Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Saat Hamil

Sakit Tenggorokan Saat Hamil

Apakah Anda sedang hamil dan mengalami sakit tenggorokan?

Kehamilan dapat membuat pengobatan penyakit umum menjadi jauh lebih kompleks. Karena kesehatan bayi Anda sangat penting, ada banyak hal yang tidak dapat Anda konsumsi saat hamil.

Tetapi kesehatan dan kenyamanan Anda juga penting, jadi penting untuk mendiagnosis dan mengobati penyakit serius yang mungkin Anda alami selama kehamilan dengan tepat.

Sakit tenggorokan jarang merupakan indikator penyakit serius, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang mengobati sakit tenggorokan selama kehamilan.

Daftar isi

Apa Penyebab Sakit Tenggorokan?

Sakit tenggorokan adalah perasaan iritasi di bagian belakang tenggorokan. Ini dapat bervariasi dari ringan hingga parah, dan mungkin terasa seperti:

  • Gatal-gatal kecil.
  • Kementahan.
  • Rasa sakit yang membakar.
  • Goresan kasar seperti amplas.
  • Nyeri tajam, seperti menelan gelas.

Sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari iritasi lingkungan hingga virus hingga hormon kehamilan.

Berikut adalah beberapa penyebab paling umum dari sakit tenggorokan selama kehamilan:

  • Virus:Sebagian besar sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, yang juga merupakan penyebab flu biasa dan flu musiman. Antibiotik tidak efektif melawan infeksi virus, yang biasanya hanya berjalan selama lima sampai tujuh hari.
    Beberapa virus lebih parah daripada yang lain. Salah satu cara untuk meminimalkan peluang Anda terkena flu adalah dengan mendapatkan suntikan flu tahunan di awal kehamilan Anda, yang akan melindungi Anda dan bayi Anda. Wanita hamil lebih parah terkena flu, dan ini dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan. Flu bahkan dapat menyebabkan kelahiran prematur danberat badan lahir rendahdalam beberapa kasus (satu) .
  • Bakteri:Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan, dan ini dapat diobati dengan antibiotik resep. Radang tenggorokan adalah salah satu jenis infeksi bakteri yang paling umum disertai dengan sakit tenggorokan. Salah satu ciri dari radang tenggorokan adalah adanya lapisan putih atau bintik-bintik putih di bagian belakang tenggorokan disertai dengan demam tinggi. Ingatlah bahwa sangat penting untuk menyelesaikan antibiotik Anda — bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik. Resistensi antibiotik yang disebabkan oleh pengobatan yang tidak memadai dapat menyebabkan lebih banyak infeksi dengan bakteri yang bahkan lebih kuat (dua) .
  • Iritasi lingkungan:Ada banyak hal yang dapat mengiritasi tenggorokan dan saluran hidung Anda, menyebabkan ketidaknyamanan. Ini termasuk udara kering, debu, serbuk sari atau alergen lainnya, asap, dan bahan kimia. Jika iritasi lingkungan menyebabkan sakit tenggorokan Anda, cara terbaik untuk mengobatinya adalah dengan menghindari sumber iritasi Anda. Jika rumah Anda kering, coba jalankan apelembabuntuk melembabkan udara.
  • Tetes postnasal:Saat sinus Anda mengering, lendir menetes ke bagian belakang tenggorokan Anda, yang bisa sangat menjengkelkan dan dapat menyebabkan batuk kronis. Ini sering merupakan gejala sekunder setelah berurusan dengan infeksi bakteri atau virus pada sinus (3) .
  • Sistem kekebalan yang lebih lemah:Selama kehamilan, sistem kekebalan Anda menurunkan kekuatannya untuk melindungi bayi Anda dari serangan apa pun oleh tubuh Anda. Hal ini menyebabkan tubuh Anda menjadi lebih rentan terhadap segala macam infeksi.
  • Hormon kehamilan:Berkat hormon yang berfluktuasi, tubuh Anda dapat mengalami beberapa gejala oral, termasuk:mulut kering, rasa haus yang berlebihan, dan sakit tenggorokan. Jika ini adalah penyebab sakit tenggorokan Anda, ada beberapa pilihan medis yang tersedia, dan Anda dapat berfokus pada langkah-langkah untuk meningkatkan kenyamanan Anda dengan minuman hangat yang aman dan tablet hisap.
  • Refluks asam:Refluks asam terjadi ketika isi lambung, termasuk asam lambung, naik kembali ke kerongkongan. Refluks asam menyebabkan sejumlah gejala, salah satu gejala sekunder adalah sakit tenggorokan. Ini umum terjadi selama kehamilan, berkat proses pencernaan yang lebih lambat dan sistem pencernaan yang terkompresi (4) . Ini terutama disebabkan oleh salah satu hormon kehamilan utama, progesteron. Hormon ini telah terbukti mengendurkan otot-otot di kerongkongan Anda - jalur perjalanan makanan ke perut. Pada gilirannya, makanan lebih mudah dibawa kembali sehingga menyebabkan gejala asam lambung yang menyerupai iritasi dan rasa terbakar pada sakit tenggorokan.

Apakah Sakit Tenggorokan Berbahaya Selama Kehamilan?

Sakit tenggorokan saja tidak berbahaya selama kehamilan. Meskipun merupakan gejala umum dari banyak penyakit yang tidak nyaman, komplikasi serius jarang terjadi. Selalu periksa dengan dokter Anda untuk kepastian dan tindakan pencegahan.

Kapan Saya Harus Mengunjungi Dokter untuk Sakit Tenggorokan Saya?

Meskipun sakit tenggorokan tidak berbahaya, ada saat-saat ketika Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

  • Demam:Anda harus menghubungi dokter Anda jika sakit tenggorokan Anda disertai dengan demam 100 derajat atau lebih tinggi - terutama jika demam terjadi setelah Anda mengalami sakit tenggorokan selama beberapa hari. Suhu tinggi dapat mengindikasikan suatu kondisi yang mungkin memerlukan perawatan medis, dan suhu tinggi yang berkepanjangan dapat berbahaya bagi bayi Anda (5) .
  • Diduga flu:Jika sakit tenggorokan Anda disertai demam,panas dingin, dan rasa tidak enak badan parah yang datang agak cepat, bisa jadi flu. Flu menimbulkan bahaya khusus bagi wanita hamil, tetapi kabar baiknya adalah ada obat antivirus yang tersedia untuk beberapa jenis influenza. Tamiflu direkomendasikan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit untuk digunakan selama kehamilan, tetapi paling efektif jika dimulai dalam 48 jam pertama sejak onset penyakit. (6) . Jadi, jika Anda mencurigai flu, jangan menunggu — segera pergi ke dokter untuk pengujian.
  • Ruam:Jika ruam kulit menyertai sakit tenggorokan Anda, hubungi dokter Anda. Ini bisa menunjukkan penyakit yang lebih parah yang membutuhkan perawatan medis yang tepat.
  • Radang Tenggorokan:Jika sakit tenggorokan Anda datang tiba-tiba dan parah, Anda mungkin menderita radang tenggorokan. Radang tenggorokan sering disertai dengan bintik-bintik putih atau merah di bagian belakang tenggorokan, tetapi budaya di kantor dokter Anda dapat memastikannya.
Banyak pasien berpikir bahwa bakteri penyebab radang tenggorokan adalah bakteri yang sama yang diperiksa dokter sekitar minggu ke-36 kehamilan, atau bakteri Strep Grup B, yang dapat menyebar ke bayi Anda dari area vagina atau dubur. Namun, mereka bukan bakteri yang sama, dan tidak perlu khawatir. Padahal, bakteri dari radang tenggorokan tidak akan menyebar ke bayi Anda.
Cuplikan kepala Dr. Njoud Jweihan, MDCuplikan kepala Dr. Njoud Jweihan, MD

Catatan Editor:

dr. Njoud Jweihan, MD

Radang tenggorokan mudah diobati dengan antibiotik, dan dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda resep jika Anda didiagnosis mengidapnya. Antibiotik adalah ide yang baik untuk membantu mencegah beberapa komplikasi radang tenggorokan yang dapat muncul, seperti masalah ginjal dan demam rematik.

Jenis Obat Apa yang Harus Saya Hindari Saat Hamil?

Beberapa pengobatan umum harus benar-benar dihindari saat hamil, termasuk:

  • Aspirin.
  • Ibuprofen.
  • Teh berkafein.
  • Suplemen vitamin C:Suplemen vitamin C yang dipasarkan untuk meningkatkan kekebalan (seperti merek Emergen-C) biasanya aman untuk dikonsumsi. Meskipun mungkin tergoda untuk menggunakan produk-produk ini untuk menangkal pilek yang lebih besar pada tanda pertama sakit tenggorokan, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu - terutama karena Andavitamin kehamilanharus sudah mengandung Vitamin C.
  • Permen seng:Seperti halnya dengan Vitamin C, vitamin prenatal Anda memberi Anda semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan selama kehamilan, jadi mengonsumsi lebih banyak dapat menyebabkan Anda mengonsumsi terlalu banyak. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat menggunakan tablet hisap seng untuk mencegah pilek - dan jika ada pertanyaan, lewati saja.

Obat Apa yang Dapat Saya Minum Saat Hamil?

Beberapa obat aman digunakan selama kehamilan, selama Anda mengikuti petunjuk dosis yang tepat. Selalu periksa dengan dokter Anda sebelumminum obatuntuk memastikan mereka setuju bahwa obat yang Anda pilih akan melengkapi perawatan kebidanan Anda:

  • Antibiotik:Karena dokter harus meresepkannya, dokter Anda akan memilih yang aman untuk digunakan selama kehamilan. Antibiotik yang dapat digunakan adalah sefaleksin, amoksisilin, dan penisilin.
  • Acetaminophen (bahan aktif dalam Tylenol):Gunakan Tylenol dengan hemat. Meskipun telah ditentukan aman untuk kehamilan, penggunaan berlebihan telah dikaitkan dengan kerusakan hati (7) .
  • Obat tetes pereda batuk.
  • Semprotan tenggorokan.
  • Antasida:Jika sakit tenggorokan Anda disebabkan oleh refluks asam, antasida seperti Tums atau Rolaids aman digunakan. Namun, pilih yang mengandung kalsium karbonat daripada natrium bikarbonat karena dapat menyebabkan retensi air (8) .

Bagaimana Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Saat Hamil?

Jika Anda mengalami sakit tenggorokan saat hamil, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

satu.Ambil Suhu Anda.

Sebelum mengobati sakit tenggorokan, pastikan Anda tidak demam. Demam adalah suhu di atas 100 derajat, yang dapat mengindikasikan adanya infeksi di tubuh Anda yang perlu diobati.

Demam tinggi selama kehamilan dapat berbahaya bagi bayi Anda, terutama pada trimester pertama, dan harus dipantau oleh dokter (9) .

dua.Ambil Tylenol.

Tylenol umumnya dianggap aman untuk digunakan selama kehamilan. Jika sakit tenggorokan Anda parah, Anda dapat menggunakan Tylenol, atau asetaminofen generik, untuk menghilangkan rasa sakit.

3.Berkumur dengan Air Garam.

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu membersihkan tenggorokan dari iritasi dan melonggarkan lendir. Garam juga menenangkan dan membantu menghilangkan kelembapan berlebih.

Untuk berkumur, tambahkan 1/2 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat — tidak panas —, dan aduk hingga larut. Ambil seteguk, miringkan kepala Anda ke belakang, dan kumurlah sehingga campuran mencapai sejauh mungkin ke tenggorokan Anda.

Berkumurlah selama sekitar satu menit, lalu keluarkan air garamnya.

Empat.Minum Teh dengan Lemon.

Mungkin sulit untuk minum cairan yang cukup ketika Anda sakit tenggorokan. Memilih minuman panas yang menenangkan tidak hanya akan membuat Anda tetap terhidrasi tetapi juga dapat membantu mengencerkan dan mengendurkan lendir yang mengiritasi di bagian belakang tenggorokan.

Teh herbal adalah pilihan populer selama kehamilan karena mereka secara alami tanpa kafein. Namun, penting untuk dicatat bahwa banyak herbal juga memiliki khasiat obat dan, dalam jumlah tertentu, mungkin berbahaya.

Karena ramuan ini tidak diatur oleh FDA dan tidak dipelajari secara luas, ada sedikit kesepakatan di komunitas medis tentang apa yang aman dan apa yang tidak. Tanyakan kepada dokter Anda tentang teh herbal yang Anda rencanakan untuk dikonsumsi. Hindari teh yang mengandung kayu manis, licorice, chamomile dan daun raspberry merah khusus pada trimester pertama.

5.Gunakan Permen Tenggorokan atau Semprotan Tenggorokan.

Obat pelega tenggorokan dan semprotan tenggorokan umumnya aman digunakan selama kehamilan, jadi jangan ragu untuk menggunakannya untuk melapisi tenggorokan Anda. Beberapa juga memiliki mentol untuk membantu meredakan gejala pilek lainnya, dan sebagian besar semprotan tenggorokan memiliki antiseptik di dalamnya untuk membantu mematikan rasa sakit di tenggorokan.

Jika memilih permen tenggorokan multi-gejala, pastikan Anda membutuhkan semua perawatan yang terdaftar; jika tidak, pilihlah permen sekali pakai, seperti permen yang hanya melegakan tenggorokan. Memilih permen lozenge multi-gejala ketika Anda tidak sedang pilek yang perlu diobati dapat menyebabkan Anda terlalu banyak minum obat.

Hindari tablet hisap seng yang dirancang untuk melawan pilek daripada hanya meredakan gejala.

Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum minum obat apa pun - bahkan jika obat itu dijual bebas.

6.Istirahat.

Saat Anda hamil, kekebalan Anda tidak normal.

Alih-alih ditekan, sistem kekebalan Anda lebih lemah - artinya tubuh Anda harus bekerja lebih keras untuk melawan bakteri dan virus. Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu sistem kekebalan Anda berfungsi dengan baik adalah dengan mendapatkan istirahat yang cukup, memungkinkan tubuh Anda menggunakan energinya untuk melawan kuman.
Cuplikan kepala Dr. Njoud Jweihan, MDCuplikan kepala Dr. Njoud Jweihan, MD

Catatan Editor:

dr. Njoud Jweihan, MD

Garis bawah

Sakit tenggorokan bisa sangat tidak nyaman selama kehamilan, tetapi kabar baiknya adalah ini jarang serius. Lebih sering daripada tidak - selama tidak disertai demam - sakit tenggorokan hanyalah akibat dari virus flu atau iritasi lingkungan.

Namun, selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum minum obat apa pun - bahkan jika obat itu dijual bebas.