Bagaimana Melupakan Orang yang Anda Cintai dan Melanjutkan Hidup

Bagaimana cara melupakan seseorang yang Anda cintai? Mempelajari cara move on dan melupakan orang lebih mudah daripada mengikuti tip-tip di majalah dan blog wanita oleh para pakar hubungan gaya sendiri. Melepaskan kenangan dan mengisi ketidakhadiran emosional orang yang Anda cintai dari hidup Anda dikemas oleh gagasan untuk merangkul perubahan dan awal yang baru. Baik itu mantan pacar, mantan pacar, mantan bff, mantan kolega, atau pasangan selingkuh, tip berikut akan membantu membersihkan pikiran Anda dari ingatan mereka.

1) Berhenti berbicara dengan orang yang ingin Anda lupakan

Jika Anda ingin melupakan seseorang, langkah penting pertama adalah berhenti berkomunikasi dengannya. Jangan berharap untuk mengeluarkannya dari pikiran Anda jika Anda berkomunikasi dengan mereka, bahkan dengan cara yang tampaknya tidak penting.

Apakah itu pesan teks, panggilan telepon acak untuk menyapa, posting di timeline Facebook-nya atau tweet yang diberi tag, gagasan sekecil apa pun tentang berhubungan dengan orang itu akan membawa kembali kenangan dan mengingatkan Anda tentang kehadiran mereka di Anda. kehidupan.

2) Perhatikan bagaimana orang lain melangkah maju

Kapan pun Anda merasa kesepian dan kesepian karena merindukan seseorang, pikirkan bagaimana mereka melangkah maju. Misalnya, pikirkan betapa mudahnya mantan pacar Anda pindah untuk mencari orang lain atau bagaimana mantan pacar Anda sekarang bergaul dengan teman-teman baru di mal.

Melupakan seseorang yang Anda cintai atau seseorang yang sangat dekat dengan hati Anda bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Tetapi Anda harus ingat bahwa jika orang itu telah pindah pada dirinya sendiri, Anda menghukum diri sendiri tanpa alasan dengan merasa murung, sedih dan patah hati.

3) Hapus orang-orang ini dari semua jejaring sosial online Anda

Mungkin menjadi tidak mungkin bagi Anda untuk melupakan mantan Anda jika Anda terus menemukan pembaruannya di umpan Facebook Anda atau melihat tweetnya di umpan Twitter Anda setiap kali Anda masuk.

Untuk menghapus ingatan seseorang dari hidup Anda, Anda harus melepaskan diri Anda dari apa pun yang berpotensi mengingatkan Anda tentang dia. Menghapusnya dari daftar teman, daftar pengikut, dan memblokir mereka di semua kemungkinan jejaring sosial online adalah suatu keharusan.

4) Buat diri Anda sibuk dengan pekerjaan atau studi

Menghilangkan ingatan tentang seseorang dari pikiran dan kehidupan Anda sama mudahnya dengan menyibukkan diri Anda dalam pekerjaan yang sibuk atau rutinitas belajar. Ciptakan situasi di mana Anda harus terburu-buru bekerja di pagi hari dan pulang ke rumah pada atau sekitar waktu tidur.

Ambil pekerjaan ekstra atau ambil kelas ekstra di perguruan tinggi. Kuncinya adalah membuat diri Anda sibuk dari pagi hingga malam. Anda harus kehabisan tenaga pada saat Anda sampai di rumah dan satu-satunya hal yang ada di pikiran Anda adalah tidur malam yang nyenyak.

5) Buang semua barang pribadi Anda yang mengingatkan Anda pada orang yang ingin Anda lupakan

Cangkir kopi, album foto, kaos oblong, buku harian, poster, buku atau musik - buang semua yang mengingatkan orang yang sangat ingin Anda lupakan. Semakin Anda berpegang pada pernak pernik seperti itu, semakin sulit bagi Anda untuk menyingkirkan kenangan tentang orang itu.

Ini adalah langkah penting jika Anda mencoba melupakan seseorang yang menghabiskan banyak waktu bersama Anda secara pribadi. Proses membuang barang-barang pribadi yang mengingatkan Anda padanya adalah simbol untuk selamanya membuang sisa-sisa hubungan Anda.

6) Buang semua hadiah yang diberikan kepada Anda oleh orang itu

Hadiah bisa menjadi penghalang kuat yang menghentikan Anda melupakan orang yang telah memberikannya kepada Anda. Misalnya, jika Anda mencoba melupakan mantan pacar Anda, mungkin tidak mungkin melakukannya sampai Anda terus mengenakan kacamata hitam yang dia berikan.

Ada alasan mengapa orang memberi hadiah dan itu karena hadiah adalah pengingat terus-menerus dari orang yang memberikannya. Satu-satunya pilihan praktis yang Anda miliki adalah membuangnya.

7) Dapatkan pekerjaan baru jika sesuai dengan rencana karier Anda

Salah satu nasihat paling tidak praktis yang diberikan dalam kolom nasihat berlapis gula ketika harus melupakan orang yang dicintai adalah bertemu orang baru. Tapi bagaimana tepatnya Anda bertemu orang baru?

Dari perspektif praktis, orang baru tidak secara ajaib datang ke dalam hidup Anda. Anda harus keluar dan melakukan hal-hal yang membuat Anda bergaul dengan orang-orang baru. Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan mencari pekerjaan baru. Jika Anda sudah cukup lama menjalankan pekerjaan Anda saat ini dan siap untuk membuat lompatan besar berikutnya dalam karier Anda, sekarang mungkin saat yang tepat.

Pikirkanlah dan jika kepindahan itu meningkatkan rencana karier dan tujuan jangka panjang Anda, lakukanlah. Anda akan diperkenalkan dengan orang-orang baru dan mendapatkan giliran revitalisasi dalam hidup Anda.

8) Pindah rumah untuk memulai hidup yang baru

Pindah rumah jika Anda berada dalam tahap kehidupan di mana Anda mampu secara emosional, fisik dan finansial untuk pindah. Tinggal di rumah yang sama akan selalu mengingatkan Anda pada saat-saat yang Anda habiskan bersama dengan orang yang Anda coba lupakan.

Rumah baru berarti awal yang baru untuk hidup. Anda akan memiliki lingkungan baru untuk dibiasakan, tetangga baru untuk ditemui, mal baru untuk dikunjungi, supermarket baru untuk berbelanja dan yang paling penting, lingkungan yang tidak memiliki satu jejak pun dari orang yang ingin Anda singkirkan dari hidup Anda.

9) Jangan mengunjungi kembali tempat-tempat yang sering Anda kunjungi dengannya

Berhentilah mendapatkan pengingat buruk tentang ketidakhadiran orang dalam hidup Anda dengan tidak mengunjungi tempat-tempat yang sering Anda kunjungi bersama mereka. Misalnya, jika Anda pergi ke restoran yang sering Anda kunjungi bersama mantan pacar, pikiran Anda pasti akan dibanjiri oleh ingatannya.

Pikiran sangat mengaitkan orang dengan tempat. Pergi ke tempat seperti ini lagi dapat merusak semua upaya Anda untuk melupakan seseorang dan Anda mungkin harus memulai dari awal lagi. Buatlah daftar tempat-tempat ini dan hindari mengunjunginya, apakah itu kedai burger yang sering Anda kunjungi dengan mantan pacar atau mal tempat Anda biasa berkumpul dengan mantan sahabat Anda.

10) Bepergian: Bahkan akhir pekan bisa membuat perbedaan

Bepergian bisa menjadi cara yang efektif untuk melupakan seseorang tanpa harus berusaha terlalu keras. Menghirup udara dari tempat yang berbeda, bertemu orang baru, dan melihat tempat-tempat baru mungkin memberi Anda langkah awal yang Anda butuhkan untuk menyegarkan pikiran.

Kebanyakan orang yang patah hati tidak pernah bepergian karena mereka melihatnya sebagai hal yang rumit untuk direncanakan dan dianggarkan. Solusi untuk masalah ini adalah menyelipkan bahkan satu atau dua hari perjalanan singkat jika Anda tidak dapat mengelola liburan besar 3 minggu. Bahkan akhir pekan pergi ke tempat wisata antarnegara bagian akan terasa menyegarkan.

Bepergian akan memadukan perasaan dan perjalanan panjang dengan kereta api, pesawat terbang, dan bus akan memberi Anda banyak waktu untuk introspeksi. Pergeseran paradigma kedua dari belakang mungkin akan muncul saat Anda menemukan bahwa hidup memiliki lebih banyak hal untuk ditawarkan, banyak tempat baru untuk dilihat dan banyak pengalaman baru menunggu hanya untuk Anda.

11) Peliharalah hubungan berharga lainnya: Dari persahabatan hingga romansa

Salah satu cara terbaik untuk melupakan seseorang adalah dengan mengganti posisinya dalam hidup Anda dengan hubungan cinta lainnya. Ini bisa berupa persahabatan baru dengan seorang gadis di tempat kerja atau hubungan genit dengan seorang pria dari kelas.

Namun itu tidak berarti terburu-buru jatuh ke dalam hubungan dengan gadis lain atau mempercayai teman baru yang ditemukan dengan hidup Anda. Kuncinya adalah memelihara semua hubungan masa depan yang sudah ada dan yang baru ditemukan dan memberi mereka waktu untuk berkembang menjadi sesuatu yang istimewa. Isi kekosongan secara perlahan.

12) Bagikan kesedihan Anda dengan teman atau orang yang Anda cintai

Jiwa setiap individu bekerja dengan cara yang berbeda dan ada beberapa orang yang hanya harus melepaskan segala sesuatunya sebelum mereka dapat melanjutkan. Jika Anda mengira Anda salah satunya, singkirkan semua emosi dan perasaan yang terpendam dengan berbagi kesedihan Anda dengan teman atau orang yang dicintai yang merupakan pendengar yang baik.

Beberapa orang percaya bahwa hanya ketika jiwa dibersihkan, proses penyembuhan dapat dimulai. Jika itu berhasil untuk Anda, cari teman atau anggota keluarga yang dapat Anda curahkan.

13) Jangan memaksakan diri untuk melupakan seseorang

Jika ada beberapa kata nasihat yang hampir tidak mungkin dikuasai, ini saja. Memaksa diri sendiri untuk melupakan seseorang berpotensi memperkuat ingatan mereka di pikiran Anda.

Jangan membuat proses menghapus ingatan seseorang sebagai agenda hidup Anda atau tugas yang harus dicentang dari daftar tugas Anda. Jalani hidup Anda senormal mungkin. Anda mungkin merasa sedih dan tertekan tetapi periode hidup Anda ini, ketika Anda menerima banyak hal dan melanjutkan hidup, hanya akan membuat Anda kuat dari dalam.

14) Hindari kontak dengan teman biasa untuk beberapa waktu

Apakah Anda dan orang yang ingin Anda lupakan memiliki teman yang lebih baik bersamanya daripada Anda? Jika jawabannya ya, Anda mungkin ingin menjauh dari orang-orang itu setidaknya untuk sementara.

15) Pikirkan dampak negatif dari bertahan

Dari menjadi kentang sofa hingga mengabaikan kehidupan cinta Anda sendiri, konsekuensi dari perasaan tertekan atas ingatan seseorang dapat memiliki efek yang menghancurkan pada kehidupan siapa pun. Anda mungkin ingin merasa tersinggung jika perjalanan untuk melupakan seseorang telah membuat hidup Anda terhambat juga.

Pikirkan tentang dampak negatif dan rasa sakit yang Anda sebabkan pada diri sendiri setiap kali Anda memikirkannya. Pikirkan tentang bagaimana Anda mengecewakan diri sendiri dengan mengalah pada kesedihan. Cepat atau lambat Anda akan menyadari bahwa tidak ada gunanya menyimpan kenangan akan seseorang yang meninggalkan Anda atau tidak peduli pada Anda.

16) Waktu menyembuhkan semua luka: Bersabarlah dan jangan mengharapkan perubahan dalam semalam

Beri diri Anda banyak waktu untuk melupakan seseorang. Mencoba melupakan seorang gadis yang Anda cintai dari lubuk hati yang dalam atau menghapus semua kenangan tunangan Anda dari pikiran Anda adalah sesuatu yang bisa memakan waktu berbulan-bulan, jika tidak bertahun-tahun.

Beri pikiran, hati, dan jiwa Anda waktu dan ruang untuk mencairkan dan menghilangkan semua jejak orang yang ingin Anda lupakan. Tetap ingatkan diri Anda bahwa waktu menyembuhkan semua luka dan tidak ada jalan keluar selain terus berjalan. Biarkan balsem penyembuh waktu bekerja.