Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Apa itu Pemberian Makan Cluster dan Berapa Lama Itu Bertahan?

Bayi tersenyum menyusui

Pernahkah Anda memperhatikan waktu berlalu saat bayi Anda duduk di payudara sambil mengemil? Apakah itu tampaknya selalu terjadi pada waktu yang sama setiap hari? Jika demikian, bayi Anda yang baru lahir mungkin sedang menyusui!

Karena hanya salah satu tantangan yang menyertai menyusui, pemberian makan berkelompok membingungkan, dan membuat frustrasi banyak orang.

Ini adalah bagian normal dari memiliki si kecil baru, tetapi seluruh cobaan itu bisa melelahkan dan membuat stres bagi ibu baru. Bagaimana Anda bisa mengalahkan blues makan cluster?

Pada artikel ini, kita akan membahas bagaimana menguasai seni cluster feeding dan mengubahnya menjadi pengalaman positif bagi keluarga Anda.

Daftar isi

Apa itu Pemberian Makan Cluster?

Pemberian makan berkelompok dicirikan sebagai serangkaian pemberian makan singkat yang intens – bayi hanya ingin menyusu setiap jam selama beberapa jam. Bayi baru lahir yang makan berkelompok juga biasanya sangat pemarah selama periode ini.

menyusuibisa melelahkan, menuntut dan membingungkan, tetapi juga sangat bermanfaat dalam jangka panjang. Anda harus ingat bahwa ketika masa-masa sulit.

Jangan Meragukan Diri Sendiri

Hal-hal seperti pemberian makan berkelompok yang membuat seorang wanita bertanya-tanya apakah dia bisa melakukannya, atau apakah dia tidak melakukannya dengan benar. Kabar baiknya adalah pemberian makan cluster sepenuhnya normal, dan Anda tidak perlu khawatir!

Ciri penting lain dari bayi yang diberi makan berkelompok adalah bahwa di luar periode menyusui ini, bayi dapat makan dalam jumlah penuh dan lebih lama di antara waktu makan. Kejadian makan cluster hanya terlihat selama beberapa jam ini.

Mengapa Pemberian Makan Cluster Terjadi?

Ada beberapa alasan mengapa bayi akan mengemil di payudara ataubotol, tetapi pemberian makan berkelompok biasanya dilakukan di malam hari karena bayi Anda bersiap untuk tidur lebih lama. Pemberian makan berkelompok membantu mereka mengisi sedikit lebih banyak dan mendapatkan perut yang kenyang (satu) .

Alasan lain untuk memberi makan cluster dapat mencakup:

  • Percepatan pertumbuhan:Terkadang bayi Anda membutuhkan kalori ekstra untuk mendorong pertumbuhannya.
  • Aliran susu yang lebih lambat:Produksi ASI Anda mungkin melambat, yang dapat menyebabkan waktu dan upaya menyusui ekstra dari bayi Anda. Perhatikan tanda-tanda mereka tidak mendapatkan cukup susu.
  • Keinginan umum untuk kenyamanan:Bayi tidak dapat menangani banyak hal, jadi jika ada sesuatu yang membuat mereka kesal, mereka membutuhkan ibu mereka dengan cara yang paling menghibur.
  • Tumbuh gigi:Pemberian makan berkelompok dapat membantu menenangkanketidaknyamanan dari tumbuh gigi.
  • Penyakit:Mungkin ada peningkatan pemberian makan saat bayi merasa tidak enak badan, seperti saat mereka melawan infeksi.

Jika alasan pemberian makan cluster tidak jelas, tanyakan kepada dokter Anda.

Bisakah Pemberian Makan Cluster Bermanfaat?

Banyak ibu menyusui telah menguasai pemberian makan berkelompok dan menggunakannya sebagai senjata melawan setiap jam malam yang begitu ditakuti selama beberapa bulan pertama. Ketika waktunya tepat dan dilakukan dengan benar, memberi makan cluster dapat membuat Anda lebih dekat dengan istirahat malam penuh berminggu-minggu sebelum Anda berpikir itu mungkin.

Pemberian makan berkelompok tidak boleh dilakukan sepanjang hari atauaktivitas sepanjang malam, tetapi hanya menghabiskan sekitar 4 jam waktu Anda. Ini mungkin masih tampak seperti waktu yang lama untuk terikat pada menyusui, tetapi ini dapat menyebabkan berjam-jam setelah menyusui cluster untuk tidur yang lebih lama dan kebiasaan makan yang lebih baik.

Dengan mengubah cara Anda memandang pemberian makan klaster, yang pada awalnya terasa seperti kerumitan yang mengganggu dan mengecilkan hati, Anda dapat mulai mencari tahu waktu terbaik untuk memberi makan klaster dan bagaimana menikmati manfaat yang mengikutinya.

Akankah Ini Mengubah Pasokan Susu Saya?

Ibu menyusui cluster danbayi rewelsering menyalahkan diri mereka sendiri dan payudara mereka, menghubungkan pemberian makan yang intens ini dengan kurangnya produksi susu di pihak mereka. Dalam kebanyakan kasus, ini tidak benar (dua) !

Pemberian makan berkelompok dapat menjadi cara alami untuk meningkatkan produksi ASI sebelum bayi mengalami percepatan pertumbuhan. Menyusui bayi Anda yang sering dapat menandakanpeningkatan produksi ASIuntuk memenuhi kebutuhan bayi Anda yang sedang tumbuh (3) .

Saat bayi bersiap untuk melakukan peregangan yang lebih lama tanpa makanan, Anda mungkin melihat bayi Anda tidur siang lebih lama atau tidur lebih dari beberapa jam setelah menyusui. Terkadang rentang waktu tidur yang lebih lama terjadi lebih dulu – kemudian bayi menebusnya dengan memberi makan berkelompok saat dia bangun.

Satu-satunya waktu pemberian makan cluster mulai bertindak sebagai tanda Andabayi tidak cukup makanadalah jika mereka tampaknya melakukannya sepanjang waktu dan jika mereka tidak memproduksi cukup popok basah. Jika bayi Anda menyusu siang dan malam, dan sepertinya tidak pernah puas, inilah saatnya untuk mendapatkan bantuan.

Memindahkan Feeding Cluster Malam Ke Siang Hari

Bayi dilahirkan tanpa mengenal waktu, terutama saat siang dan malam. Perbedaan-perbedaan itu tidak berarti apa-apa bagi bayi Anda yang baru lahir, jadi jika waktu makan berkelompok mereka terjadi di pagi hari, mereka bingung kapan malam hari terjadi.

Anda dapat melatih mereka untuk mengatur ulang jam batin mereka dengan empat langkah mudah ini.

satu.Katakan Tidak untuk Tidur Siang yang Panjang

Jika bayi Anda turun untuk waktu yang lebih lama pada suatu saat, mungkin tergoda untuk menikmati kedamaian selama itu berlangsung. Anda mungkin melihat tidur siang yang panjang ini sebagai cara untuk mendapatkan salah satu dari Anda sendiri, kesempatan untuk mengejar pekerjaan rumah, atau akhirnya menelepon ibu Anda yang telah Anda tunda.

Sayangnya, karena mereka menghabiskan waktu siang hari untuk tidur, mereka membutuhkan semua makanan tambahan itu saat di luar gelap. Dan itu membuat ibu kelelahan!

dua.Atur Ulang Jadwal Mereka Secara Bertahap

Setelah Anda mengetahui bahwa bayi Anda tidak menyusu pada waktu yang tepat dan sedang berjuang untuk kembali ke jalur semula, Anda dapat mulai mengubah jadwal makannya sedikit demi sedikit.

Tidak mungkin berharap banyak dari bayi yang baru lahir dalam hal perilaku sesuai permintaan karena indra waktu mereka sangat terbatas, tetapi Anda masih dapat melakukan beberapa hal untuk membantu mereka memahami siang dan malam dengan lebih baik. Pindahkan pemberian makan Anda sedikit lebih dekat ke tempat Anda ingin pemberian makan klaster terjadi, dan buat penyesuaian sesuai kebutuhan.

3.Pertahankan Aktivitas Malam Hari ke Minimum

Ketika bayi Anda terbangun lapar di tengah malam, beri mereka makan dengan gangguan sesedikit mungkin. Kuncinya adalah memberi mereka susu yang mereka butuhkan sambil menghindari rangsangan.

Jika Anda perlu mengubahnyapopok, lakukan dengan cahaya minimal dan kebisingan sesedikit mungkin. Lambat dan menenangkan dengan gerakan Anda dan jangan terburu-buru. Semakin santai bayi Anda, semakin mudah untuk membuatnya tertidur kembali.

Apakah Memberi Makan Cluster Sebuah Bendera Merah?

Dengan sendirinya, pemberian makan berkelompok sepenuhnya alami dan tidak menunjukkan ada hal lain yang terjadi dengan bayi Anda.

Menghabiskan waktu untuk mengkhawatirkan kebiasaan makan bayi Anda adalah waktu yang terbuang sia-sia jika mereka melakukannya dengan baik di setiap area lainnya. Periksa popok basah dan kotor, dan penambahan berat badan. Jika Anda tidak melihat masalah di sana, santai saja!

Namun, jika bayi Anda tidak pernah merasa puas dan selalu menempel pada payudara, itu bisa menjadi tanda adanya masalah. Jika Anda tidak mendengar atau melihat burung layang-layang, jika bayi Anda tampak lebih suka menggigit daripada mengisap dan menelan, dan jika bayi Anda sering rewel, mungkin ia sedang menenangkan diri di payudara dan tidak benar-benar makan.

Jika Anda yakin ini masalahnya dengan pemberian makan kelompok bayi Anda, bekerja samalah dengan dokter bayi Anda dan akonsultan laktasiuntuk mendapatkan menyusui kembali ke jalurnya.

4 Trik Untuk Bertahan Makan Cluster

Hanya karena memiliki manfaat akhir tidak membuat cluster feeding menjadi menyenangkan. Bagi saya khususnya, saya akan takut harus duduk di sofa sendirian dalam keheningan dan menatap ke angkasa sementara bayi saya makan dan makan dan makan. Saya segera mengetahui bahwa saya hanya melakukan semuanya salah, dan saya di sini untuk berbagi apa yang saya pelajari dengan Anda!

satu.Jadikan Itu Bagian dari Rutinitas di Keluarga Anda

Jika Anda adalah keluarga dengan lebih banyak anak daripada hanya bayi Anda yang baru lahir, duduk berjam-jam tidak realistis. Cobalah untuk membuat sesi makan klaster Anda berbaur dengan budaya keluarga Anda dengan memasukkan anggota lainnya.

Bawa pesta ke kursi menyusui Anda atau beri makan bayi langsung dari meja makan. Saya bahkan entah bagaimana berhasil bermain permainan papan dengan keluarga saat menyusui!

Setelah Anda menjadikan bayi Anda sebagai keterikatan pada tubuh Anda dan terbiasa dengan dinamikanya, Anda tidak akan terhentikan!

dua.Gunakan Waktu Ini sebagai Cara untuk Bersantai dan Bersantai

Ingat buku yang ingin Anda baca selama satu tahun sekarang? Atau bagaimana dengan acara di Netflix yang terus ingin Anda tonton? Memberi makan berkelompok adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan waktu Anda… yah, sebanyak yang Anda bisa dengan bayi menempel pada Anda.

Bersantai dan hanya meluangkan waktu untuk bersantai dan merenungkan diri sendiri bisa menjadi cara untuk mengurangi stres. Saya pribadi menemukan meditasi beberapa malam sebagai cara yang bagus untuk bersantai dan melepaskan frustrasi saya yang berhubungan dengan menyusui.

3.Buat Malam Film Keluarga

Jika Anda tidak suka mencoba melakukan banyak tugas, mintalah pasangan Anda untuk menonton film yang bisa Anda berdua nikmati saat Anda menyusui. Anda tidak harus terisolasi dan sendirian jika Anda tidak menginginkannya, meskipun terkadang menyenangkan.

Jangan ragu untuk sedikit egois selama ini. Bayi yang baru lahir dapat mengambil banyak hal dari Anda, terutama jika Anda sedang menyusui dan menghadapi situasi yang tidak biasa atau pemberian makan berkelompok yang waktunya tidak tepat. Jika Anda ingin berpelukan dan menonton film favorit yang tak lekang oleh waktu, Anda harus melakukannya tanpa rasa bersalah!

Empat.Atur Waktunya di Sekitar Jadwal Pasangan Anda

Bagi saya, memberi makan berkelompok itu sulit karena saya berada di rumah bersama bayi saya sepanjang hari dan kemudian tiba saatnya untuk memberi makan berjam-jam tepat ketika suami saya pulang. Dia sama sekali tidak punya waktu dengan kami berdua! Sangat sulit bagi kami sampai saya menyesuaikan diri saat pemberian makan dimulai.

Apa yang saya lakukan hanyalah mulai mendorong pemberian makan kembali sedikit kemudian secara bertahap, jadi kami memiliki waktu sekitar satu setengah jam untuk dihabiskan bersama sebelum saya perlu fokus memberi makan si kecil. Itu berhasil dengan baik, terutama ketika saya memperkenalkan kegiatan yang kami berdua bisa nikmati bersama saat saya menyusui.