Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Berapa Banyak yang Harus Dikonsumsi Bayi Baru Lahir?

Ibu menyusui bayi baru lahir

Apakah bayi Anda yang baru lahir hampir tidak terlihat seperti menerima apa pun selama menyusui? Bagaimana Anda tahu jika bayi Anda cukup makan?

Banyak orang tua berjuang dengan belajar membaca isyarat makan bayi mereka. Andai saja bayi kecil itu bisa berbicara dan memberi tahu Anda kapan sudah cukup, atau kapan lagi dibutuhkan.

Jika Anda dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang selera bayi yang baru lahir, Anda akan dapat lebih memahami bayi kecil Anda itu.

Daftar isi

Seberapa Sering Bayi Saya Akan Makan?

Kemungkinan bayi Anda yang baru lahir akan ingin makan setiap 2 hingga 3 jam. Mereka adalah ahli makanan kecil; jadi, meskipun mereka akan sering makan, mereka tidak akan makan banyak dalam sekali duduk.

Perhatikan

Seorang ibu menyusui harus mencoba dan memberi makan bayinya setiap 2 hingga 3 jam atau sesuai permintaan untuk memastikannyamenjaga persediaan ASInya tetap tinggi. Ini berarti sekitar 8 hingga 12 kali menyusui setiap hari.

Jika Andabayi diberi susu formula, Anda dapat mengalikan berat bayi Anda dengan 2,5 untuk melihat berapa ons yang harus ia konsumsi setiap hari. Bayi seberat 7 pon akan membutuhkan sekitar 17,5 ons susu formula dalam 24 jam. Sebagian besar bayi yang disusui makan sekitar 20 hingga 30 ons sehari.

Sangat penting untuk bayi Anda yang baru lahir tidak pergi lebih dari 4 hingga 5 jam tanpa menyusu.

Mengapa Bayi Baru Lahir Sering Memberi Makan?

Bayi baru lahir sering menyusu karena perutnya kecil dan hanya bisa menampung sedikit susu. Para ahli mengatakan bahwa pada usia 10 hari, perut bayi seukuran bola golf. Dan bola golf itu bisa menampung sekitar 2 ons.

Bayi yang diberi ASI cenderung makan lebih sering daripada bayi yang diberi susu formula karena ASI lebih cepat rusak di perutnya. Apa yang peneliti temukan kapasitas perut bayi baru lahir adalah sekitar 20ml (0,6oz), dan dibutuhkan sekitar satu jam bagi bayi untuk mencerna jumlah ini. Ini sangat cocok dengan siklus tidur satu jam bayi. (satu)

Susu formula membutuhkan waktu lebih lama untuk terurai, sehingga bayi Anda tidak akan mau makan terlalu sering (dua) .

Apakah Bayi Saya Lapar?

Jika bayi Anda lapar, ia akan mencoba memberi tahu Anda.Menangisadalah tanda lapar yang terlambat – jadi ada baiknya bayi Anda menunjukkan tanda-tanda lain yang dapat membantu memberi sinyal kepada Anda bahwa sudah waktunya bagi mereka untuk makan. Ini termasuk:

  • Menggerakkan kepala dari sisi ke sisi.
  • Terus-menerus membuka mulut.
  • Mengisap tangan.
  • Mengkerutkan bibir untuk menunjukkan mengisap.
  • Menjulurkan lidah.
  • Menempel di dada.
  • menangis.

Ada kemungkinan bayi Anda melakukan beberapa hal di atas karena berbagai alasan, tetapi Anda harus selalu menawarkan makanan untuk melihat apakah kelaparan adalah penyebabnya. (3) .

Apakah Bayi Saya Penuh?

Jika bayi Anda siap untuk selesai menyusu, ia akan menunjukkan tanda-tanda yang memberi tahu Anda cukup sudah.

Penting untuk memperhatikan tanda-tanda ini karena memberi makan berlebihan dapat menyebabkan hal yang tidak perlumuntah.

  • Melambat.
  • Meludahkan puting botol.
  • Melepas dari payudara.
  • Menutup mulut.
  • Berpaling dari payudara atau botol.

Jika bayi Anda melakukan hal-hal ini sekali, itu mungkin kecelakaan atau karena dia perlusendawa. Cobalah untuk melanjutkan menyusui sekali lagi. Jika salah satu dari tanda-tanda itu menetap, maka akhiri pemberian makan.

Bayi yang disusui akan sering tertidur di payudara – dan mungkin sulit untuk mengetahui apakah Anda harus melepaskannya. Faktanya, setiap kali Anda mencoba melepaskannya dari payudara, mereka mulai mengisap lagi. Jika bayi Anda mulai aktif menelan lagi setelah mulai mengisap, mungkin ia masih lapar. Jika tidak, jangan merasa tidak enak melepasnya dari payudara.

Apakah Bayi Saya Cukup?

Mungkin sulit untuk mengetahui apakah bayi Anda cukup makan, terutama jika Anda sedang menyusui.

Anda biasanya akan membuat janji dengan dokter anak Anda hanya beberapa hari setelah lahir. Selama waktu ini, dokter Anda akan memeriksaberat badan bayi, dan selama berat badan bayi Anda bertambah, jumlah yang dia makan seharusnya baik-baik saja.

Meskipun normal bagi bayi Anda untuk kehilangan sedikit berat badan dalam beberapa hari pertama, dokter akan mengharapkannya untuk mendapatkan sekitar ons hingga 1 ons per hari. Bayi Anda harus kembali ke berat lahir 10 hingga 14 hari.
Cuplikan kepala Michelle Roth, BA, IBCLCCuplikan kepala Michelle Roth, BA, IBCLC

Catatan Editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang menyusui, ini juga saat yang tepat bagi Anda untuk menerima jawaban atas pertanyaan tersebut.

Secara umum, tanda-tanda lain untuk membantu Anda menentukan apakah bayi Anda benar-benar mendapatkan cukup ASI meliputi:

  • Memiliki 6 sampai 8 popok basah sehari.
  • Setidaknya 3 buang air besar per hari seukuran seperempat AS atau lebih besar.
  • Meningkatkan kewaspadaan saat terjaga.
  • Bertambah berat badan.

Jika bayi Anda tampak tidak puas ataurewel setelah makan, mungkin dia tidak mendapatkan cukup.

Untukibu menyusui, konfirmasi visual di luar gambaran dan ini dapat membuat lebih sulit untuk mengetahui berapa banyak bayi Anda mendapatkan. Payudara Anda akan terasa lebih penuh sebelum menyusu dan lebih lembut setelahnya, Anda akan melihat atau mendengar bayi Anda menelan sebagian besar waktu menyusui, dan bayi Anda harus rileks dan puas setelah menyusu.

Jika Anda khawatir, cari bantuan profesional menyusui terlatih, seperti bersertifikat dewankonsultan laktasi(IBCLC).

Pilihan lainnya adalahmemompa ASI Andadan kemudian berikan bayi Andabotol. Ini biasanya hanya disarankan jika Anda akan jauh dari bayi Anda, atau jika Anda sangat khawatir tentang penambahan berat badan. Bekerja samalah dengan konsultan laktasi untuk memastikan bayi Anda mendapatkan cukup dan suplai ASI Anda meningkat.

Apa Itu Pemberian Makan Cluster?

Tepat ketika Anda berpikir Anda memiliki pegangan pada pemberian makan, sebuah bola melengkung dapat dilempar ke arah Anda. Terkadang bayi cenderung melewati periode waktu yang lebih lama di antara waktu menyusui, dan kemudian makan berkali-kali berturut-turut — ini disebutmakan klaster. Ini biasanya terjadi di malam hari, dan itu tidak normal.

Ketika bayi melakukan ini, biasanya diikuti dengan periode tidur yang lebih lama. Jika bayi Anda tampaknya ingin disusui secara harfiah setiap jam untuk bagian hari yang layak, itu bisa jadi karena ia sedang mengisi bahan bakar untuk tidur yang lama.

Pemberian makan berkelompok biasanya hanya terjadi pada bayi yang diberi ASI. Ketika mereka mengelompokkan makanan, mereka kemungkinan akan memberi makan selama beberapa menit, rewel, lalu memberi makan lagi. Perilaku ini bisa berlangsung berjam-jam dan membuat ibu merasa gila.

Jika bayi Anda berperilaku seperti ini, jangan langsung khawatir Anda salah makan atau bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI. Pemberian makan klaster bisa jadi penyebabnya (4) .

Haruskah Saya Membangunkan Bayi Untuk Menyusui?

Dalam beberapa minggu pertama kehidupan bayi Anda yang baru lahir, ada kemungkinan bayi Anda akan tertidur setelah menyusu.

Sangat penting bagi bayi untuk menerima semua makanan yang diperlukan karena perutnya sangat kecil dan dapat mengosongkan dengan relatif cepat.

Jika Anda menyusui dan bayi Anda tidur lebih dari 3 jam, penting bagi Anda untuk membangunkan bayi agar suplai ASI tetap terjaga. Bayi yang diberi susu formula dapat tidur selama sekitar 4 jam, tetapi kemudian harus dibangunkan untuk menyusu (5) .

Anda harus membangunkan bayi Anda selama beberapa minggu pertama kehidupan, tetapi pada akhirnya, adalah hal yang baik untuk membiarkan bayi Anda pergi untuk waktu yang lebih lama tanpa menyusu.

Ini mungkin tampak mustahil, tetapi bayi Anda pada akhirnya akan melakukan transisi ke tidur sepanjang malam tanpa makanan. Sementara itu, bayi Anda membutuhkan semua nutrisi yang bisa dia dapatkan!

Beberapa menyarankan bahwa setelah bayi Anda mencapai berat lahir (setelah penurunan berat badan banyak bayi baru lahir awalnya setelah lahir), Anda tidak perlu lagi membangunkan bayi jika ia tidur melalui menyusui. Jika bayi Anda terus-menerus tidur selama menyusui, Anda harus meminta pendapat dokter Anda tentang membangunkan bayi Anda.

Setiap bayi berbeda dan yang terbaik adalah berada di sisi yang aman dan mencari nasihat dari dokter Anda.

Makan Usia demi Usia

Bayi Anda akan mengalami banyak perubahan di tahun pertama kehidupannya, dan banyak di antaranya berkaitan dengan pola makan. Di tahun pertama ini, bayi Anda akan beralih dari makanan cair ke makanan padat.

Membiasakan diri Anda dengan transisi bulanan bermanfaat.

Lahir Sampai Bulan Pertama

Bulan pertama merupakan masa yang sulit bagi ibu dan bayi karena Anda berdua sedang berusaha untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan baru ini. Bayi Anda yang baru lahir akan menyusu seperti biasanya, dan mungkin sulit untuk beristirahat.

Perhatikan

Bayi Anda harus makan sekitar 2 sampai 4 ons susu per makan. Jika bayi Anda diberi susu formula, ia mungkin akan makan 7 hingga 8 kali sehari. Bayi yang disusui dapat makan 8 hingga 12 kali sehari (6) .

Anda harus menetapkan pemberian makan sesuai permintaan dengan bayi Anda jika Anda menyusui karena ini akan membantu menjaga suplai Anda dan menjaga bayi Anda tetap mengontrol asupannya. Ada kemungkinan bayi Anda hanya ingin camilan atau minuman, bukan makanan.

1 Bulan hingga 3 Bulan

Bulan pertama mungkin akan tampak seperti kabur besar pada saat ini. Anda mungkin tidak menyangka bayi sekecil itu bisa makan berkali-kali dalam satu hari!

Perut bayi Anda telah bertambah besar, dan bayi Anda sekarang seharusnya dapat mengonsumsi 5 hingga 6 ons susu setiap kali menyusu. Bayi yang disusui mungkin masih sering menyusu, tetapi mungkin minum lebih banyak setiap kali menyusu dengan lebih sedikit menyusu sepanjang hari.

Dari usia 1 bulan hingga usia 6 bulan, bayi yang diberi ASI makan sekitar 25 ons per hari (kisaran rata-rata 19 ons hingga 30 ons). Jika bayi Anda masih menyusui 10 kali sehari, maka ia makan sekitar 2,5 ons setiap kali. Jika dia menyusui hanya 5 kali per hari, kemungkinan dia makan sekitar 5 ons setiap kali.
Cuplikan kepala Michelle Roth, BA, IBCLCCuplikan kepala Michelle Roth, BA, IBCLC

Catatan Editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Anda akan melihat nafsu makan bayi Anda meningkat secara signifikan, dan jika Anda menyusui, ini mungkin menjadi penyebab utama kekhawatiran. Kabar baiknya adalah, tubuh Anda harus melakukan semua penyesuaian yang diperlukan sendiri. Selama Anda memberi makan bayi Anda setiap kali atau memeras susu selama waktu menyusui biasa, persediaan Anda harus beradaptasi.

3 Bulan hingga 6 Bulan

Beberapa orang tua ingin segera menerapkan makanan padat ke dalam rutinitas bayi mereka dengan harapan membuat mereka tidur sepanjang malam. Ini sebenarnya tidak disarankan karena dapat menyebabkan komplikasi lain untuk bayi Anda. Sebagian besar makanan padat harus ditunda sampai sekitar tanda 6 bulan.

Perhatikan

Bayi Anda harus mengonsumsi 6 hingga 8 ons susu setiap kali menyusu, dan menyusu sekitar 4 hingga 6 kali per hari.

Bayi Anda masih mengandalkan untuk mendapatkan semua nutrisinya melalui ASI atau susu formula pada tahap ini. Rentang usia 3 hingga 6 bulan adalah waktu yang membuat banyak kemajuan dan kemunduran.

Anda mungkin berpikir bayi Anda mengalami kemunduran jika ia mengurangi pemberian makan, dan kemudian tiba-tiba bayi Anda menginginkan makanan tambahan selama lebih dari satu hari. Jika ini terjadi, kemungkinan bayi Anda sedang mengalami percepatan pertumbuhan.

Percepatan pertumbuhan terjadi beberapa kali selama tahun pertama kehidupan. Lihat saja ukuran anak berusia satu tahun dan bayi yang baru lahir. Bayi Anda membutuhkan energi ekstra untuk membantu tumbuh besar dan kuat. Jika bayi Anda tampak makan dan tidur lebih banyak dari biasanya, itu mungkin karena tumbuh dewasa (7) .

6 Bulan hingga 12 Bulan

Tanda 6 bulan adalah tonggak utama - bayi Anda berusia setengah hingga satu tahun. Apa cara yang lebih baik untuk merayakan setengah ulang tahun daripada memiliki kesempatan untuk makan makanan padat untuk pertama kalinya.

Anda harus mulai menerapkan makanan padat ke dalam makanan bayi Anda pada usia 6 bulan, tetapi susu tetap penting. Makanan padat pertama tidak begitu banyak tentang kalori. Mereka lebih merupakan eksperimen dalam rasa dan tekstur untuk bayi Anda.

Tanda-tanda bayi Andasiap untuk makanan padattermasuk:

  • Sudah bisatetap dalam posisi duduk.
  • Memegang kepala dengan stabil.
  • Memiliki koordinasi mata-tangan, untuk dapat mengambil makanan dan membawanya ke mulut.
  • Menunjukkan minat melihat orang tua makan.

Makanan yang harus dihindari bayi Anda:

  • Keju yang tidak dipasteurisasi.
  • Sayang.
  • Gila.
  • Biji.
  • kerang.
  • Telur mentah atau setengah matang.

Perhatikan

Bayi Anda harus mendapatkan 7 hingga 8 ons susu setiap kali menyusu, dengan kira-kira empat kali menyusu sehari. Ini harus disertai dengan peningkatan jumlah makanan padat selama waktu makan teratur. Untuk bayi yang menyusui, menyusui harus tetap sesuai permintaan dan mungkin masih setiap beberapa jam.

Beberapa orang tua mulai menerapkan hanya dua kali makan yang terdiri dari makanan padat, tetapi pada akhirnya, bayi Anda harus beralih ke tiga kali makan yang terdiri dari makanan padat per hari. Namun, dari 6 bulan hingga satu tahun, ASI atau susu formula harus tetap menjadi sumber kalori utama bayi Anda.

Anda harus memulai dengan makanan padat dalam jumlah kecil dan secara bertahap meningkatkannya. Ingatlah untuk memperkenalkan satu makanan baru pada satu waktu untuk memantau kemungkinan alergi makanan (8) .

Mengingat

Semua bayi berbeda dan rata-rata di atas mungkin tidak berlaku untuk bayi Anda. Tidak ada yang tahu bayi Anda lebih baik dari Anda. Jika menurut Anda bayi Anda tidak cukup makan, — tambahkan makanan. Jika Anda memiliki kekhawatiran sama sekali, konsultasikan dengan dokter anak Anda.

Saat menyusui, sebenarnya tidak ada batasan jumlah yang harus dimakan bayi Anda. Sangat mudah untuk memberi makan bayi yang diberi susu botol secara berlebihan – jadi pastikan Anda memperhatikan tanda-tanda bahwa bayi Anda sudah selesai makan dan jangan memaksanya untuk menghabiskan satu botol jika dia tidak lagi lapar.

Jika Anda memberi susu formula kepada bayi Anda dan botolnya selalu habis dengan cepat, tambahkan lebih banyak susu formula ke dalam botol. Jangan menahan diri karena bayi Anda di atas rata-rata. Selama dokter Anda senang dengan kemajuan bayi Anda, Anda tidak perlu khawatir.

Beberapa bayi mulai makan makanan padat sebelum 6 bulan, dan beberapa bayi mulai makan setelahnya. Jika dokter Anda menyarankannya dan bayi Anda menunjukkan minat yang meningkat pada makanan padat, lanjutkan dan mulai transisi.

Garis bawah

Pada awalnya, mengenal isyarat bayi Anda bisa jadi sulit. Tidak ada rasa malu dalam hal itu – itu hanya membutuhkan waktu.

Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan dapat membaca bayi Anda seperti buku. Tidak ada yang akan mengenal bayi Anda lebih baik daripada Anda. Anda akan belajar untuk mengetahui kapan bayi Anda kenyang, dan kapan bayi Anda menginginkan lebih.

Bayi Anda yang baru lahir mungkin tampak makan sepanjang waktu dan tidak pernah mengeluarkan udara, tetapi ini normal. Jika Anda memiliki kekhawatiran, jangan takut untuk menyampaikannya kepada dokter anak Anda.

Selama bayi Anda bertambah berat dan tampak puas, semuanya akan baik-baik saja. Beberapa bulan pertama adalah yang paling menantang, tetapi pada akhirnya, perut bayi Anda akan tumbuh dan kemampuan mereka untuk mengonsumsi lebih banyak makanan juga akan meningkat.