Cara Menggunakan Kain Tenun & Bungkus Elastis
Kesehatan Anak / 2025
Apakah Anda tertarik untuk mempelajari semua seluk beluk menyusui?
Apakah Anda tipe orang yang suka memegang buku yang sebenarnya penuh dengan semua informasi yang Anda butuhkan tanpa harus mencari semuanya di internet? Apakah Anda mencoba menghindari buku-buku dari sumber yang tidak dapat dipercaya atau yang terbukti memberikan nasihat yang buruk?
Jika demikian, lihat daftar buku menyusui terbaik kami. Kami telah menggunakan buku-buku ini sendiri, dan ribuan pembaca lainnya bersumpah bahwa mereka telah membantu. Mereka akan menjadi sumber tepercaya untuk Anda selama perjalanan menyusui Anda.
Taruhan terbaik Anda adalah mulai membaca pada trimester pertama atau kedua Anda. Itu memberi Anda banyak waktu untuk memesanbantal menyusui,selimut keperawatan,pompa payudara,wadah penyimpanan ASI, danperalatan lainnya, jadi Anda akan siap untuk memulai saat bayi Anda lahir.
Menyusui harus dimulai tepat setelah bayi Anda lahir, sehingga Anda dapat mulai bekerja. Beberapa tetes kolostrum pertama membantu membangun seluruh sistem kekebalan bayi Anda.
Buku apa pun yang Anda pilih harus memiliki semua informasi yang Anda perlukan untuk menjalankan misi menyusui Anda dengan sukses. Tetapi selain menjadi buku yang komprehensif, buku yang bagus harus memiliki semua hal berikut:
Jika Anda lebih suka melakukan sesuatu, termasukmemompa susu di depan umum, daripada membaca buku menyusui, Anda mungkin memilih buku yang terlalu membosankan. Anda tidak akan pernah cukup belajar tentang menyusui jika mata Anda berkaca-kaca setiap kali Anda mencoba membacanya. Carilah buku yang menarik dengan anekdot pribadi.
Terkadang sebuah gambar benar-benar bernilai seribu kata. Tidak ada yang membantu Anda memahami apa kait yang salah lebih baik daripada gambar.
Kebanyakan ibu suka membaca buku oleh penulis yang merasa seperti teman dekat atau kakak yang bijaksana. Dan jika Anda seorang ibu muda yang baru pertama kali, Anda mungkin tidak menginginkan buku menyusui yang ditujukan untuk wanita dengan banyak pengalaman.
Terkadang menyusui bisa menjadi sulit, dan ketika itu terjadi, Anda akan membutuhkan sedikit dorongan ekstra. Sebuah buku yang mengingatkan Anda tentangmanfaat menyusuiuntuk Anda dan bayi Anda mungkin cukup untuk membuat Anda tetap termotivasi. Anda juga akan menginginkan sesuatu yang tidak membuat Anda merasa buruk ketika Anda melakukan kesalahan.
Berikut adalah buku-buku menyusui favorit kami.
Buku Kerja. Pompa. Ulang. oleh Jessica Shortall akan membantu para ibu menyeimbangkan karir mereka yang sibuk dan menuntut dengan keinginan mereka untuk memberi bayi mereka awal nutrisi terbaik dalam hidup.
Shortall tahu apa yang dia bicarakan karena dia adalah ibu dari dua anak dengan karir yang menuntut. Ketika dia memompa untuk anak-anaknya, dia bepergian ke seluruh dunia dengan pekerjaannya di TOMS Shoes.
Buku ini membahas cara menyusun jadwal pemompaan di kantor dan cara menangani pemompaan jika pekerjaan Anda membawa Anda ke jalan selama beberapa hari. Plus, ini mengatasi kondisi pemompaan yang kurang optimal yang dihadapi banyak wanita saat bekerja. Ini menunjukkan kepada Anda bagaimana membangun simpanan freezer dan bahkan bagaimana menangani situasi yang tidak nyaman dengan rekan kerja.
Buku ini akan membantu Anda menyadari bahwa Andabisamelewatimemompa di tempat kerja, meski tidak mudah. Banyak wanita telah menjadi pelopor dalam beberapa tahun terakhir, jadi Anda tidak harus memilih antara bekerja dan menyusui bayi Anda. Buku ini akan memberi Anda banyak cerita dan detail yang membesarkan hati yang diberikan oleh wanita pekerja.
Nada percakapan Shortall membuat buku ini mudah dibaca dan menyenangkan.
Akhirnya, sebuah buku yang mengakui bahwa menyusui bukanlah insting. Wanita yang merasa telah diberi pesan yang beragam tentang menyusui akan menghargai buku ini. Banyak dari kita telah diberitahu bahwa kita akan secara otomatis tahu apa yang harus dilakukan ketika tiba saatnya untuk menyusui, tetapi di sini kita membaca kisah-kisah para wanita yang menggambarkan betapa menantangnya hal itu.
Dalam Pendamping Ibu Menyusui Kathleen Huggins, dia memberi tahu kita bahwa menyusui adalah pilihan yang baik, tetapi wanita dan bayi tidak selalu tahu bagaimana melakukannya tanpa instruksi.
Buku ini memberikan dasar yang kuat yang Anda perlukan untuk sukses, seperti ulasan pompa ASI dan menentukan berapa banyak ASI yang dibutuhkan bayi Anda. Ini juga akan menunjukkan bahwa Anda harus mengatasi beberapa tantangan dan kemunduran yang mungkin Anda alami di sepanjang jalan.
Terlebih lagi, ia menawarkan beberapa saran non-menyusui yang mungkin Anda tanyakan, seperti tidur bersama dan risiko SIDS.
Pembaca dapat percaya bahwa Huggins tahu apa yang dia bicarakan karena dia adalah seorangkonsultan laktasidan perawat terdaftar.
Buku ini memiliki bab yang didedikasikan untuk menyusui bayi kembar. Moms dengan kelipatan akan belajar banyak tentang bagaimana melakukan multitasking dengan aman.
Salah satu bab favorit kami adalah Pemecahan Masalah Selama Minggu Pertama. Ketika Anda seorang ibu, Anda mungkin mengalami kemunduran dan memutuskan untuk menyerah karena terlalu sulit. Tetapi jika Anda menggunakan bab ini untuk membantu Anda melewati masa sulit, Anda akan semakin dekat untuk mencapai tujuan menyusui Anda.
Bab-bab lain mencakup apa yang harus dilakukan ketika bayi Anda sakit, bekerja di luar rumah, dasar-dasar yang Anda perlukan untuk mulai menyusui, pengaturan tidur, dan bahkan penyapihan.
Pembaca yang tidak akrab dengan penulis Ina May Gaskin dapat merasa tenang karena mereka mendapatkan saran dari bidan profesional bersertifikat dengan pengalaman lebih dari 30 tahun.
Buku ini setebal 352 halaman dan akan memandu Anda dari hari pertama bayi Anda sampai mereka tidak perlu lagi disusui.
Buku oleh Nancy Mohrbacher ini memiliki seluruh bab yang didedikasikan untuk kerangka waktu yang berbeda di mana wanita mungkin kembali ke pekerjaan mereka setelah melahirkan. Ini memberi Anda informasi penting untukmenyusui dan memompadi setiap tahap.
Kontennya tidak hanya mencakup informasi untuk ibu yang bekerja; itu juga berfokus pada ibu menyusui kembali ke sekolah.
Kami juga menyukai bab tentang ekspektasi memompa yang realistis.
Penulis berpengalaman mengoperasikan bisnis laktasi swasta selama lebih dari sepuluh tahun.
Memompa ASI Eksklusif oleh Stephanie Casemore adalah sumber yang bagus untuk ibu yang tidak menyusui tetapi masih ingin bayinya mendapatkan ASI.
Buku ini membahas aspek emosional dari pemompaan secara eksklusif dan perasaan yang dapat ditimbulkannya untuk para ibu. Ini juga memiliki tips untukmeningkatkan suplai ASI Andadan melewati beberapa rintangan pemompaan terbesar.
Ibu bayi prematur akan menghargai saran khusus hanya untuk mereka, dan semua ibu akan menyukai informasi penyimpanan terperinci. Pemula dapat menggunakan jadwal yang dia tawarkan karena sampai pemompaan menjadi rutinitas, akan sangat membantu untuk memvisualisasikan seberapa sering Anda harus melakukannya.
Casemore belajar tentang memompa secara eksklusif ketika dia menjadi seorang ibu sendiri. Selain menjadi seorang ibu, dia adalah seorang penulis dan guru yang tinggal di Kanada.
Buku ini sepanjang 284 halaman dan dikemas dengan informasi untuk membantu wanita dengan seluk beluk pemompaan sehari-hari, baik secara emosional maupun fisik.
Setengah pertempuran dengan menyusui tidak menyerah. Dan untuk membuat Anda tetap dalam permainan, buku-buku menyusui terbaik perlu menginspirasi Anda. Itu sebabnyaBekerja. Pompa. Ulang.keluar di atas untuk kita.
Ini untuk ibu yang bekerja, mereka yang berdedikasi untuk menyusui dan umur panjang melakukan yang terbaik untuk bayi mereka. Itu oleh seseorang yang harus berjalan, bukan hanya membicarakannya.
Ini akan menghibur Anda saat Anda belajar. Ini sangat mirip dengan menjadi orang tua dalam hal itu!