Cara Menggunakan Kain Tenun & Bungkus Elastis
Kesehatan Anak / 2025
Nama Terbaik Untuk Anak -Anak
Pakaian Aktif Bersalin Terbaik tahun 2022
Anda ingin tetap sehat dan aktif saat hamil, tetapi Anda membutuhkan pakaian olahraga bersalin yang tepat untuk melakukannya.
Mencoba mengenakan pakaian pra-kehamilan atau memilih pakaian yang tidak dirancang untuk berolahraga dapat menyebabkan jepitan yang tidak nyaman, gesekan, dan panas berlebih yang berbahaya.
Kabar baiknya adalah kami di sini untuk membantu Anda tetap bugar, sehat, dan senyaman mungkin.
Kami telah menguji lusinan opsi dan menjelajahi ulasan dari ribuan ibu hamil seperti Anda untuk menemukan pakaian dan sepatu olahraga bersalin terbaik untuk membuat Anda tetap bergerak selama kehamilan.
Pilihan Teratas Kami
Kami menyukai kejujuran! Mom Loves Best mendapatkan komisi melalui tautan pilihan berikut tanpa biaya tambahan untuk Anda. Fitur Tabel Perbandingan Model Gambar Produk
Sepatu Skechers Sepatu Olahraga Terbaik- Kain anyaman halus
- Outsole yang fleksibel
- Insole busa memori berpendingin udara
Celana Olahraga Terbaik Celana Mumberry- bahan lembut
- Cocok nyaman
- Dukungan tubuh yang luar biasa
Legging Latihan Terbaik Di Luar Yoga Legging- Pinggang lipat
- Tampilan dan nuansa mewah
- Manset dipotong
Celana Pendek Olahraga Terbaik My Belly Mama Shorts- Bahan katun rajut yang lembut dan adem
- Serbaguna
- Panel perut yang melar
Celana Yoga Latihan Terbaik Celana Yoga Tiga Musim- Celana yoga rajutan padat
- Pinggang lipat lebar
- Kaki melebar
Latihan Terbaik Capris Foucome Capri Legging- pemotongan 3D
- Mendukung perut tanpa tekanan berlebih
- Kain tidak tembus pandang
Pakaian Dalam Olahraga Terbaik Kindred Panties- Kain sangat lembut
- Tidak gatal dan melar
- Cakupan belakang penuh
Top Workout Terbaik Movemama Maternity Workout Top- Sempurna untuk gerakan tubuh selama kehamilan
- Untuk penggunaan sehari-hari
- Desain tali yang menyanjung
Bra Latihan Terbaik Fittin Racerback Bra- Dukungan tinggi
- Mulus
- Menyerap kelembapan
Ikat Pinggang Bayi Latihan Terbaik- Bahan ringan dan adem
- Cocok untuk kulit sensitif
- Konsultasi pemasangan yang dipersonalisasi
Cara Memilih Baju Olahraga Hamil
Saat membeli baju senam hamil, perhatikan hal-hal berikut ini:
Dikembangkan untuk Bersalin
Dengan satu-satunya pengecualian yang mungkin adalah bra olahraga, pilihpakaiandirancang khusus untuk penggunaan atletik selama kehamilan. Meskipun kaus oblong suami Anda atau celana yoga pra-kehamilan lama Anda mungkin muat, itu tidak akan memberikan tingkat dukungan atau kenyamanan terbaik.
Bugar
Pilih pakaian (terutama celana) yang pas di badan. Saat mengenakan celana santai longgar, Anda berisiko tersandung, yang sangat berbahaya selama kehamilan. Hal yang sama berlaku untuk sepatu; meskipun slip-on mungkin nyaman di kaki Anda yang terus membesar, mereka tidak memberikan tingkat dukungan dan keamanan yang sama dengan sepatu bertali.
Penempatan Jahitan
Pakaian Anda akan bersentuhan langsung dengan kulit Anda, yang mungkin menjadi sangat sensitif — terutama menjelang akhir kehamilan. Waspadai potongan jahitannya, dan jika memungkinkan, pilih jahitan yang mulus atau low-profile untuk mencegah gesekan dan iritasi.
Kain
Kecuali Anda melakukan aktivitas berintensitas rendah, pilihlah kain sintetis. Mereka akan membantu Anda tetap kering dan sejuk tanpa merasa tidak nyaman dibatasi. Pakaian yang dirancang dengan baik juga akan menjaga sirkulasi darah Anda dan mencegah Anda dari kepanasan.
Mendukung
Pilih pakaian yang menawarkan tingkat dukungan yang baik untuk perut, payudara, dan punggung Anda. Jangan berharap camis malam hari berfungsi sebagai bra olahraga hanya karena melar. Dan jangan berharap legging tipis berfungsi di kelas langkah Anda jika tidak memiliki panel perut yang berfungsi penuh.
Pakaian Latihan Bersalin Terbaik 2022
Berikut adalah beberapa pakaian olahraga hamil yang bagus untuk dipertimbangkan.
Celana Olahraga Bersalin Terbaik
Anda tidak ingin terkekang, tetapi Anda juga tidak ingin tersandung kaki celana Anda. Cara paling aman untuk berolahraga saat hamil adalah dengan perlengkapan olahraga yang pas dan mudah bergerak saat Anda membungkuk dan meregangkan tubuh dan tidak cukup longgar untuk menimbulkan bahaya tersandung.1. Celana Yoga Pakaian Aktif Mumberry
Sempurna serba bisa
Cek harga Celana olahraga ini memiliki ikat pinggang yang tidak hanya menjaga celana Anda agar tidak jatuh, tetapi juga memberikan dukungan, kompresi, dan daya angkat ke atas. Pada dasarnya, ini ringanpita perutdibangun langsung ke dalamcelana yoga, menghilangkan tekanan punggung dan sendi dan membantu Anda mempertahankan postur yang tepat. Bahkan memiliki saku di bagian belakang yang cukup besar untuk menampung smartphone Anda!
2. Celana Hamil Capri Aktif Ingrid & Isabel
Siluet Ramping
Cek harga Dengan konstruksi sintetisnya, celana olahraga panjang capri ini akan menjaga Anda dari kepanasan dan menghilangkan keringat dari kulit Anda. Panel perut penuh memberikan dukungan perut dan punggung bawah, tetapi potongan di belakang memungkinkan Anda memiliki lebih sedikit kain yang menyentuh kulit Anda dan menyebabkan suhu Anda naik.
3. Celana Cardio Under-the-Belly Champion C9
Untuk Kelinci Cardio
Cek harga Celana ini terbuat dari bahan poliester, sehingga tidak mempertahankan kelembapan, dan memiliki cukup ruang sehingga tidak akan menyempit selama Anda berolahraga — tetapi bukaan kaki tidak terlalu besar sehingga Anda akan tersandung. Mereka juga duduk di bawah perut, yang berarti Anda tidak akan memiliki kain yang menggosok benjolan Anda dan menyebabkan Anda kepanasan saat berolahraga.
Atasan Latihan Bersalin Terbaik
Anda tidak ingin kepanasan saat berolahraga. Kapas tidak masalah jika latihan Anda berintensitas rendah, tetapi pilihlah kain sintetis jika Anda merasa akan banyak berkeringat. Setelan yang lebih longgar dapat diterima untuk atasan Anda, jadi pilihlah apa pun yang membuat Anda merasa nyaman, apakah itu tank yang pas dengan bentuk tubuh atau tee yang semilir dan mengalir.4. Movemama Maternity Workout Atas
Mendukung dan Bergaya
Cek harga Tangki latihan ini sangat cocok untuk sesi yoga atau latihan intens. Ini memiliki bra rak built-in dengan sisipan yang dapat dilepas untuk menawarkan dukungan payudara sedang di atas bra olahraga Anda. Bagian belakang bertali memastikan bagian atas bergaya, suportif, dan nyaman.
Cocok dirancang untuk setiap tahap kehamilan dan bahkan pascapersalinan. Bahannya berkualitas tinggi, tahan lama, dan sama sekali tidak tembus pandang, yang sangat cocok untuk perjalanan ke gym!
5. Baju Hamil Mulus LWJ 1982
Lembut, Melar dan Sederhana
Cek harga Atasan lycra/spandex ini lembut dan elastis untuk menopang perut buncit Anda dan tidak mengganggu olahraga Anda. Muncul dalam beberapa pilihan warna yang berbeda, keduanya menghilangkan kelembapan, membuat Anda tetap sejuk dan kering. Dan, untuk mama yang lebih sederhana, lengan baju membuat Anda lebih tertutup daripada tangki latihan khas Anda.
6. Tank Top Sobat Latihan Wanita
Slogan Paling Menggemaskan
Cek harga Tank top ini terbuat dari katun, jadi tidak ideal untuk latihan Anda yang paling intens, tetapi kami tidak bisa menahan tulisan Workout Buddy yang menggemaskan di atas tonjolan. Untuk ibu yang menyukai kebugaran, ini adalah tambahan yang bagus untuk lemari pakaian Anda - baik di gym atau hanya bersantai di sekitar rumah pada hari Sabtu.
Bra Latihan Bersalin Terbaik
Saat Anda hamil, payudara Anda tidak hanya lebih berat dari biasanya, tetapi juga sensitif. Pilih bra yang akan membuat gadis Anda tetap di tempatnya — dan itu berarti menawarkan dukungan, bukan hanya penutup elastis. Lewati bra atau camis menyusui malam yang melar dan pilih bra olahraga yang tebal dan berkualitas baik.7. Bra Olahraga Racerback Fittin
Sahabat Payudara
Cek harga Bra racerback ultra-mendukung ini tidak dikembangkan secara khusus untuk kehamilan, tetapi akan memberikan perawatan ekstra dan dukungan yang dibutuhkan payudara Anda selama ini. Ini memiliki teknologi Climacool, yang membantu menjaga suhu yang nyaman, dan juga dilengkapi dengan bantalan payudara yang dapat dilepas untuk Anda gunakan jika Anda mau.
8. Bra Olahraga Empuk yang Dapat Dilepas AKAMC
Bagus untuk Payudara Kecil
Cek harga Bra ini terbuat dari kain yang menyerap keringat dan menyerap kelembapan, sedangkan bagian belakang yang bersilangan membuat pernyataan gaya super. Ini juga memiliki bantalan payudara yang dapat dilepas dan dikembangkan hanya untuk ibu dan kebutuhan dukungan unik mereka.
9. Bra Bersalin Stelle Wirefree
Bebas Kawat yang Luar Biasa
Cek harga Bra yang lembut dan suportif ini memiliki panel menyusui bawaan, jadi Anda tidak perlu mengorbankan fungsionalitas untuk dukungan. Ini bebas kabel dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan saat Anda berolahraga. Ini juga memiliki bantalan payudara yang dapat dilepas dan dicuci.
Legging Latihan Bersalin Terbaik
Meskipun mereka mungkin disebut legging bersalin, yang benar-benar Anda inginkan untuk berolahraga adalah celana yoga yang pas. Legging asli biasanya tidak cukup tebal untuk menutupi bagian belakang Anda sepenuhnya dan biasanya terbuat dari katun. Sebagai gantinya, pilih celana yang terbuat dari kain sintetis yang tidak akan menjadi tipis saat diregangkan.10. Melampaui Legging Capri Bersalin Yoga
Kain Berkinerja Tinggi
Cek harga Legging kapri poliester/spandeks ini cukup tipis untuk bernapas tetapi cukup tebal untuk menutupi bagian belakang Anda. Mereka memiliki pita perut penuh, memastikan mereka tetap di tempatnya selama latihan Anda, dan mereka datang dalam tiga warna berbeda agar sesuai dengan gaya pribadi Anda.
11. Cloya Active Maternity Capri Pant
Kenyamanan Mudah
Cek harga Celana olahraga ini dibuat dari kain stretch empat arah, sehingga nyaman memeluk perut Anda, tidak menyempitkannya. Pita perut dapat dikenakan ke atas atau ke bawah, dan jahitan kunci datar yang inovatif meminimalkan gesekan dan iritasi.
12. Capri Jala Aktif Ingrid & Isabel
Sesuatu yang Sedikit Berbeda
Cek harga Celana ini memiliki gaya funky dengan potongan jala di bagian bawah kaki. Tenunan jersey mid-weight mendukung dan menawarkan cakupan penuh. Mereka memiliki panel perut penuh untuk membuatnya tetap terangkat saat Anda melakukan jongkok dan terbuat dari nilon - yang berarti mereka tidak hanya menahan kelembaban tetapi juga bau.
Celana Pendek Latihan Bersalin Terbaik
Anda sudah kepanasan karena membawa pemanas penuh waktu di perut Anda, jadi tidak heran Anda ingin mengenakan sesedikit mungkin kain saat berolahraga. Pilih celana pendek yang tidak menyempit dan memberikan perlindungan yang cukup bagi Anda untuk meregangkan dan bergerak tanpa merasa minder.13. Celana Pendek Katun Perut Mama
Pendek dan manis
Cek harga Celana pendek seksi dan pas bentuk ini akan memeluk lekuk tubuh Anda dan tidak akan membatasi gerakan Anda. Mereka dapat dicuci dengan mesin dan dikeringkan untuk perawatan yang mudah, dan panjangnya yang sangat pendek akan membuat Anda tetap sejuk di suhu terpanas.
14. Yoga Pendek Bersalin Wanita Foucom
Cantik tapi Praktis
Cek harga Celana pendek yoga ini terbuat dari campuran nilon dan spandeks yang nyaman untuk mengakomodasi perut buncit Anda. Kain bernapas akan membuat Anda tetap sejuk di musim panas, dan pada titik harga yang sangat wajar, mereka juga tidak akan merusak bank. Mereka juga dilengkapi dengan saku samping untuk kenyamanan Anda.
15. Celana Pendek Ibu Hamil Under-Belly
Rendah dan Keluar dari Jalan
Cek harga Ikat pinggang di bawah perut pada celana pendek ini membantu menjaga Anda dari kepanasan, dan kain katun membuat Anda tetap sejuk dengan membiarkan kulit Anda bernapas. Desain kaki lurus tidak akan memeluk paha Anda seperti spandex, jadi mereka adalah pilihan yang baik untuk wanita yang tidak ingin peralatan olahraganya terlalu pas.
Capris Latihan Bersalin Terbaik
Capris adalah pilihan yang bagus untuk tetap tenang selama latihan. Mereka menawarkan cakupan penuh, jadi Anda tidak perlu khawatir untuk menampilkan pertunjukan sambil melakukan squat. Namun, mereka masih memungkinkan banyak aliran udara di kaki bagian bawah untuk membuat Anda tetap dingin.16. Legging Foucome Capri
Dipotong untuk Membuat Anda Tetap Keren
Cek harga Capris latihan ini tidak hanya meningkatkan aliran udara dan mengurangi jumlah kain yang dapat membuat Anda terlalu panas, tetapi desainnya benar-benar membantu menopang perut Anda dan mengurangi ketegangan punggung bagian bawah. Panel 3D dirancang untuk membantu menjaga celana Anda agar tidak jatuh dengan menggendong perut Anda, tidak hanya pas di atasnya seperti ikat pinggang elastis yang terlalu besar.
17. Celana Bersalin Capri Aktif Ingrid & Isabel
Kualitas Terjangkau
Cek harga Konstruksi sintetis memastikan celana ini bernapas dan menyerap kelembapan, dan ketebalannya memastikan bokong Anda tetap tertutup sepenuhnya. Panel perut menawarkan dukungan punggung dan perut dan dapat dikenakan ke atas atau ke bawah, tergantung pada preferensi Anda.
Celana Yoga Latihan Bersalin Terbaik
Jujur saja — tidak semua celana yoga dibeli untuk berlatih yoga. Tetapi jika Anda benar-benar berencana untuk berolahraga dengan celana yoga Anda, pastikan celana itu terbuat dari bahan sintetis yang menyerap kelembapan, tidak terlalu menyempit di perut, dan tidak menjadi tipis saat Anda membungkuk.18. Celana Yoga Bersalin Tiga Musim
Longgar dan Indah untuk Bersantai
Cek harga Celana yoga ini dengan sedikit flare pada bukaan kaki akan memungkinkan Anda bergerak bebas tanpa memeluk tubuh Anda. Pita perut dapat dikenakan ke atas atau ke bawah berdasarkan preferensi Anda, dan dapat dicuci dengan mesin untuk kemudahan dan kenyamanan.
19. Celana Yoga Bersalin Lamaze
Fit Santai Terbaik
Cek harga Celana nyaman ini memiliki sedikit spandeks, memberi mereka sifat peregangan sehingga Anda tidak merasa sempit. Mereka juga memiliki kaki yang santai, sehingga tidak memamerkan semua ketidaksempurnaan Anda, dan panel perut bagian tengah akan mencegah panas berlebih.
Sabuk Latihan Bersalin Terbaik
Punggung Anda sudah cukup stres — Anda tidak ingin memperburuknya lebih jauh. Namun, Anda tidak bisa hanya menggunakan sabuk olahraga biasa saat hamil. Anda perlu memilih ikat pinggang yang dirancang khusus untuk tubuh hamil Anda.20. Sabuk Bersalin Cabe Baby Belly Band
Kenakan dengan Apa yang Anda Miliki
Cek harga Band ini dirancang khusus untuk latihan. Ini bebas lateks dan antimikroba untuk mencegah bau setelah berolahraga. Seorang profesional kesehatan wanita merancangnya untuk memastikan itu mencapai semua tanda yang Anda butuhkan untuk dukungan yang memadai. Dan tersedia dalam ukuran hingga XXL, yang berarti akan pas dan berfungsi lebih baik daripada ikat pinggang satu ukuran untuk semua.
21. Pengikat Perut Bernapas Azmed
Cek harga Sabuk pendukung ini membantu meringankan potensi apa punsakit punggungkarena mengurangi tekanan pada tulang belakang Anda. Ini mengangkat perut Anda sedikit, yang mengurangi ketidaknyamanan di punggung Anda dan menawarkan beberapa penangguhan hukuman dari nyeri panggul dan pinggul.
Pakaian Dalam Latihan Bersalin Terbaik
Anda tidak ingin pakaian dalam Anda naik atau turun saat berolahraga. Pilih yang solid dan elastis. Dan meskipun kapas biasanya merupakan pilihan terbaik Anda untukpakaian dalam hamil, jika Anda berencana untuk berkeringat, Anda mungkin ingin memilih sintetis. Namun, hindari poliester karena dapat menjebak bakteri yang akan menghasilkan bau.22. Kindred Bravely Pregnancy Panties
Di Bawah Benjolan, Penuh di Belakang
Cek harga Celana dalam bergaya bikini ini tidak akan membuat Anda kepanasan karena tidak ada kain tambahan yang menutupi bagian tengah tubuh Anda, dan bagian bawah yang penuh tidak akan naik dan membuat Anda lemas. Terbuat dari rayon, bahan ini akan menyerap keringat dan kelembapan dari kulit Anda, yang akan membantu Anda tetap sejuk dan kering selama berolahraga.
23. Pakaian Dalam Bersalin Serat Bambu Kuci
Opsi Ramah Lingkungan Cerdas
Cek harga Bambu adalah pilihan kain yang bagus untuk berolahraga karena bahannya alami dan menyerap kelembapan tanpa menjebak bakteri yang dapat menyebabkan bau atau infeksi. Celana dalam ini pas di seluruh perut, sehingga tidak akan jatuh saat Anda aktif, dan mereka menawarkan sedikit penyangga perut dalam prosesnya.
Sepatu Olahraga Bersalin Terbaik
Jangan abaikan alas kaki Anda saat berolahraga. Yang tepat, mendukungsepatu hamilbisa menjadi perbedaan antara kenyamanan dan rasa sakit di punggung, pinggul, dan kaki Anda. Pilih yang terasa mendukung untuk mencegah pergelangan kaki Anda terguling tetapi memiliki sedikit ruang gerak jika kaki Anda membengkak. Dan, yang terpenting, pastikan mereka memiliki dukungan lengkungan yang baik.24. Skechers Sport Empire Sneaker
Kesederhanaan Slip-on
Cek harga Sepatu ini memiliki desain renda bungee, artinya Anda tidak perlu menjangkau kaki Anda untuk mengikatnya. Mereka mendukung dan tidak akan lepas saat Anda bergerak. Bagian atas kain memungkinkan kaki Anda bernapas dan memungkinkan untuk sedikit memberi kaki yang mungkin sedikit membengkak saat kehamilan berlanjut. Mereka juga memiliki busa memori berpendingin udara sehingga kaki Anda tidak terlalu panas dan midsole penyerap goncangan untuk membantu menjaga persendian Anda tetap nyaman.
25. Skechers Sport Sneaker Fashion Wanita
Lemari pakaian pekerja keras
Cek harga Sepatu yang nyaman namun terjangkau ini memiliki insole busa memori untuk penyangga yang baik dan penyerapan goncangan dan eksterior kain mesh untuk memudahkan pembersihan dan sirkulasi udara. Mereka tidak mengharuskan Anda untuk mengikatnya, tetapi mereka tetap menjadi sepasang slip-on yang sporty dan menarik.
