10 Alasan untuk Tidak Menelepon atau Mengirim SMS ke Mantan Anda

Sumber

Haruskah Saya Menghubungi Mantan Saya?

Beberapa tahun lalu, saya mengalami perpisahan yang sulit. Ketika hubungan saya berakhir, salah satu hal tersulit bagi saya adalah memutuskan apakah akan meneleponnya atau tidak.

Saya harus berterus terang dan mengakui bahwa saya memang meneleponnya, berkali-kali (menghela napas). Sayangnya, panggilan telepon ini tidak pernah berjalan seperti yang saya harapkan. Kami adalah pasangan yang hidup kembali seolah-olah itu adalah pekerjaan kami — kami bolak-balik selama berbulan-bulan. Saya tahu jauh di lubuk hati bahwa hubungan itu membuat saya sengsara, namun saya ingin 'memperbaikinya' karena tidak ada yang mau sengsara dan sendiri, bukan?

Jadi, haruskah Anda menelepon mantan Anda? Jangan panggil dia, sayang. Berikut sepuluh alasan mengapa tidak:

Mengapa Anda Tidak Harus Menelepon atau Mengirim SMS ke Mantan Anda

Anda tahu itu akan membuat Anda merasa lebih buruk dalam jangka panjang. Saya menduga jika Anda membaca artikel tentang mengapa tidak menelepon mantan, itu bukan karena Anda merasa seperti orang yang bersemangat, cantik, populer, dan diinginkan. Anda merasa ditolak, dan Anda ingin perasaan itu pergi, jadi Anda berpikir untuk menelepon kembali mantan dan merapikan semuanya. Alih-alih membantu Anda merasa diinginkan dan percaya diri, menelepon pasti akan membuat Anda merasa lebih buruk.
Anda tidak dalam kerangka berpikir yang baik. Apakah kamu sedang marah sekarang? Apakah Anda merasa rentan dan kesepian? Bukan ide yang bagus untuk mengambil tindakan saat Anda secara emosional tidak terkendali. Anda mungkin akan meledak atau menangis dan memohon kepada mantan untuk menerima Anda kembali. Bagaimanapun, ini bukanlah situasi yang baik (sayangnya saya berbicara dari pengalaman pribadi di sini). Apakah Anda benar-benar ingin meyakinkan seseorang untuk bersama Anda? Mendebat mereka untuk menarik Anda kembali? Mohon diri Anda kembali ke hubungan ini? Mengapa Anda harus meyakinkan siapa pun untuk bersama Anda? Anda lupa betapa menakjubkannya Anda!
Anda membuka sekaleng cacing. Bagaimana jika dia tidak menjawab? Dia mungkin tidak terlalu panas mendengar suara Anda. Tapi sekarang Anda telah membuka banyak keraguan. Apakah Anda akan menelepon kembali dalam lima menit? Dalam satu jam? Besok? Apakah Anda akan meninggalkan pesan? Bagaimana jika dia tidak membalas pesan Anda? Anda akan duduk di sana seperti saya, meragukan diri sendiri. Jika Anda seperti saya, Anda akan dengan panik melihat ponsel Anda setiap 10 menit untuk melihat apakah Anda memiliki pesan yang terlewat. Ini idenya: Matikan ponsel. Kamu bisa melakukannya. Saat Anda mematikan telepon, Anda mengambil kembali kendali atas hidup Anda. Bebaskan diri Anda dari telepon dan putuskan bahwa untuk saat ini Anda memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan daripada duduk menunggu dia menjawab.
Anda mencoba untuk menyadarkan benda mati. Bagaimana jika dia menjawab? Semua alasan Anda putus akan tetap ada, dan itu masih belum bisa diperbaiki. Meskipun percakapan berjalan lancar, dia tidak mungkin berteriak: 'Oh sayang, maaf aku mencampakkanmu, ayo kita kembali bersama!' dan Anda akan menutup telepon dengan sedih, kecewa, atau marah.
Anda mungkin berakhir di tempat tidur. Jika mantan memang ingin melihat Anda setelah putus, dia mungkin hanya menginginkan seks. Itu mungkin terasa menyenangkan juga untuk Anda (karena jujur saja, mantan kita adalah pasangan paling intim dan juga orang yang paling mudah untuk tidur bersama), tetapi rasanya tidak akan lama menyenangkan. Anda mungkin merasa terhubung untuk sementara waktu, tetapi sayang, orang ini mencampakkan Anda (berselingkuh, tidak ingin menikah dengan Anda, tidak mendengarkan Anda, tidak menghabiskan cukup waktu dengan Anda, tidak membuat Anda merasa seperti diri Anda yang terbaik, menipu Anda ...) jadi mengapa Anda masih berhubungan seks? Meskipun Anda tamale panas, kekasih Anda pasti menginginkan lebih banyak dari suatu hubungan daripada sekadar fisik.
Itu hanya momen kelemahan. Jika mantan Anda ingin mendapatkan Anda kembali dan sangat mencintai Anda, mereka akan mewujudkannya: Mereka akan melintasi semua jembatan dan mendaki semua gunung untuk mendapatkan Anda. Jadi biarkan mereka memanggil Anda dan buktikan kepada Anda bahwa dia pantas untuk menjadi seksi seperti Anda. Kuatkan. Jangan menyerah. Pikirkan diri Anda sendiri. Jangan menjual diri Anda dengan harga murah. Dan jangan menelepon mereka kembali. Biarkan mantan Anda melakukan apa yang perlu mereka lakukan untuk mendapatkan Anda kembali jika itu yang tertulis di kartu, tetapi jangan menyerah pada saat ini dan menelepon mereka.
Hubunganmu tidak terlalu bagus. Anda mungkin merasa nostalgia, menempel pada beberapa hal baik dan melupakan semua hal yang tidak berhasil dalam hubungan Anda. Apakah dia / dia sehebat itu? Meskipun dia mungkin sangat baik, dia juga tidak sempurna, bukan? Maksudku, mereka mencampakkanmu, jadi jelas ada yang salah dengan mereka!
Ada seseorang yang lebih baik untuk Anda di luar sana. Anda tahu ini benar (saya harap). Saat ini rasanya seperti Anda akan sendirian selamanya. Anda mungkin terjebak dalam keyakinan salah bahwa semua yang baik telah diambil, tetapi pikiran itu hanya akan membuat Anda merasa putus asa. Tidak. Saya tidak memilikinya. Ada banyak orang yang sangat bagus (yang juga tampan!) Di luar sana yang akan dengan senang hati menemukan Anda. Bayangkan seperti apa hubungan Anda yang sempurna. Sekarang kalikan dengan 10, dan itulah yang menunggu Anda sekarang. Jadi letakkan ponsel Anda, keluarlah di dunia ini, dan bukalah diri Anda untuk kemungkinan-kemungkinan baru. Pergi keluar — ke supermarket, ke kedai kopi, ke toko hewan peliharaan, di mana saja — dan tersenyumlah kepada orang-orang. Hanya tersenyum. Tersenyumlah pada pria, tersenyum pada wanita, tersenyum pada anak-anak, tersenyum pada orang tua. Orang-orang akan membalas senyum Anda. Sekarang, seberapa bagus rasanya? Keluar dari celana olahraga Anda, keluar, tersenyumlah kepada orang-orang, dan mulailah merasa itu benar: Ada seseorang yang lebih baik untuk Anda di luar sana.
Anda tidak memanfaatkan waktu Anda sendiri. Ketika hubungan berakhir, kita memiliki banyak waktu luang ekstra. Waktu yang biasa dihabiskan untuk beraktivitas bersama, berbagi makanan, dan mengobrol. Tapi tunggu! Anda tetaplah orang yang suka bersenang-senang dan menarik! Manfaatkan waktu ini untuk mengenal diri sendiri, menyembuhkan hati yang rapuh, dan mencintai diri sendiri. Lakukan beberapa hal yang Anda suka. Telepon teman lama. Jadwalkan banyak hal menyenangkan untuk diri sendiri. Jika Anda mengisi waktu, Anda tidak akan merasa terlalu terobsesi untuk menelepon mantan. Perpisahan ini sebagai kesempatan untuk mengevaluasi kembali hidup Anda, menjaga diri sendiri, dan mengejar minat Anda.
Anda tidak membutuhkannya. Anda tidak perlu menunggu orang lain memberikan apa yang Anda butuhkan. Hanya Anda yang dapat memberikan apa yang Anda butuhkan. Seperti yang pernah dikatakan seorang teman kepada saya, lebah secara alami tertarik pada gula. Gula tidak perlu melakukan apa pun kecuali menjadi manisnya sendiri, dan semua lebah ingin berada di sekitarnya. Jadi silakan, sayang, buat dirimu merasa sehat, cantik, dan bahagia, hanya itu yang harus Anda lakukan untuk menarik pasangan yang sempurna dan hidup yang indah dan bahagia kepada Anda.

Sumber

Kapan Anda Tidak Harus Menghubungi Mantan Anda

Pasti letakkan ponsel jika salah satu dari hal berikut ini benar.

Jika Anda sedang mabuk. Jika Anda cukup dewasa untuk minum, Anda cukup tua untuk tahu lebih baik daripada minum DAN mengirim pesan teks kepada mantan. Itu selalu merupakan kombinasi yang bodoh dan hanya mengarah pada penyesalan.
Jika Anda sedang kesal. Mungkin Anda baru saja mendengar rumor yang keterlaluan tentang mantan Anda. Mungkin Anda baru saja mengalami hari yang berat, dan Anda membutuhkan sedikit dukungan emosional. Apa pun alasan Anda, jangan mencoba membuat perasaan Anda diperbaiki oleh mantan. Ini kebiasaan lama, dan inilah saatnya Anda mencari pilihan lain.
Jika Anda kesepian. Saya tahu, saya tahu, sulit untuk menghentikan kebiasaan lama, tetapi putus biasanya melibatkan sedikit rasa kesepian pada awalnya. Memanggil mantan Anda karena Anda kesepian seperti makan kue utuh karena Anda sedih. Itu hanya solusi yang salah.
Jika Anda sudah menelepon atau mengirim SMS. Jangan menjadi orang yang menyedihkan, membutuhkan, dan putus asa. Hanya. Jangan. Melakukan. Itu.
Jika sudah larut malam. Kita semua tahu kemana arah jalan itu ... dan itu tidak maju.
Jika Anda tidak punya sesuatu untuk dikatakan. Tentu, jika ada urusan yang belum selesai yang harus Anda tangani, hubungi mereka, tetapi jika Anda hanya mencari validasi emosional, koneksi, atau dorongan ego, jangan hubungi mantan Anda.

Bagaimana dengan anda

Kenapa kamu putus?

Dia putus dengan saya karena alasan yang bagus.
Dia putus dengan saya dan saya masih belum sepenuhnya mengerti mengapa.
Saya putus dengannya karena alasan yang sangat bagus.
Saya memutuskannya, tetapi sekarang saya mempertanyakan diri saya sendiri.
Arg! Ini rumit!

Apa yang Harus Dilakukan Daripada Menelepon Mantan Anda

Matikan telepon Anda. Mundur dari telepon. Keluarlah di dunia ini dan buka diri Anda terhadap kemungkinan-kemungkinan baru.
Gunakan waktu ini untuk meningkatkan diri dan hidup Anda. Lakukan semua hal yang biasa Anda lakukan. Hubungi teman-teman lama yang sudah lama tidak Anda temui. Baca buku, olahraga, jalan-jalan jika Anda bisa. Perpisahan ini adalah kesempatan Anda untuk membuat segalanya lebih baik.
Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan sulit:

Jika ada hal-hal yang diperbaiki di antara Anda berdua, apakah Anda akan duduk kembali di tempat Anda mulai dalam enam bulan? Dalam setahun?

Mengapa Anda ingin bersama pasangan seperti ini, yang meninggalkan Anda karena alasan yang tidak benar-benar Anda pahami, yang tidak menerima dan mencintai segala sesuatu tentang Anda dan ingin Anda berubah, pasangan yang ingin Anda ubah? Mengapa Anda bersedia menerima itu?

Tanyakan pada diri Anda mengapa Anda tetap berpegang pada hubungan lama ini. Apakah karena Anda ingin punya anak? Apakah karena Anda takut sendirian? Apakah lebih mudah untuk kembali daripada bergerak maju? Lihat ke dalam untuk mencari tahu.

Apa yang benar-benar Anda inginkan dan butuhkan dari seorang pasangan. . . dan bagaimana Anda akan mendapatkannya? Buat daftar, buat rencana, dan patuhi itu.

Pertanyaan Lain Tentang Menghubungi Mantan Setelah Putus

Haruskah saya menelepon mantan saya untuk penutupan?

Tidak, sebaiknya tidak. Jika Anda tidak memiliki penutupan, Anda tidak akan mendapatkannya dari mantan Anda.

Mengapa saya tidak harus menelepon mantan saya? Apa keuntungan tidak menelepon?

Baca 7 Manfaat Ampuh dari Aturan Tanpa Kontak Setelah Putus untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa tidak ada kontak biasanya merupakan cara paling cerdas untuk menghadapi putus cinta.