Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Tips Cara Menghentikan Balita Memukul dan Menggigit

Balita menggigit ibu

Sudahkah Anda menjadi karung tinju untuk balita Anda? Apakah anak Anda mengembangkan kebiasaan buruk memukul ketika mereka frustrasi atau mungkin menggigit Anda ketika mereka menangis? Tahun-tahun balita adalah waktu yang sulit bagi orang tua — penuh dengan amukan, kehancuran, dan air mata.

Adalah umum bagi orang tua untuk bertanya-tanya bagaimana cara menghentikan anak mereka dari memukul dan menggigit. Sangat penting untuk memahami mengapa mereka melakukannya dan bagaimana mencegahnya. Ketika Anda memahami penyebab suatu perilaku, lebih mudah untuk menghentikannya.

Daftar isi

Mengapa Balita Memukul dan Menggigit

Akan mudah jika ada satu pedoman perilaku yang cocok untuk semua orang untuk memukul dan menggigit. Meskipun tidak sesederhana itu, ada beberapa penyebab umum agresi.

satu.Bereksperimen

Balita ingin menjelajah dan bereksperimen — itulah cara mereka mempelajari sebab dan akibat (satu) . Namun terkadang, ini berarti menggigit atau memukul orang terdekat, baik itu orang tua atau anak di taman bermain.

Memukul adalah satu hal yang hampir semua balita akan bereksperimen di beberapa titik. Sebagian besar akan menghentikannya segera setelah mereka melihat bahwa itu tidak diterima.

dua.Mencoba Berkomunikasi

Seperti kita semua, balita memiliki kebutuhan — mereka merasa lapar, bosan, takut, dan kewalahan. Balita masih bayi dalam banyak hal dan, meskipun mereka mungkin tahu beberapa kata, kosa kata mereka tidak terlalu maju.

Anak usia satu tahun sering kekurangan keterampilan komunikasi untuk mengungkapkan perasaan mereka, yang biasanya menyebabkan frustrasi. Alih-alih menangis, balita lebih cenderung menggunakan tubuh mereka. Anda mungkin telah memperhatikan mereka melengkungkan punggung, mengangkat tangan ke udara,membenturkan kepala mereka, atau menginjak lantai.

Beberapa balita mengambilnya sedikit lebih jauh dan menyerang. Mereka mungkin memukul jika Anda tidak memahami kebutuhan mereka atau menggigit Anda jika Anda tidak setuju.

Itu tidak berarti keterampilan mengasuh anak Anda buruk. Mereka melakukannya hanya karena si kecil tidak tahu bagaimana mengekspresikan kesedihan mereka.

3.Mekanisme pertahanan

Kita sering melihat anak-anak di taman bermain, memukul anak-anak lain setiap kali mereka mendekati mainan. Balita, seperti kita semua, tidak suka ketika seseorang mengambil barang-barang kita. Bahkan jika si kecil Anda menyuruh mereka berhenti atau itu milik mereka, anak-anak lain mungkin tidak mendengarkan atau mengabaikannya.

Memahami apa artinya berbagi berkembang sekitar usia 3 tahun. Secara perkembangan normal bagi anak berusia 2 tahun untuk tidak ingin berbagi dengan anak lain. Mungkin perlu waktu dan pengingat yang lembut bagi balita yang lebih tua untuk menjadi konsisten dalam berbagi (dua) .

Jadi, apa yang harus dilakukan seorang balita ketika anak-anak lain tidak menghormati batasan mereka? Mereka mendorong balik, seringkali dengan memukul dan menggigit.

Balita masih belum memiliki kontrol impuls yang diperlukan untuk tidak bertindak dalam kemarahan. Itu bukan sesuatu yang akan mereka dapatkan sepenuhnya sampai mereka menjadi lebih tua, sekitar usia 5 tahun (3) .

Empat.Memiliki Hari Libur

Anda tahu bagaimana rasanya ketika Anda merasa lelah, pemarah, dan murung. Sebagian besar dari kita menganggapnya sebagai hari libur. Nah, hal yang sama sering terjadi pada balita — mereka dapat mengalami hari di mana mereka tidak merasa seperti diri mereka sendiri.

Semuanya hari itu bisa menjadipemicu tantrum, dan menjadi sangat sulit menjelang akhir hari. Bahkan jika si kecil biasanya tidak memukul atau menggigit, hari libur dapat dengan cepat mendorong mereka untuk agresif.

5.Merasa takut

Meskipun memukul bukan satu-satunya reaksi naluriah kita untuk merasa takut, itu adalah respons bawaan. Tidak semua balita akan memukul, dan terkadang sulit untuk mengetahui bahwa mereka memukul sebagai respons terhadap rasa takut.

Tidak setiap balita akan terlihat marah atau tanpa ekspresi saat mereka memukul. Beberapa mungkin hanya menggunakan agresi ketika mereka putus asa — yang lain dengan cepat mulai tertawa.

Tertawa mungkin terdengar seperti respons terakhir terhadap rasa takut, tetapi itu umum terjadi pada balita. Ini adalah cara balita dan anak-anak melepaskan emosi dan perasaan yang menumpuk, membuat mereka lebih bahagia secara keseluruhan (4) . Saat memukul disertai tawa, bisa jadi karena si kecil sedang berusaha melepaskan ketegangannya.

Mungkin juga karena dia berpikir menggigit adalah permainan. Selama kunjungan kantor, saya telah melihat balita tersenyum, menatap ibu, menggigitnya, dan kemudian tertawa. Kecuali jika mereka diberitahu sebaliknya, balita tidak menyadari bahwa menggigit itu menyakitkan.

6.Tumbuh gigi

Saat gigi baru tumbuh, Anda mungkin memperhatikan anak Anda menggigit atau mengunyah berbagai benda. Terkadang ini termasuk orang.

Dalam praktiknya, orang tua akan mengungkapkan kekhawatiran bahwa balita mereka menggigit mereka atau anak lain di tempat penitipan anak. Hal ini dapat terjadi sampai gigi geraham sulung terakhir erupsi, selambat-lambatnya pada usia 30 bulan (5) .

Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda yang berusia 2 tahun meneteskan air liur lagi, alasan untuk menggigit kemungkinan karena giginya yang tidak nyaman.

7.Meniru Orang Lain

Bayi dan balita belajar banyak dari apa yang mereka lakukan dengan meniru orang lain. Ini termasuk perilaku baik dan buruk seperti memukul dan menggigit.

Ketika topik memukul muncul selama kunjungan kantor, pertanyaan pertama saya kepada orang tua adalah siapa yang memukul anak Anda terlebih dahulu? Jawabannya sering anak lain di tempat penitipan anak atau sekolah.

Di lain waktu, itu adalah saudara yang lebih tua. Meski sebagian tidak menyadarinya, peniruan perilaku ini termasuk hukuman fisik yang dikeluarkan oleh orang tua.

Saya sering menyaksikan orang tua menepuk tangan balita mereka untuk menghentikan perilaku yang tidak diinginkan, hanya untuk melihatnya diikuti oleh balita yang memukul balik orang tua. Khususnya pada usia ini, memukul disalahartikan sebagai respons yang tepat untuk kesal (6) . Hal ini dapat meningkatkan frekuensi memukul daripada mengecilkan hati.

Cara Menghentikan Balita dari Memukul dan Menggigit

Kami telah menemukan bahwa beberapa taktik ini bekerja sendiri, atau sebagai kombinasi dengan yang lain untuk mencegah balita memukul dan menggigit:

satu.Hentikan Agresi dengan Baik

Ketika Anda melihat anak Anda akan memukul, penting untuk menghentikannya. Jika mereka akan memukul Anda, pegang dan pegang tangan mereka dengan kuat, tetapi ramah, untuk mencegah pukulan tersebut. Jangan ragu, bahkan jika mereka hanya mencoba tanpa menindaklanjuti — Anda ingin menunjukkan bahwa itu tidak dapat diterima (7) .

Sama halnya dengan menggigit, mencakar, atau menendang. Ajari anak Anda bahwa mereka tidak boleh menyakiti orang lain. Kemudian beri tahu mereka sesuatu seperti, Tidak, memukul itu menyakitkan!

dua.Pindah ke Tempat yang Tenang

Jika Anda berada di tempat umum atau memiliki tamu di rumah, pergilah ke tempat yang pribadi dan tenang. Bahkan jika Anda harus mengambil dan menggendongnya saat mereka menendang dan berteriak, itu yang terbaik untuk mereka.

Saat berada di tempat umum, saya sarankan untuk membawa mereka kembali ke mobil sampai amukan atau ledakannya reda. Setelah anak Anda tenang, Anda dapat melanjutkan tamasya Anda.
Foto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAPFoto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Catatan Editor:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Memindahkan mereka ke tempat yang tenang lebih efektif untuk menenangkan mereka daripada tinggal di tempat yang sama. Anda harus menghindari membahas masalah di depan umum. Balita merasa malu, sama seperti kita semua, jadi melihat orang lain di sekitar dapat memperburuk situasi (8) .

Setelah berada di lokasi yang tenang, Anda dapat menenangkan mereka dan memberi tahu mereka bahwa tindakan mereka tidak dapat diterima.

3.Ajarkan Penggunaan Kata-kata

Anda ingin anak Anda dapat menggunakan kata-kata mereka, sebagai lawan dari gigi atau tinju mereka ketika merasa marah. Namun, anak usia 1 hingga 3 tahun tidak selalu tahu bagaimana mengekspresikan diri mereka secara verbal, jadi mereka membutuhkan bantuan. Ini bisa menjadi tantangan bagi orang tua karena balita mereka sedang marah, dan mereka hanya mencoba menenangkan situasi.

Sebaiknya lakukan ini setelah Anda memindahkan balita ke tempat yang tenang. Kemudian, setelah mereka tenang, tatap mata anak Anda dan bicaralah dengan mereka setegas tapi setenang mungkin. Katakan sesuatu seperti, saya dapat melihat Anda marah, tetapi kami tidak memukul dalam keluarga kami.

Kuncinya adalah menjaga suara tetap tenang — jika Anda merasa kesal atau tidak sabar, cobalah untuk menahannya. Mereka dapat belajar banyak tentang pemodelan pengendalian diri dari Anda (9) .

Sebagai orang tua yang telah mengalami bagian yang adil dari kehancuran balita publik, kami tahu itu bisa mengkhawatirkan dan memalukan. Namun, selalu ingat bahwa anak Anda belajar dari Anda. Jadi, jika Anda tidak menyukai kecocokan mereka, mereka akan melihat ini sebagai cara untuk bertindak.

Setelah situasi tenang, Anda bisa melakukan debriefing. Pelajari apa yang terjadi dan beri tahu anak Anda bahwa memukul tidak pernah baik-baik saja.

Juga,dorong mereka untuk menggunakan kata-kata. Cara yang baik untuk melakukan ini adalah dengan menghidupkan kembali situasinya. Berpura-pura frustrasi, lalu gunakan boneka atau teddy sebagai korban.

Pukul mainan dengan ringan dan tanyakan pada balita Anda apakah ini cara untuk bereaksi. Balita Anda mungkin akan tertawa dan berkata tidak.

Kemudian, lakukan lagi, tetapi alih-alih memukul, beri tahu mainan bahwa Anda marah karena ingin tidur. Gunakan kata-kata pelabelan yang dapat dipahami dan digunakan balita Anda nanti. Jika terlalu rumit, mereka bisa frustrasi.

Yang paling penting

Tawarkan banyak pujian ketika mereka menggunakan kata-kata mereka!

Empat.Buang Perasaan Negatif

Terkadang, balita Anda hanya membutuhkan cara lain untuk mengeluarkan hal-hal negatif. Setelah Anda mencegah mereka memukul, emosi yang menumpuk itu mendidih di dalam. Saat si kecil menjadi lebih tidak nyaman, mereka cenderung menangis atau mengamuk.

Percaya atau tidak, ini adalah hal yang baik. Ya, tantrum memang membuat sakit kepala, tetapi juga merupakan cara untuk mengeluarkan emosi dan kesusahan yang kuat.

Biarkan mereka menangis saat Anda tetap dekat. Jika mereka menginginkan pelukan, berikan — jika tidak, biarkan mereka seperti Anda memberikan kenyamanan dengan suara Anda.

Lihatlah itu sebagai gelombang besar emosi, yang menerjang pantai. Setelah mereka tenang, hanya ketenangan yang tersisa — Anda akan segera melihat perbedaannya.

5.Jangan Meniru

Ketika berbicara tentang balita yang menggigit, hampir semua dari kita bersalah menggigit jari mereka untuk menunjukkan bagaimana rasanya. Itu terlalu tak tertahankan. Namun, penting untuk menghindari menyerah (10) .

Jika anak Anda menggigit Anda saat Anda menyusui, mereka sedang menyelidiki reaksi Anda. Jadi saat si kecil menggigit, lepaskan dari payudara dan katakan, Tidak, lalu lekat lagi.

Jika mereka terus menggigit, ulangi prosesnya, tetapi tidak lebih dari dua kali. Setelah dua kali mencoba, hentikan pemberian makan sama sekali — istirahatlah selama lima menit dan coba lagi. Segera, mereka akan menyadari bahwa ini bukan cara berperilaku.

Dalam hal menggigit di sekolah atau tempat penitipan anak, saya kadang-kadang melihat seorang pasien yang digigit oleh anak lain. Maklum, orang tua sangat kesal dan khawatir tentang kemungkinan infeksi. Dalam sebagian besar kasus, antibiotik pencegahan tidak diperlukan. Memastikan anak Anda diimunisasi terhadap Hepatitis B adalah tindakan pencegahan yang penting. Sebagian besar perusahaan memerlukan vaksin ini untuk hadir (sebelas) .
Foto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAPFoto kepala Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Catatan Editor:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Cara Mencegah Memukul dan Menggigit

Itu selalu lebih baik untuk menjadi proaktif daripada reaktif. Pertimbangkan beberapa taktik ini yang bekerja untuk pencegahan:

satu.Prediksi Reaksinya

Cobalah untuk memprediksi kapan balita Anda akan memukul seseorang, terutama di taman bermain bersama anak-anak lain. Dengan menghentikan mereka sebelum mereka melakukannya, Anda juga membantu mereka menghentikan perilaku impulsif dan berulang.

Sangat mudah untuk melakukan ini — cukup dengarkan suara di kepala Anda yang memberi tahu Anda bahwa mereka mungkin akan segera memukul seseorang. Setelah Anda mendengar ini, itu adalah sinyal Anda untuk pergi dan menenangkan situasi. Anda mengenal balita Anda lebih baik daripada siapa pun, jadi jangan meragukan naluri batin Anda — bersiap adalah cara terbaik untuk mencegah memukul.

Begitu Anda mendengar sinyalnya, dekati anak Anda, tetapi tetap hangat dan nyaman. Hindari mendekati mereka dengan peringatan dan ancaman verbal — ini hanya akan memperburuk situasi, mendorong mereka untuk menyerang. Sebaliknya, lakukan patroli ramah.

Anda tidak perlu banyak bicara. Jika lengan mereka terlepas atau mereka mencoba menggigit, pegang dan beri tahu mereka bahwa Anda tidak akan melepaskannya. Jika Anda bisa, cobalah untuk melakukan kontak mata — tetap teguh dan jangan menyerah.

dua.Berikan Banyak Perhatian Positif

Usahakan untuk selalu hadir saat Anda bersama balita. Bersikaplah positif dengan apa yang mereka tunjukkan atau katakan kepada Anda, dan pujilah setiap kali mereka melakukan sesuatu dengan benar.

Cobalah yang terbaik untuk memberikan pujian khusus. Jadi, alih-alih hanya mengatakan, Kerja bagus, katakan, Kerja bagus menggunakan kata-kata Anda. Melakukan ini juga dapat membantu mencegah amukan saat Anda menunjukkan kepada anak Anda bahwa mereka diakui.

Kami memahami bahwa tidak selalu layak untuk memberikan perhatian penuh, terutama jika Anda bekerja dari rumah. Tapi cobalah yang terbaik.

Hindari Memarahi

Marah dan memarahi anak Anda tidak akan mencegah apa pun. Ingatlah bahwa memukul adalah reaksi alami bagi mereka, dan mereka belum memperoleh keterampilan mengatasi yang tepat. Mempermalukan atau memberikan hukuman yang keras hanya akan memperkuat perilaku tersebut. Ini juga menyebabkan stres beracun yang memiliki efek negatif jangka panjang (12) .

3.Pertahankan Jadwal

Rutinitas sangat penting untuk balita. Mereka tidak selalu memahami segala sesuatu yang terjadi di sekitar mereka, sehingga perubahan mendadak dapat menyebabkan kesusahan.

Dengan mengikuti jadwal yang ditetapkan, si kecil Anda agak siap untuk apa yang akan terjadi hari itu. Ini memberi mereka kenyamanan dan rasa aman. Sebelum meninggalkan rumah untuk suatu kegiatan, pelajari rencana hari itu serta harapan Anda. Melakukan hal itu dapat membatasi frustrasi balita. Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, tidak apa-apa untuk mengakhiri aktivitas lebih awal dan pulang.

Atur jadwal bermain, tidur siang, makan, dan waktu tidur yang dapat dipertahankan. Pastikan mereka mendapatkanbanyak waktu untuk bermaindan aktif. Disarankan agar balita mendapatkan setidaknya 60 menit bermain aktif tidak terstruktur dan 30 menit bermain terstruktur per hari (13) .

Idealnya, cobalah untuk menghabiskan banyak waktu di luar rumah, membiarkan mereka mengeluarkan tenaga. Ini bahkan dapat membantu mereka tidur lebih nyenyak di malam hari. Kemudian, tetapkan waktu untuk tidur siang dan waktu tidur.

Ingatlah untuk bersantai beberapa jam sebelum tidur untuk membantu si kecil tertidur lebih cepat.

Empat.Berikan Banyak Snuggles

Berikan pelukan hangat dan pelukan sepanjang hari. Ini adalah hal yang mudah untuk dilakukan, dan itu akan bermanfaat bagi anak Anda dan Anda. Dengan secara aktif menunjukkan cinta Anda, Anda menciptakan ruang yang aman untuk si kecil.

5.Tawarkan Pilihan Sederhana

Balita ingin menjadi semandiri mungkin, tetapi mereka mungkin masih membutuhkan sebagian besar bantuan Anda. Dengan mengajukan pertanyaan sederhana, seperti jika mereka ingin bantuan dengan sepatu mereka, Anda memberi mereka kontrol yang wajar.

Saya menemukan ini bekerja paling baik ketika menawarkan dua pilihan. Misalnya, Apakah Anda ingin memakai sepatu biru atau sepatu cokelat? Dengan cara ini, anak Anda merasakan kebebasan dalam memilih sepatu mana yang akan dikenakan. Itu juga menghindari jawaban tidak, mengakibatkan pertempuran untuk memakai sepatu. Hal ini dapat mencegah potensi ledakan karena frustrasi.

6.Berikan Semua Jenis Stimulasi

Seringkali, balita terpaksa memukul atau menggigit ketika mereka merasa bosan. Lawan ini dengan memberikan banyak stimulasi. Ini bisa berupa fisik, sosial, musik, dan intelektual.

Dalam jadwal harian Anda, tetapkan waktu untuk berbagai aktivitas. Mereka tidak harus bertahan lama atau rumit. Tiga puluh menit sudah cukup — Anda dapat membawa beberapa pot untuk dimainkan, menyanyikan sebuah lagu, atauBaca sebuah cerita.

7.Mengganggu

Terkadang, pencegahan terbaik adalah pengalihan yang baik. Jika Anda merasa anak Anda akan menggigit atau memukul, sarankan permainan atau aktivitas yang berbeda. Jika dia sedang tumbuh gigi, tawarkanmainan tumbuh gigiyang untuk menggigit sebagai gantinya. Balita menemukan hal-hal sederhana yang cukup menarik selama Anda menunjukkan antusiasme juga.

Bawa Pulang

Jelas bahwa memukul dan menggigit adalah dua perilaku yang tidak dapat diterima yang kita perlukan untuk menghentikan anak-anak kita melanjutkan. Tetapi penting juga untuk diingat bahwa itu adalah reaksi alami. Marah dan menghukum anak Anda tidak akan membantu, dan bahkan dapat memperkuat kebiasaan itu.

Anak-anak bereaksi seperti itu karena beberapa alasan, membuat orang tua bertanya-tanya bagaimana cara menghentikan anak mereka dari memukul dan menggigit. Namun, penting untuk memahami alasan di baliknya. Ini biasanya cara bagi mereka untuk bereksperimen, berkomunikasi, atau reaksi sederhana terhadap ketakutan.

Hal terbaik yang harus dilakukan adalah dengan ramah menghentikan agresi, pindah ke tempat yang tenang, dan ajari mereka cara menggunakan kata-kata mereka. Bersikaplah konsisten dalam memperbaiki perilaku mereka, dan tidak akan lama sebelum Anda menyadari bahwa gigitan dan pukulan berhenti sepenuhnya.