Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Tips Menyusui dengan Puting Terbalik atau Rata

Ibu pirang cantik menyusui bayinya sambil berbaring miring

Apakah Anda kesulitan menyusui karena puting yang rata atau terbalik? Kamu tidak sendiri.

Diperkirakan 10 persen wanita mengalami salah satu dari keduanya dan memiliki pertanyaan tentang bagaimana hal itu dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk menyusui.

Kami memahami bagaimana perasaan ibu ketika mereka berjuang dengan tubuh mereka untuk memberikan makanan untuk anak mereka. Untungnya, dengan sedikit pengetahuan dan latihan, Anda dapat mempelajari cara menyusui dengan puting datar atau terbalik. Bertentangan dengan apa yang mungkin Anda dengar, tidak ada bentuk puting yang mencegah Anda menyusui selama Anda siap.

Dalam artikel ini, kami akan membahas apa itu puting datar dan puting terbalik, bagaimana cara mengetahui apakah Anda memilikinya, dan tips tentang cara meningkatkan pengalaman menyusui Anda jika Anda memilikinya.

Daftar isi

Anatomi Payudara Anda

Memahami anatomi payudara Anda adalah langkah pertama untuksukses menyusui.

Secara internal, payudara Anda terdiri dari kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak, dan otot. Susu diproduksi dan tersedia untuk bayi Anda melalui anatomi eksternal.

Secara eksternal, Anda memiliki areola dan puting. Areola, terdiri dari kulit yang lebih gelap, mengelilingi puting tempat keluarnya ASI (satu) . Setelah melahirkan, Anda akan mengalami banyak perubahan alami untuk secara otomatis memproduksi dan mengeluarkan ASI untuk menyusui.

Ukuran, bentuk, dan warna puting dan areola Anda bervariasi berdasarkan berbagai faktor termasuk warna kulit Anda, ukuran payudara Anda, dan genetika Anda. Bagi kebanyakan wanita, puting susu menonjol keluar dari areola.

Namun, beberapa mengalami puting datar atau terbalik yang mungkin menjadi penyebab kekhawatiran.

Puting Datar & Terbalik

Puting datar terjadi ketika puting tidak menjadi tegak dan terlepas dari areola, menyebabkan areola dan puting tampak seperti satu permukaan datar. Puting yang terbalik, bukannya menonjol keluar, malah menonjol ke dalam. Kebanyakan wanita dilahirkan dengan puting datar atau terbalik dan keduanya bukan merupakan indikator masalah kesehatan yang serius. (dua) .

Namun, jika Anda lahir dengan puting yang menonjol atau ereksi dan tiba-tiba melihat perubahan, Anda harus memberitahukannya kepada dokter Anda. Terkadang, perubahan bentuk puting dapat mengindikasikan potensi masalah (3) .

Tes cubit

Tubuh setiap ibu berbeda dan tidak selalu mudah untuk mengetahui apakah puting Anda menonjol secara normal. Beberapa puting mungkin tampak datar, tetapi sebenarnya dapat dibujuk untuk posisi tegak. Payudara yang membesar karena susu juga bisa tampak lebih rata dari biasanya.

Untuk melihat apakah puting Anda benar-benar datar atau terbalik, cobalah tes cubit. Ambil ibu jari dan jari telunjuk Anda dan letakkan di sekitar areola dan payudara, kira-kira satu inci dari tepi. Peras dengan lembut.

Puting yang normal akan menonjol, sedangkan puting yang rata akan tetap rata. Jika puting Anda terbalik, tes cubit harus menariknya ke dalam (4) .

Bagaimana Puting Rata Berdampak pada Menyusui

Untuk menyusui, bayi Anda harus menempel ke payudara Anda. Kait yang baik berarti areola sebagian besar berada di dalam mulut bayi Anda dan bibirnya mengarah ke luar dalam posisi seperti ikan. Tanpa puting yang menonjol, proses ini bisa menjadi lebih rumit, terutama jika bayi Anda sudah memilikinyakesulitan mengunciatau hisapan yang lemah.

Namun, tidak ada bentuk puting yang menghalangi Anda untuk menyusui sepenuhnya. Dan bentuk puting juga tidak mempengaruhi produksi ASI Anda. Selama Anda mempersiapkan diri, Anda dan bayi Anda dapat memiliki pengalaman menyusui yang positif.

Tips Menyusui dengan Puting Rata

Untuk memulai, mari kita lihat lebih dekat beberapa langkah sederhana dan dasar yang dapat Anda ambil untuk mendorong bayi Anda menyusu jika Anda memiliki puting yang rata atau terbalik. Bagi banyak ibu, solusinya mungkin lebih sederhana dari yang Anda kira.

satu.Menyusui Dini

Bayi memiliki naluri untuk menyusu. Bagaimanapun, mereka membutuhkan makanan dan tubuh kecil mereka diperlengkapi untuk mendapatkannya.

Dengan menyusuisesegera mungkin setelah lahir, Anda akan membantu bayi Anda terbiasa menyusu dari tubuh Anda. Payudara Anda juga akan lebih lembut sebelum ASI Anda keluar sepenuhnya, yang akan membuatnya lebih mudah untuk melekat jika Anda memiliki puting yang rata atau terbalik.

Jika memungkinkan, cobalah untuk tidak memperkenalkan bentuk apa pun selain puting Anda, termasuk dot.

dua.Stimulasi Puting

Anda mungkin dapat menarik puting yang lebih rata secara manual dengan sedikit rangsangan. Cukup menggosok atau menarik dengan lembut pada puting dapat membantu tepat sebelum menyusui. Beberapa ibu juga menggunakan air dingin atau es.

Namun, penting bagi Anda untuk tidak bekerja terlalu keras. Banyak ibu mengalami sensitivitas pada payudara dan Anda tidak ingin menyebabkan atau berkontribusi pada iritasi apa pun. Selalu bersikap lembut dan hindari gerakanyang menyebabkan rasa sakit.

3.Teknik Kait Dalam

Teknik menyusui ini akan membantu Andakait bayi dengan benar. Telah dikenal untuk membantu ibu dengan puting datar atau terbalik. Begini cara melakukannya:

  • Gunakan pegangan football atau cross-cradle untuk mengompres payudara Anda.
  • Dengan satu tangan, dukung leher dan kepala bayi Anda. Angkat kepala bayi Anda dengan menggunakan tumit tangan Anda untuk menekan di antara tulang belikatnya dengan lembut.
  • Letakkan puting Anda tepat di atas bibir atas bayi Anda. Setelah bayi Anda membuka mulutnya lebar-lebar, bantu arahkan payudara Anda ke rahang bawah bayi Anda.
  • Anda sekarang dapat mengangkat kepala bayi ke depan sehingga rahang atas menutupi areola sepenuhnya.
  • Lepaskan tangan Anda saat bayi Anda menyusu dan lihat apakah mereka mulai menyusu.

Empat.Teknik Hoffman

Teknik Hoffman telah digunakan sejak 1950-an untuk membantu ibu menarik keluar puting susu yang terbalik. Ini dilakukan dengan menekan ibu jari Anda dengan kuat ke payudara Anda tepat di dasar puting. Kemudian, setelah menekan, Anda menarik keluar (5) .

Tindakan ini dilakukan di sekitar seluruh puting setidaknya sekali sehari. Sementara banyak wanita telah menggunakan Teknik Hoffman dan menemukan kesuksesan, tidak ada penelitian ilmiah yang dilakukan untuk menguji keefektifannya.

Alat Menyusui yang Bermanfaat untuk Puting Rata

Terkadang, ibu dengan puting datar atau terbalik membutuhkan sedikit bantuan ekstra setelah metode dasar ini gagal. Beberapa alat dan bantuan telah dibuat untuk menyelesaikan beberapa masalah ini dan mungkin layak untuk dilihat.

satu.kulit payudara

Cangkang payudara dirancang untuk membantu memperbaiki puting yang rata atau terbalik. Meskipun desainnya bervariasi menurut merek, fungsi umumnya sama.

Sebagian besar terbuat dari plastik atau silikon dan terdiri dari dua bagian untuk setiap payudara. Bagian dalam melingkari puting Anda, memberi tekanan langsung pada jaringan payudara. Bagian luar terhubung ke bagian dalam dan biasanya dirancang untuk menutupi puting susu sehingga tidak bersentuhandengan bramu.

Tekanan pada cangkang payudara dapat membantu mengeluarkan puting yang rata atau terbalik, membuatnya lebih menonjol dan lebih mudah bagi bayi untuk menempel. Cangkang payudara juga digunakan untuk membantu mengumpulkan ASI dan mencegah pewarnaan dan kebocoran (6) . Ini bagus jika payudara Anda membesar atau jika Andaputingnya pecah-pecahdan sakit.

Berikut adalah dua contoh cangkang payudara:

dua.Perisai Puting

Pelindung putingmirip dengan cangkang payudara, tetapi dimaksudkan untuk digunakan selama menyusui. Pelindung menutupi sebagian payudara, areola, dan puting Anda. Lubang kecil di ujung puting memungkinkan susu mengalir melalui pelindung sehingga bayi Anda dapat menyusu.

Jika puting Anda rata atau terbalik, pelindung puting memberikan puting yang menonjol agar bayi Anda dapat menempelkannya.

Saat mencari pelindung puting, temukan produk yang bebas BPA dan bahan kimia berbahaya lainnya yang dapat meresap ke dalam ASI saat bayi Anda menyusu.

Berikut adalah dua contoh pelindung puting yang direkomendasikan:

3.Pompa Hisap

Solusi lembut dan alami untuk puting datar atau terbalik adalah pompa hisap atau cangkir. Mereka menggunakan kekuatan hisap untuk menarik puting Anda ke posisi yang lebih tegak. Mereka adalah pilihan yang bagus untuk ibu tanpa kerataan atau inversi yang ekstrem.

Anda juga dapat menggunakan pompa payudara untuk mendapatkan efek serupa.

Berikut adalah dua pompa hisap dan cangkir yang mungkin Anda sukai:

Prosedur Medis untuk Puting Rata

Dalam beberapa kasus, tindakan yang lebih permanen dapat diambil untuk memperbaiki puting yang rata atau terbalik. Sebelum membuat modifikasi permanen pada tubuh Anda, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang pilihan Anda dan risiko apa yang terkait dengan setiap prosedur.

satu.Tindik Puting

Salah satu pilihan unik adalah dengan menusuk puting Anda. Tindik yang paling efektif untuk puting susu terbalik melibatkan semacam batang yang lurus menembus puting. Batang ini dapat membantu menjaga puting Anda tetap tegak.

Tindik puting seharusnya tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk menyusui, meskipun ada beberapa risiko yang terlibat.

Pertama dan terpenting, Anda harus ekstra hati-hati dengan kait bayi Anda dan menghindari perhiasan apa pun yang dapat menyebabkan bahaya tersedak. (7) . Benda asing apa pun yang masuk ke dalam mulut bayi Anda harus disanitasi dan terbuat dari bahan yang aman.

Anda juga ingin memantau bagaimana perasaan payudara Anda setelah ditindik. Terkadang, saraf dan refleks otot Anda dapat terpengaruh, yang dapat berdampak pada menyusui. Jika Anda memiliki sensasi kesemutan atau mati rasa, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.

dua.Operasi Puting

Jika kasus Anda ekstrem, operasi puting susu bisa menjadi pilihan. Beberapa prosedur tersedia dan beragam dalam biaya dan waktu pemulihan. Dokter dapat menambahkan pengisi, menggunakan cangkok kulit untuk membuat lebih banyak jaringan, dan melakukan operasi koreksi puting terbalik.

Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda bahwa Anda ingin mempertahankan saluran susu Anda dan berencana untuk menyusui jika Anda mendiskusikan segala bentuk operasi puting. Salah satu prosedur paling umum untuk memperbaiki puting susu yang terbalik menghilangkan saluran susu dan membuat menyusui di masa depan menjadi tidak mungkin (8) .

Anda harus jelas tentang risiko dan tujuan Anda sebelum menjalani prosedur apa pun. Bicaralah dengan dokter tentang semua pilihan Anda.

Konsultan Laktasi Anda

Jika Anda belum berbicara dengankonsultan laktasi, temukan satu di daerah Anda. Konsultan laktasi menerima pelatihan dan sertifikasi khusus untuk membantu ibu menyusui (9) . Mereka akan menjawab pertanyaan Anda dan membuat rencana perawatan khusus untuk membantu mengatasi masalah yang Anda hadapi.

Anda dapat menemukan konsultan laktasi dengan berbicara dengan dokter Anda tentang rekomendasi mereka atau dengan menggunakan situsSeperti yang iniuntuk menemukan konsultan bersertifikat di daerah Anda.

Beberapa Harapan untuk Menyusui

Apa pun bentuk atau jenis puting Anda, menyusui adalah perjalanan bagi setiap ibu dan tidak selalu mudah. Puting datar atau terbalik mungkin tampak seperti memprihatinkan, tetapi sumber daya yang tersedia dapat membantu menenangkan pikiran Anda. Jika Anda merasa stres atau kesulitan, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan konsultan laktasi dan mempelajari lebih lanjut tentang pilihan Anda.

Apakah Anda sedang mencari cara untuk membuat menyusui dengan puting datar atau terbalik bekerja untuk Anda? Apa yang berhasil dan apa yang tidak? Kami ingin mendengar pembicaraan nyata dari para ibu yang pernah ke sana.