Kolik Bayi: Gejala, Tanda, dan Pengobatannya

Apakah bayi Anda menangis sepanjang waktu dan Anda tidak tahu harus berbuat apa?

Kolik bisa menjadi pil pahit yang harus ditelan sebagai ibu baru, tetapi Anda bisa melewati fase yang menantang ini, dengan sebagian besar kewarasan Anda juga masih utuh.

Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu kolik, berapa lama Anda bisa mengharapkan kolik bertahan, dan strategi mengatasi untuk membuat Anda dan bayi Anda melewati yang terburuk.

Daftar isi

• Apa itu Kolik?
• Gejala dan Tanda Kolik
• Apa Penyebab Kolik?
• Obat untuk Menenangkan Kolik
• Mengatasi Kolik
• Mitos Tentang Kolik
• Garis bawah

---

KLIK UNTUK PERLUAS GAMBAR

---

Apa itu Kolik?

Definisi medis adalah bahwa kolik adalah kondisi umum di mana bayi menangis tanpa henti, kadang-kadang tampak seperti perut tidak nyaman dan nyeri. ^(satu) .

Ini lebih lanjut mendefinisikan kolik sebagai tangisan yang meluas:

• Lebih dari tiga jam sehari.
• Lebih dari tiga hari seminggu.
• Lebih dari tiga minggu pada bayi yang tampak sehat jika bukan karena semua tangisan itu.

Ini biasa disebut Aturan 3's.

Tapi definisi saya sedikit berbeda — ini adalah kondisi medis yang menyiksa ibu baru dengan segala cara yang bisa dibayangkan.

Hal tentang kolik adalah ia menyerang Anda di setiap area di mana Anda paling lemah. Sebagai seorang ibu, Anda ingin dapat menenangkan bayi Anda ketika mereka marah. Sangat sulit untuk menenangkan bayi yang menderita kolik.

Itu bisa membuat Anda merasa tidak mampu dan bahkan tertipu saat Anda melihat-lihat semua bayi dan ibu bahagia lainnya yang Anda lihat.

Saat bayi Anda menangis, itu berarti ia tidak tidur. Dan jika bayi tidak tidur, Anda juga tidak. Itu bisa membuat Anda merasa lelah 24/7.

Waspadalah

Menjadi lelah dapat membuat Anda merasa putus asa, kewalahan, dan bahkanmurung. Jika itu yang Anda rasakan saat ini, itu bisa dimengerti — dan normal. Tetapi jika Anda merasa emosi Anda semakin tidak terkendali, bicarakan dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda.

Juga, kolik memangsa perasaan khawatir Anda tentang bayi Anda. Bahkan jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa itu hanya kolik yang menyebabkan Andatangisan bayi pasdan rasa sakit, Anda masih akan bertanya-tanya apakah itu benar. Anda akan khawatir itu disebabkan oleh beberapa kondisi yang mendasarinya atau bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah.

Singkatnya, kolik menyebalkan. Dan itu bisa jauh lebih menantang dan memilukan daripada definisi medis yang terdengar.

Begitu kolik dimulai, ibu mulai bertanya-tanya berapa lama akan bertahan. Dan bisakah Anda menyalahkan kami?

Ini melelahkan, menghancurkan jiwa, dan memilukan bagi kami. Jadi kami tidak sabar menunggu fase ini selesai secepat mungkin. Kami ingin saat-saat bahagia menjadi ibu yang kami bayangkan selama sembilan bulan kami mengandung bayi kami.

Perhatikan

Kolik dapat dimulai sejak minggu kedua bayi Anda, cenderung memuncak di sekitar tanda enam minggu, dan hilang selama sekitar setengah bayi pada saat mereka berusia sekitar 3 atau 4 bulan. Kolik hilang untuk 90 persen bayi pada saat mereka berusia 9 bulan.

Namun, untuk beberapa ibu dan bayi yang tidak beruntung, kolik memang kembali setelah hilang untuk sementara waktu. Anda mungkin berpikir Anda sudah bersih selama beberapa hari dan tangisan itu mulai kembali.

Seberapa Umum Itu?

Kolik jauh lebih umum daripada yang Anda bayangkan. Itu terjadi pada20 hingga 25 persen bayi ^(dua) .

Perhatikan

Itu berarti satu dari empat atau lima bayi akan menderita kolik. Pikirkan saja — ada banyak ibu yang berjuang dengan hal yang sama seperti Anda saat ini.

Beberapa dokter bahkan berpikir semua bayi menderita kolik sampai tingkat tertentu. Tetapi karena parameter yang ditetapkan untuk mendiagnosis kolik beberapa dekade yang lalu, hanya 20 hingga 25 persen yang termasuk dalam kategori diagnosis klinis.

Jika bayi Anda mengalami kolik, setidaknya Anda bisa merasa tenang karena ini adalah masalah umum yang hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu atau bulan.

---

Gejala dan Tanda Kolik

Jika Anda masih bertanya-tanya apakah bayi Anda benar-benar mengalami kolik dan Anda ingin mencari tanda-tanda lain selain tangisan, ada beberapa gejala pada banyak bayi dengan tampilan kolik.

Gejala-gejala ini tidak selalu terlihat oleh orang tua karena bisa sangat ambigu. Tetapi ketika Anda mulai melihat sejumlah gejala ini pada bayi, bukti mulai mengarah ke kolik, terutama Anda memperhatikan bahwa Aturan 3 berlaku untuk bayi Anda.

Perlu diingat, tidak semua bayi akan menunjukkan gejala-gejala ini dan jika bayi Anda memiliki satu atau lebih gejala ini, itu tidak berarti mereka harus mengalami kolik — mereka mungkin hanya mengalami satu atau dua hari yang berat.

• Bayi yang menarik kaki mereka atau menjulurkan kaki mereka – itu bisa menjadi tanda gangguan perut mereka.
• Mengepalkan tangan — itu bisa menjadi tanda stres dan ketidaknyamanan.
• Melewati gas.
• Tidak dapat dihibur selama jam-jam malam — pada malam hari, kolik seringkali lebih buruk.
• Wajah merah.
• Menangis kebanyakan terjadi pada waktu yang sama setiap hari.
• Anda tidak dapat menentukan dengan tepat alasan tangisan tersebut — bayi Anda tidak membutuhkanganti popok, tidak mengantuk, dan tidak lapar.
• Bayi Anda mungkin mulai buang air besar lebih banyak.
• Bayi Anda mungkin terlihat terbelalak atau mungkin menutupnya.
• Makan atau tidur tidak dapat mengalihkan perhatian bayi Anda dari tangisan.

Jika Anda memperhatikanbayi sepertinya sembelitalih-alih buang air besar lebih banyak dan Anda bertanya-tanya apakah sembelit dan kolik terkait, jawabannya adalah tidak. Kolik bayi Anda tidak disebabkan oleh sembelit.

Tetapi bayi Anda mungkin mengalami sakit perut atau ketidaknyamanan karena sembelit. Dan jika bayi Anda sangat menderita sembelit, terkadang sulit untuk membedakan apakah mereka mengalami kolik atau hanya terus-menerus tidak nyaman karena sembelit.

---

Apa Penyebab Kolik?

Sementara dokter dulu mengira kolik disebabkan oleh gas, mereka tidak yakin tentang hal itu akhir-akhir ini.

Anak-anak dengan kolik tampaknya lebih banyak mengandung gas, tapi ituperut kembungmungkin disebabkan oleh kolik alih-alih menjadi penyebabnya. Ketika bayi menangis, seperti yang mereka lakukan untuk waktu yang lama dengan kolik, mereka menelan lebih banyak udara - menelan udara berlebih dapat menyebabkan gas.

Jadi meskipun beberapa dokter tidak lagi berpikir kolik disebabkan oleh gas, mereka masih tidak yakin apa sebenarnya penyebabnya ⁽³⁾ . Sulit bagi dokter dan ilmuwan untuk membantu menemukan solusi ketika mereka tidak tahu apa yang menyebabkan kolik. Ada beberapa teori di luar sana, tanpa jawaban yang jelas.

Berikut adalah beberapa teori teratas.

• Ini hanya tahap normal yang dialami beberapa bayi.
• Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri sehat dan tidak sehat di usus.
• Ketidakseimbangan melatonin dan serotonin, bahan kimia di otak, yang harus disalahkan.
• Bahwa beberapa bayi hanya reaktif dan sensitiftemperamenyang membuat mereka cenderung memiliki kecocokan yang membutuhkan waktu lama untuk sembuh.
• Beberapa bayi mungkin memiliki perkembangan yang lebih lambat dalam hal respons stres mereka. Itu berarti mereka mungkin tidak tahu bagaimana berhenti menangis dengan mudah ketika mereka marah atau kesal.
• Mereka mungkin saja bayi yang membutuhkan lebih banyak perhatian langsung daripada yang mereka dapatkan dari orang tua atau pengasuh mereka.
• Bayi yang menderita kolik mungkin mengalami gejala seperti orang dewasa dengan migrain. Bayi memiliki tingkat kolik yang lebih tinggi ketika migrain terjadi dalam keluarga ⁽⁴⁾ .
• Meskipun tidak menyebabkan kolik, memastikan tidak ada asap rokok di sekitar bayi Anda dapat membantu menurunkan risiko kolik.

Sementara dokter tidak tahu pasti apa yang menyebabkan kolik, mereka tahu apa yang tidak menyebabkannya.

• Stimulasi berlebihan:Bayi tidak menunjukkan kolik karena mereka terlalu dirangsang. Saat mereka berada di dalam rahim Anda, hari itu gelap, tetapi ada banyak suara, baik dari tubuh Anda maupun dari dunia luar. Membawa bayi Anda ke tempat yang lebih ramai dan ramai seperti permainan bola basket tidak akan menyebabkan kolik berkembang atau memburuk.
• Kecemasan orang tua Anda:Orang tua baru merasa gugup dan cemas tentang banyak keputusan dan tindakan mereka, tetapi itu tidak akan menyebabkan bayi Anda mengalami kolik. Meskipun mereka mungkin dapat sedikit merasakan tingkat stres Anda, itu tidak akan cukup untuk membuat mereka benar-benar bingung. Bayi sedikit lebih keras dari itu.

---

Obat untuk Menenangkan Kolik

Sambil membantu diri Anda sendiri dengan stres kolik akan memberi Anda pikiran yang lebih jernih sehingga Anda dapat menangani situasi Anda dengan lebih baik, Anda juga ingin fokus pada cara Anda dapat membantu bayi Anda. Ini sulit bagi Anda, tetapi sebagai seorang ibu, bayi Anda jelas merupakan perhatian pertama Anda.

Inilah yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan ketidaknyamanan bayi Anda pada saat sepertinya tidak ada yang akan membantu:

satu.Kurangi Asupan Susu

Bayi Anda mungkin menangis karena sakit perut karena alergi protein susu. Reaksi mereka dapat dikurangi dengan Anda menghentikan produk susu dalam diet Anda saat Anda menyusui.

Berikan beberapa minggu tanpa makan susu sebelum Anda menentukan apakah itu membantu atau tidak.

Untuk membantu Anda menentukan apakah itu terkait dengan susu, mulailah membuat jurnal tentang apa yang Anda makan, dan kapan gejala bayi Anda muncul. Jika Anda memperhatikannya setelah bayi Anda makan atau gejalanya mereda atau hilang saat Anda menghindari produk susu, itu bisa jadi terkait.

dua.Gunakan Formula yang Berbeda

Jika bayi Anda diberi susu formula dan mereka menderita kolik, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengganti susu formula yang Anda gunakan. Terkadang bayi memiliki masalah dengan satu formula tertentu, tetapi mereka baik-baik saja dengan yang lain.

Meskipun mungkin tidak cukup untuk menghilangkan gejala kolik mereka, jika itu bisa memberi Anda sedikit kelegaan, ada baiknya dicoba.

Jika Anda kebetulan telah membeli apa yang tampaknya sudah menjadi persediaan susu formula seumur hidup dan membayangkannya terbuang percuma seperti membuang banyak uang ke toilet, Anda masih bisa menggunakannya.

Alih-alih menggunakannya untuk setiap menyusui, coba lakukan setiap menyusui lainnya dan ganti dengan formula lain di sana. Meskipun ini bukan situasi yang ideal, dokter mengatakan tidak ada yang salah dengan mengganti susu formula ⁽⁵⁾ .

3.Tonton untuk Melihat Berapa Banyak Udara yang Ditelan Bayi Anda

Jika bayi Anda tampaknya menelan lebih banyak udara daripada susu denganbotolatau tampaknya tidak memiliki pelekatan menyusui yang tepat, kolik mungkin lebih buruk. Menelan semua udara itu dapat menyebabkan rasa sakit gas yang hebat, yang tidak dibutuhkan bayi kolik Anda.

Cari puting yang mengalir lebih cepat untuk mengurangi udara yang ditelan bayi Anda dan pastikan pelekatannya benar. Lebih sedikit udara dapat berarti lebih sedikit gas, yang berarti lebih sedikit kolik.

Perhatikan

Jika bayi Anda membutuhkan waktu lebih dari 15 menit untuk minum dari botol, coba tingkatkan berikutnya dalam hal aliran puting susu. Lihat apakah itu membantu.

Empat.Waspadai Asam Lambung

Pernah mengalamirefluks asam? Itu tidak menyenangkan untuk orang dewasa, apalagi bayi. Karena refluks asam dapat memperburuk kolik, Anda harus memperhatikan apakah menurut Anda bayi Anda menderita refluks.

Tetapi mengenali refluks asam tidak selalu mudah karena beberapa orang tua masih cenderung menganggap ini sebagai kondisi yang mempengaruhi orang dewasa terutama. Gejala refluks meliputi:

• Menangis berkepanjangan.
• Batuk.
• Menjadi mudah tersinggung ataurewel setelah makan.
• tersedak.
• Muntah, terutama dengan paksa dan sering.
• Tidak ingin makan.

Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu bayi Anda jika mengalami refluks asam.

• Sendawakan bayi Andasering ketika Anda memberinya makan, sesering sekali setiap satu atau dua ons ⁽⁶⁾ . Ini akan membantu menjaga udara agar tidak menumpuk terlalu banyak dan dapat membantu mengurangi jumlahnyameludah.
• Setelah menyusui selesai, jaga bayi Anda tetap tegak selama minimal 30 menit alih-alih meletakkannya di dalamboks bayiuntuk tidur siang mereka. Gravitasi dapat membantu isi perut mereka tetap turun alih-alih menggelegak. Plus, itu memberi Anda alasan untuk meringkuk dengan bayi Anda lebih lama.
• Tambahkan sereal beras atau oat ke dalam susu atau susu formula bayi Anda. Itu akan mengentalkannya dan membantu menjaganya lebih baik di perut bayi Anda. Anda harus menemukan puting dengan lubang yang lebih besar untuk menampung sereal beras. Selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengentalkan makanan bayi dengan sereal.
• Jangan memberi makan bayi Anda secara berlebihan. Makan berlebihan akan memperburuk refluks asam mereka.

5.Andalkan Dot Itu

dotlakukan lebih dari sekadar mengurangirisiko SIDS— mereka juga dapat membantumenenangkan tangisan bayi Andakarena kolik. Jika bayi Anda tidak menyusu dan mulai menangis, Anda dapat melihat bahwa ia mulai lepas kendali, coba beberapa kali untuk melihat apakah mereka mau minum dot.

Tempatkan di mulut mereka. Jika bayi Anda tampak tidak tertarik, celupkan ke dalam ASI atau susu formula, lalu coba lagi.

6.Kerjakan Rutinitas Waktu Tidur Anda

Bayi berkembang dengan rutinitas — ini membantu mereka untuk tenang dan akhirnya tahu apa yang seharusnya terjadi selanjutnya. Itu membuat mereka merasa aman dan tenang.

Bayi yang mengalami kolik dapat mengambil manfaat dari rutinitas malam yang sederhana seperti:waktu untuk mandidiikuti olehlagu pengantar tidur yang lembut, dan diguncang oleh ibu mereka. Mulailah dengan mengembangkan rutinitas Anda — setelah beberapa minggu, ini mungkin membantu.

Anda dapat mengembangkan rutinitas yang paling sesuai untuk Anda dan bayi Anda. Tapi di sini ada beberapa saran.

• Mandi air hangat.
• Berbicara dan berinteraksi dengan bayi Anda saat Anda mendandani merekapakaian tidur.
• Meredupkan lampu dan menyanyikan lagu pengantar tidur untuk bayi Anda saat Anda mengayunkannya.

Itulah rutinitas malam yang saya ikuti dengan bayi saya, dan mereka berdua menyukainya. Begitu juga saya. Itu menenangkan kami berdua di malam hari dan memberi kami waktu ikatan yang berkualitas.

7.Raih Probiotik

Beberapa dokter berpikir bayi dengan kolik akan mendapat manfaat dari mengonsumsi probiotik sementara yang lain tidak yakin. Anda dapat berbicara dengan dokter anak bayi Anda tentang memperkenalkan probiotik. Anda berdua dapat memutuskan bersama apakah itu sesuatu yang ingin Anda kejar.

Jika Anda memutuskan untuk melanjutkan dengan probiotik, Anda akan memberikannya kepada bayi Anda setiap hari. Anda dapat mencampur obat tetes dengan susu formula atau ASI. Atau bubuk probiotik bisa dioleskan di bagian dalam pipi bayi dengan jari bersih.

8.Kerjakan Rutinitas Waktu Tidur Anda

Karena menggendong bayi Anda, atau melakukan kontak kulit ke kulit, akan menenangkan bayi kolik Anda lebih dari apa pun, Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakangendongan bayi. Bayi Anda akan berada di dekat Anda sepanjang waktu dan Anda akan mendapatkan kemewahan karena tangan Anda bebas dan tidak banyak menangis.

Kenakan gendongan bayi, bahkan saat Anda berada di sekitar rumah saat lengan Anda perlu istirahat. Anda akan dapat menggendong bayi di dekat Anda, sambil melakukan hal-hal lain seperti pekerjaan ringan atau membayar tagihan. Anda akan dapat memiliki sedikit kehidupan, bahkan ketika Anda bersama bayi Anda hampir setiap jam bangun.

9.Gosok Perut Itu

Menggosok perut bayi Anda dapat membantu mengeluarkan sebagian dari kelebihan gas itu, yang seharusnya membuat mereka nyaman. Paling tidak, sentuhan Anda yang menenangkan dapat membantu menenangkan bayi Anda — dan itu juga akan menenangkan Anda.

Caranya, gosok perut secara melingkar searah jarum jam. Anda dapat melakukannya beberapa kali sehari selama beberapa menit setiap kali. Pada awalnya, mungkin perlu waktu bagi bayi Anda untuk terbiasa — beberapa akan menyukainya dan beberapa mungkin menolaknya pada awalnya.

10.Gunakan Botol Air Hangat atau Mandi

Mandi air hangat bisa terasa menyenangkan bagi bayi yang sedang berjuang melawan kolik. Terkadang itu bisa cukup untuk memberikan perubahan kecepatan dan kenyamanan bagi bayi yang tidak akan berhenti menangis apa pun yang terjadi.

Jika bayi Anda sudah mandi untuk hari itu atau Anda tidak punya waktu untuk itu, Anda bisa mencoba yang hangatbotol airsebagai gantinya.

KEbotol hangatdiletakkan di perut bayi Anda mungkin cukup untuk memberikan rasa lega yang menenangkan. Anda harus memastikan suhunya tidak terlalu panas agar tidak mengenai kulit mereka.

Anda dapat membuatnya sedikit lebih panas daripada air mandi mereka karena botolnya akan menghalangi sedikit panas. Botol air tidak akan terasa panas bagi Anda, hanya hangat — dan itulah suhu yang tepat untuk Andakulit bayi yang sensitif.

sebelas.Jangan Memberi Makan Berlebihan

Pernah makan pizza ekstra yang Anda incar dan langsung menyesalinya? Bayi juga bisa menjadi terlalu kenyang — dan seringkali itu adalah kesalahan orang tua atau pengasuh mereka.

Perut yang terlalu penuh akan menjadi tidak nyaman. Ada perbedaan antaramemberi bayi Anda cukupdan memberi mereka terlalu banyak.

Perhatikan

Setelah bayi Anda memberi isyarat dengan petunjuk nonverbalnya bahwa mereka sudah cukup makan, jangan terus mencoba untuk melengkapinya. Jika mereka mendorong botol atau kehilangan minat pada payudara, biarkan mereka berhenti.

Jika Anda mengalami masalah dengan pengasuh Anda yang memberi makan bayi Anda secara berlebihan saat Anda tidak ada, bicarakan dengan mereka tentang masalah tersebut. Beri tahu mereka bahwa Anda mencoba untuk tidak memberi makan berlebihan dengan harapan dapat membantu mengatasi kolik.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu pengasuh Anda.

• Simpan botol dengan penambahan dua hingga empat ons. Dengan begitu pengasuh tidak akan merasa terdorong untuk membuat bayi Anda meminum seluruh botol 8 ons yang Anda kemas.
• Gunakanputing aliran lebih lambatuntuk memperlambat kecepatan minum, asalkan tidak menyebabkan gas ekstra.
• Ajari pengasuh Anda tentang membaca isyarat bayi Anda - mendorong botol dan tidak menunjukkan minat untuk minum lebih banyak setelah satu botol selesai. Menghormati isyarat itu dapat membantu menghindari makan berlebihan.

12.Memastikan Bayi Anda Mendapat Hindmilk

Jika Anda menyusui, Anda membuat pilihan yang sehat untuk bayi Anda apa adanya. Tapi mengetahui perbedaan antaraforemilk dan hindmilkdapat mengurangi kolik untuk bayi Anda.

Sayangnya, tidak ada jumlah menit yang ditentukan saat foremilk berubah menjadi hindmilk – ini adalah pergeseran bertahap selama menyusui dari susu yang kurang berlemak di awal menjadi lebih banyak susu kaya lemak menjelang akhir.

Hindmilk lebih mengenyangkan bayi karena kandungan lemaknya dan diyakini lebih mudah di perut bayi saat mereka berjuang melawan kolik.

Untuk memastikan Anda membiarkan bayi Anda mendapatkan cukup susu kaya lemak ini, Anda dapat memastikan Anda tidak mengganti payudara di tengah sesi menyusui. Jika Anda melakukannya, bayi Anda akan kehilangan hindmilk karena Anda akan meninggalkannya di payudara.

Sementara beberapa ahli mengatakan untuk tidak terlalu khawatir dengan foremilk dan hindmilk, ada baiknya dicoba jika itu membantu gejala kolik bayi Anda.

13.Bedong Bayi Anda

Bayi terbiasa dengan ruang sempit yang tidak memiliki banyak ruang bagi mereka untuk bergerak. Begitulah cara mereka hidup di dalam rahim Anda tepat sebelum mereka lahir.

Untuk menciptakan kembali sensasi itu bagi mereka, Anda bisa mencoba membedungnya. Meskipun ada variasi, ini diabagaimana Anda melakukan swaddle dasar?.

1. Tempatkanselimut bedongdi tanah ataumeja gantisehingga diposisikan seperti berlian. Kemudian lipat sudut atas ke bawah.
2. Selanjutnya, letakkan bayi Anda di punggungnya dengan leher di bagian selimut yang terlipat.
3. Letakkan lengan kanan bayi Anda di sisinya dan tarik sisi kiri selimut di atas lengan itu. Selimut akan menutupi tubuhnya, terselip di bawah lengan kirinya.
   

   Beberapa bayi tidak suka tangan mereka dibedong. Jika ini adalah bayi Anda, biarkan bayi meletakkan tangannya di dekat wajah mereka, tetapi bungkus lengan mereka di badan mereka.

   

   Catatan Editor:

   Michelle Roth, BA, IBCLC
4. Lakukan hal yang sama di sisi lain, bungkus selimut berlebih di belakang bayi Anda, sejauh mungkin di punggungnya.

Jangan berkecil hati jika keterampilan lampin Anda tidak segera habis. Teruslah berlatih dan pastikan Anda memiliki selimut yang cukup besar untuk bayi Anda. Anda bisa menjadi pembedong terbaik di dunia, tetapi jika selimut itu terlalu kecil, itu tidak masalah. Lebih baik lagi – pertimbangkan bungkus lampin atau karung yang dibuat khusus untuk tujuan tersebut.

14.Letakkan Bayi Anda di Perutnya di Pangkuan Anda

Perubahan posisi ini mungkin cukup untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dialami bayi. Paling tidak, berhubungan dengan Anda harus menenangkan bayi Anda.

Meskipun membiarkan bayi Anda tidur tengkurap adalah tidak-tidak,waktu perutmasih merupakan bagian penting dari perkembangan bayi dan bahkan dapat mengurangi gejala kolik. Itu dua alasan bagus untuk mencobanya.

Inilah cara Anda melakukannya:

1. Pastikan untuk menopang kepala bayi Anda, letakkan di sepanjang kaki Anda.
2. Kepala bayi Anda akan bertumpu pada lutut Anda.
3. Pastikan Anda selalu memegang tangan bayi Anda untuk menghindari kemungkinan jatuh.

Dengan bayi kami yang kolik, saya dan suami menghabiskan berminggu-minggu di malam hari menggendongnya di lengan kami, mematikannya ketika salah satu dari kami lelah. Kami akan meletakkan kepalanya di siku bagian dalam kami, dengan perutnya menempel di lengan bawah kami dan tangan kami menopang kakinya. Kami akan berjalan, memantul, bergoyang, bergoyang selama berjam-jam dengan cara ini.

Catatan Editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

limabelas.Buat Suara Diam

Bayi terbiasa dengan suara-suara, termasuk white noise, saat mereka berada di dalam rahim Anda. Beberapa dari suara yang sama mungkin menenangkan bayi Anda saat mereka menderita kolik.

Anda dapat mencoba menempelkan kepala bayi ke jantung Anda sehingga mereka dapat mendengarkan detaknya. Dan Anda dapat dengan keras membuat suara mendiamkan untuk bayi Anda. Mereka harus dapat mendengarnya melalui suara tangisan mereka sendiri, jadi bersiaplah untuk menaikkan volume saat Anda melakukannya.

Anda mungkin merasa sedikit malu pada awalnya jika Anda melakukan ini di depan umum, tetapi dengan bayi yang menangis di pelukan Anda, Anda mungkin akan bersedia untuk mencoba apa pun.

Sumber white noise lainnya termasuk kipas angin (pastikan Anda tidak membuat ruangan terlalu dingin), mesin mobil (naik mobil – gerakan dan kebisingan dapat menenangkan bayi), penyedot debu (pakai bayi dalam gendongan). dan menyelesaikan beberapa pekerjaan rumah tangga), atau mesin cuci (letakkan bayi di sampingnya, bukan di atasnya, karena getarannya dapat menggoyangkan kursi bayi). Gunakan imajinasimu. Atau pertimbangkan untuk membelimesin kebisingan putih.

---

Mengatasi Kolik

Kolik bisa sangat sulit. Namun, ingatlah bahwa ini relatif jangka pendek dan ada cara untuk membantu diri Anda dan bayi Anda merasa lebih baik.

Meskipun tidak ada yang akan menghilangkan semua tangisan 100 persen, jika Anda dapat mengatur untuk tidur di sana-sini Anda akan merasa jauh lebih baik.

Inilah yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda mengatasi stres kolik.

• Meminta bantuan:Tidak ada ibu yang dapat melakukan semuanya sendiri — terkadang kita semua membutuhkan bantuan. Andalkan pasangan, teman, dan keluarga Anda untuk membantu Anda melewati fase sulit ini. Jika mereka dapat memberi Anda istirahat satu jam atau istirahat dari tangisan, Anda akan kembali segar dan mampu menangani sedikit lebih banyak.
• Cari bantuan profesional:Jika Anda mulai memiliki pikiran gelap tentang menyakiti diri sendiri atau bayi Anda, cari bantuan sesegera mungkin. Hubungi dokter Anda dan beri tahu mereka apa yang Anda alami. Mereka akan merujuk Anda ke seseorang yang dapat membantu mengatasi perasaan dan masalah Anda.
• Belajarlah lagi:Baik itu dari berbicara dengan ibu yang telah mengalami situasi ini atau membaca buku yang tak terhitung jumlahnya tentang masalah ini, Anda melakukan apa pun yang harus Anda lakukan untuk mempercepat. Semakin banyak Anda tahu tentang sesuatu, semakin baik Anda bisa mengatasinya. Anda akan belajar apa yang berhasil untuk ibu lain dan Anda tidak akan merasa sendirian.
• Pergi:Anda telah mencoba semua yang dapat Anda pikirkan untuk menghentikan tangisan bayi Anda dan tidak ada yang berhasil. Anda bisa merasakan diri Anda mulai merasa histeris atau marah. Sekarang adalah waktu yang tepat bagi Anda untuk meletakkan bayi Anda di tempat tidurnya dan pergi selama lima menit. Meskipun mungkin terasa salah untuk melakukannya — pergi begitu saja saat bayi Anda sangat sedih — itu mungkin hal paling cerdas yang dapat Anda lakukan. Lebih baik pergi, ambil napas dalam-dalam, dan kembali dengan kepala dingin.
• Bersiaplah untuk malam:Memiliki beberapa makanan yang sudah disiapkan dapat membuat malam hari Anda jauh lebih mudah. Karena jam malam bisa menjadi yang terburuk bagi bayi dengan kolik, Anda mungkin ingin menyiapkan makanan freezer selama seminggu pada hari Minggu, jadi Anda hanya perlu memasukkannya ke dalam oven selama seminggu.
• Tidur Saat Bayi Anda Tidur:Anda mungkin mendengar nasihat itu ketika Anda meninggalkan rumah sakit dengan bayi Anda yang baru lahir, dan itu masih berlaku sampai sekarang. Anda perlu tidur - ini akan membantu Anda mengatasi stres kolik dengan lebih baik. Segera setelah bayi Anda tertidur, Anda juga harus melakukannya. Hidangan bisa menunggu — Anda harus mengutamakan diri sendiri.

---

Mitos Tentang Kolik

Banyak informasi yang salah tentang kolik. Mari kita lihat lima mitos teratas seputar kolik.

Berbahaya bagi Bayi

Kolik tidak berbahaya bagi bayi — meskipun bisa menakutkan melihat dan mendengar mereka menangis begitu banyak sehingga mereka kadang-kadang hampir tidak bisa bernapas, itu tetap tidak akan menyakiti mereka.

Perhatikan

Satu-satunya saat kolik menjadi bahaya bagi bayi adalah ketika orang tua atau pengasuh mereka menjadi sangat kesal dengan tangisan yang berlebihan sehingga mereka menjadi ancaman bagi anak.

Sindrom bayi terguncang dapat terjadi akibat kolik. Orang tua atau pengasuh bisa menjadi sangat kesal karena tangisan tanpa henti sehingga mereka menggoyang bayinya untuk mencoba menghentikan tangisannya ⁽⁷⁾ . Itu dapat menyebabkan kondisi medis seumur hidup untuk bayi atau bahkan kematian.

Karena itu, penting bagi orang tua yang merasa dirinya kesal, baik dengan bayinya atau situasinya, untuk beristirahat, meskipun itu berartibayi akan menangis sendiridi tempat tidur mereka selama beberapa menit.

Obat Akan Membantu

Memberi bayi Anda antihistamin untuk menginduksi tidur adalah ide yang buruk. Dan Tylenol juga bukan solusi jangka panjang.

Anda harus melewati minggu-minggu atau bulan-bulan ini tanpa mengobati bayi Anda.

Anda Orang Tua yang Buruk

Memiliki bayi dengan kolik tidak berarti Anda melakukan sesuatu yang salah atau Anda yang menyebabkannya terjadi. Sebaliknya, itu justru sebaliknya.

Keterampilan mengasuh anak Anda akan membantu Anda melewati salah satu situasi terberat yang akan Anda hadapi sebagai orang tua. Itu adalah sesuatu yang harus Anda banggakan!

Bayi yang Mengalami Kolik Tumbuh Menjadi Anak yang Tidak Bahagia

Ini benar-benar salah. Bayi Anda suatu hari nanti harus sama bahagianya dengan anak lain yang tidak mengalami kolik.

Kolik bayi Anda akan hilang pada saat mereka mencapai ulang tahun pertama mereka. Itu tidak akan mempengaruhi mereka dalam jangka panjang. Bahkan, mereka bahkan tidak akan ingat itu terjadi.

Anak kami yang berusia 11 tahun menderita kolik yang saya pikir tidak akan pernah berakhir. Sekarang dia adalah anak yang cerdas, peduli, aktif yang tertawa dan bermain seperti orang lain. Meskipun dia mungkin tidak ingat semua tangisan itu, saya pasti ingat! Tetapi Anda tidak akan pernah tahu melihatnya sekarang karena dia mengalami masa kesal dan ketidaknyamanan (untuk kami berdua).

Catatan Editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Anda Tidak Dapat Melakukan Apa Pun Tentang Kolik

Sebagaimana informasi kami di atas dalam artikel ini harus membuktikan kepada Anda, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk memerangi kolik. Ini tidak akan mudah dan setiap tip tidak akan berhasil untuk Anda, tetapi itu bukan tujuan yang sia-sia.

Anda dapat membantu meringankan gejala bayi Anda dengan mengikuti tips yang kami uraikan di atas. Dan Anda bahkan dapat meningkatkan cara Anda mengatasi kolik dengan berfokus pada kesehatan mental dan fisik Anda sendiri selama masa percobaan ini.

---

Garis bawah

Kolik adalah tendangan di celana, tidak peduli bagaimana Anda melihatnya. Ini bukan jenis perjalanan yang Anda bayangkan untuk Anda dan anak Anda. Semakin cepat Anda menerimanya, semakin cepat Anda dapat menemukan solusi yang bisa diterapkan untuk Anda dan bayi Anda.

Dengan tips yang tercantum dalam artikel ini, Anda seharusnya dapat mengurangi keparahan kolik bayi Anda. Itu akan membantu Anda berdua merasa lebih baik.

Ketika Anda mulai merasa sedih tentang situasi Anda, ingatlah bahwa Anda adalah ibu yang hebat! Jika tidak, Anda tidak akan berada di sini mencari informasi ini sekarang. Dan selama seorang ibu peduli, tidak ada yang tidak mungkin.