Mengapa Orang Menjadi Penyendiri dan Menyukainya

Ada banyak alasan mengapa seseorang ingin menyendiri. Terkadang itu
Ada banyak alasan mengapa seseorang ingin menyendiri. Terkadang itu adalah reaksi alami terhadap peristiwa kehidupan. | Sumber

Mengapa Orang Menjadi Penyendiri?

Apa yang menyebabkan seseorang secara sukarela melepaskan diri dari masyarakat dan hidup menyendiri? Bagi sebagian orang, ini mungkin gejala dari Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Mereka menyaksikan atau menjadi korban tindakan mengerikan, atau sesuatu yang mengerikan terjadi pada seseorang yang mereka cintai, dan mereka tidak memiliki kendali atasnya.

Dalam banyak kasus, orang menjadi tertutup setelah seseorang di dalam atau di luar rumah berulang kali melanggar privasi mereka atau mengancam mereka dengan cara tertentu. Tindakan atau tindakan itu bermain berulang kali di kepala mereka, menyebabkan mereka berduka, cemas, bersalah, dan / atau takut. Emosi ini membanjiri mereka, menyisakan sedikit atau tidak ada ruang untuk kenyamanan, kedamaian, atau kegembiraan. Mereka mungkin juga mengembangkan agorafobia, ketakutan pergi keluar.



Tertutup untuk Privasi dan Kenyamanan

Bagi beberapa orang, menyendiri terasa lebih nyaman daripada berada di sekitar orang lain. Beberapa dari mereka menikmati menghibur pikiran dan hobi mereka sendiri tanpa kewajiban untuk berkontribusi pada percakapan atau kejadian orang lain. Privasi mereka mungkin lebih penting bagi mereka daripada kebutuhan apa pun untuk membagikan detail kehidupan mereka. Mereka telah menghabiskan sebagian besar hidup mereka untuk memenuhi kebutuhan orang lain, dan mereka merasa perlu untuk menjauh dari semua itu dan hanya bersantai dan menikmati kehidupan yang damai.



Dalam beberapa kasus, kemungkinan berbagi cerita tentang kehidupan membuat mereka tegang, dan mereka ingin melindungi privasi mereka. Kapanpun mereka berbagi informasi pribadi dengan orang lain, mereka sering menyesalinya. Banyak dari orang-orang ini mungkin menjadi tertutup karena mereka merasa tidak mampu. Mereka tidak dapat membayangkan mengapa ada orang yang menganggap sesuatu yang mereka katakan menarik. Seluruh gagasan berada di sekitar orang lain yang mengajukan pertanyaan kepada mereka menyebabkan mereka lebih cemas daripada kegembiraan. Tinggal di dalam rumah sendiri membuat hidup mereka lebih mudah.

Penyendiri Karena Perasaan Tidak Mampu

Beberapa orang tahu bahwa tidak ada yang mereka katakan atau lakukan akan mengubah masa lalu. Oleh karena itu, mereka secara keliru percaya bahwa berbagi perasaan tentang masa lalu tidak ada gunanya. Orang lain tahu bahwa apa yang mereka katakan akan membuat perbedaan. Mereka ingin membaginya dengan dunia. Namun, mereka takut bahwa berbicara terus terang akan membuat mereka lebih rentan atau bahwa mereka adalah orang-orang yang berulang kali menarik kaki ibu atau ayah mereka sebagai seorang anak hanya untuk mendengar, 'Jangan sekarang; Saya sibuk.' Mereka adalah orang-orang yang mengetahui jawabannya di kelas, dengan panik melambaikan tangan mereka ke depan dan ke belakang, berteriak, 'Pilih aku; pilih aku, 'hanya untuk mendengar nama orang lain dipanggil.



Orang tua dan guru adalah orang yang sibuk dan terkadang, mereka harus memberikan perhatian kepada orang lain. Namun, anak menginternalisasi ini sebagai keyakinan bahwa suara mereka kurang penting. Sepanjang hidup mereka, orang-orang tanpa sadar membicarakannya karena mereka juga memiliki sesuatu yang ingin didengar. Namun, itu sedikit menghibur orang-orang yang memiliki pertanyaan, jawaban, atau pernyataan yang berputar-putar di otak mereka yang tidak tahu harus ke mana.

Kekurangan uang

Orang lain tetap di dalam karena mereka tidak mampu melakukan apa pun yang menarik minat mereka di luar rumah. Awalnya teman-teman mengajak ke suatu tempat, tapi ditolak karena tidak punya dana. Jika hal ini terjadi berkali-kali, kebanyakan teman mengira mereka sudah tahu bahwa orang tersebut tidak akan bergabung dengan mereka; oleh karena itu, mereka berhenti bertanya.

Orang yang menyendiri menjadi lebih terbiasa melakukan sesuatu sendirian di lingkungannya sendiri. Semakin lama beberapa dari mereka menghabiskan waktu jauh dari orang lain, semakin tidak nyaman mereka merasa ketika harus berada di sekitar mereka. Namun, beberapa dari orang-orang ini mempertahankan persahabatan dan merasa sangat nyaman saat berkunjung.



Tertutup untuk Masalah Keamanan

Kebutuhan untuk merasa aman di dunia di mana tidak ada jaminan keamanan terhadap teroris asing atau domestik atau penjahat kekerasan seperti penguntit atau perampok menyebabkan beberapa orang memilih kehidupan pengasingan. Ironisnya, orang baik yang tidak pernah mencelakakan manusia lain menjadi tawanan di rumahnya sendiri, sementara orang yang melakukan hal buruk atau mengancam akan menyakiti atau membunuh orang atau orang lain berjalan dengan bebas. Sayangnya, undang-undang yang dirancang untuk melindungi orang dari orang lain yang mengancam mereka jarang memenjarakan pelaku dalam waktu yang lama.

Faktanya, dalam banyak kasus, undang-undang memberikan perlindungan lebih bagi penjahat daripada yang mereka lakukan untuk korban. Banyak korban akan keluar lebih banyak jika pelakunya dikurung. Jika pelaku dikurung di negara bagian yang jauh dan tidak diizinkan untuk meninggalkan negara bagian tersebut, maka korban dari pelaku tersebut mungkin dapat berfungsi di luar rumah.

Pentingnya Mendengarkan Orang yang Menyendiri

Apakah keinginan untuk menyendiri berasal dari kenyamanan atau ketakutan, penting untuk mempertimbangkan risiko dan manfaat keluar dari dunia atau tinggal di dalam dan menganalisis pilihan mana, jika ada, yang dapat dilihat kembali dengan sedikit penyesalan. Beberapa orang yang tertutup hanya membutuhkan seseorang untuk membantu mereka melihat keindahan diri mereka. Mereka membutuhkan seseorang untuk mendengar suaranya.

Apakah mereka berteriak sekuat tenaga dari podium atau mereka duduk sendirian di rumah sambil menulis di buku catatan atau mengetik di komputer, apa yang mereka katakan penting bagi seseorang di suatu tempat. Semua orang punya cerita. Pengalaman mereka terus-menerus mengubah siapa mereka dan akan menjadi siapa mereka ditakdirkan. Setiap halaman kehidupan mereka memiliki substansi untuk diajarkan, disembuhkan, atau dihibur. Satu bab dari kisah mereka berpotensi mengubah hidup, atau, bahkan mungkin, membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik untuk ditinggali.

Terkadang orang bisa terjebak dalam pekerjaan mereka dan menarik diri dari acara sosial.
Terkadang orang bisa terjebak dalam pekerjaan mereka dan menarik diri dari acara sosial. | Sumber

Penulis dan Artis Penyendiri

Penulis, terkadang, menjadi tertutup karena berbagi pengetahuan atau kebijaksanaan menjadi obsesi. Seorang teman mampir untuk menanyakan apakah mereka ingin pergi ke suatu tempat dan mereka mengusir mereka; berkata, 'Aku tidak bisa pergi sekarang. Saya sedang membahas artikel penting, 'atau, telepon mereka berdering dan mereka dengan cepat memasukkannya ke bawah bantal. Hidup mereka dan semua orang di dalamnya menjadi gangguan.

Tujuan akhir mereka untuk menyampaikan maksud mereka membebaskan mereka dari perasaan tidak penting dan tidak berharga. Mereka membayangkan bahwa apa yang mereka bagikan di kertas atau layar membuat sesuatu lebih mudah untuk dipahami seseorang, atau membantu seseorang merasa lebih baik, atau membuat orang lain tersenyum atau tertawa dan mereka menyukainya. Mereka suka mengerjakan karya yang menghibur penonton mereka. Meninggalkan jejak mereka di dunia mengalahkan mengalami lebih banyak dari itu. Mereka menyukai gagasan bahwa segala sesuatunya mungkin lebih baik untuk generasi mendatang karena sesuatu yang mereka tulis. Mereka suka menghabiskan seluruh waktu mereka untuk membuat orang-orang di dunia lebih sadar, lebih sehat, atau lebih bahagia. Mereka suka menjadi seorang pertapa.

Kesalahpahaman Tentang Orang yang Menyendiri

Orang-orang memilih atau merasa dipaksa untuk menyendiri karena alasan lain juga. Kesalahpahaman yang umum adalah bahwa mereka duduk-duduk dalam keadaan katatonik dan tidak melakukan apa-apa atau bahwa mereka semua merasa sedih atau kesepian. Beberapa orang mungkin mengalami depresi berat. Mungkin saja mereka mengalami depresi dalam jangka waktu yang lama, dan mereka tidak menyadari bahwa keinginan mereka untuk menyendiri adalah akibatnya.

Terapi dapat membantu mereka membuat perubahan agar merasa lebih baik. Namun, banyak orang yang memilih gaya hidup tertutup menjalani kehidupan produktif dengan melakukan apa yang ingin mereka lakukan. Mereka merasa bahagia dan puas. Banyak dari mereka menjalankan bisnis dari rumah. Beberapa orang mungkin memusatkan waktu mereka untuk menjadi lebih santai dan kurang produktif, tetapi jika mereka bahagia dan puas dengan keadaan mereka, mereka berada di tempat yang lebih baik daripada banyak orang yang jarang sendirian namun sering merasa kesepian.

Beberapa orang yang tertutup mungkin mencari terapi karena mereka ingin menjadi makhluk yang lebih sosial, tetapi mereka tidak tahu bagaimana merasa aman atau lebih nyaman dalam prosesnya. Terapi dapat membantu orang yang ingin lebih bergaul dengan orang lain atau merasa lebih aman di luar ruangan. Setiap individu memiliki hak untuk memilih dan pilihan untuk berubah jika mereka menginginkannya.