Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Air Apa yang Aman Digunakan dalam Formula Bayi?

Mencampur susu formula dalam botol

Mengetahui air apa yang digunakan dalam susu formula bayi sangat penting untuk memastikan si kecil tetap sehat. Semua air mungkin terlihat serupa, tetapi tentu saja tidak sama. Beberapa jenis air mengandung kadar mineral tertentu yang lebih tinggi, yang dapat memengaruhi pertumbuhan gigi bayi Anda.

Sebelum menggunakan air keran untuk susu formula bayi Anda, Anda perlu mengetahui jenis bahan kimia dan mineral apa yang ada.

Jadi, apakah lebih baik menggunakan air kemasan? Mari kita cari tahu.

Daftar isi

Menggunakan Air Suling untuk Formula Bayi

Air suling adalah air yang direbus menjadi uap, dan kemudian diembunkan kembali menjadi bentuk cairannya. Ini adalah air yang sangat bersih, karena semua kontaminan telah dihilangkan selama proses penyulingan.

Apakah Aman?

Ya, air suling cukup aman digunakan dalam susu formula bayi. Itu tidak mengandung nutrisi apa pun, tetapi bayi Anda akan mendapatkan semua yang mereka butuhkan dari susu formula.

Mengingat

Air suling baik-baik saja untuk digunakan dalam susu formula bayi, tetapi itu tidak boleh menjadi satu-satunya air yang diminum si kecil nanti. Karena sepenuhnya dimurnikan, ia tidak memiliki mineral bermanfaat yang dimiliki beberapa air lainnya.

Itu tidak menggantikan nutrisi yang hilang melalui keringat dan dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit karena keluaran urin yang berlebihan (satu) . Tidak ada fluoride dalam air suling, jadi tidak ada perlindungan gigi untuk bayi yang lebih tua.

Minum air suling tidak berbahaya bagi balita Anda, asalkan diimbangi dengan pola makan yang sehat.

Menggunakan Air Sumur untuk Formula Bayi

Air sumur berasal dari reservoir kecil beberapa meter di bawah permukaan dan diperkaya oleh mineral dari tanah. Banyak orang di seluruh AS memiliki sumur pribadi yang memasok air ke rumah mereka.

Apakah Aman?

Air sumur harus digunakan dengan hati-hati saat mencampur susu formula bayi, dan konsumsi manusia pada umumnya. Sumur bisa mengandung racun atau bakteri yang tidak aman untuk diminum manusia.

Jika rumah Anda menggunakan air sumur, Anda harus mengujinya sebelum meminumnya atau menggunakannya untuk susu formula bayi. Jangan hanya merebusnya dan menganggapnya aman untuk bayi Anda. Sebagian besar air sumur mengandung mineral seperti nitrat dan zat besi, yang tidak dapat Anda didihkan.

Mendidih air bahkan dapat meningkatkan konsentrasi mineral ini. Hubungi departemen kesehatan daerah Anda untuk informasi tentang pengujian. Karena direkomendasikan untuk memanaskan air setidaknya hingga 158 derajat F (70 derajat C) saat menyiapkan susu formula, air sumur biasanya bukan pilihan terbaik. (dua) .

Mengingat

Sering menguji air sumur Anda adalah suatu keharusan. Mikroorganisme dan bakteri dapat menetap, membuat Anda sakit. Jika air Anda aman, lebih baik Anda merebusnya sebelum digunakan untuk susu formula. Journal of Pediatric Gastroenterology membahas tentangrisiko Salmonella dan infeksi bakteri lainnyayang mungkin ditransmisikan.

Susu Formula Bayi dengan Mata Air (Artesis)

Mata air atau air artesis mirip dengan air sumur, tetapi berasal dari reservoir yang jauh lebih dalam. Bukan air biasa yang melewati keran Anda, dan kebanyakan orang membelinya dalam botol atau kendi.

Apakah Aman?

Tergantung. Banyak yang lebih suka menggunakan air suling agar aman. Namun, mata air yang telah dimurnikan dan memenuhi standar FDA aman untuk digunakan — meskipun Anda tetap harus merebusnya.

Jika airnya langsung dari sumbernya, itu bisa mengandung mineral atau bahkan bakteri yang tidak boleh dicerna oleh bayi Anda.

Mengingat

Banyak jenis mata air mengandung mineral yang tidak ideal untuk bayi Anda. Semua mineral yang dibutuhkan bayi berasal dari susu formula mereka — air hanya ada untuk mengencerkannya. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan dokter anak akan menyarankan Anda untuk hanya menggunakan air suling.

Bagaimana Dengan Air Minum Dalam Kemasan?

Terkadang, menggunakan air kemasan adalah pilihan termudah jika air Anda tidak aman atau Anda jauh dari rumah. Nursery Water adalah air minum dalam kemasan yang dimurnikan, dipasarkan secara eksklusif untuk bayi. Namun, itu bukan satu-satunya pilihan Anda.

Banyak dari pilihan ini mengandung fluoride yang tidak diperlukan sampai usia 6 bulan. Jika Anda tinggal di daerah di mana air kota Anda tidak mengandung fluoride dan dokter anak Anda telah meresepkan suplemen vitamin fluoride untuk bayi Anda, fluoride tambahan dari Nursery Water tidak diperlukan atau direkomendasikan.

Air kemasan apa pun yang rendah fluorida dan memiliki label yang menunjukkan bahwa air tersebut telah dimurnikan, disuling, dideionisasi, didemineralisasi, atau telah melalui osmosis balik, boleh-boleh saja.

Air apa pun yang Anda beli di AS harus mematuhi undang-undang dan standar kualitas air FDA.

Apakah Aman?

Ya, air minum kemasan yang dibeli di AS aman digunakan untuk susu formula bayi. Namun, Anda tetap harus mensterilkannya dengan cara direbus, kecuali jika disuling.

Mengingat

Kelemahan terbesar menggunakan air kemasan adalah harganya. Ini cukup mahal, dan mungkin tidak sepadan dengan masalahnya.

Menggunakan Air Keran untuk Formula Bayi

Dengan munculnya berbagaisistem filter air rumah, banyak keluarga memilih air keran untuk menyiapkan susu formula. Ini adalah pilihan yang jauh lebih ekonomis daripada air kemasan. Kebanyakan filter tidak menghilangkan fluoride yang ditambahkan oleh pemerintah kota. Disarankan untuk memanaskan air ini hingga 158 derajat F (70 derajat C) saat menggunakannya untuk menyiapkan susu formula (3) .

Apakah Perlu Merebus Air?

Di masa lalu, produsen selalu mengatakan Anda harus merebus air yang digunakan untuk susu formula bayi. Namun, hari ini sedikit berbeda, karena banyak yang menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

American Academy of Pediatrics menekankan pentingnya menggunakan air yang berasal dari sumber yang aman. Mereka juga menyatakan bahwa jika Anda yakin air keran Anda aman, Anda dapat mencampurnya pada suhu kamar dengan formula. Tidak perlu direbus atau disterilkan.

Jika Anda tidak yakin dengan keamanan pasokan Anda, maka rebus air keran. Ambil air keran dingin, dan didihkan sampai mendidih dan matikan. Biarkan hingga dingin sebelum dicampur dengan formula. Berikut adalah informasi lebih lanjut dariAAP tentang air yang aman.

Jangan biarkan air mendidih lebih dari satu menit. Melakukan hal itu dapat meningkatkan konsentrasi kotoran yang ada di dalam air.

Untuk mencegah kontaminasi bakteri, jangan biarkan air mendingin lebih dari 30 menit (4) .

Sebelum memberi makan, selalu pastikanbotoltidak terlalu panas atau dingin. Kocok beberapa tetes ke bagian dalam pergelangan tangan Anda untuk menguji suhu.

Jangan Tambahkan Lebih Banyak Air

Selalu ikuti petunjuk pada paket. Jangan pernah mengencerkan susu formula untuk membuatnya bertahan lebih lama atau memberi bayi Anda lebih banyak hidrasi. Bayi kecil tidak boleh minum banyak air, dan itu bisa menyebabkan keracunan air (5) .

Kekhawatiran lain dalam hal merebus air adalah timbal. Sayangnya, ada banyak tempat di mana air keran memiliki kandungan timbal yang lebih tinggi dari yang diinginkan. Ketika air tersebut direbus, konsentrasi timbal meningkat, membuatnya lebih berbahaya. Paparan timbal dapat menyebabkan defisit neurologis dan perkembangan permanen pada bayi dan anak-anak. Oleh karena itu, penting untuk menguji air keran Anda untuk timbal sebelum menggunakannya untuk menyiapkan formula (6) .

Fluorida dan Formula Bayi

Jika air Anda mengandung konsentrasi fluoride yang tinggi, Anda harus memperhatikan berapa banyak yang Anda gunakan untuk susu formula bayi.

Fluoride adalah komponen yang sering ditambahkan ke sistem air untuk memperkuat enamel pada gigi kita. Namun, terlalu banyak dapat menyebabkan sesuatu yang disebut fluorosis gigi.

Fluorosis gigi bukanlah penyakit gigi - ini lebih merupakan gangguan yang menyebabkan perubahan warna pada gigi bayi yang sedang berkembang (7) . Ini hanya mempengaruhi gigi baru, yang masih tumbuh di bawah gusi. Setelah keluar, terlalu banyak fluoride tidak berpengaruh.

Perubahan warna dari fluorosis gigi muncul sebagai garis-garis putih atau garis pada gigi permanen. Dalam banyak kasus, ini sangat halus sehingga hanya dokter gigi yang dapat menyadarinya.

Tetap saja, ini adalah poin yang layak dipertimbangkan. Para ahli menyarankan agar Anda menghindari penggunaan air berfluoride hanya untuk susu formula bayi. Jika air keran Anda telah menambahkan fluorida, gunakan air botolan suling beberapa kali sehari sebagai gantinya untuk menyeimbangkannya (8) .

Jika Anda tidak yakin berapa banyak fluoride dalam air Anda, tanyakan kepada perusahaan air kota Anda. Pastikan kadar fluorida sekitar 0,7 bagian fluorida hingga 1 juta bagian air (9) .

Saya memiliki banyak orang tua dalam praktik saya yang khawatir tentang klaim efek berbahaya lainnya dari fluoride yang tidak terbukti tetapi lazim di internet. Mereka sering menolak memberikan suplemen fluoride pada bayi atau anak mereka yang lebih besar, dengan asumsi bahwa perawatan gigi secara teratur dan penggunaan pasta gigi berfluoride sudah cukup. Seperti disebutkan di atas, fluoride bermanfaat untuk gigi yang belum erupsi. Ketika diberikan pada usia dan jumlah yang sesuai, tidak ada salahnya (10) .

Bawa Pulang

Anda harus memilih air terbaik yang tersedia untuk susu formula bayi Anda. Sumur atau mata air tidak disarankan karena mengandung terlalu banyak mineral dan kemungkinan kontaminan.

Jika Anda menggunakan salah satunya, Anda harus merebusnya. Biarkan bisul menggulung tidak lebih dari satu menit. Sebelum mencampurnya dengan formula, biarkan dingin, tetapi tidak lebih dari 30 menit.

Menggunakan air yang mengandung fluoride diperbolehkan setelah usia 6 bulan, asalkan tidak melebihi batas yang disarankan. Air terbaik untuk digunakan adalah air suling atau air murni. Ini tidak mengandung unsur berbahaya, dan Anda tidak perlu merebusnya sebelum digunakan.