Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Cara Menghentikan Balita dari Membenturkan Kepalanya

Balita yang kesal membenturkan kepala ke lantai

Tahun-tahun balita itu istimewa - beberapa orang tua takut pada mereka, sementara yang lain tidak sabar. Balita terkenal karena menyebabkan kehancuran dan amukan, tetapi itu juga tahun-tahun di mana bayi Anda akan belajar berbicara dan menguasai keterampilan berjalan. Tapi satu kejadian tak terduga yang harus dihadapi beberapa orang tua adalah membenturkan kepala.

Ini cukup umum, dan menjadi seorang ibu bagi saya sendiri, saya tahu itu juga bisa menyusahkan. Melihat balita Anda membenturkan kepalanya ke lantai selama krisis dapat membuat Anda mempertanyakan keterampilan mengasuh anak Anda.

Jadi, karena ini sudah menjadi kebiasaan buruk bagi anak saya, saya segera mulai meneliti cara menghentikan balita membenturkan kepala. Hasilnya menarik.

Daftar isi

Mengapa Balita Membenturkan Kepalanya?

Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa membenturkan kepala cukup umum. Diperkirakan sekitar 20 persen balita dan bayi membenturkan kepalanya (satu) . Menariknya, anak laki-laki lebih cenderung mengadopsi kebiasaan ini daripada anak perempuan — untuk anak laki-laki, peluangnya meningkat tiga kali lipat (dua) .

Banyak orang tua saya mengungkapkan keprihatinan tentang membenturkan kepala karena takut cedera. Namun, dalam kebanyakan kasus, balita cukup pintar untuk mengetahui bagaimana melakukannya untuk mendapatkan reaksi orang tua tetapi tidak melukai diri mereka sendiri.

Melihat balita Anda seperti ini tidak mudah, dan kita sering berpikir itu adalah kesalahan kita karena tidak menjadi orang tua yang baik. Tapi balita umumnya tidak melakukan ini karena miskinketerampilan mengasuh anak. Berikut adalah beberapa alasan mengejutkan di balik perilaku ini:

satu.Menenangkan Diri

Balita membenturkan kepala untuk menenangkan diri terdengar gila, tetapi ketika membaca lebih jauh, itu masuk akal. Entah bagaimana, membenturkan kepala sering kali merupakan cara bagi balita Anda untuk bersantai. Jika demikian, mereka melakukannya secara berirama saat mereka tertidur, saat tidur, atau ketika mereka bangun di malam hari (3) .

Tekniknya berbeda antara balita - beberapa akan bergoyang maju mundur dengan keempat kakinya, sementara yang lain membuat gerakan goyang. Diyakini bahwa gerakan berirama ini mirip dengan ketika Anda berada di kursi goyang, sehingga menenangkan balita (4) .

Tergantung di mana anak Anda berada, mereka membenturkan kepalanyakasurataubantal. Jika mereka duduk, itu mungkin menempel di dinding buaian. Beberapa balita bahkan mungkin mulai bersenandung atau bersuara sampai mereka tertidur kembali.

Memang terdengar mengganggu, tetapi jika si kecil sehat dan bahagia, tidak perlu khawatir.

dua.Frustrasi

Sekarang ke sesuatu yang lebih masuk akal — frustrasi. Jika balita Anda membenturkan kepalanyasaat mengamuk, kemungkinan besar adalah emosi dan stres yang tidak dapat mereka komunikasikan. Balita menghadapi banyak emosi — ini adalah masa yang penuh dengan perubahan dan kebutuhan untuk mandiri (5) .

Juga,tidak semua balita bisa bicara, yang membuatnya sulit untuk mengungkapkan perasaan. Karena itu, banyak yang beralih ke tindakan fisik sebagai cara untuk melampiaskan frustrasi, berkomunikasi, dan menenangkan diri.

3.Pereda sakit

Terkadang gangguan adalah obat terbaik melawan rasa sakit. Balita akan, kadang-kadang, menggantikan satu rasa sakit dengan yang lain. Bukan hal yang aneh bagi balita untuk membenturkan kepala mereka karenasakit gigiatauinfeksi telinga. Sebagai alternatif, balita dapat menggunakan tangan untuk memukul sisi kepala mereka ketika mengalami jenis rasa sakit ini.

Untuk beberapa balita, tampaknya membuat rasa sakit lebih baik. Namun, itu masih bisa menjadi cara untuk mengomunikasikan kesusahan mereka kepada Anda.

Empat.Mencari perhatian

Balita tidak sepenuhnya percaya diri dalam cara berkomunikasi, jadi terkadang, mereka akan menggunakan cara ekstrem untuk mendapatkan perhatian. Membenturkan kepala sering kali merupakan cara untuk mendapatkan perhatian Anda, terutama saat anak Anda melihat betapa khawatirnya Anda. Mereka belajar bahwa membenturkan kepala akan membuat mereka mendapat perhatian instan (6) .

Membenturkan kepala untuk mendapatkan perhatian bisa sulit dihentikan. Jika Anda memberi mereka perhatian Anda, Anda memasukkan kebiasaan itu, tetapi dengan mengabaikannya, mereka dapat melukai diri mereka sendiri jika berada di dekat furnitur atau benda lain. Kami mengeksplorasi cara menghentikannya lebih jauh di bawah.

5.Masalah Perkembangan

Membenturkan kepala dan perilaku melukai diri sendiri lainnya sering dikaitkan dengan masalah perkembangan seperti autisme. Membenturkan kepala saja jarang menjadi perhatian. Tetapi jika Anda memperhatikan anak Anda melakukan aktivitas lain sepertimenggigit tangan, menggaruk atau menggosok, konsultasikan dengan dokter anak Anda (7) .

Kapan Balita Mulai Membenturkan Kepalanya?

Kapan dan apakah anak Anda mulai membenturkan kepalanya dengan sengaja tergantung pada bayi Anda. Beberapa mulai lebih awal, sekitar 6 bulan, dan akan melanjutkan perilaku ke masa kanak-kanak. Lainnya tidak akan mulai sampai mencapai usia balita, sekitar 18 bulan.

Kebanyakan anak biasanya akan berhenti begitu mereka menyadari kebiasaan itu tidak bermanfaat. Ini bisa pada usia 3 untuk beberapa, sementara yang lain masih melakukannya pada usia 5 tahun.

Bagaimana Menghentikan Balita Dari Membenturkan Kepalanya

satu.Cobalah Empati

Jika anak Anda merasa frustrasi karena tidak mendapatkan apa yang diinginkannya, cobalah tunjukkan empati. Anda mungkin mengakui apa yang membuat mereka marah. Kemudian katakan sesuatu seperti, Anda sangat marah — Anda menginginkan ... tetapi ibu mengatakan tidak.

Selalu ingat bahwa balita menginginkan banyak hal, tetapi jarang memahami beberapa hal yang tidak mungkin. Dengan berempati, Anda menunjukkan perasaan mereka diakui, tanpa menyerah. Ini mungkin tidak menghentikan benturan kepala pada awalnya, tetapi akan segera membuat ibu dan ayah mengerti.

dua.Berikan Perhatian

Berikan si kecil banyak perhatian selama masa-masa bahagia di mana mereka tidak membenturkan kepala. Itu tidak selalu mudah karena balita selalu memiliki sesuatu untuk ditunjukkan atau dikatakan, tetapi cobalah yang terbaik (8) .

Cobalah untuk menanggapi kebutuhan dan tangisan— bahkan jika itu tidak, bersikaplah positif dengan cara Anda bereaksi. Jika mereka membenturkan kepala lagi, bersikap biasa saja. Jika Anda membuat keributan besar, Anda memperkuat kebiasaan itu, yang hanya memperburuknya.

3.Jangan Dimarahi

Reaksi yang jelas untuk jenis perilaku ini tampaknya menjadi besar, Tidak, dan kemudian time-out. Namun, balita masih terlalu muda untuk memahami hal ini, dan menunjukkan ketidaksetujuan Anda secara negatif dapat memperburuknya. Juga, memberikan jenis perhatian ini, meskipun negatif, masih dianggap sebagai kemenangan oleh balita. Yang terbaik adalah menjaga agar reaksi Anda tetap ringan.

Saat mereka membenturkan kepala, hindari memarahiatau hukuman. Balita Anda kemungkinan akan merasa lebih frustrasi dan akan melanjutkan.

Catatan klinis tentang mengatakan tidak dan menghentikan balita:Banyak orang tua saya, yang kelihatannya seperti kebutuhan, mendapati diri mereka sering mengatakan dua kata ini kepada balita mereka. Mereka kemudian terkejut ketika tidak dan berhenti menjadi kata-kata pertama balita mereka. Juga, ketika sering terdengar dari orang tua, kata-kata ini cenderung kehilangan efek yang diinginkan. Saya menasihati orang tua saya untuk tidak menabung dan berhenti untuk situasi yang dapat berbahaya atau tidak aman bagi balita mereka (yaitu mencoba melarikan diri di tempat parkir, menyentuh kompor panas). Di lain waktu, pengalihan atau pengalihan adalah taktik yang lebih baik dan lebih efektif.
Foto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAPFoto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Catatan Editor:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Empat.Sembunyikan Kekhawatiran Anda

Memar pasti terjadi dari perilaku seperti itu di beberapa titik, tetapi lakukan yang terbaik untuk tidak khawatir. Membenturkan kepala adalah kebiasaan mengatur diri sendiri, yang berarti balita Anda tidak mungkin menyebabkan cedera serius. Jika itu mulai menyakiti mereka, mereka akan mundur sedikit untuk menghindari rasa sakit.

Anda selalu dapat membuat kemungkinan permukaan yang membenturkan kepala menjadi aman. Jika anak Anda melakukan ini untuk menenangkan diri, pastikan bahwatempat tidur bayitetap stabil setelah digoyang berulang-ulang. Sesekali, periksa sekrup dan baut untuk memastikan tidak ada yang lepas (9) .

Tempatkan kain lembut di antara boks dan dinding, dan bahkan mungkin kastor karet di kaki boks.Hindari penggunaan bantal atau selimut di atas kasuruntuk melunakkannya karena dapat menimbulkan bahaya mati lemas.

Mie kolam bekerja dengan sangat baik pada pagar tempat tidur bayi — pastikan saja bahwa mereka aman. Tempatkan kain di sekitar mie untuk menghentikan anak Anda menggigit. Juga, verifikasi bahwa mereka tidak dapat memahaminyapagar tempat tidur bayi— sekali lagi, kain lembut berfungsi di sini.

Jika memungkinkan,tempat permadaniatau ubin lembut di sekitar lantai. Jika ada furnitur atau benda lain di dekatnya yang dapat mengakibatkan cedera, pindahkan. Balita saya akan selalu membenturkan kepalanya ke lantai setiap kali dia frustrasi.

5.Buat Jaring Pengaman

Jika anak Anda memendam frustrasi, kemungkinan mereka hanya perlu menangis. Ketika dibanjiri oleh begitu banyak emosi, lebih mudah bagi mereka untuk membenturkan kepala mereka ke sesuatu. Dalam keadaan seperti itu, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menunjukkan bahwa Anda ada di sana dan tidak akan memarahi mereka jika mereka menangis.

Buat jaring pengaman untuk mereka jatuh. Lingkari kembali empati dan tunjukkan bagaimana Anda memahami perasaan mereka. Tetap yakinkan mereka bahwa Anda ada di sini dan tidak akan pergi.

Tidak semua balita ingin digendong pada saat-saat seperti itu, dan jika demikian, jaga jarak sambil melontarkan komentar yang menenangkan. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, saya di sini untuk membuat Anda tetap aman. Tidak apa-apa untuk menangis — saya dapat melihat bahwa Anda sedang kesal.

Turun ke tingkat mata dengan mereka — duduk dan terus menenangkan dengan suara Anda.

Jika mereka mulai menangis, berhentilah berbicara — anak Anda akan segera datang kepada Anda untuk dipeluk. Bisa menyayat hati melihat si kecil seperti ini. Terus ingatkan diri Anda bahwa Anda melakukan pekerjaan yang fantastis dengan membiarkan mereka menangis alih-alih menghukum.

6.Buat Rutinitas Waktu Tidur yang Menenangkan

Setelah seharian bekerja keras, kita sering pulang dengan perasaan kalah dan frustrasi — sama halnya dengan balita. Jika anak Anda biasanya membenturkan kepalanya pada waktu tidur selama krisis, itu karena hari yang panjang. Anda dapat mengatasi hal ini dengan membuat rutinitas sebelum tidur yang menenangkan.

Ini bisa jadi mandi, lalu beberapa waktu berpelukan diikuti olehcerita atau lagu. Ini akan membantu si kecil Anda bersantai dan pergi tidur dengan perasaan santai.

7.Konsultasikan dengan Dokter Anak Anda

Jika perilaku balita Anda mengkhawatirkan Anda, selalu konsultasikan dengan dokter anak Anda. Jika membenturkan kepala terus berlanjut bahkan jika anak Anda tampak terluka, inilah saatnya untuk khawatir (10) . Ini bisa menjadi tanda masalah perkembangan seperti autisme.

Bawa Pulang

Membenturkan kepala adalah perilaku umum pada balita. Biasanya dimulai sekitar usia 6 hingga 18 bulan dan umumnya akan hilang dengan sendirinya saat anak Anda dewasa.

Sebagian besar terlibat di dalamnya sebagai cara untuk menenangkan diri ketika ingin tidur. Yang lain menggunakannya sebagai cara untuk menghilangkan frustrasi dan mencari perhatian. Dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi tanda gangguan perkembangan.

Ini adalah kebiasaan yang mengkhawatirkan, menyebabkan banyak orang tua bertanya-tanya bagaimana cara menghentikan anak mereka membenturkan kepala. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah berempati dengan perasaan mereka. Tunjukkan pada mereka bahwa ada cara lain untuk didengar dan dilihat.

Jadikan area tersebut aman dan jangan pernah menghukum atau memarahi. Memenuhi perilaku ini dengan negatif hanya akan memperburuknya.