Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Kapan Bayi Boleh Minum Air?

Air minum bayi dari botol

Air sangat penting bagi manusia, besar dan kecil. Namun, Anda bisa mendapatkan terlalu banyak, terutama pada masa bayi. Memberi bayi air terlalu dini dapat memiliki hasil yang mengerikan.

Ini dapat mengganggu pemberian makan si kecil, dan ketidakseimbangan sistem atau kondisi yang disebut keracunan air dapat terjadi.

Orang tua yang baru pertama kali sering bertanya-tanya kapan bayi dapat minum, terutama selama musim panas yang hangat. Mereka mungkin sering mendengar nasihat atau menerima tekanan dari kakek-nenek dan kerabat dekat lainnya untuk memberikan air minum kepada bayi mereka. Jangan khawatir — kami akan memandu Anda melalui semua yang perlu Anda ketahui untuk menjaga bayi Anda tetap sehat, terhidrasi, dan bahagia.

Daftar isi

Kapan Bayi Boleh Minum Air?

Anda harus berhati-hati saat mulai memberikan air pada si kecil. Disarankan untuk menunggu sampai setelah Andamulai bayi Anda dengan makanan padat, yaitu sekitar tanda enam bulan (satu) . Meskipun makanan padat dapat diberikan sejak usia 4 bulan, Anda tetap harus menghindari air sampai setelah bayi Anda berusia 6 bulan.

Sampai saat ini, bayi Anda tidak membutuhkan air. Mereka mendapatkan nutrisi dan hidrasi yang mereka butuhkan dari ASI atau susu formula.

Cara Memperkenalkan Air

Beberapa bayi menikmati rasa air pertama mereka, dan Anda harus membatasinya. Orang lain mungkin memuntahkannya dengan cepat, jadi memperkenalkannya sedikit lebih sulit.

Pertama-tama, kebanyakan orang tua menggunakan cangkir atau botol — satu sendok teh juga berfungsi. Apa pun yang paling nyaman bagi Anda dan bayi Anda tidak masalah.botolbagus untuk dicoba terlebih dahulu, karena mereka terbiasa dengan gerakan mengisap.

Setelah si kecil terbiasa minum air putih, Moms bisa mulai mengajaknya untukpegang wadahnya sendiri. Letakkan di tangan mereka, tetapi tetap pegang di bagian akhir sampai mereka benar-benar percaya diri.

Sippy cup tanpa tumpahadalah anugerah ketika Anda mendorong minum mandiri. Bayi Anda dapat menyesap sendiri, tanpa tumpah.

Air harus menjadi cairan tambahan yang ditawarkan, bukan pengganti ASI atau susu formula. Dengan kata lain, seteguk air harus diberikan di antara waktu makan dan menyusui secara teratur. Saya mendorong ini lebih selama bulan-bulan cuaca yang lebih hangat ketika mempertahankan hidrasi bisa lebih menantang.

Berapa Banyak yang Harus Dimiliki Bayi Saya?

Untuk bayi berusia 6 hingga 9 bulan, Anda hanya boleh memberikan air secukupnya. Mereka hanya perlu beberapa teguk untuk membantu hidrasi dan membiasakan mereka dengan rasanya.

Dari 9 hingga 12 bulan, Anda dapat memberikan sekitar 2 hingga 4 ons per hari. Tawarkan mereka makanan padat untuk membantu hidrasi dan pencernaan.

Lanjutkan memberi mereka ASI atau susu formula. Jaga agar diet mereka bervariasi denganmakanan bergiziuntuk memastikan mereka tetap sehat.

Saat bayi Anda tumbuh, Anda dapat meningkatkan asupan airnya. Setelah ulang tahun pertama mereka, Anda tidak perlu berhati-hati.

Sejak saat itu, balita Anda harus minum sekitar 32 ons per hari, sekitar empat cangkir (dua) . Cobalah untuk menjaga asupan air dengan ketat di antara waktu makan, dan kemudian selama waktu makan, tawarkan mereka susu murni.

Kamu bisaberikan jus bayi Andasetelah enam bulan, tetapi sering mengandung banyak gula dan tidak menawarkan nilai gizi apa pun. Tidak apa-apa sebagai penyegar sesekali, tetapi tidak boleh menggantikan susu formula atau ASI. Dalam praktik klinis, saya tidak menganjurkan pemberian jus, dengan menyatakan bahwa itu bisa menjadi pengobatan tetapi itu bukan persyaratan diet. Nutrisi lebih banyak didapat dari memakan buahnya sendiri. Beberapa orang tua saya mengatakan bahwa mereka mengencerkan jus dengan air dalam berbagai rasio air dan jus. Ini masih memberi lebih banyak gula daripada yang diperlukan, dan dapat merusak gigi yang baru erupsi.
Foto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAPFoto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Catatan Editor:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Alasan Anda Tidak Harus Memberi Bayi Air

satu.Itu Mengisi Perut Mereka

Memberi air kepada bayi yang berusia di bawah 6 bulan dapat menyebabkan masalah. Salah satu masalah besar adalah air mengisi perut mereka, membuat mereka merasa kenyang tanpa benar-benar makan. Jika ini terus berlanjut, si kecil pasti akan kehilangan berat badan, yang dapat mengakibatkan komplikasi lain seperti kekurangan gizi.

dua.Ini Mengganggu Penyerapan Nutrisi

Selain membuat bayi Anda merasa kenyang, memberi air terlalu dini dapat mengganggu sistem mereka. Air mengganggu bagaimana tubuh mereka menyerap nutrisi yang mereka dapatkan dari susu formula dan ASI (3) .

3.Keracunan air

Keracunan air adalah kejadian yang parah tetapi jarang terjadi. Ini terjadi karena ginjal bayi belum cukup matang untuk menyaring air. Dengan memberi bayi Anda terlalu banyak, tubuh mereka mulai mengencerkan natrium esensial dan mengeluarkannya dengan sisa air (4)

Sodium sangat penting untuk aktivitas otak, jadi kehilangan jumlah yang berlebihan dapat memengaruhi suasana hati dan kesadaran.

Pengenceran natrium yang ekstrim dalam tubuh menyebabkan jaringan membengkak, mengganggu sistem bayi Anda.

Gejala keracunan air termasuk suhu tubuh rendah, bengkak di wajah, lekas marah, rewel, atau mengantuk (5) . Keracunan air yang parah dapat menyebabkan kejang, koma, dan bahkan kematian (6) .

Sebelum Anda panik, ketahuilah bahwa dibutuhkan sejumlah besar air untuk menyebabkan keracunan air. Ini dapat terjadi akibat air yang berlebihan hanya dalam 90 menit seperti yang terlihat dalam studi kasus dari Pediatrics (7) .

Berhati-hatilah terhadap kemungkinan asupan air yang berlebihan selama waktu mandi atau kolam renang. Bayi suka menjelajah, dan bagi mereka, itu berarti mencicipi. Dikelilingi oleh cairan, hampir tak tertahankan bagi mereka untuk mencoba menelannya.

Batasi jumlah yang bayi Anda telan dengan mengawasi mereka saat menghabiskan waktu di dalam air.

Mengencerkan Formula dengan Air

Mengencerkan formula untuk mencegah dehidrasi atau membuat formula itu bertahan lebih lama tidak disarankan (8) . Formula adalah resep yang dibuat dengan hati-hati, mengandung jumlah nutrisi yang tepat yang dibutuhkan bayi Anda untuk tumbuh.

Setiap paket memiliki petunjuk penggunaan, yang menunjukkan berapa banyak air yang harus digunakan. Menambahkan lebih banyak air akan membuat bayi Anda berisiko keracunan air.

Saat mengencerkan bubuk, Anda juga melemahkan bahannya. Jika Anda menambahkan air ekstra, si kecil akan menerima nutrisi lebih sedikit dari yang mereka butuhkan.

Selalu ikuti petunjuk untuk menyiapkan formula dengan tepat. Jika Anda memiliki masalah, hubungi dokter anak anak Anda.

Mencegah Dehidrasi

Bayi yang menyusu dan menambah berat badan dengan baik tidak mungkin mengalami dehidrasi dalam keadaan normal. Saat mereka rentan terhadap dehidrasi adalah ketika mereka sedang mengalami penyakit seperti pilek, muntah, dan diare (9) .

Bayi cenderung menolak makan atau makan lebih sedikit selama sakit. Jika mereka mengalami gejala seperti muntah dan diare, atau mungkin keduanya secara bersamaan, mereka kehilangan lebih banyak cairan daripada yang mereka konsumsi. Ini adalah resep untuk dehidrasi, dan perawatan ekstra harus dilakukan.

Namun, hindari memberi bayi Anda banyak air. Tawarkan teguk kecil sepanjang hari bersama dengan botol atau ASI. Perhatikan gejala dehidrasi seperti popok basah yang lebih sedikit, tidak ada air mata saat menangis, atau kelelahan yang tidak biasa (10) .

Hubungi dokter anak Anda untuk mendapatkan panduan. Mereka mungkin merekomendasikan memberi bayi Anda larutan elektrolit seperti:Pedialitatau Infalyte.

Jenis Air yang Dapat Dimiliki Bayi

Setelah si kecil berusia di atas 6 bulan, mereka dapat minum air yang sama dengan yang Anda minum. Memberi air keran pada bayi tidak masalah, dan tidak perlu merebusnya terlebih dahulu seperti saat menyiapkan susu formula.

Ada beberapa air bayi saat ini di pasaran dengan berbagai jumlah tambahan fluoride. Air berfluoride khusus tidak diperlukan sebelum usia 6 bulan. Jika Anda tinggal di daerah dengan air keran non-fluoride, dokter anak Anda kemungkinan besar akan meresepkan suplemen vitamin fluoride yang sesuai dengan usia. Menelan terlalu banyak fluoride dapat menyebabkan pewarnaan pada gigi (sebelas) .
Foto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAPFoto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Catatan Editor:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Jika Anda telah menggunakanair suling untuk susu formula bayi Anda, Anda mungkin merasa tergoda untuk memberikannya sendiri. Namun, itu bukan pilihan terbaik untuk hidrasi harian.

Karena proses penyulingan, semua mineral dan nutrisi dilucuti dari air. Meskipun bayi Anda dapat meminumnya sesekali, mereka masih membutuhkan beberapa manfaat air biasa. Anda dapat menyeimbangkan keduanya, atau berkonsultasi dengan dokter anak anak Anda untuk mendapatkan panduan.


Air Adalah Kehidupan

Air sangat penting, tetapi selama enam bulan pertama kehidupan, sebaiknya dihindari untuk diminum. Selama waktu ini, semua kebutuhan bayi Anda adalah susu formula atau ASI.

Anda dapat mulai menawarkan air setelah enam bulan saat si kecil mulai makan makanan padat. Beri mereka beberapa teguk sepanjang hari.

Jangan pernah memberi bayi terlalu banyak air karena dapat menyebabkan keracunan air. Selama si kecil minum susu formula atau ASI, air tidak begitu penting.