darah untuk membuatnyasusu yang dipompa terlihat sangat merah– Anda masih dapat memberikan ini dengan aman kepada bayi Anda.

Cara Mengobati Puting Pecah

Pilihan pengobatan untuk puting pecah-pecah akan tergantung pada penyebabnya.

Untungnya, sebagian besar pengobatannya sederhana, hemat biaya, dan dapat diterapkan tanpa mengunjungi dokter.

Gunakan dua belas pengobatan ini untuk memulai proses penyembuhan dan memberi Anda sedikit kelegaan:

satu.Buat Rencana Menyusui

Langkah pertama Anda untuk mengobati puting pecah-pecah adalah membuat rencana menyusui. Bergantung pada tingkat keparahan kasus Anda, Anda mungkin masih dapat menyusui atau Anda mungkin perlu menambah dengan botol sampai Anda benar-benar sembuh.

Faktor-faktor yang harus Anda pertimbangkan saat membuat keputusan ini termasuk seberapa menyakitkannya menyusui, berapa lama rasa sakit itu berlangsung, dan apakah kedua payudara Anda terpengaruh. Dalam kasus yang ekstrim, mungkin untuk hanya memberi makan di sisi yang kurang sakit dan memompa sisi yang lebih sakit sampai sembuh.

dua.Gunakan Krim Puting

Ibu dengan puting pecah-pecah merasa sangat lega menggunakankrim puting susudirancang untuk ibu menyusui. Krim ini sering menggunakan bahan lanolin, yaitu sejenis lilin yang dikeluarkan oleh domba. Zat ini ditambahkan ke krim khusus yang dirancang untuk ibu menyusui.

Lanolin memiliki sifat menenangkan dan bergizi yang mendalam untuk menyembuhkan kulit Anda yang rusak. Dalam satu penelitian, ibu dengan trauma puting menemukan lanolin menjadi terapi (5) . Namun hati-hati: Lanolin tidak boleh digunakan pada kulit yang utuh dan sehat, untuk mengurangi risiko alergi.

3.Terapkan Kompres Hangat & Dingin

Di sela-sela menyusui, gantilah antara kompres hangat dan dingin untuk meredakannya. Meskipun Anda mungkin pernah mendengar saran untuk meletakkan kantong teh hangat langsung di puting, tanin dalam teh bersifat astringen dan dapat menyebabkan pengeringan dan keretakan tambahan. Jadi Anda mungkin ingin menghindari obat ini.

Kiat Pro

Pastikan kompres yang Anda gunakan tidak meninggalkan residu jika Anda berencana untuk terus menyusui. Anda tidak ingin si kecil menelan bahan atau bahan kimia lain dari gel pendingin dan pemanas yang sering ditemukan di kompres yang dibeli di toko.

Empat.Pergi Tanpa Bra

Apakah rasa sakit Anda tetap ada bahkan setelah Anda selesai menyusui? Ambil kesempatan untuk melepas bra Anda di sekitar rumah dan kenakan t-shirt yang lembut dan mengalir sebagai gantinya. Udara yang mengalir bebas akan membantu pemulihan Anda dan kurangnya pembatasan memberikan kenyamanan dan mencegah iritasi lebih lanjut yang mungkin disebabkan oleh bra Anda.

5.Evaluasi Pompa Payudara Anda

Penggunaan atau ukuran pompa payudara yang tidak tepat adalah salah satu penyebab utama puting pecah-pecah. Yang terpenting, Anda ingin memastikan Anda memiliki ukuran pelindung payudara yang tepat. Pelindung payudara lebih sering disebut sebagai flensa.

Flensa terlihat seperti corong memasak kecil. Cangkir melingkar pas di atas puting dan areola Anda. Saat pompa payudara dihidupkan, flensa berfungsi sebagai ruang hampa saat ASI Anda dikeluarkan ke dalam wadah yang disediakan.

Ukuran flensa akan menentukan seberapa banyak areola dan puting susu di ujung corong yang lebih kecil. Jika flange Anda terlalu kecil, puting Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk teriritasi.

6.Ganti Posisi Perawat

Untuk membantu bayi menempel dengan benar dan menemukan posisi menyusui yang lebih nyaman bagi Anda, cobalah bereksperimen dengan berbagai posisi menyusui. Satu mungkin lebih nyaman bagi Anda daripada yang lain, terutama jika Anda berharap untuk terus menyusui saat Andasembuh dari nyeri puting.

Kadang-kadang hanya dengan menempatkan mulut bayi Anda pada posisi yang berbeda di payudara membuat menyusui lebih tertahankan bahkan dengan rasa sakit pada puting. Misalnya, jika Anda selalu menggunakan cradle hold, pertimbangkan untuk berbaring miring atau football hold.
Cuplikan kepala Michelle Roth, BA, IBCLCCuplikan kepala Michelle Roth, BA, IBCLC

Catatan Editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Minum pereda nyeri ringan

Banyak ibu baru yang gugup minum obat saat menyusui. Namun, banyak obat pereda nyeri yang dijual bebas dianggap aman untuk digunakan ibu menyusui.

Ini termasuk (6) :

  • Tylenol.
  • Motrin.
  • advil.
  • Versi acetaminophen dan ibuprofen di luar merek.

Minum obat untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada payudara Anda. Jika Anda khawatir tentang menyusui, pastikan untuk minum obat setidaknya satu jam sebelum menyusui.

8.Hindari Bantalan Menyusui Plastik

Bantalan menyusuimencegah ASI bocor melalui baju Anda saat Anda turun di saat-saat yang tidak terduga. Sayangnya, lapisan plastik yang digunakan untuk menampung susu dapat menyebabkan kelembapan terperangkap di kulit Anda, sehingga meningkatkan iritasi.

Cari bantalan menyusui yang dapat digunakan kembali yang terbuat dari bahan yang lembut dan menyerap (seperti wol atau kapas organik) jika Anda mengalami nyeri puting. Anda juga perlu memastikan bahwa Anda mengganti bantalan menyusui sesegera mungkin setelah direndam.

9.Oleskan ASI

Tahukah Anda bahwa ASI yang kaya nutrisi memiliki kandungan nutrisi untuk kulit Anda?

Dalam sebuah penelitian yang membandingkan efek dari ASI dan lanolin, mereka yang mengoleskan ASI langsung ke putingnya sendiri meningkat lebih cepat dan tidak mengalami efek samping negatif. (7) .

Setelah menyusui dan dengan tangan yang bersih, usapkan sedikit ASI ke puting Anda. Biarkan ASI mengering. Jika Anda tidak dapat menyusui, gunakan pompa atauperas sedikit susu dengan tanganmenggunakan.

10.Coba Bilas Saline

Campurkan sendok teh garam meja atau garam epsom dengan secangkir air hangat dan aduk hingga larut. Oleskan ini ke puting susu dengan kain bersih atau bola kapas beberapa kali sehari.

sebelas.Pertimbangkan Bantalan Hidrogel

Cakram tipis berisi gel ini seperti perban untuk puting Anda. Mereka ditempatkan di atas puting, mereka menempel pada kulit Anda, dan dapat dilepas sebelum menyusui dan diganti setelahnya. Mereka memungkinkan udara masuk untuk membantu penyembuhan, tetapi menjaga pakaian agar tidak bergesekan dengan kulit yang sakit.

12.Temukan Konsultan Laktasi

Jika bayi Anda terus-menerus mengalami kesulitan menempel, mungkin sudah saatnya mencari konsultan laktasi. Konsultan laktasi adalah orang yang telah dilatih dan disertifikasi secara profesional untuk mengajar wanita cara menyusui.

Konsultan laktasi yang baik akan menilai Anda dan bayi Anda dan memberikan konsultasi pribadi saat Anda menyusui.

Kiat Pro

Carilah konsultan laktasi dengan sertifikasi dari International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Ini adalah tingkat sertifikasi tertinggi yang tersedia.

Kapan Harus Mengunjungi Dokter?

Perhatikan

Jika tidak diobati, puting pecah-pecah dapat menyebabkan infeksi yang lebih serius seperti mastitis.

mastitisadalah infeksi payudara di mana jaringan payudara dan saluran susu Anda meradang dan tersumbat (8) .

Anda harus menjadwalkan kunjungan ke dokter jika gejala Anda menetap selama beberapa minggu atau jika Anda mulai mengalami salah satu gejala berikut:

  • Demam.
  • Panas dingin.
  • Menyebarkan ruam.
  • Mual dan muntah.
  • Setiap cairan berwarna abnormal dari kulit yang rusak.

Percayai intuisi ibumu. Jika Anda merasa ada sesuatu yang salah atau puting pecah-pecah Anda mungkin merupakan tanda dari sesuatu yang lebih serius, kunjungi dokter Anda untuk ketenangan pikiran.

Kebersihan Payudara dan Puting

Kebersihan memainkan peran penting dalam menjaga payudara dan puting tetap sehat saat Anda menyusui. Bersihkan payudara dan puting dengan air dan sabun yang lembut. Beberapa ibu merasa pijat bermanfaat untuk melancarkan aliran ASI dan dapat meredakan ketegangan pada payudara yang sakit.

Hindari produk apa pun dengan parfum atau bahan kimia berat. Mereka dapat mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan puting pecah-pecah. Anda juga ingin menghindari apa pun yang akan menempel di kulit Anda dan bersentuhan dengan bayi Anda saat Anda menyusui.