Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Apa itu Doula? Manfaat & Biaya Doula Kelahiran

Bayi baru lahir berbaring di atas ibu

Pernahkah Anda mendengar tentang doula dan bertanya-tanya tentang apa yang diributkan?

Apakah Anda ingin tahu tentang apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka dapat berkontribusi pada pengalaman melahirkan Anda?

Pada artikel ini, kita akan membahas apa itu doula, apa fungsinya, apa manfaat doula, dan berapa harganya.

Daftar isi

Apa itu Doula?

Doula adalah orang yang disewa wanita hamil untuk memberi mereka bimbingan dan dukungan selama kehamilan, persalinan, danperiode pascapersalinan. Kebanyakan doula adalah wanita, meskipun ada beberapa pria yang berprofesi juga. Mereka biasanya memulai pekerjaan mereka beberapa bulan sebelum tanggal melahirkan seorang wanita.

Mereka umumnya dianggap sebagai pelatih kelahiran untuk membantu wanita melalui pengalaman melahirkan yang sulit dan setelahnya.

Dukungan Dimana Dibutuhkan

Doula memberikan dukungan emosional, informasi, dan bahkan fisik kepada wanita, tetapi mereka juga dapat membantu seluruh keluarga dengan kerasnya kehamilan, persalinan, dan penyesuaian diri dengan kehidupan baru mereka.

Meskipun doula biasanya tidak memiliki pelatihan kebidanan formal, mereka sering kali disertifikasi — beberapa kelas yang mereka ambil dapat memakan waktu hingga satu tahun untuk diselesaikan. Beberapa orang secara keliru percaya bahwa doula hanya digunakan untukkelahiran di rumah, tetapi juga dapat digunakan di lingkungan rumah sakit.

Manfaat Doula

manfaat doulamanfaat doulaKLIK UNTUK PERLUAS GAMBAR

Doula dapat memiliki dampak positif pada wanita yang menggunakannya sebagai bagian dari rencana kelahiran mereka. Banyak penelitian yang dilakukan tentang manfaat doula menunjukkan bahwa doula dapat menyebabkan kelahiran yang lebih aman dan sehat.

Plus, wanita terkadang merasa lebih baik tentang keseluruhan pengalaman mereka menjadi seorang ibu ketika mereka mendapat dukungan dari seorang doula.

  1. Beberapa penelitian telah menunjukkan adaPenurunan 28 persen dalam risiko operasi caesarketika doula digunakan. Efek terbesar yang tercatat mencapai 39 persen (satu) .
  2. Mempekerjakan seorang doula juga tampaknya mengarah padatenaga kerja lebih pendek, yang merupakan sesuatu yang tidak akan dibantah oleh wanita.
  3. Bisa jugakurangi jumlah anestesidigunakan dan berapa lama digunakan.
  4. Dengan doula, adalebih sedikit kelahiran di mana forsep atau vakum diperlukanuntuk membantu pengiriman.
  5. Bayi memilikiskor APGAR yang lebih tinggiketika doula terlibat. Tes APGAR mengukur detak jantung, pernapasan, tonus otot, respons refleks, dan warna.
  6. Wanita meninggalkan pengalaman melahirkan mereka denganlebih banyak kenangan positifdan perasaan yang lebih baik daripada yang sering mereka lakukan tanpa doula.
  7. Wanita yang menggunakan doula cenderung sebanyak60 persen lebih kecil kemungkinannya untuk memintaepidural (dua) .
  8. Mereka yang meminta bantuan doula bisa sebanyak40 persen lebih kecil kemungkinannya untuk membutuhkan Pitocinuntuk memulai persalinan atau mempercepatnya. Pitocin adalah bentuk sintetis dari oksitosin, yang telah diketahui menyebabkan cedera pada bayi melalui kekurangan oksigen (3) .
  9. Doula juga dapat membantu wanitakurangi penggunaan obat pereda nyeriapapun.
  10. Tidak peduli apa, melahirkan tidak akan terasa seperti seharian di spa, tapimetode langsungyang digunakan oleh seorang doula dapat mengenai otot dan kejang yang tepat untuk membantu Anda merilekskan sebanyak mungkin.

Berapa Biaya Doula?

Biaya untuk doula sangat bervariasi, tergantung pada tingkat pengalaman, layanan yang diberikan, dan bahkan lokasi Anda tinggal. Kota-kota besar biasanya lebih mahal untuk menyewa doula, sama seperti mereka lebih mahal untuk banyak hal.

Jika Anda menangkap seorang doula pedesaan yang tidak memiliki banyak pengalaman dan sedang mencoba untuk mendapatkan basis klien, Anda mungkin dapat menemukannya hanya dengan $300, tetapi Anda harus siap untuk mendengar biaya hingga $2.500 (4) .

Bisakah Doula Dilindungi Asuransi?

Biasanya, doula tidak ditanggung oleh paket asuransi karena dianggap sebagai bantuan non-medis untuk persalinan. Tetapi beberapa paket asuransi memang mencakup doula atau setidaknya sebagian dari layanan mereka. Terkadang Anda dapat membayar doula dan mendapatkan tanda terima terperinci untuk dikirim ke perusahaan asuransi Anda untuk penggantian. Taruhan terbaik Anda adalah menghubungi perusahaan asuransi Anda untuk mencari tahu — tidak ada salahnya untuk bertanya.

Pertanyaan yang Sering Diajukan Doula

Pelatihan/Sertifikasi Apa yang Dibutuhkan Doulas?

Doula tidak perlu disertifikasi. Tetapi jika Anda ingin menyewa satu, ada baiknya memilih yang telah bersertifikat. Program sertifikasi akan bervariasi, tergantung pada organisasi mana yang mendukung doula.

Menemukan doula bersertifikat akan memberi Anda lebih banyak kepercayaan diri bahwa doula memahami peran mereka dan cara terbaik untuk membantu Anda.

Apa Berbagai Jenis Doula?

Ada tiga jenis doula - antepartum, doula lahir, dan doula pascamelahirkan (5) .

Mari kita lihat apa yang masing-masing dapat bawa ke meja.

  • Doula antepartum:Tipe ini mampu memberi Anda layanan pranatal, termasuk informasi yang Anda perlukan sebelum melahirkan. Mereka mungkin membantu denganpijat ibu hamil, teknik pernapasan, dan cara relaksasi. Mereka dapat membantu Anda membuat makanan, yang sangat bagus jika Anda tirah baring, dan mereka dapat memberi Anda dukungan moral. Mereka sangat membantu jika Anda mengalami kehamilan berisiko tinggi atau ketidakpastian yang menyebabkan stres dankecemasan.
  • Doula kelahiran:Sesuai dengan namanya, doula ini dapat memberi Anda dukungan saat melahirkan — dukungan tersebut akan baik untuk Anda dan pasangan. Mereka akan membantu dengan metode relaksasi dan membujuk Anda ke posisi berbeda yang dapat membantu mengatasi rasa sakit. Selain dukungan fisik dan emosional, mereka dapat membantu Anda memahami menyusui selama Anda tinggal di rumah sakit. Doula kelahiran biasanya akan bertemu dengan Anda beberapa kali sebelum kelahiran juga.
  • Doula pascamelahirkan:Doula ini akan membantu Anda dengan kebutuhan pascapersalinan Anda, termasukmenyusuipertanyaan dan tidur yang sangat dibutuhkan. Jika Anda menderita kesedihan pascamelahirkan, ada baiknya Anda juga menemaninya.

Hanya karena ada berbagai jenis doula, bukan berarti doula Anda tidak akan menawarkan lebih dari satu jenis layanan. Dia bisa menjadi doula bersalin yang juga memberikan perawatan pascapersalinan, meskipun kemungkinan akan lebih mahal jika dia menawarkan kedua layanan tersebut.

Bagaimana Peran Ayah Saat Menggunakan Doula?

Doula tidak dimaksudkan untuk menggantikan peran seorang ayah — apakah itu dalam periode pranatal, ruang bersalin, atau dalam seminggu setelah melahirkan. Doula akan bekerja keras untuk melibatkan pasangan Anda sebanyak yang dia mau. Dan jika Anda memiliki pasangan yang tidak terlalu tertarik untuk berada di sana selama proses berlangsung, doula Anda dapat membantu mengisi celah sehingga Anda memiliki semua dukungan yang Anda butuhkan.

Banyak ayah menghargai memiliki doula untuk membantu persalinan. Dibutuhkan beberapa tekanan dari mereka ketika mereka tidak yakin apa yang harus mereka lakukan untuk membantu pasangan mereka. Dan mereka akan lega pasangan mereka memiliki seseorang di sisinya yang tahu persis apa yang perlu dilakukan.

Apa yang Tidak Bisa Dilakukan Doula?

Sementara doula dapat melakukan banyak tugas untuk membantu mendukung seorang wanita melalui waktu yang menantang tetapi menyenangkan dalam hidupnya, ada beberapa hal yang tidak dapat dia lakukan.

Doula seharusnya tidak memberi Anda nasihat medis. Jika situasi sulit muncul selama persalinan yang mengharuskan Anda membuat keputusan medis, doula Anda tidak boleh memberikan saran apa pun tentang hal itu. (6) . Mereka tidak memiliki pelatihan medis untuk membuat keputusan seperti itu dalam hal kesehatan Anda, jadi Anda dan pasangan, bersama dengan dokter Anda, akan bertanggung jawab atas keputusan apa pun.

Tidak seperti bidan, mereka juga tidak dapat memberikan obat kepada Anda — mereka tidak diizinkan untuk memberikannya karena mereka tidak memiliki pelatihan medis (7) .

Bisakah Doula Melahirkan Bayi?

Doula tidak diperbolehkan untuk melahirkan bayi. Mereka juga tidak dapat melakukan prosedur medis lain seperti memeriksa pelebaran serviks Anda, memecahkan ketuban Anda, atau memeriksa kekuatan dan tingkat detak jantung bayi Anda.

Apa yang Dilakukan Doula Saat Melahirkan?

Untuk dukungan fisik, doula dapat menawarkan ide kepada wanita tentang berbagai posisi dan teknik relaksasi yang dapat mereka coba pada tahap akhir kehamilan dan persalinan untuk menemukan kelegaan dari ketidaknyamanan dan rasa sakit yang konstan yang akan mereka hadapi.

Mereka juga dapat memberikan bantuan langsung dengan menggunakan metode seperti sentuhan lembut, tekanan balik, dan dengan menginstruksikan calon ibu tentang teknik pernapasan mereka. Mereka juga dapat menunjukkan kepada pasangan wanita bagaimana berada di sana secara emosional dan fisik selama kelahiran dan periode pascapersalinan.

Secara emosional, doula Anda akan bertindak seperti pemandu sorak dengan memberi tahu Anda bahwa Anda dapat melakukan ini dan bahwa Anda baik-baik saja.

Apa yang Dilakukan Doula Setelah Melahirkan?

Doula pascamelahirkan membantu ibu dengan semua tugas yang harus mereka lakukan dengan bayi baru mereka tetapi tidak selalu merasa ingin melakukannya.

Seorang doula dapat membantu selama beberapa hari pertama atau mungkin dipekerjakan selama berminggu-minggu sampai ibu merasa seperti dia memiliki pegangan pada apa yang harus dia lakukan dan telah cukup pulih untuk melakukannya sendiri. Mereka dapat membantu dengan hal-hal seperti menyiapkan makanan atau camilan, merawat bayi, membantu teknik menyusui, dan membantu Anda mengelola emosi yang terkadang dapat mengganggu saat Anda melepaskan hormon kehamilan tersebut.

Jika Anda memiliki anak lain, dia juga dapat membantu merawat mereka dan membantu mereka menjalin ikatan dengan bayi baru. Dan doula pascamelahirkan dapat melakukan pembersihan ringan sehingga rumah Anda tidak berantakan saat Anda pulih dan Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan bayi Anda. Jika Anda memiliki banyak anak dan merawat mereka setelah melahirkan adalah tantangan terbesar Anda, ada yang disebut dengan doula bersaudara yang bisa mengurus semua kebutuhan anak Anda.

Bisakah Doula Membantu Menyusui?

Doula dapat membantu menyusui dengan banyak cara. Pertama-tama, dia dapat memberi Anda informasi tentang menyusui dan manfaatnya, yang dapat membantu Anda memutuskan untuk memberi makan bayi Anda dengan ASI daripada susu formula.

Mereka dapat membantu Anda memahami seperti apa perlekatan yang tepat, menemukan posisi nyaman yang akan membantu Anda melanjutkan menyusui, dan mengajari Anda cara mengetahui apakah bayi Anda cukup minum susu. Mereka mungkin membantu mengatur area menyusui di seluruh rumah Anda, jadi Anda akan memiliki apa yang Anda butuhkan di ruangan mana pun Anda menyusui.

Doula Anda juga akan menekankan pentingnya sering makan camilan dan minum cukup air untuk membantu tubuh Anda menyesuaikan diri dengan kerasnya menyusui. Dia juga akan dapat mengatasi masalah apa pun yang Anda miliki dan memberi Anda kepastian bahwa meskipun menyusui tidak selalu mudah, itu bermanfaat. Studi menunjukkan bahwa wanita yang memiliki doula untuk dukungan mengalami tingkat laktogenesis atau produksi ASI yang lebih tinggi dalam 72 jam pertama setelah kelahiran.