Memulai Bayi dengan Makanan Padat (Panduan Utama)

Setiap orang tua rindu untuk menyaksikan makanan pertama anak mereka.

Jika kita mempersiapkan diri dengan baik, proses eksplorasi makanan bisa menjadi momen ajaib antara kita dan anak. Meskipun ada banyak informasi di luar sana, satu-satunya orang yang akan memandu Anda melalui petualangan ini adalah bayi Anda. Mereka akan memimpin dan Anda akan mengikuti.

Kapan waktu yang tepat untuk makanan padat? Kami telah mengumpulkan semua informasi yang diperlukan untuk menghilangkan stres dan membuat bayi Anda mulai dengan makanan padat bebas stres dan menyenangkan.

Daftar isi

• Mengapa Menunggu Sebelum Memulai Makanan Padat?
• Tanda-tanda Bayi Siap untuk Makanan Padat
• Makanan Padat Manakah yang Harus Dimulai Bayi Terlebih Dahulu?
• Mulai Padat: Jadwal Bulan-demi-Bulan
• Memperkenalkan Makanan Alergenik
• Menyeimbangkan Makanan Padat Dengan Menyusui atau Memberi Susu Botol
• Pertanyaan yang Sering Diajukan
• Tips Lain untuk Memberi Makanan Padat Bayi
• Inspirasi

---

Mengapa Menunggu Sebelum Memulai Makanan Padat?

Anda harus menunggu sampai sekitar empat hingga enam bulan sebelum memasukkan makanan padat ke dalam makanan bayi danhanya menyusuiatau gunakan susu formula sebelum itu ^(satu) .

Sementara beberapa anak menunjukkan tanda-tanda kesiapan lebih awal, memulai bayi dengan makanan padat sebelum bulan keempat pascapersalinan telah terbukti menimbulkan risiko partikel turun ke jalan napas, menyebabkan aspirasi.

Ini juga dapat meningkatkan risiko obesitas, dan mencegah bayi menerima jumlah nutrisi dan kalori yang tepat.

Tetapi memutuskan kapan harus memulai adalah tindakan penyeimbangan yang rumit. Anda tidak ingin memulai terlalu dini, tetapi Anda juga tidak boleh mulai terlambat. Penelitian telah menunjukkan bahwa memulai terlalu terlambat dapat menyebabkan kekurangan zat besi, menunda fungsi motorik mulut, dan memperlambat pertumbuhan bayi ^(dua) .

Hal yang paling bijaksana untuk dilakukan untuk menghindari stres dan kecemasan adalah menunggu sampai bulan keenam dan mencari tanda-tanda bahwa bayi telah cukup berkembang untuk beralih ke rencana makan yang berbeda.

Tanda-tanda Bayi Siap untuk Makanan Padat

Pada usia sekitar enam bulan, bayi mulai menunjukkan tanda-tanda siap untuk makanan padat.

Berikut adalah isyarat yang harus dicari:

• Duduk:Bayi Anda harus bisaduduk tegakdengan sedikit dukungan.
• Peningkatan kontrol leher: Ini adalah kunci untuk mencegah tersedak.
• Refleks dorongan lidah berkurang:Tidak ada lagi yang mendorong makanan keluar dari mulutnya saat ditawarkan, artinya bayi sedang belajar mengendalikan refleks dorong lidah.
• Bibir responsif:Bayi Anda menutup bibir di sekitar sendok saat diberi makan pure dan menyimpannya di mulutnya.
• Ketertarikan pada makanan:Mereka mencoba untuk mengambil sepotong makanan jari dan membawanya ke mulut mereka ketika Anda memberikannya kepada mereka.

Ada banyak mitos tentang tanda-tanda kesiapan yang bisa membuat ibu pertama kali sakit kepala. Inilah kenyataannya: Hanya karena bayi melihat Anda makan, itu tidak berarti mereka siap untuk makanan padat.

Kami hanyalah referensi terdekat bayi dengan pengalaman manusia, dan mereka tidak punya pilihan selain kagum dengan semua yang kami lakukan.

Kiat Pro

Jangan faktorkan berat badan bayi Anda ke dalam keputusan Anda. Berat dan ukuran rata-rata bayi Anda mungkin lebih kecil atau lebih besar dari biasanya. Anomali ini tidak secara otomatis berarti bahwa mereka membutuhkan padatan jika lebih kecil, atau siap untuk mereka jika lebih besar.

Makanan Padat Manakah yang Harus Dimulai Bayi Terlebih Dahulu?

Meskipun tidak ada urutan yang ditetapkan, strategi paling alami dimulai dengan makanan yang encer, encer, atau bubur. Kemudian Anda akan beralih ke opsi yang lebih bertekstur dan akhirnya memperkenalkan mereka pada makanan padat.

Setelah bayi dalam mood untuk menjelajah, dan semua tanda utama sudah terkendali, Anda berdua siap untuk memulai penemuan Anda.

Agar tidak melukai gusi bayi, pilihlah pisang, persik, ubi jalar, wortel, dan daging tanpa tulang sebagai bahan dasarnya. Apa pun yang lembut akan dilakukan. Semua makanan siap saji — sebagian besar harus pada tahap ini — harus empuk.

Tetap Sederhana

Tidak perlu membumbui makanan bayi — bahkan mungkin mengiritasi perut.

Makanan berbasis gandum seharusnya hanya memiliki satu bahan dan selaludicampur dengan air, susu ibu, atau susu formula.

Mulailah dengan gigitan kecil hanya dari satu jenis makanan, dan, saat Anda mengikuti isyarat mereka, tingkatkan jumlahnya. Pastikan Anda selalu mengawasi mereka, karena pada usia ini, masih ada kemungkinan tersedak.

Mulai Padat: Jadwal Bulan-demi-Bulan

Waktu makan keluarga dan waktu tenang adalah kesempatan yang baik untuk memulai. Anda juga dapat menggunakan momen ini sebagai kesempatan untuk memulai ritual mencuci tangan bayi sebelum meletakkannya di kursi tinggi mereka.

Ini mungkin terdengar seperti banyak, pastikan makanan kaya zat besi dan buah berwarna-warni danSayuranhadir dalam menu setiap hari. Anda juga akan memperkenalkan daging dan beralih dari pure ke makanan yang lebih bertekstur pada saat yang tepat. Tetap saja, itu tidak harus rumit.

Berikut adalah beberapa rencana makan yang direkomendasikan untuk setiap tahap perkembangan.

0 hingga 6 bulan

Pada tahap ini, semua kebutuhan bayi untuk perkembangan yang sehat adalah ASI atau susu formula, berkali-kali per hari. Academy of Nutrition and Dietetics memperingatkan kita bahwa selama bulan-bulan pertama ini, nutrisi yang optimal diperlukan, dan nutrisi yang buruk tentu saja berbahaya.

ASI, atau susu formula bayi, cukup untuk memulai saluran pencernaan, membantu perkembangan otak, dan memenuhi kebutuhan nutrisi penting bayi. ⁽³⁾ .

4 hingga 6 Bulan

Pada usia enam bulan, susu tidak lagi cukup untuk memberi makan bayi, dan si kecil kemudian siap untuk makanan pendamping ⁽⁴⁾ .

Selain susu atau susu formula, Anda mulai memperkenalkan satu jenis makanan padat setiap kali makan.

Ini adalah panggung baru yang menarik. Makanan menjadi tumbuk dan bubur kasar, dan kesempatan untuk variasi terbuka.

Untuk sarapan, ini bisa berupa sereal bayi yang diperkaya zat besi, dicampur dengan ASI atau susu formula. Setelah bulan keenam, kebutuhan bayi meliputi peningkatan zat besi.

Kemudian di siang hari, bayi dapat mengemil buah tumbuk yang lembut atau pir yang dimasak dan mencicipi yogurt penuh lemak.

Untuk makan siang, Anda ingin memasak dan menumbuk labu, wortel, atau zucchini secara terpisah. Karena buah dan sayuran yang padat nutrisi, mereka adalah komponen kunci untuk diet sehat.

Memulai bayi pada mereka lebih awal selama bulan-bulan pertama nutrisi gratis memupuk penerimaan mereka terhadap jenis makanan ini di usia selanjutnya ⁽⁵⁾ .

Sebelum tidur, yang terbaik adalah tetap berpegang pada susu. Ingat, tidak ada makanan padat yang akan membuat anak Anda tidur lebih nyenyak pada tahap ini.

6 hingga 8 Bulan

Dari enam hingga delapan bulan, bayi akan mengalami lebih banyak tekstur dan gigitan yang dipotong secara terpisah saat mereka beralih ke makanan ringan.

Pada tahap ini, bayi tidak hanya bisa bergerak di seluruh rumah, dan di mana pun mereka tidak boleh, tetapi juga mengenali cara memasukkan apa pun yang menarik perhatian mereka ke dalam mulut mereka. Ini karena indra dan keterampilan motorik mereka mulai bekerja bersama— tekstur menjadi sumber hiburan yang hebat.

Tidak apa-apa untuk terus memberi mereka jenis makanan yang sama, tetapi Anda dapat melangkah lebih jauh dan memotongnya dengan halus, karena bayi sekarang dapat mencobanya sepenuhnya. Mengapa tidak memperkenalkan sedikit roti panggang? Mereka cocok dengan sedikit keju untuk makan siang sebagai camilan larut malam.

9 hingga 12 Bulan

Baik genggaman menjepit dan keterampilan mengunyah mereka berkembang dengan baik sekarang, jadi sembilan hingga 12 bulan adalah waktu yang tepat untuk beralih dari makanan ringan ke menu dewasa. ⁽⁶⁾ .

Untuk camilan, Anda bisa menikmati apel yang diiris tipis, tanpa kulit, serta anggur, pir, kiwi, dan keju yang dipotong halus. Untuk makan siang, Anda bisa mencampurkan ayam suwir ke dalam sepiring kecil risotto.

Pada tahap ini, makanan yang Anda nikmati, mereka juga bisa menikmatinya, asalkan tidak dibumbui dan dipotong dengan hati-hati ⁽⁷⁾ .

Memperkenalkan Makanan Alergenik

Anda mungkin berpikir menghindari makanan seperti produk kacang, ikan, gandum, telur, dan kedelai adalah ide yang baik saat memperkenalkan makanan padat kepada bayi karena sifat alergennya yang umum diketahui. American Academy of Allergy Asma dan Imunologi (AAAAI) mengatakan berbeda.

Penelitian menunjukkan bahwa memasukkan produk semacam itu ke dalam makanan bayi — khususnya antara usia 4 dan 6 bulan — dapat bermanfaat untuk pencegahan alergi makanan apa pun.

Trik untuk memasukkan produk ke dalam makanan bayi (sambil juga berhati-hati untuk tidak menyerang pertahanan imunologisnya), seperti yang dibayangkan, dengan melakukannya secara bertahap.

Makanan tradisional dan mudah diakses harus diperkenalkan pada awalnya (pikirkan sereal, daging, sayuran yang dihaluskan, dan buah) - kemudian, mengikuti respons anak, sertakan satu atau dua produk alergen.

Berhati-hatilah

Bicaralah dengan dokter bayi Anda terlebih dahulu sebelum memperkenalkan makanan alergen potensial, terutama jika ada riwayat alergi dalam keluarga Anda.

Meskipun beberapa bayi memerlukan beberapa langkah keamanan dalam hal kemungkinan alergi, ada banyak produk yang dirancang khusus untuk memperkenalkan alergen ke sistem kekebalan anak. Produk-produk ini mungkin datang dalam bentuk makanan ringan atau bubuk aduk yang mengandung campuran protein alergi.

Berikut ini adalah indikator potensi alergi: ⁽⁸⁾ .

• Bayi memiliki kerabat dekat langsung dengan alergi makanan (saudara kandung dengan alergi kacang).
• Setiap tingkat eksim (dari sedang hingga parah) yang bertahan setelah perawatan.
• Alergi makanan apa pun yang sebelumnya terdeteksi pada bayi — atau hasil positif untuk tes alergi.

Tanda-tanda Alergi Makanan

Biasanya selama periode perkembangan inilah sebagian besar alergi diidentifikasi. Umumnya, bayi cenderung alergi terhadap kelompok makanan yang sama dengan orang tuanya. Atau mereka mungkin mengembangkan alergi yang tidak dimiliki orang tua mereka.

Pada bayi, tanda-tanda muncul segera setelah mengonsumsi makanan, dan makanan yang paling terkait dengan reaksi alergi adalah susu, telur, dan kacang tanah. ⁽⁹⁾ .

Tanda-tanda alergi makanan yang paling umum yang harus diwaspadai adalah:

• Pembengkakan pada bibir, lidah, atau wajah.
• Muntah atau diare.
• Sulit bernafas.
• Batuk dan mengi.
• Hives atau bekas luka.
• Ruam dan kulit memerah.
• Seorang anak yang mulai menggaruk mulutnya.

Anda harus memperhatikan reaksi alergi. Dalam kasus pembengkakan, muntah parah, atau kesulitan bernapas setelah makan, segera hubungi nomor darurat. Dalam kasus yang tidak terlalu mengkhawatirkan, sepertiruam atau kemerahan, beri tahu dokter umum Anda atau dokter anak anak Anda.

Menyeimbangkan Makanan Padat Dengan Menyusui atau Memberi Susu Botol

Menurut The American Academy of Pediatrics dan bertentangan dengan apa yang tampak, pengenalan makanan padat tidak boleh identik dengan akhir menyusui ataupemberian susu botol. Memasukkan asupan makanan secara bertahap adalah bagian dari perkembangan kedewasaan anak, dan sangat penting untuk meningkatkan otonomi mereka.

Pengenalan makanan padat secara bertahap sangat bermanfaat bagi orang tua dan anak — yaitu, mengingat bagaimana kemandirian bayi juga berarti lebih sedikit kebutuhan untuk perawatan terus-menerus.

Selama enam bulan pertama bayi, para ahli merekomendasikan menyusui sebagai satu-satunya sumber nutrisi. Hal yang sama juga berlaku untuk enam bulan berikutnya, dengan penambahan makanan padat secara bertahap ⁽¹⁰⁾ .

Makanan padat dan sereal yang diperkaya zat besi bekerja dengan baik ketika dipasangkan dengan ASI, tetapi hal-hal spesifik berikut mungkin membantu Anda melalui prosesnya:

• 0 hingga 4 bulan:Tetap berpegang pada ASI eksklusif atau susu formula. Anda dapat mengharapkan bayi Anda minum 2 hingga 4 ons, dan Anda akan memberi mereka makan kapan pun mereka tampak lapar.
• 4 hingga 6 bulan:Anda masih tetap berpegang pada ASI atau susu formula. Bayi Anda akan membutuhkan antara 6 hingga 10 makanan per hari, dan kemungkinan besar akan membutuhkan 3 hingga 6 ons setiap kali menyusui.
• 6 hingga 7 bulan:Sebagian besar rekomendasi adalah bahwa asupan makanan padat setiap hari tidak diperlukan pada awalnya, menjadikannya frekuensi setiap beberapa hari. Lanjutkan dengan ASI atau susu formula - 5 hingga 9 kali menyusui per hari dengan 4 hingga 6 ons per pemberian.
• 7 hingga 9 bulan:Sesuai dengan minat yang diungkapkan oleh bayi, makanan padat harus ditambahkan setiap hari. Maksimal dua kali makan sehari adalah jumlah yang disarankan, dan jika orang tua sedang mempertimbangkanmenambahkan jus, paling baik bila diencerkan dengan air dan tidak lebih dari tiga sampai empat ons sehari. ASI atau susu formula harus diberikan 5 sampai 8 kali per hari, umumnya 4 sampai 6 ons setiap kali.
• 9 hingga 12 bulan:Makanan padat harus meningkat dan bayi harus mulai makan sendiri dengan asupan makanan padat mereka. Pada ulang tahun pertama mereka, mereka bahkan harus siap untuk mulai minum susu sapi ^(sebelas) . Sampai saat itu, harapkan 4 hingga 6 kali pemberian ASI atau susu formula per hari, dengan 4 hingga 8 ons setiap kali menyusui.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Ketika kita berurusan dengan bayi, tidak ada yang dijamin.

Cari tahu apa yang terjadi jika ada halangan dalam prosesnya dan apa yang perlu Anda ketahui.

Bagaimana Jika Bayi Saya Benci Makanan Padat?

Bayi Anda tidak langsung menyukai gagasan makanan padat tidak hanya mungkin, tetapi juga normal dan diharapkan.

Transisi ke makanan padat bukanlah proses instan, dan setiap bayi memiliki waktunya sendiri. Penolakan makanan mungkinkarena tumbuh gigi, karena kenyang, lelah, atau karena mereka belum siap untuk jumlah yang Anda berikan saat ini kepada mereka ⁽¹²⁾ .

Saat Anda menyesuaikan diri dengan isyarat mereka dan tetap sabar, mereka pasti akan mengembangkan selera mereka dan membuat Anda menyadarinya.

Bagaimana Jika Bayi Saya Membenci Makanan Tertentu?

Sebagian besar bayi melewati periode tidak menyukai makanan tertentu, tidak perlu khawatir — mungkin perlu beberapa kali mencoba sebelum mereka dapat menghargainya. Sementara itu, Anda selalu dapat membuatkan mereka versi bubur dari makanan yang Anda tahu mereka sukai, dan menunggu sampai makanan berikutnya untuk mencoba lagi.

Satu hal lagi - bayi Anda akan menunjukkan kepada Anda ketika mereka tidak menginginkannya lagi. Jangan memberi makan bayi secara paksa, bahkan dengan bermain pesawat, mengalihkan perhatian atau menipu mereka agar makan lebih banyak. Begitu mereka menjadi lebih tertarik pada lingkungan mereka, berhenti membuka mulut, atau meludahkan gigitan, mereka telah selesai makan.

Biasanya karena alasan jinak bayi menolak makanan, tetapi jika Anda khawatir, Anda selalu dapat berbicara dengan dokter anak Anda.

Apakah Jus Baik untuk Bayi?

Sangat normal jika Anda ingin anak Anda mencoba makanan dan minuman yang Anda sukai. Jika pilihan pribadi Anda adalah jus dan Anda ingin bayi mencobanya, Anda dapat membiarkan mereka minum hingga 4 ons sehari, tetapi hanya jika itu 100 persen jus buah.

Jus paling baik disimpan setelah anak berusia satu tahun, karena menyebabkan masalah berat badan, diare, dan kerusakan gigi. Lebih baik tetap berpegang pada ASI atau susu formula untuk saat ini.

Bisakah Saya Menyiapkan Makanan Bayi di Rumah?

Ya! Membuat makanan bayi di rumah dapat secara signifikan menyelaraskan dengan tujuan penganggaran Anda dan mengurangi limbah makanan — dua konsep penting dalam kehidupan seorang ibu baru. Sementara membeli pure yang dikemas juga sangat baik,pengolah makananatau blender di bulan-bulan pertama makanan padat bisa sangat membantu ⁽¹³⁾ .

Bonus lain dari persiapan makanan termasuk mengetahui segala sesuatu yang masuk ke dalam makanan, dan memiliki pilihan untuk menciptakan rasa baru. Plus, Anda dapat membiarkan bayi merasa lebih terlibat dalam makanan yang dinikmati anggota keluarga lainnya.

Mengingat

Selalu perhatikan risiko yang datang dengan membeli bahan dari toko umum dan jangan berkecil hati untuk mencari produk bersih dari sumber yang memiliki reputasi baik.

Tips Mempersiapkan Makanan Bayi Buatan Sendiri

Untuk menjaga nutrisi dan kebersihan lingkungan untuk bayi, Anda harus menyiapkan makanan secara menyeluruh dan memilih metode memasak yang tepat ⁽¹⁴⁾ .

Anda tidak perlu membuang makanan dengan membuangnya setiap kali ada sisa makanan. Selain telur, Anda dapat membekukan dan mendinginkan hampir semua hal, selama Anda memisahkannya berdasarkan kelompok makanan dan telah mendinginkannya.

Sangat penting untuk menyiapkan, memasak, dan menyimpan makanan secara terpisah karena ini memastikan bakteri dari satu jenis makanan tidak berpindah ke yang lain. Flora perut bayi sensitif, dan Anda ingin merawatnya dengan benar.

menghasilkan

Produk perlu dibilas, dikupas, dan, jika perlu, diadu. Sayuran atau buah keras tidak boleh disajikan mentah. Memanggang atau mengukusnya sebelum meletakkannya di atas meja membuat mereka tidak hanya aman untuk dikonsumsi tetapi juga enak, dan menjaga kandungan nutrisinya.

Daging

Daging adalah sumber zat besi yang sangat baik tetapi tidak mengandung serat sebanyak produk, itulah sebabnya Anda harus selalu menyajikannya tanpa tulang dan empuk. Melakukannya memastikan mudah bagi anak untuk mencerna.

Memasak dengan baik (tidak lebih rendah dari 165 derajat Fahrenheit) untuk ayam adalah suatu keharusan ^(limabelas) .

Telur

Telur adalah sumber protein yang sangat baik. Saat memulai, bayi harus mulai dengan hanya makan kuning telur yang dimasak. Kuning telur adalah bagian teraman dari telur, karena ada lebih sedikit alergen di dalamnya.

Sajikan telur segera atau segera setelah disiapkan dan jangan berikan telur sisa pada bayi.

Saat menghaluskan, mencampur susu formula atau ASI dengan makanan akan membantu Anda mendapatkan tekstur yang bagus yang akan memudahkan saluran pencernaan bayi dan membuatnya lebih mudah menerima rasa yang mereka kenali.

Berapa Kali Sehari Bayi Harus Makan Makanan Padat?

Jumlah dan frekuensi menyusui bayi tergantung pada usia mereka. Saat bayi mulai makan makanan padat, seberapa banyak dan seberapa sering diperlukan dan dapat dilakukan akan meningkat seiring bertambahnya usia. Untuk memulai, beri makan bayi 1 hingga 2 sendok makan makanan dua kali sehari dan tingkatkan secara alami seiring bertambahnya usia, selalu hanya sampai kenyang ⁽¹⁶⁾ .

Untuk periode antara bulan keempat dan keenam, hanya menyajikan makanan padat sebagai camilan. Nantinya, ketika puree, cincangan, dan finger food menjadi hidangan utama, ASI dan susu formula hanya pelengkap tapi tetap dibutuhkan.

Akankah Makan Makanan Padat Membantu Bayi Saya Tidur Lebih Baik?

Makanan padat tidak membantu bayi tidur lebih nyenyak. Dari segi kalori, asupan makanan padat awal tidak cukup untuk menciptakan perasaan kenyang.

Jika bayi mulai bangun lebih sering dari biasanya, lebih aman untuk memberinya lebih banyak susu formula atau ASI daripada memperkenalkan makanan padat sebelum waktunya.

Tips Lain untuk Memberi Makanan Padat Bayi

Saat perjalanan Anda ke dunia benda padat dimulai, segalanya bisa menjadi sangat berantakan — secara harfiah.

Itu sebabnya memberi makan bayi dengansebuah sendoktidak hanya akan meminimalkan waktu pembersihan Anda tetapi juga membantu bayi Anda mulai belajar tentang cara mereka akan makan ketika mereka tumbuh dewasa.

Untuk perhatian ekstra, Anda bisa memberi bayi sendok lain untuk dipegang di tangannya yang lain. Membawa sesendok penuh makanan padat pertama ke mulut bayi, dan berada di sana bersamanya untuk mencicipinya (bunyi persetujuan!) dapat membangun pengalaman ajaib.

Mulailah dengan memperkenalkan makanan padat pada satu kali makan sehari, lalu perlahan-lahan tingkatkan. Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai karena bayi seringkali paling lapar saat itu.

Sementara bayi Anda sekarang cukup besar untuk menahan kepala dan lehernya, masih ada beberapa risiko tersedak. Untuk menghindari tersedak, perhatikan tips berikut:

• Tidak ada padatan botol:Jangan memberikan oat atau makanan padat kepada anak Anda dalam botol susu.
• Lembut aman:Selalu pastikan bahwa makanan lunak, dipotong kecil-kecil, dan mudah ditelan.
• Hindari makanan yang tidak aman:Jangan menawarkan kacang bayi, popcorn, permen, dan makanan keras yang tidak bisa Anda perkenalkan dengan aman.
• Menjaga bayi tetap stabil:Pertahankan anak di kursi duduk tegak dengan tali pengaman untuk membantu menjaga mereka tetap stabil.

Juga, pertahankan pola pikir tanpa ekspektasi untuk pertama kali memperkenalkan porsi makanan padat. Mendorong pergi atau sepenuhnya mengabaikan apa yang ada di sendok adalah reaksi normal.

---

Inspirasi

Pindah dari ASI eksklusif atau diet formula ke yang berbasis makanan padat adalah proses yang panjang.

Ini juga merupakan fase baru yang menarik bagi anak Anda.

Setiap bulan, makanan baru dan berbeda dibutuhkan, jadi ada baiknya untuk kembali ke panduan ini setiap kali menjadi berlebihan.

Dan ingat, Anda pernah sekecil bayi Anda, dan Anda tidak memiliki gigi untuk membantu Anda. Bersabarlah dan tetap tenang, mengetahui bahwa pada waktunya sendiri, bayi Anda akan menjadi pemakan dewasa.