Bagaimana Memberi Nasihat Saat Teman Meminta Bantuan

Sumber

Saat teman meminta nasihat, mereka mungkin tidak secara khusus menginginkan bimbingan. Seringkali, mereka membutuhkan seseorang untuk mendengarkan dan mendukung. Beberapa orang mengalami kesulitan menerima nasihat. Mereka mungkin menyangkal dan menolak saran apa pun, bahkan ketika mereka telah meminta bantuan.

Kami perlu menentukan kebutuhan mereka. Hal pertama yang saya lakukan adalah menanyakan apakah mereka benar ingin Tolong. Saya akan menjawab pertanyaan berikut untuk memahami masalahnya.

Apakah memberi nasihat itu baik?
Bagaimana saya bisa menjadi teman yang suportif?
Bagaimana saya menjadi lebih suportif?
Mengapa orang tidak menerima nasihat yang masuk akal?
Apa cara terbaik untuk memberi nasihat kepada teman?
Bagaimana cara saya menasihati teman dengan masalah hubungan?
Bagaimana Anda menawarkan bantuan kepada seseorang yang merupakan pengeluh kronis?

Apakah Memberi Nasihat Itu Baik?

Menasihati teman selalu baik asalkan alasannya tulus. Tidak ada gunanya memberi nasihat jika Anda berharap mendapat imbalan darinya.

Berikan pemikiran Anda hanya jika Anda cukup tahu untuk memberikan nasihat yang berarti. Jujurlah tentang itu. Terkadang orang meminta saya untuk membantu dengan sesuatu yang tidak saya ketahui. Jika demikian, yang terbaik adalah mengakuinya dan menyarankan tempat atau orang yang lebih baik untuk mencari bantuan.

Bagaimana Saya Bisa Menjadi Teman yang Mendukung?

Kita tidak boleh menyerah untuk mendengar dari mana asalnya. Jenis perilaku tertentu menyebabkan orang menghindari melakukan apa yang dibutuhkan. Mereka tidak bisa mengerahkan energinya ke dalam tugas yang diperlukan untuk menarik mereka keluar dari keterikatan.

Anda perlu mendengarkan dan menunjukkan pengertian. Setelah Anda memahami sepenuhnya sifat kesulitan mereka dan Anda memahami apa yang ingin mereka capai, Anda dapat merespons dengan apa pun yang perlu dikatakan.

Jangan hanya mengatakan hal-hal yang ingin mereka dengar agar terdengar bagus. Itu tidak mendukung. Saya percaya pada 'cinta yang kuat' sebagai satu-satunya cara untuk membantu. Jika seorang teman meminta bantuan dan Anda telah memutuskan bahwa mereka pasti menginginkan bimbingan, jelaskan apa yang perlu mereka lakukan, tidak peduli betapa sulitnya bagi mereka untuk mendengarnya. Itulah satu-satunya cara untuk memberikan dukungan yang akan membantu dalam jangka panjang.

Bagaimana Saya Menjadi Lebih Mendukung?

Beberapa orang lebih suka hidup terbatas dengan kesuksesan terbatas dan kebahagiaan terbatas. Mereka membiarkan episode-episode yang mengganggu dalam hidup menjadi lebih buruk. Saya melihatnya berulang kali. Mereka punya alasannya sendiri, dan mereka merasa nyaman dengan gaya hidup itu.

Hal terbaik yang dapat kita lakukan adalah mendengarkan kata-kata kasar mereka, atau apa pun yang mereka butuhkan untuk mengungkapkannya. Idenya adalah tidak berniat membantu. Itu sangat penting jika kita berurusan dengan seorang teman yang sudah kita kenal memiliki kecenderungan untuk mengabaikan semua hal yang pernah dikatakan orang yang bermanfaat.

Jika Anda menanganinya dengan cara ini, Anda tampak lebih mendukung dan mendapatkan kepercayaan mereka. Setelah itu tercapai, mereka mungkin mendatangi Anda saat mereka siap — selama mereka tidak merasa terintimidasi oleh upaya Anda sebelumnya yang memaksa.

Mengapa Orang Tidak Mengambil Nasihat yang Baik?

Beberapa orang yang membutuhkan bantuan akan langsung menolak untuk menerima solusi yang diusulkan. Kami tidak dapat membantu orang-orang ini, dan kami bahkan tidak boleh mencoba. Itu hanya akan membuat teman kita frustrasi dan membuang waktu kita.

Tipe orang seperti ini menjadi frustrasi ketika teman mencoba membantu karena mereka memiliki masalah emosional yang belum terselesaikan yang menyebabkan mereka tetap berada dalam situasi yang sama.

Saya harus pergi beberapa kali ketika seorang teman meminta nasihat. Saya tahu mereka menyangkal. Mereka berdebat dengan semua solusi yang akan saya tawarkan. Sayangnya, saya kemudian mengetahui bahwa mereka memperburuk keadaan. Itu pilihan mereka. Tidak ada yang bisa kita lakukan tentang itu.

Ini akan membantu jika Anda menentukan apa yang terjadi dalam pikiran mereka, seperti:

Apa yang ditakuti teman Anda?
Apa yang ingin mereka capai?

Yang terpenting, apakah mereka mencari bimbingan atau hanya seseorang untuk meyakinkan mereka bahwa mereka melakukan hal yang benar? Itu bagian yang sulit. Jika itu yang mereka inginkan, Anda mungkin tidak akan pernah bisa membantu mereka.

Ketika seseorang menyangkal, sulit untuk membimbingnya. Mereka membuat alasan untuk kesulitan mereka, dan mereka membiarkannya terus mempengaruhi kualitas hidup mereka.^satu

Sangat disayangkan, tetapi ketika orang-orang menyangkal dan tidak ingin seseorang menunjukkan jalan yang akan membantu mereka. Mereka biasanya akan terus mengubur kepala mereka di pasir tidak peduli apa yang coba mereka katakan.

Seorang teman yang pernah saya coba bantu akan berulang kali melakukan hal yang sebaliknya dan membuat dirinya lebih atau terikat.

Dalam beberapa kasus, mereka mungkin membuatnya terdengar seperti mereka membutuhkan bantuan tetapi sebenarnya tidak. Oleh karena itu, Anda perlu tetap berpikiran terbuka saat menindaklanjuti dengan panduan dan mempertimbangkan fakta bahwa Anda mungkin akan membuang-buang waktu.

Apa Cara Terbaik untuk Memberi Nasihat kepada Teman?

Memberi nasihat dimulai dengan mendengarkan secara aktif. Penting untuk menanyakan teman Anda setelah mendengarkan untuk menentukan apa yang ingin mereka capai dari diskusi tersebut.

Art Markman, Ph.D. siapa yang menulis untuk Psikologi Hari Ini, merekomendasikan memberikan informasi kepada teman Anda yang mungkin telah mereka abaikan. Ini membantu memberikan opsi alternatif untuk dipilih, tetapi tanpa memberikan sudut pandang Anda sendiri pada salah satu opsi.^dua

Kurangnya informasi adalah salah satu alasan paling umum untuk membuat kesalahan dan tidak tahu bagaimana keluar dari keterikatan. Ini bisa bermanfaat jika Anda memiliki pengetahuan untuk memberikan yang mungkin kurang. Dengan asumsi mereka menerimanya dan bertindak berdasarkan informasi tersebut.

Trik untuk membuat teman Anda sadar akan pilihan yang tersedia memungkinkan mereka untuk berpikir sendiri dan membuat keputusan sendiri.

Bagaimana Saya Menyarankan Teman dengan Masalah Hubungan?

Ini bisa menjadi situasi yang rumit. Jika saran tersebut berkaitan dengan pasangan atau pasangan, penting untuk menentukan sifat faktual dari situasi tersebut sebelum memberikan saran yang drastis, seperti perceraian. Jika mereka menyelesaikan masalah di masa depan, hal itu dapat berdampak negatif pada persahabatan Anda dengan teman itu.

Seorang teman pernah memberi tahu saya bahwa dia bertengkar dengan suaminya karena masalah keuangan, dan suaminya meninggalkannya. Karena dia telah mengancamnya berulang kali, saya menyuruhnya untuk mengganti kunci dan tidak membiarkan dia masuk kembali sekarang karena dia pergi dengan kemauannya sendiri.

Apa yang dia lakukan? Dia pergi ke depan dan memberitahunya bahwa saya merekomendasikan untuk menguncinya. Apa gunanya itu?

Anda tidak pernah tahu apa yang akan dilakukan seseorang dengan saran Anda. Dalam beberapa kasus, sebaiknya tidak terlibat, terutama jika Anda tidak yakin bagaimana reaksi teman Anda terhadap nasihat.

Jika pasangannya memiliki perilaku beracun yang berbahaya bagi hubungan, bimbingan yang ramah mungkin bisa membantu. Namun, pertimbangkan untuk merekomendasikan konselor yang tepat yang terlatih untuk memberikan dukungan dalam masalah seperti itu, daripada memberikan nasihat yang tidak profesional.

Bagaimana Anda Menawarkan Bantuan kepada Seseorang Siapa Pengeluh Kronis?

Mereka yang selalu mengeluh tentang kehidupan mereka dan situasi buruk mereka adalah tipe orang yang sama yang gagal untuk mencari solusi. Mereka lebih suka hanya terus membicarakannya.

Ketika seorang teman terus menerus berbicara tentang masalahnya, tanyakan apa yang dia inginkan secara spesifik.

Saya biasanya berkata, 'Apakah Anda merasa lebih baik menceritakan semua ini kepada saya, atau Anda mengharapkan nasihat yang berguna?'

Yang terbaik adalah mengesampingkan kemungkinan bahwa mereka mungkin dalam penyangkalan dan tidak akan pernah melakukan apa yang diperlukan. Jika tidak, upaya tersebut dapat membuat Anda dan teman Anda frustrasi.

Ketika seseorang menyangkal, mereka mengalami kesulitan menerima nasihat bahkan ketika mereka meminta bantuan. Jika itu masalahnya, saya menjelaskan bahwa saya menyadari fakta bahwa mereka ingin terus gagal dengan apa yang selalu mereka lakukan. (Pernyataan itu dimaksudkan untuk membangunkan mereka).

Saya juga memberi mereka pilihan untuk kembali ketika mereka siap untuk dituntun ke jalan yang lebih bermanfaat. Terkadang mereka mempertimbangkan kembali jika terjadi sesuatu yang membuka mata mereka.

Intinya

Dalam kasus yang ekstrim, seseorang mungkin sangat membutuhkan konseling untuk membantu mengatasi masalah yang parah dalam hidup mereka. Seorang mentor atau konselor kehidupan dengan kualifikasi untuk memberikan terapi motivasi untuk memimpin seseorang ke arah yang benar akan lebih baik untuk beberapa kasus di mana seorang teman mungkin bukan yang paling cocok. Saat itulah seorang teman sejati akan mundur selangkah dan menyarankan alternatif bantuan yang lebih tepat.

Sumber daya

Paula Spencer Scott. (Diakses 6 Juli 2019). “Menangani Penolakan”. Caring.com
Art Markman, Ph.D. (16 April 2010). “Apa cara terbaik untuk memberi nasihat?” Psikologi Hari Ini