Cara Menggunakan Kain Tenun & Bungkus Elastis
Kesehatan Anak / 2025
Berurusan dengan perilaku kasar dan menerima rasa tidak hormat dari orang lain bisa menjadi kejadian yang umum bagi kita semua. Bahkan lebih buruk jika kita tidak merasa aman secara emosional dalam hubungan yang intim. Kadang-kadang kita membiarkan hal itu sampai ke kepala kita dan kita mulai menebak-nebak diri kita sendiri, kemampuan sosial kita dan kadang-kadang bahkan harga diri kita. Itulah mengapa penting untuk mengetahui berbagai alasan mengapa orang-orang seperti itu dan tidak membiarkan perilaku mereka memengaruhi dan merusak harga diri kita.
Beberapa orang tidak tahu cara mengungkapkan kebutuhan, pendapat, dan kekhawatiran mereka dengan tenang dan hormat. Bisa jadi mereka mudah panik, bersikap defensif terlalu cepat, dan takut akan diabaikan dan tidak dianggap serius jika mereka berkomunikasi dengan tenang dan hormat sehingga mereka segera melakukan agresi, serangan pribadi, ancaman atau penghinaan. Mungkin menjadi agresif dan kasar adalah hal yang berhasil bagi mereka di masa lalu, dan begitulah cara mereka belajar untuk memenuhi kebutuhan mereka. Jika Anda bertemu orang-orang seperti ini dalam kehidupan sosial Anda, yang terbaik adalah memberi tahu mereka secara langsung bahwa Anda tidak akan terlibat dalam percakapan yang melibatkan rasa tidak hormat dan Anda tidak akan mau mendengarkan mereka kecuali mereka berkomunikasi dengan hormat dan damai.
Saat Anda menyadari seseorang menyimpan emosi negatif terhadap Anda, Anda dapat dengan mudah memahami dari mana asal motif perilaku mereka. Mereka bisa saja iri pada Anda, atau menahan dendam, mungkin Anda membuat mereka merasa tidak aman atau terancam. Pikirkan tentang hubungan Anda dengan orang itu dan apakah ada sesuatu yang telah Anda lakukan untuk membuat orang itu merasa kesal atau cemburu. Itu tidak berarti Anda harus merasa bertanggung jawab atas perasaan mereka, tetapi hal itu mungkin memberi Anda penjelasan atas perilaku mereka.
Bagi sebagian orang, bersikap agresif kepada seseorang adalah cara untuk mendapatkan atau menunjukkan dominasi dan kekuasaan sosial. Mereka mungkin mempelajarinya sebagai mekanisme koping dari lingkungan mereka dan menyamakan agresivitas dengan kekuatan. Ini sangat umum terjadi pada perundungan di sekolah. Dalam situasi seperti itu, sebaiknya Anda bersikap tegas karena pelaku intimidasi biasanya menyerang orang yang tidak membela diri mereka sendiri.
Ini bukan hanya alasan klise yang telah Anda dengar jutaan kali sebelumnya, itu benar dalam banyak kasus. Orang yang mendapatkan kepercayaan diri dengan merendahkan orang lain, merasa tidak aman di lubuk hati yang dalam, dan terus-menerus merasa perlu untuk meyakinkan diri sendiri dan orang lain bahwa mereka lebih baik dari Anda, dan mereka sering melakukannya dengan bersikap agresif pasif, membuat pernyataan kasar dan sarkastik, mengolok-olok tentang Anda, dll. Karena orang-orang ini sudah memiliki kepercayaan diri yang lemah sejak awal, mereka sering terintimidasi dan mungkin akan meninggalkan Anda jika Anda membela diri.
Beberapa orang tua gagal membesarkan anak dengan kemampuan yang memadai untuk menghormati orang lain dan terlibat dalam percakapan yang sopan. Jadi, anak-anak tumbuh tanpa keterampilan sosial yang tepat dan sering kali bertindak tidak sopan sebagai akibat dari asuhan mereka atau kekurangannya.
Orang sombong adalah orang yang percaya status sosial atau materi mereka memberi mereka hak untuk merendahkan dan kasar kepada orang yang mereka anggap inferior. Mereka bisa sangat halus dalam memberi tahu Anda bahwa mereka berada di atas Anda, tetapi mereka bisa menjadi salah satu orang paling beracun bagi harga diri Anda, terutama jika Anda dikelilingi oleh mereka setiap hari. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menghindari berada di sekitar mereka, dan jika Anda tidak dapat mencoba untuk tidak menganggap mereka serius dan sebisa mungkin hindari terlibat dalam percakapan dengan mereka.
Mengalami hari yang buruk bukanlah alasan untuk memperlakukan orang lain dengan tidak hormat, tetapi kita semua dapat mengingat situasi di mana kita telah bersikap jahat kepada seseorang tanpa alasan selain mengalami hari yang buruk atau suasana hati yang buruk. Ketika orang lelah atau stres, mereka kehilangan kemampuan untuk mengendalikan perilaku mereka, mudah tersinggung dan terkadang menyerang orang yang tidak bersalah. Jika seseorang yang dekat dengan Anda sering bertindak seperti ini dan Anda mengetahuinya karena dia stres karena alasan lain, cobalah untuk berbicara dengannya tentang masalahnya dan ingatkan dia bahwa perilakunya menyakiti Anda.
Orang dengan toleransi frustrasi yang rendah mudah frustrasi dan neurotik dengan segala hal, termasuk orang-orang di sekitar mereka. Mereka bahkan mungkin sering menyesali perilaku kasar mereka nanti, tetapi ketika kemarahan mereka aktif, mereka merasa sulit untuk mengendalikan diri. Anda akan merasa jauh lebih baik jika Anda memahami bahwa kemarahan dan kekejaman mereka berasal dari kurangnya pengendalian diri dan keterampilan menenangkan diri mereka sendiri dan tidak menganggap mereka terlalu serius.
Orang-orang ini memiliki sedikit minat untuk terlihat baik kepada orang lain dan mungkin memiliki sedikit perhatian untuk memperlakukan orang lain dengan baik. Mereka mungkin kurang tertarik untuk memiliki teman atau diterima dan disukai secara sosial, dan oleh karena itu motivasi mereka untuk bersikap baik dan hormat kepada orang lain berkurang.
Beberapa orang tidak mendeteksi dengan benar saat mereka bersikap kasar atau menyinggung. Mereka sama sekali tidak sadar bahwa mereka dianggap kasar terhadap orang lain. Perilaku mereka tidak muncul dari kebencian tetapi dari kurangnya kesadaran sosial, kurangnya pemahaman tentang isyarat dan norma sosial dan kurangnya kemampuan untuk mengidentifikasi perilaku kasar dalam diri mereka atau orang lain.
Anda mungkin tidak menyadarinya tetapi orang-orang selalu memahami keyakinan politik dan ideologis Anda dengan sangat mudah, hanya dengan berada di sekitar Anda, mendengarkan percakapan Anda, atau mungkin bahkan dengan mengikuti aktivitas media sosial Anda. Itu tentu saja tidak berarti Anda tidak boleh mengungkapkan keyakinan Anda demi menghindari perlakuan buruk oleh seseorang atau menyinggung seseorang secara tidak sengaja dan mendapatkan rasa tidak hormat karenanya, tetapi perlu diingat bahwa perilaku kasar seseorang dapat terjadi hanya karena alasan ini.