Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Berapa Lama Sesi Menyusui Berlangsung?

Ibu berbaju merah muda menyusui bayinya di sofa

Salah satu pertanyaan paling umum untuk ibu baru adalah tentang lamanya setiap sesi menyusui. Ketika Anda menetap untuk menjadi perawat, berapa lama Anda bisa mengharapkannya? Bukannya Anda tidak akan menyukai saat-saat meringkuk dengan anak Anda, tetapi Anda mungkin gugup untuk menyelesaikan semua pekerjaan Anda yang lain dengan tugas memberi makan yang juga berada di pundak Anda.

Kami akan menjawab pertanyaan itu dan banyak lagi, termasuk seberapa sibuk ibu dapat memanfaatkan setiap sesi menyusui.

Daftar isi

Berapa Banyak Susu yang Dibutuhkan Bayi?

Saat lahir, bayi memiliki perut yang sangat kecil dan umumnya mengonsumsi satu hingga dua ons susu setiap kali menyusu. Saat perut mereka (dan yang lainnya) mulai tumbuh, mereka akan minum lebih banyak dan lebih banyak lagi.

Kebanyakan bayi akan mencapai kapasitas makan puncak pada lima minggu, mengambil tiga sampai empat ons per makan. Setelah titik ini, bayi Anda harus mempertahankan tingkat asupannya sampai mereka siap untuk makanan padat.

Jika Anda pernah memberi susu formula kepada bayi sebelumnya, itu mungkin tampak rendah bagi Anda. Bayi yang diberi ASI umumnya mengambil lebih sedikit susu per pemberian makan daripada bayi yang diberi susu formula.

Seberapa Sering Bayi Menyusui?

Bayi melakukan yang terbaik saat mereka diberi makan sesuai permintaan, mengatur jadwal mereka sendiri berdasarkan saat mereka lapar. Anda pasti ingin mengikuti jejak anak Anda dan mencari isyarat yang siap mereka asuh.

Setiap anak berbeda, tetapi ada beberapa pedoman umum untuk memberi Anda gambaran tentang apa yang diharapkan. Bayi baru lahir umumnya menyusu setiap satu hingga tiga jam, yaitu sekitar delapan hingga 12 kali sehari. Setelah bayi Anda tumbuh, mereka biasanya akan menyusu setiap empat jam sampai Andamulai menyapih (satu) , meskipun beberapa bayi terus menyusu lebih sering.

Pemberian makan klaster– ingin menyusu sangat sering selama beberapa jam – adalah normal. Sebagian besar waktu, bayi akan menyusu sebelum tidur panjang, atau ketika mereka bangun dari tidur siang yang lebih lama dari biasanya.

Percepatan pertumbuhan juga akan menyebabkan bayi menyusu lebih sering selama beberapa hari, yang secara alami akan meningkatkan suplai ASI Anda. Ini cenderung terjadi sekitar 3 minggu, 6 minggu, 9 minggu, 3 bulan, 6 bulan, 9 bulan.

Berapa Lama Sesi Menyusui Harus Berlangsung?

Sesi menyusui tunggal dapat memakan waktu antara 20 dan 45 menit, terutama selama periode bayi baru lahir. Namun, setiap bayi berbeda dan penting untuk tidak menghentikan mereka memberi makan terlalu dini.

Bayi Anda memiliki pemahaman yang baik tentang berapa banyak susu yang mereka butuhkan. Ketika bayi Anda terlihat mengantuk atau santai dan telah berhenti menyusui selama beberapa menit, ada kemungkinan mereka kenyang.

Haruskah Saya Menyusui Dari Satu Payudara?

Sebagian besar bayi akan menyusu dari kedua payudara selama sesi menyusui tunggal. Setelah bayi Anda selesai menyusu dari satu payudara dengan rileks selama beberapa menit, alihkan ke payudara lainnya.

Mereka mengambilnya atau tidak. Selama Anda belum berhenti menyusui dari payudara pertama sebelum waktunya, tidak apa-apa jika tidak.

Menyusui dari kedua sisi memiliki manfaat untuk Anda juga, mencegah pembengkakan dan membantu merangsang produksi ASI (dua) . Bayi yang mengalami kesulitan menambah berat badan akan mendapat manfaat dari memastikan mereka diberi makan dari kedua payudara setiap kali menyusui.

Haruskah Saya Membangunkan Bayi Saya untuk Menyusui?

Bayi terkecil suka tidur! Namun, apakah bijaksana untuk membangunkan mereka ketika mereka tidak menyusui selama berjam-jam?

Jawabannya adalah ya, jika bayi Anda berusia empat minggu atau lebih muda (3) . Sebanyak Anda mungkin bersemangat untuk mereka tidur, bangunkan mereka setiap dua hingga tiga jam untuk menyusui. Setelah mereka melewati tanda empat minggu, biarkan mereka tidur jika mereka tumbuh normal dan memenuhi tonggak sejarah.

Cara Menyusui yang Nyaman

Menyusui tidak selalu mudah, terutama ketika Anda baru memulai dan perlu sering menyusui. Saat Anda bersiap untuk sesi menyusui selama 45 menit beberapa kali sehari, Anda mungkin merasa bosan dan tidak nyaman.

Berikut adalah beberapa tips mudah tentang cara menyusui dengan nyaman.

satu.Kait yang Tepat

Pelekatan yang baik tidak hanya penting bagi bayi Anda untuk mendapatkan makanan yang mereka butuhkan, tetapi juga untuk mencegah rasa sakit dan ketidaknyamanan bagi Anda. Ketika bayi Anda telah menempel dengan benar, mereka akan memiliki sebagian besar atau semua areola dan puting susu Anda di mulutnya.

Dengan kait yang tepat, Anda tidak akan mengalami rasa sakit dan Anda akan mendengar suara menelan yang baiktanpa mengklik apapun.

dua.Posisi yang Baik

Ada berbagai posisi untuk menggendong bayi Anda saat Anda menyusui. Cobalah berbagai posisi untuk menemukan satu yang cocok untuk Anda dan bayi Anda. Posisi tertentu mungkin baik untuk waktu yang berbeda dalam sehari.

Beberapa mengizinkan Anda untukduduk dengan nyaman di depan umumatau bersantai dengan tenangdi tempat tidurmu di malam hari. Menemukan posisi menyusui yang baik dapat membantu Anda berdua merasa nyaman.

Hal-hal penting untuk posisi yang baik adalah memposisikan tubuh bayi sepenuhnya menghadap ibu (dengan telinga, bahu, dan pinggul bayi sejajar), tidak ada jarak antara tubuh ibu dan tubuh bayi, dan memastikan ibu dan bayi ditopang dengan baik.

3.Kursi yang Nyaman

KEkursi goyang atau kursisangat penting untuk setiap pembibitan. Ini mungkin tempat yang paling sering Anda rawat, jadi Anda pasti menginginkan sesuatu yang kokoh dan nyaman.

Kami menyarankan untuk mencari kursi dengan bahan mewah, banyak ruang untuk bergerak, tempat untuk meletakkan kaki Anda, dan kemampuan untuk berputar. Ini memungkinkan Anda mengakses apa yang Anda butuhkan sambil memberikan kenyamanan tertinggi.

Empat.Istirahat

Apakah sesi menyusui Anda panjang atau pendek, Anda harus bisa rileks. Ini tidak hanya penting bagi Anda untuk memiliki pengalaman positif, tetapi stres dapat berdampak negatif pada produksi ASI Anda (4) .

Cobalah untuk menciptakan suasana tenang dan damai di tempat-tempat yang paling sering Anda menyusui. Ibu membutuhkan semua istirahat yang bisa mereka dapatkan. Gunakan waktu Anda menyusui untuk menjalin ikatan dengan si kecil dan melarikan diri dari dunia luar.

5.Sebuah Penutup

Jika Anda sangat ingin keluar rumah, jangan biarkan menyusui menghentikan Anda dari melakukan petualangan besar. Berkat banyak penemuan luar biasa, Anda dapat menjalani kehidupan sehari-hari dan menyusui ke mana pun Anda pergi.

bra menyusui,penutup kain, dan bahkanseluruh gaundan pakaian telah dirancang khusus untuk ibu menyusui. Tetapi bahkan tanpa alat ini, Anda dapat dengan mudah mengenakan pakaian dua potong dan menyusui bayi Anda di mana pun Anda berada.

Bagaimana Mengenalinya Jika Bayi Lapar

Sangat mengecewakan Anda, bayi Anda akan memberi tahu Andadengan suara kerasketika mereka lapar. Anda dapat menyelamatkan telinga Anda dari beberapa trauma dengan memperhatikan beberapa tanda awal bahwa mereka siap untuk dirawat:

  • Memukul atau menjilati bibir.
  • Posisi untuk menyusui atau meraih payudara Anda.
  • Gelisah atau menggeliat.
  • Mengisap bagian tubuh atau benda.

Jika bayi Anda menangis dan tidak menyusu selama beberapa waktu, itu adalah indikator yang baik bahwa ia mungkin lapar. Menangis adalah tanda lapar yang terlambat dan dapat membuat pelekatan menjadi sangat sulit. Itu selalu yang terbaik untuk mempelajari isyarat lapar awal bayi Anda dan memberi mereka makan lebih cepat daripada nanti.

Pengalaman Menyusui Anda

Sesi menyusui sangat bergantung pada bayi Anda, mulai dari seberapa banyak mereka perlu minum hingga berapa lama mereka akan kenyang. Dengan sedikit kesabaran dan ketekunan, Anda akan dapat menciptakan ritme alami bersama si kecil.

Pikirkan tentang kebiasaan makan Anda sendiri – apakah semua makanan Anda ditempatkan secara merata sepanjang waktu dan memakan waktu yang sama? Kemungkinan bayi Anda akan menyusu pada interval yang tidak merata untuk waktu yang bervariasi. Belajar untuk menilai kapan dan berapa lama adalah bagian dari mengasuh bundel kecil baru Anda.

Berapa lama sesi menyusui Anda berlangsung? Setiap ibu dan anak memiliki pengalaman yang berbeda dan membagikannya dapat membantu menjawab pertanyaan dan memberikan ketenangan pikiran.