Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Mastitis Saat Menyusui

Ibu dengan mastitis menyusui bayinya

Apakah menyusui tiba-tiba menjadi sangat menyakitkan? Apakah Anda mulai curiga bahwa ini adalah akibat dari kondisi yang serius?

Anda mungkin benar – Anda mungkin mengalami infeksi payudara, juga dikenal sebagai mastitis.

Mastitis — diucapkan massa-TIE-tiss — mengacu pada peradangan dan infeksi jaringan payudara Anda. Ini umum terjadi pada wanita menyusui, meskipun banyak yang tidak menyadari apa penyebabnya atau bagaimana cara mengobatinya.

Daftar isi

Apa Penyebab Mastitis?

Meskipun mastitis dapat terjadi kapan saja dalam kehidupan seorang wanita, ini paling sering terjadi jika dia sedang menyusui. Mengapa? Kunci untuk membuka pertanyaan ini terletak pada saluran susu wanita.

Saluran susu Anda adalah sistem tabung di dalam payudara Anda. Mereka membawa ASI ke puting Anda sehingga bayi Anda bisa menyusu.

Terkadang, saluran ASI Anda bisa tersumbat, menghalangi ASI mengalir dengan baik. Ketika ini terjadi, jaringan payudara Anda menjadi meradang, bengkak dan mengeras. Saat Anda menyentuh payudara Anda, mungkin akan terasa seperti ada benjolan yang terbentuk.

Obstruksi dapat terbentuk karena sejumlah alasan (satu) :

  • Payudara yang tidak terlalu kosong: Terkadang halangan terjadi ketika payudara Anda tidak dikosongkan dengan benar. Ini mungkin karena bayi Anda mengalami kesulitan menempel, atau karena Anda mungkin tidak menyusu atau memompa dengan cukup konsisten.
  • Infeksi bakteri:Jika puting Anda terpotong, bakteri dapat masuk ke sistem Anda yang menyebabkan infeksi.
  • Alergi:Peradangan akibat alergi juga dapat menyebabkan penyumbatan saluran susu.
  • Pakaian ketat:Pakaian ketat dan ketat akan meningkatkan tekanan pada payudara dan memperlambat aliran ASI. tidak paslengandan bahan sintetis juga dapat menjadi bagian dari masalah.

Saluran Tersumbat atau Mastitis?

Mastitis kadang-kadang disebut sebagai saluran tersumbat atau tersumbat. Namun, meskipun serupa, saluran yang tersumbat biasanya merupakan pendahulu mastitis dan secara teknis tidak terinfeksi. Ini bisa muncul sebagai benjolan merah di kedua sisi payudara.

Dengan saluran yang tersumbat, satu tempat tertentu di payudara mungkin menjadi merah dan lunak, terutama saat menyusui. Untungnya, saluran yang tersumbat dapat diobati dengan banyak metode yang sama seperti mastitis — dan, jika ditangani dengan cukup cepat, tidak akan pernah menjadi mastitis sama sekali.

Apa Gejala Mastitis?

Jika saluran yang tersumbat telah berkembang menjadi mastitis, gejalanya akan cukup jelas dan akan muncul dengan cepat.

Waspadalah terhadap (dua) :

  • Benjolan:Jaringan payudara yang bengkak akan menjadi keras sehingga menyebabkan terbentuknya benjolan kecil. Umumnya, benjolan akan terasa lunak dan panas saat disentuh.
  • Kemerahan:Anda mungkin melihat kemerahan yang terlihat pada payudara yang terkena.
  • Panas:Sensasi panas yang menyakitkan dapat dirasakan di seluruh payudara dan pada kulit payudara Anda.
  • Demam:Salah satu gejala utama mastitis, bukan hanya saluran tersumbat, adalah demam dan gejala mirip flu. Demam umumnya 101 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi.

Ibu mungkin merasa gejalanya lebih buruk sebelum menyusui dan agak lega setelahnya.

Dokter dapat mendiagnosis mastitis dengan cukup mudah dengan pemeriksaan fisik dan meninjau gejala Anda. Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita mastitis atau saluran tersumbat, buatlah janji dengan dokter Anda.

Selalu ingat

Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita mastitis, Anda harus terus menyusui atau memompa untuk menghindari penyumbatan lanjutan, yang dapat menyebabkan munculnya abses yang lebih serius.

Bagaimana Pengobatan Mastitis?

Dua perawatan utama untuk mastitis berfokus pada menghilangkan infeksi dan menyumbat saluran susu Anda. Dokter Anda akan meresepkan antibiotik dan memberi tahu Anda tentang rutinitas menyusui atau pemompaan untuk memastikan Anda mengosongkan payudara dengan benar.

Kecuali jika ditentukan lain oleh dokter Anda, antibiotik ini kemungkinan tidak akan mengganggu kemampuan Anda untuk menyusui bayi Anda.

Mengobati Mastitis Di Rumah

Meskipun perawatan dari dokter pada akhirnya akan menyembuhkan mastitis Anda, ada juga beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki dan menenangkan kondisi Anda di rumah.

satu.Minum air

Mastitis menimbulkan gejala seperti flu, seperti demam, nyeri, dan kedinginan. Dengan infeksi apa pun, minum cukup cairan untuk menjaga tubuh Anda tetap berjuang adalah kuncinya.

Air minum memang penting, tetapi Anda juga bisa menambahkan minuman lain sesuai kebutuhan. Ini bisa termasuk air kelapa, beberapa minuman olahraga, kaldu, atau air yang diperkaya dengan elektrolit untuk menggantikan apa yang hilang karena dehidrasi.

dua.Mandi

Air hangat dari pancuran dapat membantu melembutkan dan mengendurkan otot-otot Anda. Payudara Anda yang terkena kemungkinan akan kencang dan sakit. Dengan mandi, Anda tidak hanya akan merasa lebih baik, tetapi aliran ASI Anda dapat ditingkatkan.

Tergantung seberapa sakit payudara Anda, biarkan air mengalir dari pancuran dan mengalir langsung ke dada Anda. Jika itu terlalu menyakitkan, membiarkan air mengenai punggung Anda setinggi payudara Anda dapat membantu.

3.Coba kompres hangat

Jika Anda tidak bisa mandi, Anda mungkin masih menemukan beberapa terapi panas yang membantu. Anda dapat mencoba ini dengan meletakkan kompres hangat di payudara Anda.

Anda bahkan dapat membuat kompres do-it-yourself sendiri dengan mengisi kaus kaki bersih dengan nasi, mengikatnya hingga tertutup, dan memasukkannya ke dalam microwave hingga mencapai suhu yang diinginkan.

Tip Panas

Selalu berhati-hati saat menggunakan kompres! Anda tidak ingin mereka menjadi terlalu panas dan membakar kulit Anda.

Empat.Coba pijat payudara

Pijat payudara yang lembut dapat merangsang aliran ASI, menguras ASI yang tersumbat menyebabkan Anda sangat kesakitan.

Anda bisa melakukan pijatan ini sendiri atau dengan pasangan intim. Para ahli menyarankan untuk memulai pijatan di bagian luar payudara Anda, dengan arah ke arah puting.

Jika tidak menyebabkan rasa sakit yang hebat, pijatan lembut pada benjolan atau saluran susu itu sendiri juga bisa bermanfaat.

Tip sensitif

Jika Anda memiliki riwayat mastitis, pijat payudara Anda secara teratur. Membuka saluran susu yang tersumbat dengan pijatan adalah cara yang bagus untuk mencegah mastitis berulang.

5.Perawat sering

Memastikan payudara Anda dikosongkan dengan benar dari ASI adalah cara terbaik untuk mengobati mastitis dan mencegahnya berulang. Sering merawat dan bekerja dengan akonsultan laktasijika perlu untuk memastikan bayi Anda menyusu dan mentransfer ASI dengan baik.

Memvariasikan posisi menyusui Anda — dalam posisi menyusui yang menjuntai, misalnya — dan menyusui sebanyak mungkin dengan payudara yang terkena semuanya berguna dalam mengobati mastitis.

Jika Anda tidak dapat menyusui, berinvestasilah dalampompa payudara yang bagusdan rajinlah mencari jadwal dan teknik pemompaan yang cocok untuk Anda.

Berapa Lama Mastitis Berlangsung?

Setelah Anda memulai antibiotik, Anda akan mulai melihat peningkatan dalam dua hari. Yang sedang berkata, setiap kasus berbeda. Tergantung pada tingkat keparahan infeksi Anda, mungkin diperlukan beberapa minggu untuk sembuh total.

Sangat penting Anda menyelesaikan putaran antibiotik Anda, bahkan jika Anda merasa baik setelah beberapa hari. Jika tidak, infeksi mungkin kembali lebih kuat dari sebelumnya.

Bisakah Saya Menyusui Dengan Mastitis?

Anda mungkin bingung — jika Andapayudara mengalami begitu banyak rasa sakit, bagaimana Anda bisa perawat? Apakah ASI Anda tidak terpengaruh jika Anda mengalami infeksi?

Ini adalah pertanyaan yang bagus untuk ditanyakan — Anda selalu ingin mengetahui bagaimana perubahan pada tubuh Anda dapat berdampak negatif pada si kecil. Namun, menyusui saat Anda menderita mastitis benar-benar aman.

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, terus menyusui atau memompa sangat penting untuk mengobati mastitis.

Catatan ASI

Jika bayi Anda tiba-tiba menolak menyusu setelah Anda menderita mastitis, susu mungkin sedikit berubah rasanya, tetapi masih aman untuk diminum.

Memompa ASI Dengan Mastitis

Dalam kasus mastitis yang parah, menyusui bayi Anda mungkin terlalu menyiksa. Bagaimana cara memerah ASI tanpa rasa sakit?

Ikuti tiga langkah ini untuk memompa ASI Anda saat Anda berurusan dengan mastitis:

  • Ambil sedikit kelegaan:Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas sebelum memompa. Dosis standar ibuprofen dan acetaminophen keduanya dianggap aman untuk ibu dan bayi saat menyusui (3) .
  • Pompa pompa Anda:Gunakan pompa payudara yang lebih kuat. Sebagian besar perusahaan akan memberi label pompa payudara mereka yang paling kuat sebagai kelas rumah sakit. Pompa payudara ini akan membantu memastikan ASI Anda dikosongkan semaksimal mungkin. Anda dapat menyewa pompa dari rumah sakit atau membelinya secara online. Ini biasanya jauh lebih mahal daripada pompa payudara biasa, jadi kami sarankan hanya membeli satu jika Anda terus-menerus berjuang dengan mastitis atau masalah menyusui.
  • Coba ekspresikan tangan:Jika memompa dengan mesin juga menyakitkan, pertimbangkanmemerah ASI dengan tangan. Meskipun ini mungkin memakan waktu lebih lama daripada memompa, Anda bisa lembut dengan tangan Anda dan hanya menekan area yang tidak bengkak.

Bagaimana dengan Benjolan yang Tahan Lama?

Bagi wanita, benjolan di payudara otomatis memunculkan perasaan cemas dan takut. Anda dapat menarik napas dalam-dalam untuk mengetahui bahwa mastitis tidak meningkatkan risiko kanker payudara (4) .

Namun, jika Anda telah dirawat karena mastitis dan benjolan tidak kunjung hilang, kunjungi dokter untuk pemeriksaan payudara. Ini terutama benar jika semua gejala lain mereda dan tidak ada rasa sakit. Benjolan kanker payudara umumnya tidak menimbulkan rasa sakit (5) .

Meningkatkan Aliran dan Ekspresi Susu

Seperti yang telah kita bahas, memastikan ASI Anda bergerak dengan benar sangat penting untuk mencegah dan mengobati mastitis. Setiap ibu berbeda, tetapi ada masalah umum menyusui yang membuat ASI tidak mengalir.

satu.Bayi mengalami kesulitan menempel

Latching didefinisikan sebagai tindakan bayi Anda menempel pada payudara Anda untuk menyusui. Ketika bayi Anda memiliki perlekatan yang tepat, seluruh puting dan sebagian besar areola Anda tertutup oleh mulut bayi Anda, dengan bibir kecil yang lucu itu menghadap ke kulit Anda. (6) .

Jika bayi Anda kesulitan untuk menyusu dengan benar, banyak masalah dapat muncul.

Anda mungkin mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan saat bayi Anda rewel karena lapar. Jika tidak cukup ASI yang dikeluarkan, payudara Anda bisa membesar dan membengkak, yang menyebabkan saluran tersumbat dan mastitis.

Cara terbaik untuk meningkatkan perlekatan bayi Anda adalah dengan menghubungi konsultan laktasi. Anda dapat menemukannya dalam pencarian online sederhana. Konsultan laktasi dapat membantu menentukan masalah spesifik yang Anda dan bayi Anda alami dan menemukan solusi yang sesuai untuk Anda dan bayi Anda.

Di rumah, lakukan semua yang Anda bisa untuk membuat menyusui menjadi pengalaman yang nyaman. Pastikan Anda sudah makan dan pergi ke kamar mandi. Ubah-Mupopok bayidan pastikan Anda dan bayi merasa ditopang dengan baik di mana pun Anda duduk atau berbaring.

dua.Tidak ada waktu untuk memompa

Beberapa ibu tidak dapat menyusui dan harus memompa ASI karena alasan medis. Yang lainbekerja di luar rumahdan tidak dapat memberi makan bayi secara langsung.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan Anda tidak mengalami pembengkakan payudara:

  • Lakukan tugas ganda:Cobalah untuk memompa satu payudara saat Anda menyusui yang lain. Gunakan pegangan bola saat menyusui untuk memastikan Anda memiliki cukup ruang untuk bayi dan pompa.
  • Coba a memompa bra: Bra yang dirancang khusus ini akan memungkinkan Anda untukpompa hands-free, memberi Anda lebih banyak kemampuan untuk menyelesaikan sesuatu.
  • Mulai jadwal:Pastikan Anda mengakomodasi kebutuhan menyusui Anda sendiri. Buat jadwal di tempat kerja atau di rumah yang menyisakan waktu untuk memompa.

3.Memproduksi terlalu banyak susu

Produksi ASI adalah salah satu kekhawatiran paling konsisten yang dimiliki ibu baru. Apakah mereka membuat cukup? Atau terlalu banyak? Kelebihan pasokan terjadi ketika tubuh Anda menghasilkan lebih banyak susu daripada yang dapat dikonsumsi bayi Anda.

Anda dapat melakukan beberapa hal untuk menangani kelebihan pasokan susu. Hal pertama adalah mengunjungi konsultan laktasi untuk memastikan pelekatan atau jadwal menyusui bayi Anda tidak menipu tubuh Anda untuk menghasilkan lebih banyak ASI daripada yang diperlukan.

Kemudian, lakukan yang terbaik untuk tidak memompa terlalu banyak. Jika tubuh Anda secara konsisten disuruh membuat lebih banyak ASI dengan memompa berlebihan, kemungkinan akan memicu produksi ASI yang berlebihan.

Mengembalikan

Tahukah Anda bahwa Anda dapat menyumbangkan ASI ekstra Anda? Setelah proses penyaringan sederhana, bank susu akan mengambil apa yang tidak Anda gunakan dan memastikan ASI diberikan kepada ibu dan bayi yang membutuhkannya. (7) .

Apakah Anda Mengalami Mastitis?

Mastitis adalah kondisi yang menyakitkan, tetapi dapat dengan mudah diobati setelah Anda mengenali gejalanya. Perhatikan bagaimana perasaan payudara Anda, dan waspadai nyeri tekan atau gejala seperti flu.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran atau merasa perlu perawatan. Cobalah bantuan yang dijual bebas, mandi air panas, dan pastikan Anda tetap terhidrasi.