11 Tanda Seseorang Menggunakan Anda dan Apa yang Harus Dilakukan Tentangnya

Saat Teman Anda Menggunakan Anda

Sungguh menyakitkan untuk menyadari bahwa seseorang yang Anda anggap dekat menggunakan Anda dan bahwa mereka sebenarnya tidak ingin menjadi teman sejati. Dalam situasi seperti ini, pada awalnya mudah untuk menghindar dari kebenaran, mengabaikan tanda-tanda dan hidup dalam keadaan penyangkalan. Faktanya adalah bahwa sampai Anda menghadapi situasi tersebut dan benar-benar melihat lebih dalam pada perilaku teman Anda, tidak ada yang bisa diperbaiki.

Apakah Anda merasa sedih bahwa teman Anda bahkan tidak terlalu menyukaimu? Jangan merasa terlalu buruk tentang itu. Beberapa orang sebenarnya tidak mampu menjalin persahabatan sejati, dan mereka tidak tahu bagaimana melakukan hal lain selain memanfaatkan orang.

Jika Anda curiga salah satu teman Anda cocok dengan deskripsi ini, lihat tanda-tanda di bawah ini serta strategi untuk menghadapi pelaku kesalahan.

1. Teman Anda Tidak Menelepon Anda Kecuali Mereka Membutuhkan Sesuatu

Jika teman Anda memanfaatkan Anda, tanda yang paling mencolok adalah dia tidak menghubungi Anda kecuali dia membutuhkan sesuatu. Pada awalnya mungkin tidak jelas apa yang mereka butuhkan, karena mereka mungkin cukup sadar diri untuk mengaburkan niat mereka.

Misalnya, mungkin teman Anda menelepon untuk berkumpul dengan Anda. Mereka menghabiskan beberapa jam dengan Anda, dan kadang selama pertemuan itu, mereka menyebutkan masalah yang mereka miliki. Mungkin mobil mereka mogok, mungkin mereka perlu menebang pohon yang banyak tumbuh di halaman depan rumah mereka, atau mungkin mereka kekurangan uang cucian.

Pengguna ahli tidak akan meminta Anda untuk apa pun di depan. Mereka akan membangun hubungan, lalu menyebutkan masalahnya. Sebelum Anda menyadarinya, Anda mungkin menawarkan untuk memberi mereka tumpangan ke tempat kerja, menebang pohon mereka dengan gergaji mesin, atau membiarkan mereka menggunakan mesin cuci dan pengering Anda.

Jelas, tidak ada salahnya melakukan kebaikan untuk teman Anda—itu bagian dari persahabatan! Masalahnya dimulai ketika teman Anda menginginkan sesuatu dari Anda hampir setiap kali dia melihat Anda.

2. Mereka Melakukan Segala Sesuatu untuk Memberi Anda Sesedikit Mungkin

Ketika seseorang memanfaatkan Anda, inti dari 'persahabatan' adalah mereka mendapatkan lebih banyak darinya daripada Anda. Jika mereka membalas terlalu banyak, atau lebih buruk, jika mereka memberi lebih dari Anda, maka mereka bertentangan dengan agenda mereka. Anda pasti harus memberi lebih banyak dalam jangka panjang agar mereka 'mendapat untung' dari hubungan Anda.

Pertama, perhatikan apakah mereka bersedia menawarkan jenis bantuan yang sama dengan yang mereka minta dari Anda. Kebanyakan pertemanan yang solid melibatkan orang-orang yang saling membantu, meskipun terkadang tidak nyaman. Apakah Anda satu-satunya orang yang keluar dari jalan Anda?

Jangan meminta sesuatu yang memalukan; cukup uji untuk melihat apakah mereka akan menyetujui sesuatu pada tingkat yang sama dengan apa yang cenderung mereka minta dari Anda. Jika mereka terus-menerus menolak membantu Anda, atau mereka bahkan tampak terganggu karena Anda bertanya, ini pertanda buruk.

Lebih buruk lagi, kadang-kadang mereka mungkin dengan enggan memenuhi permintaan Anda, tetapi mereka tidak tertarik untuk benar-benar menyelesaikan masalah Anda karena mereka hanya mencoba menenangkan Anda karena alasan penampilan.

Misalnya, mungkin sepeda Anda patah menjadi dua dan sekarang Anda membutuhkan cara untuk berkendara ke kantor. Alih-alih benar-benar mencoba menyelesaikan masalah dengan memberi Anda tumpangan atau tiket bus, teman Anda menawarkan sepeda tua berkarat dengan ban kempes yang telah duduk di garasi mereka selama setengah abad.

Dengan cara ini, mereka dapat mengatakan 'Saya membantu Anda,' tetapi tidak benar-benar harus menginvestasikan waktu atau sumber daya apa pun untuk benar-benar peduli dengan kehidupan dan masalah Anda. Ini sebenarnya membawa kita ke tanda selanjutnya. . .

3. Mereka Tidak Pernah Memikirkan Anda

Kecuali mereka membutuhkan sesuatu dari Anda, mereka sepertinya tidak pernah memikirkan Anda. Mereka cenderung tidak mengatakan, 'Oh, saya mendengar satu lagu yang menurut saya akan Anda sukai!'; mereka cenderung tidak menelepon Anda selama liburan; mereka cenderung tidak membawa kembali hadiah untuk Anda saat mereka bepergian.

Anda berada di urutan bawah dalam daftar prioritas mereka, dan mereka hampir tidak pernah memikirkan Anda ... kecuali mereka berpikir tentang cara mendapatkan sesuatu dari Anda. Teman yang memanfaatkan Anda hampir selalu tidak pengertian.

Kesejahteraan Anda sendiri harus menjadi prioritas utama dalam hubungan apa pun. Mengenali tanda-tanda persahabatan yang berpotensi tidak sehat dan membela diri sendiri tidak menjadikan Anda orang yang jahat.

4. Teman Anda Mengetahui Sedikit Tentang Anda

Tanda lain bahwa seseorang memanfaatkan Anda adalah bahwa mereka tidak terlalu peduli untuk mengenal Anda. Bagaimanapun juga, tidak kamu mereka peduli di tempat pertama.

Jika 'teman' Anda tampaknya tidak terlalu memperhatikan apa yang Anda katakan, melupakan hal-hal penting tentang Anda, dan secara keseluruhan tampak tidak tertarik, maka jelas dia pasti sedang bergaul dengan Anda karena alasan lain.

Ini lebih dari sekedar pelupa.

5. Mereka Berbicara Buruk tentang Anda kepada Orang Lain

Memang benar bahwa beberapa orang tidak bisa menahan diri dari bergosip. Ini seperti kecanduan.

Namun, salah satu keunggulan pengguna adalah bahwa mereka tidak akan berpikir dua kali untuk melemparkan Anda ke bawah bus. Mereka akan berbicara buruk tentang Anda ketika Anda tidak ada karena mereka sebenarnya tidak peduli dengan reputasi Anda.

Bagaimanapun, jika mereka memiliki banyak keluhan tentang Anda, namun masih berkeliaran, maka jelas mereka bukan berteman dengan Anda karena kepribadian Anda yang indah.

6. Saat Anda Mengalami Krisis, Mereka Menghilang

Apakah sesuatu tiba-tiba menggagalkan hidup Anda dan Anda membutuhkan dukungan? Kadang-kadang ini bukan tentang uang atau sumber daya — kadang, kita mungkin hanya membutuhkan seseorang untuk diajak bicara ketika dunia kita sedang runtuh.

Ketika sesuatu yang tragis terjadi, apakah teman Anda muncul untuk Anda? Atau apakah Anda tidak mendengar apa-apa selain kicau jangkrik?

Satu hal jika Anda seorang Ned Negatif dan selalu mengeluh tentang setiap hal kecil dalam hidup Anda — itu akan membuat siapa pun menjauh. Tetapi jika Anda adalah orang yang cukup positif dan mengalami keadaan darurat, Anda seharusnya bisa mengharapkan teman sejati untuk bersimpati.

7. Anda Hanya Bergaul Dengan Mereka Dalam Kondisi Tertentu

Terkadang fakta bahwa teman Anda memanfaatkan Anda bisa dikaburkan oleh keadaan. Misalnya, mungkin Anda hanya pernah bertemu saat pergi ke klub malam favorit Anda. Dalam situasi ini, jika mereka memanfaatkan Anda untuk status sosial Anda karena Anda populer dan itu membuat mereka terlihat menarik bersama Anda, mungkin sulit untuk mengatakannya.

Ubah sedikit. Lihat apakah teman Anda bersedia untuk bertahan sendiri atau melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda dari yang biasanya Anda lakukan. Kecuali jika itu adalah aktivitas yang dibenci teman Anda, dia akan senang menghabiskan waktu bersama Anda — jika dia benar-benar menyukai Anda.

8. Mereka Menjadi Pemaksa atau Manipulatif Jika Anda Tidak Memberikan Apa yang Mereka Inginkan

Teman yang baik memahami batasan. Teman buruk yang hanya ingin menggunakan Anda untuk sumber daya mungkin akan marah jika Anda tidak menuruti permintaan mereka. Seringkali, mereka bahkan mencoba memanipulasi Anda dengan membuat Anda merasa bersalah, atau mengatakan hal-hal seperti, 'Saya pikir Anda adalah teman saya!' ketika Anda memberi tahu mereka tidak.

Waspadai perilaku pengontrol ini. Teman sejati menghormati keinginan bebas Anda dan mereka akan menyukai Anda bahkan jika Anda tidak memiliki apa-apa selain persahabatan Anda.

9. Mereka Telah Memberitahu Anda Bahwa Mereka Menggunakan Anda

Ini mungkin tampak terlalu jelas, tetapi terkadang tidak. Sering kali seorang teman yang memanfaatkan Anda akan menyamarkan pengakuannya sebagai permintaan maaf.

Mereka akan mengatakan sesuatu seperti, 'Saya tahu saya terus meminta sesuatu. Sepertinya saya hanya menelepon Anda ketika saya membutuhkan sesuatu, saya tahu. Maafkan saya.' Jika seseorang memberi tahu Anda hal ini, tetapi tidak berusaha mengubah cara mereka mendekati persahabatan Anda, pada dasarnya mereka sendiri mengatakan kepada Anda bahwa mereka memanfaatkan Anda. Dengarkan mereka!

10. Mereka Selalu Perlu Berkuasa

Keengganan teman Anda untuk mengesampingkan sudut pandangnya sendiri sejenak untuk melihat sudut pandang Anda adalah pola umum perilaku seseorang yang ingin menyesali Anda. Orang-orang ini biasanya memiliki kebutuhan kompulsif untuk tetap berada di jalan mereka meskipun cara logis tentang mengapa hal-hal harus dilakukan secara berbeda disajikan. Seringkali Anda akan dihukum karena tidak menuruti keinginan teman Anda.

11. Mereka Mengetahui Semua Tombol Anda dan Menekannya Sesuai

Teman yang menipu dimulai sebagai seseorang yang tertarik untuk mengenal Anda dan akan menampilkan diri mereka sebagai orang yang peduli dengan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Itu sampai kesempatan untuk melupakan Anda muncul. Jika ini terjadi, jangan kaget saat mereka menggunakan ketidakamanan Anda atau informasi sensitif lainnya untuk melawan Anda. Manipulator emosional memiliki kesadaran yang baik tentang emosi Anda dan akan segera menggunakannya untuk melawan Anda.

Cirikan orang dengan tindakan mereka dan Anda tidak akan pernah tertipu oleh kata-kata mereka.

- Anonim

Bagaimana Menghadapi Teman Manipulatif Anda

Ada cara produktif untuk menghadapi seseorang yang telah memanfaatkan Anda selama persahabatan Anda. Di bawah ini adalah beberapa tip berguna untuk membantu mengakhiri siklus eksploitasi.

1. Tetap tenang: Bersikaplah waspada tanpa bersikap defensif. Kemarahan membuat Anda tidak berpikiran datar, dan itu mungkin menjadi bagian dari rencana teman Anda. Cobalah untuk tidak menarik perhatian karakter teman Anda. Misalnya, daripada menyebut mereka 'pembohong', katakan bahwa Anda 'tidak setuju dengan posisi mereka'. Mengadopsi perspektif global, dan memeriksa situasi dari semua sudut.
2. Resist / Be Direct: Berhentilah dari umpan lebih jauh. Beri tahu teman Anda bahwa Anda memperhatikan pola yang sedang berlangsung dalam cara mereka memperlakukan Anda. Beri mereka kesempatan untuk mengartikulasikan pikiran dan niat mereka dengan jelas tentang masalah tersebut.
3. Bela Diri: Bersikaplah tegas, percayalah pada naluri Anda, dan jangan memberikan alasan atau membenarkan alasan Anda di balik menolak untuk membantu lebih banyak lagi.
4. Terapkan Konsekuensi: Mungkin perlu untuk menentukan dan menegaskan konsekuensi tertentu jika pelaku menolak untuk menerima jawaban 'tidak' untuk sebuah jawaban dan / atau bersikeras untuk terus melanggar batasan Anda. Mengkomunikasikan konsekuensi pelanggaran secara efektif dapat membantu melucuti senjata manipulator dan mengarahkan mereka ke arah perubahan perilaku yang positif.

Terkadang Anda Hanya Harus Mengatakan 'Tidak'

Ada beberapa skenario di mana masalah antara Anda dan teman Anda hanyalah masalah miskomunikasi. Terkadang teman tidak sengaja menggunakan Anda; mereka hanya terbiasa mendengar Anda mengatakan ya sepanjang waktu, jadi mereka meminta sesuatu dan mungkin tidak memperhatikannya. Dibutuhkan keberanian untuk mengatakan tidak dan mengatakan kebenaran Anda, tetapi Anda akan selalu merasa damai dengan diri sendiri saat melakukannya. Mampu dengan tegas mengatakan tidak dan bersungguh-sungguh juga akan membangun kepercayaan diri Anda dan akan mencegah Anda digunakan di masa depan. Ini Artikel memberikan nasihat tentang mengatakan tidak tanpa merasa bersalah.

Melepaskan Teman yang Buruk

Setelah Anda mengkonfrontasi teman Anda yang eksploitatif dan mengidentifikasi perilakunya, terkadang Anda perlu melepaskan diri sepenuhnya dari hubungan tersebut.

1. Sadarilah Bahwa Ini Akan Menjadi Proses: Kenyataannya adalah mematahkan cengkeraman mental, fisik, atau emosional seseorang terhadap Anda tidak selalu mudah. Mereka tidak menghormati Anda di masa lalu jadi mengapa mereka sekarang? Bersiaplah untuk beberapa dorongan saat Anda menjauhkan diri.
2. Akhiri Hubungan Secara Langsung: Jika Anda bisa, hindari kata-kata Anda disalahartikan dan digunakan untuk melawan Anda dengan melakukan percakapan secara langsung atau melalui telepon. Minta teman Anda untuk tidak menghubungi Anda secara serius dan terus terang.
3. Jangan Berdebat / Hindari Perjalanan Rasa Bersalah: Salah satu bagian dari menolak untuk menerima dinamika beracun adalah dengan tidak berdebat atau berkelahi dengan manipulator. Hindari jatuh ke dalam perangkap dengan menyatakan kembali batasan Anda, dan membuatnya kurang menarik untuk terus mengejar Anda.
4. Buat Jarak: Beri diri Anda ruang untuk terbiasa berada jauh dari orang tersebut. Tunggu beberapa hari atau minggu sebelum menjawab panggilan dan SMS, dan abaikan undangan pribadi. Terlibatlah dalam aktivitas yang cenderung tidak mereka ikuti. Jika teman yang sama menanyakan perilaku Anda, katakan saja Anda sibuk. Anda tidak harus memutuskan hubungan dengan orang itu sepenuhnya, dan tidak apa-apa untuk bersikap ramah dan berbasa-basi jika Anda kebetulan bertemu dengan mereka.

Mengenali Tanda-Tanda Teman yang Buruk di Masa Depan

Sekarang setelah Anda menyatakan tuntutan Anda dan menciptakan jarak antara Anda dan teman Anda, penting untuk merenungkan pelajaran yang disajikan oleh situasi tersebut. Salah satu kesimpulan terpenting adalah tidak mengulangi kesalahan karena terjebak dalam hubungan yang beracun sejak awal. Sulit untuk menentukan apakah seseorang berniat memanfaatkan Anda saat pertama kali bertemu mereka. Waspadai ciri-ciri umum orang-orang yang eksploitatif ini:

• Mereka Menggertak atau Menghina Lainnya
• Mereka Jangan Katakan yang Sepenuhnya
• Mereka Mainkan Innocent atau Minimalkan Perilaku mereka
• Mereka Salahkan Orang Lain
• Mereka Kurangnya Batasan dan Penuhi Ruang Anda

Teman yang Menggunakan Anda bukanlah Teman Sama Sekali

Prinsip dasar yang perlu diingat adalah ini: teman palsu yang ingin memanfaatkan Anda akan fokus pada semua hal yang salah. Segala sesuatu dalam pertemanan Anda akan menjadi sarana untuk mencapai tujuan, dan Anda akan kesulitan menikmati saat-saat bersama mereka.

Seorang teman sejati, di sisi lain, tidak akan pernah menyandera persahabatan itu dengan syarat. Karena mereka menyukai Anda apa adanya, bahkan jika keadaan kehidupan eksternal Anda berubah — seperti status sosial Anda, pendapatan Anda, atau kemudaan Anda — mereka akan tetap peduli pada Anda.

Dalam hal ini, Anda dapat mengatakan bahwa persahabatan sejati tidak bersyarat, tetapi 'persahabatan' dengan pengguna sangat bersyarat. Lagi pula, ketika seorang teman memanfaatkan Anda, mereka hanya ingin mendapatkan sesuatu dari Anda. Hal lain dalam pertemanan paling-paling merupakan pengalih perhatian dari tujuan akhir, dan mereka bahkan mungkin frustrasi dengan basa-basi Anda.

Jadi pilih-pilihlah dengan siapa Anda menghabiskan waktu. Jangan sia-siakan hidup Anda dengan menghibur orang yang hanya ingin memanfaatkan Anda. Waktu itu jauh lebih baik dihabiskan untuk menjalin ikatan nyata dengan orang-orang yang mencintai Anda apa adanya.

Apakah Anda Berpikir Bahwa Salah Satu Teman Anda Dapat Menggunakan Anda?

• Ya, tentu saja, dan itulah alasan saya membaca artikel ini.
• Tidak.
• Tidak, saya yang menggunakan teman-teman saya.