Memahami Apa Itu Narsisis

Anda telah mendarat di sini karena Anda yakin Anda memiliki seorang narsisis dalam hidup Anda. Saya tahu betapa melelahkannya, melelahkan, dan menguras tenaga bagi pikiran dan jiwa kita. Hal pertama yang saya ingin Anda lakukan adalah menarik napas dalam-dalam, melalui hidung dan keluar melalui mulut, biarkan tubuh Anda rileks dan tahu bahwa Anda berada di tempat yang aman dan Anda mengambil langkah pertama. dalam menyembuhkan jiwa Anda dengan mempersenjatai diri dengan pengetahuan. Sekarang setelah Anda merasa sedikit lebih nyaman, mari kita lihat dengan tepat apa itu narsisis.

Apa itu narsisis?

Saya pernah mendengar kata narsisis tetapi saya tidak pernah memperhatikan apa itu karena saya tidak punya alasan untuk itu. Saya berharap saya masih tidak perlu tahu apa arti kata yang ditakuti itu atau apa yang mampu dilakukan oleh orang-orang mengerikan ini, tetapi setelah Pangeran Tampan saya berubah menjadi iblis, saya dipaksa untuk mempelajari secara langsung apa itu narsisme. Terminologi yang mendeskripsikan narc bisa sedikit membingungkan, jadi saya akan menjelaskan beberapa ciri mereka dengan cara yang lebih sederhana dan langsung.

Mereka memiliki rasa harga diri yang berlebihan (tidak ada yang dapat berfungsi atau berhasil tanpa mereka karena mereka adalah hal terbesar yang pernah dibuat)
Mereka berharap untuk dikenali sebagai atasan bahkan tanpa pencapaian yang menjaminnya (mereka membuka toples acar untuk Anda sehingga Anda harus memuji kekuatan mereka dan memberi tahu mereka bahwa mereka adalah orang terkuat yang pernah Anda temui)
Mereka membesar-besarkan prestasi dan bakat (pada kenyataannya mereka pergi ke toko kelontong dan membeli makan malam tetapi dalam pikiran mereka mereka pergi ke alam liar dan bertarung dengan sapi dengan tangan kosong hanya agar Anda bisa makan malam ini, beri mereka pujian yang pantas mereka terima)
Mereka disibukkan dengan fantasi tentang kesuksesan, kekuatan, kecemerlangan, kecantikan atau pasangan yang sempurna (tidak ada di dunia ini yang dapat bersaing dengan mereka di tingkat mana pun)
Mereka membutuhkan kekaguman terus-menerus (Anda harus terus membangun dan memberi makan ego mereka tetapi jangan mengharapkan imbalan apa pun)
Mereka memiliki rasa hak yang sangat besar (semua orang berhutang apa pun yang mereka inginkan, sesuai permintaan, tanpa pertanyaan)
Mereka memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan (mereka ahli dalam manipulasi dan melakukan apa pun yang diperlukan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan)
Mereka memiliki ketidakmampuan atau keengganan untuk mengenali kebutuhan dan perasaan orang lain (semuanya tentang mereka sehingga perasaan dan kebutuhan Anda tidak layak untuk dibahas atau dipenuhi)
Mereka iri pada orang lain dan percaya orang lain iri pada mereka (mereka menginginkan apa yang dimiliki setiap orang dan mereka percaya bahwa setiap orang berusaha menjadi seperti mereka karena mereka adalah hal terhebat yang hidup)
Mereka sering bertingkah sombong atau angkuh (mereka memastikan bahwa setiap orang menyadari kehebatan mereka)

Apakah salah satu ciri yang disebutkan di atas terdengar asing bagi Anda? Apakah Anda mendapatkan visi tentang seseorang di benak Anda? Saya tahu ketika saya mulai mengeksplorasi narsisme dan mencoba untuk menentukan apakah saya benar-benar terlibat dengan seorang narsisis, saya menginginkan lebih dari sekedar definisi dan penjelasan klinis. Saya perlu mendengar cerita seseorang untuk melihat apakah itu mirip dengan apa yang terjadi dalam hidup saya. Jadi, saya akan membagikan versi ringkas dari neraka hidup saya dengan Anda dengan harapan dapat memandu Anda dan mengarahkan Anda pada langkah selanjutnya menuju kehidupan yang lebih sehat dan lebih baik untuk diri Anda sendiri.

Dongeng tidak seharusnya merasa ini salah

Ini dimulai sebagai romansa dongeng. Itu sempurna, dia sempurna. Sejak saat pertama saya bertemu dengannya, saya benar-benar terpesona oleh kemampuan bawaannya untuk memahami saya dan terhubung dengan saya. Dia sangat selaras dengan apa yang saya rasakan dan apa yang saya butuhkan. Dia ingin tahu segalanya tentang saya dan tampak benar-benar berempati dengan hal-hal yang telah saya lalui dan hal-hal yang telah saya hadapi dalam hidup. Gerakan romantis; memetikku bunga liar, membelikanku hadiah tanpa alasan, ingin bersamaku sepanjang waktu, berbagi rahasia, impian, tujuan. Dia adalah tempat aman saya dan saya tahu bahwa saya telah menemukan yang akan bersama saya selamanya

Selama waktu ini dia juga berbagi cerita yang memilukan tentang pengkhianatan dan luka yang dia derita sebelum bertemu dengan saya. Dia menunjukkan kepada saya betapa hebatnya dia dan saya tidak percaya bahwa beberapa wanita malang telah meremehkannya dan menyakitinya dengan cara yang dalam. Bagaimanapun, dia adalah pria idaman setiap wanita. Aku pasti wanita paling beruntung di dunia yang bisa memilikinya dalam hidupku yang menyelamatkanku dari masa laluku. Tidak butuh waktu lama untuk bendera merah muncul di sekitar saya, tetapi saya begitu terperangkap dalam romansa buku cerita sehingga saya mengabaikan semuanya dan bahkan membuat alasan untuknya dan perilaku tertentu yang seharusnya menyuruh saya mencalonkan diri untuk itu. bukit secepat mungkin.

Dia selalu ingin menunjukkan kepada saya betapa luar biasanya dia dan betapa berbakatnya dia dalam segala hal yang dia lakukan. Maksud saya pria ini benar-benar menyempurnakan segalanya dan dia memastikan bahwa saya tahu betapa beruntungnya saya dan betapa hebatnya dia. Tapi itu normal kan? Dia telah sangat disakiti di masa lalu sehingga dia membutuhkan seorang wanita untuk mengaguminya dan memberi tahu dia bahwa dia hebat. Dan aku sangat ingin menyelamatkannya dari rasa sakit yang dalam di dalam dirinya sehingga aku mengabaikan fakta bahwa segala sesuatunya tidak lagi menjadi kebutuhanku. Saya senang bisa 'menyelamatkannya'. Saya diberkati menjadi wanita yang bisa menyembuhkan hatinya.

Dia selalu menawan dan bisa tampil genit tetapi itu hanya karena dia seorang kekasih. Dia tidak bermaksud apapun dengan itu. Dia berkomitmen padaku, dia telah ditipu dan hatinya telah hancur jadi aku tidak perlu khawatir dia melakukan itu padaku. Saya harus berhenti terlalu khawatir dan saya harus percaya padanya. Jadi bagaimana jika tatapan ke matanya sedikit lebih lama dan lebih ramah dari yang saya kira perlu. Aku benar-benar berpikir aku melihatnya memberikan nomor teleponnya. Berhentilah mencoba merusak apa yang kita miliki, kaulah belahan jiwaku, itulah yang dia katakan saat dia mencium dahiku dan memelukku dalam pelukan penuh kasih itu. Dan saya tahu dia benar dan saya harus berhenti sebelum saya merusak segalanya.

Saya akhirnya menyadari bahwa saya menjadi diam dalam hubungan kami. Perasaan saya, momen-momen saya untuk berbagi cerita, apa pun yang hanya tentang saya tidak ada lagi. Semua percakapan kami adalah tentang kemenangannya, kebesarannya, perasaannya, kebutuhannya, segala sesuatu yang terjadi tentang dirinya. Jika saya berani mencoba mendiskusikan apapun yang berhubungan dengan diri saya sendiri, saya membuat segalanya tentang saya dan saya tidak menghormatinya. Bagaimana saya bisa melakukan itu padanya setelah semua yang dia lakukan untuk saya dan setelah mengetahui apa yang wanita lain lakukan padanya? Bagaimana saya bisa begitu egois? Mengapa saya mencoba kehilangan hal terbesar yang telah terjadi pada saya?

Saya menemukan diri saya meminta maaf ketika saya tahu di dalam hati bahwa saya tidak melakukan kesalahan apa pun. Saya meminta maaf karena ingin diakui, saya meminta maaf karena telah membuatnya kesal dan mencoba untuk melibatkan diri dalam diskusi yang hanya dimaksudkan untuk dia berbicara tentang dirinya sendiri. Saya meminta maaf karena tidak cukup menunjukkan penghargaan kepadanya, meskipun yang saya lakukan hanyalah membangunnya, atau begitulah yang saya pikirkan. Saya meminta maaf karena telah menjadi saya. Aku bahkan meminta maaf karena telah mendorongnya pergi dengan 'kebutuhan' ku yang merupakan alasan dia memberikan nomor teleponnya kepada gadis itu. Itu bukan salahnya karena dia hebat, itu salahku karena aku merasa tidak aman dan ingin segalanya menjadi tentang aku.

Saya menemukan diri saya dalam siklus yang tidak pernah berakhir untuk mencoba menyenangkan dia. Saya mulai merasa tidak ada yang saya katakan atau lakukan yang layak untuk mendapat perhatian positif karena saya gagal dalam pekerjaan saya sebagai wanitanya. Saya gagal sebagai pribadi. Itu adalah kesalahanku bahwa dia tidak cukup tidur pada malam sebelumnya karena sebagai wanitanya aku seharusnya memberitahunya bahwa inilah waktunya untuk pergi tidur, meskipun dia akan memberitahuku bahwa dia sudah dewasa dan akan pergi tidur saat dia mau. Itu adalah kesalahan saya bahwa dia memanggil saya begitu banyak nama dan menjatuhkan saya ke tanah selama pertengkaran kami karena saya tahu dia pemarah dan saya seharusnya menenangkannya dan menghiburnya sebelum dia mengatakan hal-hal itu. Itu adalah kesalahanku sehingga dia menjadi sangat marah sehingga dia mencekikku sampai aku kehilangan kesadaran karena aku tidak akan mencintainya dan menghiburnya seperti yang dia butuhkan. Dia bukan orang yang mengerikan, saya dulu dan saya perlu memperbaiki saya agar kami bisa bahagia lagi.

Wahyu adalah alat motivasi yang hebat

Duduk di rumah sakit menunggu rujukan ke ahli bedah yang harus melepaskan gelas dari tangan saya karena dia kehilangan kesabaran lagi setelah saya gagal memenuhi kebutuhannya adalah saat saya menyadari bahwa saya harus mencari tahu apakah itu saya. menjadi gila atau jika ada yang salah dengannya. Saya berada pada titik dalam hidup saya sehingga saya mempertanyakan kewarasan saya sendiri. Saya mempertanyakan kelayakan saya sebagai manusia. Saya mempertanyakan segalanya tentang diri saya. Tapi masih ada suara di dalam diriku yang memberitahuku bahwa itu bukan aku, itu dia dan aku harus menemukan cara untuk melarikan diri sebelum dia benar-benar menghancurkan kesehatan mentalku atau lebih buruk, membunuhku.

Saya memulai perjalanan saya keesokan harinya untuk mencari tahu apa yang sebenarnya sedang terjadi karena saya belum pernah mengalami hal seperti ini dalam hidup saya. Perjalanan saya membawa saya ke gundukan informasi tentang narsisme dan bagaimana mereka memangsa orang-orang seperti saya. Saya belajar banyak tentang siapa dia tapi yang lebih penting, saya belajar siapa saya dan mengapa dia memilih saya untuk menjadi korban terakhirnya. Saya menemukan bahwa ada harapan untuk mengambil kembali hidup saya darinya dan saya bisa bangun dari mimpi buruk yang saya jalani. Saya mempersenjatai diri dengan pengetahuan dan saya mempersenjatai diri dengan dukungan dari orang-orang yang melarikan diri dari seorang narsisis dan saya mulai mendapatkan kembali hidup saya satu per satu.

Sudah 7 bulan sejak saya meninggalkannya dan saya masih berjuang untuk memahami semua yang saya alami. Saya masih harus mengingatkan diri saya sendiri bahwa saya bukanlah masalahnya. Saya masih harus melawan hal-hal negatif yang tertanam dalam pikiran saya tentang diri saya. Saya dalam pemulihan setiap detik setiap hari. Itu adalah salah satu hal tersulit yang pernah saya alami dan melepaskan diri darinya adalah bagian tersulit dari semuanya. Ini tidak akan mudah tetapi ini adalah satu-satunya harapan Anda untuk hidup yang damai. Emosi yang saya alami sangat luar biasa. Tapi saya tidak berjalan di atas kulit telur lagi, saya tidak perlu memperbaikinya lagi, saya tidak perlu disiksa lagi, saya bebas dan saya sedang dalam perjalanan untuk menjadi diri saya yang lebih baik.

Anda dapat memulai perjalanan Anda menuju pemulihan sekarang. Anda dapat mengambil kembali hidup Anda dan menciptakan sesuatu yang lebih indah dari yang pernah Anda bayangkan. Ya, itu akan sulit dan Anda pasti ingin menyerah pada narkotika dalam hidup Anda. Ya, Anda akan mengendarai roller coaster emosional itu berulang kali. Tetapi perjalanan akan melambat pada waktunya dan akhirnya Anda akan bisa turun dan berjalan pergi.

Saya menemukan kekuatan yang saya tidak pernah tahu saya miliki dan Anda akan menemukan kekuatan Anda jika Anda memberi diri Anda kesempatan. Saya membuat moto saya sendiri selama pemulihan saya dari pelecehannya dan saya merasa moto itu kuat dan memotivasi. Oleh karena itu, saya akan menutup artikel ini dengan membagikan moto saya kepada Anda dengan harapan dapat memberi Anda kekuatan dan pemberdayaan yang diperlukan untuk memulai pemulihan Anda sekarang. 'Anda tidak punya pilihan untuk menjadi korban tetapi Anda memilih berapa lama Anda tetap menjadi korban.'