Cara Menggunakan Kain Tenun & Bungkus Elastis
Kesehatan Anak / 2025
Bulan madu sudah lama berakhir, dan Anda mulai melihat beberapa perbedaan dan masalah mendasar yang belum siap Anda tangani. Hubungan adalah kerja keras, dan banyak dari kita yang takut dengan ketegangan sekilas atau benturan yang normal dalam hubungan apa pun. Tidak ada hubungan yang hanya mawar dan sampanye 24/7, tetapi ketika kami menghadapi masalah, kami merasa takut dan berpikir kami telah jatuh cinta. Perasaan ini bisa berubah menjadi perselingkuhan, pertengkaran, atau jarak bertahap dari satu sama lain.
Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba dan mendorong pernikahan Anda kembali ke jalur yang benar, tetapi penting juga untuk mengetahui kapan harus pergi. Berikut beberapa tanda yang mungkin menunjukkan bahwa pernikahan Anda akan segera berakhir.
1. Anda tidak berbagi lagi
Komunikasi adalah puncak dari hubungan yang sehat dan sukses. Apakah Anda orang terakhir yang mengetahui tentang keputusan pasangan Anda? Apakah Anda merasa tidak tahu lagi apa yang terjadi dalam kehidupan pasangan Anda? Tidak perlu untuk berbagi setiap pemikiran satu sama lain, tetapi kemampuan untuk berbagi kesuksesan dan membicarakan masalah, kekhawatiran, dan ketidakamanan Anda sangatlah penting.
Jika Anda menemukan bahwa komunikasi telah rusak atau menjadi tidak ada dalam hubungan Anda, itu adalah indikator negatif utama dari kesehatan hubungan Anda.
2. Anda berfantasi tentang menjadi lajang
Bukan hal yang aneh untuk mengenang 'masa lalu yang indah' ketika Anda biasa mengecat kota dengan merah dengan teman lajang Anda. Tetapi, jika Anda mendapati bahwa Anda sedang melamun tentang betapa jauh lebih baik hidup Anda jika Anda belum menikah, mungkin inilah saatnya untuk menggali lebih dalam untuk mencari tahu mengapa Anda berfantasi tentang kehidupan lajang. Mungkin ada beberapa masalah serius dalam pernikahan Anda yang perlu ditangani.
3. Berdebat tentang hal yang sama terus menerus tanpa resolusi
Ketidaksepakatan setara untuk kursus dalam hubungan. Cara Anda menangani ketidaksepakatan itulah yang akan menentukan keberhasilan hubungan. Idealnya, setiap ketidaksepakatan atau argumen akan mencapai penyelesaian yang memuaskan bagi kedua belah pihak. Jadi, jika Anda menemukan bahwa setiap perselisihan kecil berubah menjadi pertengkaran besar-besaran, atau jika Anda terus berdebat tentang masalah yang sama tanpa mencapai resolusi, pernikahan Anda dalam bahaya.
Ketidaksepakatan setara untuk kursus dalam hubungan. Cara Anda menangani ketidaksepakatan itulah yang akan menentukan keberhasilan hubungan.
4. Anda merasa sendirian bahkan saat Anda bersama
Pernikahan adalah tentang berbagi kehidupan dengan orang lain, tentang menyediakan persahabatan, keintiman emosional dan fisik, dan menghabiskan waktu dengan seseorang yang Anda cintai. Jadi, jika Anda terus merasa kesepian bahkan saat pasangan Anda berada di satu ruangan, mungkin ada masalah mendasar yang mengikis pernikahan Anda. Ini mungkin berarti bahwa pasangan Anda menarik diri secara emosional atau memecat Anda.
5. Tidak ada lagi keintiman fisik
Keintiman fisik bukanlah segalanya dalam sebuah pernikahan, tetapi hal itu memainkan peran penting dalam mempertahankan ikatan erat antara suami dan istri. Jika pasangan Anda menunjukkan penurunan minat untuk berhubungan intim dengan Anda, kemungkinan besar, mereka juga menunjukkan keintiman yang kurang emosional. Kurangnya keintiman akan melemahkan ikatan yang Anda miliki dengan pasangan dan merupakan gejala utama pernikahan yang tidak berfungsi.
6. Anda tidak memiliki kesamaan lagi
Kapan terakhir kali Anda tertawa bersama atau membicarakan minat yang sama secara acak? Keheningan kronis adalah gejala utama kehancuran perkawinan. Ya, hidup kita sibuk dan Anda mungkin terlalu lelah untuk berbicara satu sama lain di penghujung hari yang sibuk, tetapi tidak ada yang mengatakan pernikahan itu mudah. Jika Anda merasa sulit untuk membicarakan hal-hal selain jam berapa makan malam nanti, atau siapa yang akan melakukan dry cleaning, pernikahan Anda mungkin berisiko.
7. Anda merasa sulit untuk saling mendukung pertumbuhan individu tanpa merasa kesal
Pernikahan yang sehat dan kuat adalah pernikahan di mana pasangan akan secara aktif mendukung impian, tujuan, dan saling membantu satu sama lain untuk tumbuh. Tetapi jika Anda mulai membenci kesuksesan pasangan Anda dan merasa semakin sulit untuk benar-benar merasa bahagia untuknya, itu bisa menjadi indikasi bahwa Anda tidak lagi beroperasi sebagai satu kesatuan.
Dibutuhkan dua orang untuk menikah jadi tips ini hanya akan berhasil jika Anda berdua siap untuk mencoba.
1. Periksa ekspektasi Anda untuk menyuntikkan energi positif ke dalam pernikahan
Ini mungkin hal terpenting nomor satu yang dapat Anda lakukan tidak hanya untuk menikmati pernikahan yang bahagia tetapi juga menjadi orang yang lebih bahagia. Saat kita merasa diperlakukan tidak adil, itu sering kali karena kita mendekati situasi dengan ekspektasi tertentu. Ketika harapan itu tidak terpenuhi, kita merasa kecewa dan bahkan mungkin kesal. Dan untuk pasangan Anda, tidak ada yang lebih mendemotivasi daripada merasa seperti mereka terus-menerus mengecewakan Anda.
Jadi, masuklah ke setiap interaksi dengan pasangan Anda dengan ekspektasi yang diturunkan. Ketika sesuatu yang baik terjadi, Anda akan selalu terkejut. Dan ketika semua perbuatan baik, besar atau kecil, selalu diterima secara positif, pasangan Anda (dan Anda) akan merasa termotivasi untuk berbuat lebih banyak untuk satu sama lain.
2. Pelajari bagaimana mendiskusikan masalah bersama secara konstruktif
Penting bagi pasangan untuk dapat secara terbuka mengungkapkan kekhawatiran atau masalah yang mungkin mereka miliki dalam hubungan. Dalam situasi ini, mudah untuk menjadi defensif atau merasa terhina, tetapi penting untuk tidak marah dan mendiskusikan masalah apa pun secara konstruktif. Aturan praktis yang berguna adalah memulai setiap kalimat dengan 'Saya merasa' sehingga akan terdengar seperti Anda benar-benar mencoba mengomunikasikan pikiran dan perasaan Anda - bukan menunjuk jari. Jika suatu saat selama diskusi, salah satu dari Anda mulai gusar, yang terbaik adalah beristirahat dan melanjutkan percakapan dengan kepala dingin.
3. Berupayalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas bersama
Pernikahan adalah kerja keras, dan pasangan paling sukses memperlakukan pernikahan mereka seperti pekerjaan penuh waktu. Upaya maksimal, sepanjang waktu. Jadi, meskipun lebih mudah untuk pulang setelah hari yang melelahkan dan bersantai di depan TV, Anda perlu menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas bersama pasangan. Bermain. Cabut dan pergi berkencan, jadwalkan malam kencan romantis di rumah, atau coba sesuatu yang baru bersama. Biarkan imajinasi Anda menjadi liar. Semakin Anda berusaha untuk terhubung satu sama lain, semakin kuat pernikahan Anda nantinya.
Jika Anda telah memikirkan dan mencoba semua yang Anda bisa tanpa melihat hasil, mungkin inilah saatnya untuk pergi. Berikut adalah uraian singkat tentang apa yang akan terjadi saat Anda mengajukan gugatan cerai.
Pro | Kontra |
---|---|
Anda mungkin lebih bahagia | Perceraian tidaklah murah |
Anda akan bebas mencari pasangan yang lebih cocok | Anda akan memiliki lebih banyak waktu sendiri (rumah kosong) |
Anda dapat melanjutkan dan memulai proses penyembuhan | Akan menyebabkan stres pada keluarga dan anak-anak (jika ada) |
Anda akan memiliki lebih banyak waktu sendiri (hidup sendiri, ini dia!) | Prosedur perceraian bisa berlarut-larut |
Bebas dari ketegangan dalam pernikahan Anda | Anda mungkin mengalami rasa bersalah, malu, atau pertanyaan yang tak kunjung usai seperti 'Mungkinkah pernikahan telah diselamatkan?' |
Apakah Anda memutuskan untuk mencoba dan menyelamatkan pernikahan Anda atau untuk memutuskan kehilangan dan mengajukan gugatan cerai, penting untuk tidak kehilangan kepercayaan pada cinta. Pernikahan tidaklah mudah dan merupakan jalan panjang yang dipenuhi dengan kompromi, tetapi juga bisa menjadi persatuan yang indah antara dua individu yang kompatibel. Hanya karena Anda sedang melalui masa-masa sulit, bukan berarti Anda harus kehilangan harapan. Apa pun hasilnya, ketahanan dan kekuatan Anda akan terbayar.