Cara Menenangkan Bayi yang Menangis

Apakah bayi Anda menangis, terkadang sedikit, terkadang banyak? Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana cara menenangkan mereka?

Ada kalanya bayi Anda menangis dan Anda dapat menenangkannya dan memulihkan status quo dengan sedikit usaha. Lalu ada saat-saat ketika Anda tidak bisa menghibur mereka dan mereka berubah menjadi banshee berteriak berwajah merah.

Ini bisa sulit dan mencoba ketika apa pun yang Anda lakukan, bayi Anda masih rewel. Bahkan bisa membuat Anda menangis karena frustrasi juga. Kiat kami tentang cara menenangkan bayi yang menangis dapat membantu Anda menenangkan si kecil dan mengembalikan senyum ke wajah semua orang.

Daftar isi

• Mengapa Bayi Saya Menangis?
• Cara Anda Dapat Menenangkan Bayi Anda
• Mempraktikkannya

---

Mengapa Bayi Saya Menangis?

Semua bayi menangis, karenabanyak alasan berbeda. Mari kita lihat beberapa di antaranya.

satu.Bayi Anda Lapar

Kemungkinan ini adalah hal pertama yang akan terlintas dalam pikiran Anda ketika bayi Anda mulai menangis. Anda dapat membantu mencegah mereka marah dengan mengenali tanda-tanda yang mereka berikan kepada Anda, memberi tahu Anda bahwa mereka menginginkan makanan.

Bayi yang baru lahir mungkin mulai sedikit rewel sebelumnya. Mereka bisa saja menampar bibir, atau memasukkan jari atau tangan ke dalam mulut. Mereka mungkin juga rooting — memutar kepala mereka ke arah tangan Anda jika Anda mengelus pipinya.

dua.Bayi Anda Mengalami Gas atau Kolik

Bayi Anda akan tampak kesakitan dan akan menangis jika mengalami kembung atau kolik. Itupenyebab koliktidak benar-benar diketahui, tetapi dokter biasanya mendiagnosisnya dengan aturan bertiga. Jika bayi Anda menangis setidaknya selama tiga jam setiap hari, setidaknya selama tiga hari dalam seminggu dan setidaknya selama tiga minggu berturut-turut, kolik biasanya akan disebutkan.

Bayi mungkin menarik kaki mereka ke atas ke arah perut mereka, mereka mungkin mengeluarkan gas dan umumnya gelisah. Memberi makan bisa menjadi sulit, karena mereka mungkin mengisap selama satu atau dua menit dan kemudian melanjutkan menangis ^(satu) .

Bayi yangrewel langsung setelah makanbisa punya gas. Apakah payudara ataudiberi makan botol, tidak dapat dihindari mereka akan menelan udara saat mereka menyusu. Jika ini masalahnya, bayinyaperlu bersendawauntuk melepaskan udara yang terperangkap.

Kolik bisa menjadi masalah yang sangat membuat frustrasi orang tua. Dalam kebanyakan kasus, tangisan cenderung terjadi pada dini hari dan berlangsung hingga waktu tidur. Saya merekomendasikan beberapa teknik yang tampaknya membantu. Menempatkan bayi di bak mandi air hangat atau mengoleskan waslap hangat dan lembab ke perut membantu mengendurkan otot perut yang mengurangi beberapa tekanan yang dirasakan bayi selama episode kolik. Ini sering memungkinkan mereka untuk mengeluarkan gas yang tidak nyaman juga. Juga, melakukan beberapa waktu perut dapat membantu mengendurkan otot-otot ini dan mengurangi ketidaknyamanan juga.

Cara lain untuk mencegah pembentukan gas yang berlebihan adalah memastikan bayi bersendawa dengan baik setelah disusui. Pemberian susu botol cenderung menyebabkan lebih banyak udara tertelan daripada saat menyusui, sehingga teknik bersendawa yang baik sangat penting. Saya sarankan menggendong bayi tegak di bahu atau membaringkan perutnya di pangkuan untuk bersendawa. Dengan lebih sedikit tekanan pada perut, lebih banyak udara dikeluarkan yang mencegah atau mengurangi ketidaknyamanan nanti ^(dua) .

3.Periksa Popok Itu

Beberapa bayi akan mengingatkan Anda akan hal yang kurang menyenangkanpopokdengan menangis. Untungnya, ini adalah perbaikan yang cepat dan mudah.

Empat.Bayi lelah

Bayi sering dapat tertidur tanpa masalah, di mana pun mereka berada atau apa yang terjadi di sekitar mereka. Namun demikian, ada kalanya bayi bisa menjadi terlalu lelah dan rewel, yang menyebabkan tangisan.

5.Bayi Membutuhkan Pelukan

Bayi suka dipeluk dan dipeluk. Mereka ingin mendengar suara Anda, mendengarkan detak jantung Anda, melihat wajah Anda, dan menghirup aroma unik Anda. Menangis mungkin saja karena merasa kesepian dan ingin ditenangkan dengan pelukan.

Terlepas dari apa yang mungkin dikatakan bibi atau nenek buyut Anda, Anda tidak dapat memanjakan bayi yang baru lahir dengan memberi mereka terlalu banyak pelukan. ⁽³⁾ .

6.Bayi Anda Panas atau Dingin

Saya yakin Anda menghargai bagaimana perasaan kita sebagai orang dewasa jika kita terlalu panas atau terlalu dingin. Kami tidak memaksakan diri untuk menangis, tetapi kami tentu saja tidak merasa nyaman.

Bayi memberi tahu kami bahwa mereka tidak nyaman dengan menangis. Meskipun mereka suka hangat dan nyaman, mereka mungkin membutuhkan lapisan pakaian tambahan jika cuaca agak dingin.

Cara yang baik untuk menentukan apakah bayi Anda terlalu dingin atau tidak adalah dengan melihat tangan dan kakinya. Jika mereka merasa kedinginan dan terlihat agak pucat, pembuluh darah di tangan dan kaki menyempit untuk mencegah hilangnya panas dari bagian tubuh lainnya. Menambahkan pakaian dalam yang lebih hangat atau lapisan pakaian tambahan dapat mengatasi masalah ini. Sebaliknya, jika kulit bayi Anda terlihat merona dan berkeringat, ini tandanya ia terlalu banyak mengenakan pakaian satu lapis.

7.Sesuatu Yang Menyebabkan Mereka Sakit

Apakah Anda kadang-kadang menemukan tag aneh pada sepotong pakaian akan menggores dan mengiritasi? Saya tahu saya melakukannya dan itu sangat menjengkelkan. Bayi Anda mungkin mengalami hal serupa, bisa berupa label pakaian, atau bahkan pakaian itu sendiri, yang mereka rasa gatal.

8.Ada Gigi yang Menembus

Air mata dan kerewelan sering berjalan beriringantumbuh gigi. Gigi sial itu mencoba mendorong gusi bayi Anda, menyebabkan banyak rasa sakit.

Dalam praktek klinis, saya biasanya mulai melihat ketidaknyamanan dari tumbuh gigi sekitar usia 6 bulan. Sebelum usia ini, mungkin ada banyak air liur dan mengunyah jari atau benda lain, tetapi bayinya tenang dan bahagia. Jenis rasa sakit ini dapat hadir selama beberapa hari berturut-turut, kemudian mereda. Tumbuh gigi dapat menjadi sumber ketidaknyamanan setiap beberapa minggu sampai setelah ulang tahun kedua ketika gigi geraham terakhir erupsi.

Catatan Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Giginya akan ada bahkan sebelum Anda melihatnya, jadi rasakan gusi bayi Anda jika Anda tidak yakin mengapa mereka menangis. Jika ada bagian yang ekstra keras, ini mungkin gigi baru yang coba ditembus.

Ada berbagai cara untuk membantu bayi Anda selama fase tidak nyaman ini ⁽⁴⁾ . Berhati-hatilah saat mempertimbangkan tablet tumbuh gigi dan beberapa gel yang tersedia bebas. Beberapa mengandung bahan berbahaya seperti belladonna. Kami menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda sebelum mencoba salah satu dari pengobatan ini.

9.Terlalu Banyak Yang Terjadi

Sama seperti kita, ketika terlalu banyak keributan terjadi, bayi Anda mungkin hanya ingin waktu tenang. Saya senang memiliki keluarga untuk berkunjung, tetapi biasanya saya lega ketika hiruk pikuk memasak dan merawat mereka berakhir. Saya mendapatkan rumah saya kembali dan semuanya baik-baik saja di dunia saya.

Bayi dapat merasakan hal yang sama — terlalu banyak kebisingan, terlalu banyak diedarkan, dan mereka tidak dapat mengatasinya. Mereka mulai menangis untuk memberi tahu Anda bahwa mereka juga menginginkan waktu tenang.

10.Bayi Bosan

Beberapa bayi tidak suka tinggal di rumah dan tidur serta menyusu sepanjang hari, terutama saat mereka bertambah tua. Mereka menginginkan stimulasi dari permainan, atau pergi keluar dan berkeliling untuk perubahan pemandangan.

Cobalah untuk menemukan beberapa kelompok ibu dan bayi sehingga Anda dapat bergaul dengan ibu di posisi yang sama dengan Anda.

sebelas.Bayi Merasa Sakit

Jika Anda sudah memeriksa dan menangani kebutuhan bayi dan mereka masih menangis, bisa jadi mereka sedang sakit. Mungkin mereka masuk angin, atau perut mereka sakit. Memeriksasuhu bayidan tetap waspada terhadap tanda-tanda penyakit lainnya.

Jika, setelah menjalankan semua skenario ini, Anda masih tidak yakin apa yang mungkin salah, periksakan bayi Anda ke penyedia layanan kesehatan Anda.

Juga, bayi baru lahir rentan terhadap beberapa penyakit bakteri yang sangat serius sampai usia 3 bulan. Jika suhunya 100,4F atau lebih tinggi, bayi Anda memerlukan perhatian medis ⁽⁵⁾ .

Cara Anda Dapat Menenangkan Bayi Anda

Kami telah menyoroti beberapa alasan bayi menangis, sekarang mari kita lihat metode yang dapat Anda gunakan untuk menenangkannya.

Pertama, singkirkan pemberian makan atau penggantian popok. Ini dapat dengan mudah diselesaikan dan bayi Anda kemungkinan besar akan tenang. Juga, periksa apakah mereka tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit yang memerlukan intervensi medis.

Semua diperiksa dan tidak ada tanda-tanda yang jelas, tapi bayi Anda masih rewel dan menangis? Cobalah beberapa metode ini untuk menenangkan ⁽⁶⁾ .

satu.Membedong

Membedong bayi Andadalam selimut yang nyaman dapat membantu membuat mereka merasa aman dan menahan tangis ⁽⁷⁾ . Ini memberi bayi perasaan berada di dalam rahim dan mungkin menenangkan mereka lebih cepat.

Beberapa anak kecil tidak suka lengan mereka tertutup bedong. Mereka mungkin menggunakan jari atau ibu jari mereka untuk menenangkan diri. Dalam hal ini, maka bungkus bayi di dalam selimut dengan tepi atas selimut di bawah lengan sehingga mereka bebas.

dua.Dot atau Jari untuk Mengisap

Mengisap tidak selalu dikaitkan dengan makanan. Terkadang bayi akan mengisap ibu jari atau jarinya untuk menenangkan diri. Mereka bahkan akan mengisap jari Anda, tetapi pastikan itu bersih sebelum mereka melakukannya.

dotatau binkies bisa menjadi penyelamat bagi bayi yang suka menghisap untuk menenangkan. Namun, jika Andamenyusui bayi baru lahir, pastikan bayi telah menguasainya sebelum menggunakan dot ⁽⁸⁾ .

3.Pakaian Bayi

pakaian bayimenggunakan sebuahselempang atau pembawatelah menjadi hal dalam beberapa tahun terakhir. Tidak mengherankan, karena membantu menenangkan dan menenangkan bayi tanpa mengikat tangan Anda.

Anda bebas berkeliaran di sekitar rumah dan melakukan banyak tugas sambil menggendong bayi. Bayi akan menikmati gerak dan rasa kedekatan.Beberapa slingbahkan akan membiarkan Anda menyusui di mana saja ketika bayi Anda masih kecil.

Selama tiga bulan pertama, bayi Anda harus menghadap Anda sehingga kepala dan lehernya tertopang. Setelah ini, Anda bisa memakainyamenghadap ke depanatau di gendongan belakang sehingga mereka dapat melihat apa yang terjadi di sekitar mereka.

Empat.Goyang atau Meluncur

Kursi goyangdapat membantu dalam hal menenangkan bayi Anda. Peluk mereka erat-erat dan goyangkan dengan lembut ke depan dan ke belakang. Gerakan itu akan menenangkan mereka, dan mungkin Anda.

Ada juga beberapa kursi goyang bebas genggam yang dapat Anda beli untuk bayi. Mulai dari ayunan bermotor dan kursi goyang hingga dudukan otomatis. Pastikan mereka sesuai dengan usia dan berat untuk bayi Anda.

Hal lain yang perlu dipikirkan dengan opsi hands-free adalah jangan biarkan bayi Anda terbiasa tertidur di dalamnya. Mereka bisa terbiasa dengan gerakan yang membuat mereka tertidur dan mengharapkannya sepanjang waktu. Lebih baik untuk menghapusnyatempat tidur merekaketika mereka mengantuk. Juga lebih aman bagi bayi untuk tidur di permukaan yang datar seperti tempat tidurnya untuk mencegah SIDS.

5.Kebisingan Putih

Suara woosh berirama dari produk seperti pengering rambut, kipas angin, dan bahkan penyedot debu, dapat menenangkan bayi. Mereka dapat memblokir suara dan suara yang mungkin mengejutkan bayi. Anda dapat menemukan ponsel atau mesin yang mengeluarkan white noise untuk membantu menenangkan bayi Anda.

Bahkan terus-menerus dan diam-diam mendiamkan bayi Anda dapat mengurangi tangisan dan menenangkannya.

6.Bernyanyilah untuk Bayi Anda

Anda tidak perlu memiliki suara yang sempurna untuk dinyanyikan untuk bayi Anda. Mereka tidak peduli seberapa baik Anda bisa bernyanyi, hanya saja mereka bisa mendengar suara Anda.

Jadi keluarkan batin Kelly Clarkson Anda dan nyanyikan lagu pengantar tidur atau lagu favorit Anda untuk bayi Anda.

7.Mandikan Bayi dengan Air Hangat

Beberapa bayi melunak dengan mandi air hangat yang menyenangkan. Jika ini berlaku untuk si kecil, maka nyalakan keran dan mandi. Bau beberapa minyak seperti chamomile juga dapat menenangkan bayi yang menangis dan membantu meredakan kolik. Namun, yang terbaik adalah menghindari lavender, karena potensi efek hormon yang merugikan ⁽⁹⁾

Pastikan untuk mengingat bahwa minyak esensial murni tidak boleh digunakan ketika bayi berusia kurang dari tiga bulan. Mereka juga tidak boleh dimasukkan ke dalam air mandi. Apa yang dapat Anda lakukan, sebaliknya, adalah menggunakan diffuser untuk memberikan aroma yang menenangkan di ruangan tempat Andamandi sayang.

8.Santai Bayi Dengan Pijat

Memijat bayi dengan lembut dan penuh kasih dapat membantu meredakan tangisan mereka. Hanya gunakanminyak dan lotionyang aman untuk Andakulit bayi yang halus. Lavender dapat membantu menenangkan bayi ⁽¹⁰⁾ .

Anda bisa membelai dada bayi dari tengah dengan membuat lingkaran di sekitar pusarnya. Gulung lengan dan kaki di antara tangan Anda yang hangat, atau usap anggota badan dari batang tubuh ke ujung jari tangan dan kaki. Jika bayi Anda senang berbaring tengkurap, Anda juga bisa memijat punggungnya ke atas dan ke bawah, dan sisi ke sisi.

Anda bahkan mungkin menemukan ada program di daerah Anda di mana Anda dapat bertemu dengan ibu-ibu lain dan belajar tentang pijat bayi.

9.Mengurangi Kolik

Memberi tekanan pada perut bayi Anda sering kali dapat membantu meringankan kolik dan tangisan terkait. Baringkan bayi Anda, tengkurap, di atas lutut Anda dan gosok punggungnya. Bergantian, pegang bayi Anda tegak dengan perut mereka di bahu Anda ^(sebelas) .

Anda juga bisa membaringkan bayi terlentang dan mendorong lututnya ke atas ke arah perutnya, untuk mencobauntuk menghilangkan gas.

Satu-satunya produk bebas yang saya rekomendasikan kepada orang tua untuk meredakan kolik adalah obat tetes simetikon. Secara klinis telah terbukti mengurangi ukuran gelembung gas di usus, sehingga mengurangi tekanan gas dan rasa sakit ⁽¹²⁾ .

Catatan Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

10.Pergi ke luar

Gerakan dan udara segar dapat membantu menenangkan bayi yang rewel dan rewel. Jadi buka kereta dorong,gendongan bayi, atau gendongan, dan berjalan-jalan. Ini tidak hanya akan menenangkan bayi Anda, tetapi juga dapat merevitalisasi Anda.

Jika cuaca menghalangi Anda untuk berjalan-jalan di sekitar lingkungan atau tidak kondusif untuk berjalan-jalan dengan bayi, keluarkan mobil. Ikat bayi Anda ke kursi mobil mereka dan pergi berkendara. Ini adalah satu hal yang berhasil untuk bayi saya setiap kali semuanya gagal.

sebelas.Jauhkan Bayi Terhibur

Menari di sekitar ruangan dengan bayi Anda di lengan Anda, atau duduk di lantai bermain dengan mereka, dapat membantu menghentikan tangisan. Bayi, sama seperti orang dewasa, bisa bosan.

Tunjukkan pada mereka semuakerincingan yang bagusdan mainan yang telah mereka beli. Mungkin mendapatkan beberapa boneka tangan dan bertingkah dengan suara konyol, ataumembacakan buku untuk mereka.

12.Memiliki Beberapa Waktu Tenang

Ada saat-saat ketika semuanya menjadi terlalu banyak dan si kecil Anda tidak bisa mengatasinya.Matikan televisi, redupkan lampu, matikan ponsel Anda, dan bersantailah dengan bayi Anda.

Semua hal baru yang terjadi dalam kehidupan bayi bisa jadi luar biasa, dan satu-satunya reaksi yang mereka tahu adalah menangis. Hapus semua gangguan dan mereka bisa tenang.

13.Jika Tidak Ada yang Berhasil

Jika Anda menemukan bahwa apa pun yang Anda lakukan, bayi Anda masih menangis dan Anda merasa di luar kendali, hubungi pasangan, sahabat, atau tetangga Anda dan minta mereka untuk mengambil alih sebentar, sehingga Anda dapat kembali tenang, dan coba lagi .

Selama Anda tahu tidak ada yang salah dan bayi Anda hanya kesal, Anda dapat meninggalkan ruangan dan memberi diri Anda beberapa menit untuk menenangkan saraf Anda sendiri, sebelum mencobanya lagi. Siapa tahu, bayi Anda bisa tertidur tanpa campur tangan Anda.

---

Mempraktikkannya

Menjadi orang tua terkadang sulit. Semua bayi menangis di beberapa titik, beberapa lebih dari yang lain. Ada banyak alasan mengapa bayi rewel, jadi mungkin sulit untuk mengatasi semuanya.

Sekarang Anda dipersenjatai dengan alasan mengapa bayi Anda mungkin menangis dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencoba menenangkannya. Tidak semua tips ini akan bekerja untuk semua bayi sepanjang waktu, tetapi setidaknya Anda memiliki gudang senjata untuk dipilih. Ingatlah untuk tetap tenang dan terus berusaha.