Mengapa Kita Tidak Membutuhkan Kontak Dengan Narsisis

Tidak ada kontak berarti persis seperti yang dikatakannya: tidak ada kontak. Anda tidak berbicara dengan orang ini, Anda tidak melihatnya, Anda tidak berurusan dengan mereka sama sekali. Jika mereka menelepon, Anda tidak menjawab. Jika mereka mengetuk pintu, Anda mengabaikannya. Dengan cara ini, Anda bekerja untuk mematahkan pola penjebakan dan ikatan trauma bahwa Anda terjebak sehingga Anda dapat dibebaskan dari hubungan dan penyalahgunaan yang menyertainya. Jika Anda memiliki anak dengan orang ini, tidak ada kontak yang lebih rumit, tetapi sering kali ada penghubung pengadilan yang akan membantu atau mungkin seorang teman bersedia menjadi perantara.

Alasan semua orang merekomendasikan 'tidak akan berhubungan' adalah karena ini adalah satu-satunya cara untuk mematahkan mantera. Narsisis menciptakan suasana drama dan emosi yang tinggi. Mereka manipulatif dan kasar, membombardir orang tersebut dengan segala macam taktik kasar dan mengendalikan yang dirancang untuk mempertahankan kendali atas orang tersebut sehingga orang narsisis dapat memenuhi kebutuhannya. Seseorang tidak dapat berpikir dalam situasi ini. Tidak ada kontak menciptakan jarak yang diperlukan untuk melihat sesuatu dengan jelas. Setelah semua itu berhenti dan nyanyian sirene sang narsisis dibungkam, jauh lebih mudah untuk memiliki perspektif realistis tentang apa yang sedang terjadi. Anda tidak dapat mengamati kerusakan yang disebabkan oleh tornado jika Anda berada di dalamnya. Yang bisa Anda lakukan hanyalah bertahan. Anda hanya dapat mengamati kerusakannya nanti, setelah Anda keluar dan tornado telah berlalu.

Seperti yang dinyatakan di atas, tidak ada kontak juga membantu untuk memutuskan ikatan trauma dan pola keterikatan yang terjebak di mana korban pelecehan narsistik. Jika Anda terikat dengan seseorang melalui trauma, tubuh dan pikiran Anda pada dasarnya menjadi kecanduan situasi. Anda tidak bisa berhenti merokok jika Anda terus melakukannya, bukan? Anda tidak bisa mengatakan Anda berhenti saat Anda menyalakan rokok. Anda berhenti dengan berhenti. Itu adalah hal yang sama. Anda memutuskan ikatan trauma dengan menghentikan trauma, yang biasanya melibatkan mengakhiri hubungan dan menjauh dari orang itu.

Kami tidak akan berpura-pura bahwa ini mudah atau tidak menyakitkan. Tapi begitu juga hubungannya. Setidaknya setelah memutuskan ikatan trauma, Anda memiliki kebebasan untuk melihat ke depan alih-alih lebih banyak trauma dan roller coaster emosi dan drama yang tidak pernah berakhir. Jika itu akan merugikan, pilih salah satu yang setidaknya memiliki hasil yang baik dalam jangka panjang. Tidak ada kontak yang memberi Anda kesempatan untuk mengevaluasi dan menetapkan kembali batasan dan berusaha memisahkan diri Anda secara emosional dari si narsisis. Anda telah menghabiskan begitu banyak waktu untuk mengkhawatirkan orang ini dan menanggung beban emosionalnya sehingga Anda mungkin tidak tahu lagi apa kebutuhan Anda, atau memahami perasaan Anda sendiri. Tidak ada yang bisa bahagia atau sehat dalam situasi itu, terlepas dari mengapa mereka melakukannya. Anda tidak ditempatkan di sini untuk menjadi budak kebutuhan orang lain. Saatnya membiarkan orang lain memikul bebannya sendiri, sehingga Anda dapat membawa beban Anda.

Tidak ada kontak yang berhasil menghilangkan kebutuhan narsisis akan perhatian dari Anda juga. Tidak ada kontak sebagian besar untuk Anda, tetapi itu juga memengaruhi mereka. Mereka juga kecanduan drama, jangan lupa. Mereka tidak henti-hentinya mendambakan perhatian, dukungan, dan kekaguman, serta apa pun yang bisa mereka dapatkan. Bahkan perhatian negatif pun bermanfaat bagi mereka, itulah sebabnya mereka akan memancing pertengkaran dan menyeret mereka selama berjam-jam. Tapi tidak ada yang pernah cukup, jadi mereka selalu kosong dan sengsara. Anda tidak pernah bisa memberi mereka cukup perhatian atau cinta atau kasih sayang atau apa pun untuk membuat segalanya baik-baik saja. Ini sulit diterima oleh banyak orang, jadi lihatlah situasi yang Anda hadapi. Pada dasarnya Anda telah menyerahkan seluruh hidup Anda untuk membuat orang ini bahagia, Anda telah memberikan mereka segalanya sepenuhnya, Anda telah membungkuk ke belakang, Anda menjadikan mereka pusat alam semesta. Apa itu bekerja? Apakah mereka bahagia?

Tidak. Mereka selalu membutuhkan lebih banyak, lebih banyak, dan lebih banyak lagi. Mereka menertawakan apa yang Anda berikan kepada mereka atau menyangkalnya sama sekali. Mereka meludahi semua yang telah Anda lakukan dan mengatakan itu tidak penting, atau bahwa itu tidak cukup baik, atau bahwa Anda tidak bersungguh-sungguh atau tidak terjadi atau apa pun. Mereka senang membuat frustrasi, menjengkelkan, dan memanipulasi orang. Apa yang membuat Anda berpikir bahwa ini akan berubah? Apalagi karena tidak pernah?

Itulah mengapa tidak ada kontak yang disarankan. Karena jika Anda tetap berada dalam jenis hubungan apa pun dengan seorang narsisis, hanya itu yang akan terjadi. Itu melecehkan dan bahkan jika Anda bersedia menerima pelecehan, apakah Anda bersedia menerima pelecehan yang tidak ada gunanya? Penyalahgunaan hanya demi penyalahgunaan? Karena memang begitu. Itu tidak mengarah ke apapun. Anda tidak akan dihargai atas kesabaran dan penderitaan Anda. Itu tidak akan berakhir dengan mereka suatu hari menyadari kenyataan dan pelecehan itu semua sepadan karena sekarang itu indah sepanjang waktu. Meskipun si narsisis tidak membuang Anda, harapan terbaik yang bisa Anda harapkan adalah seseorang yang pada akhirnya mengabaikan Anda alih-alih menyerang Anda. Mereka tidak memiliki kapasitas atau pemahaman tentang kebahagiaan. Mereka tidak memiliki kapasitas atau pemahaman tentang cinta. Mereka tidak memahami atau peduli tentang perasaan atau kebutuhan orang lain, dan tidak ada yang dapat Anda lakukan atau katakan yang akan memperbaikinya. Mereka tidak dibangun seperti itu. Yang dapat Anda lakukan adalah keluar dari situasi tersebut sebelum Anda juga kehilangan kapasitas untuk kebahagiaan.

Banyak orang ingin mencari cara untuk mengatasi hal ini, tetapi tidak ada. Tidak ada pil ajaib yang akan membuat mereka tidak kasar dan tidak berantakan lagi. Itu adalah apa adanya. Tidak ada kontak yang memungkinkan Anda untuk mengakhiri situasi sebelum kerusakan pada diri Anda terjadi. Hubungan - hubungan apapun - dengan seorang narsisis adalah penyebab yang hilang karena mereka bahkan tidak memiliki kapasitas untuk memahami bahwa ada masalah. Anda menuangkan cinta dan energi Anda ke dalam lubang hitam, dan Anda pantas mendapatkan lebih dari itu. Semua orang melakukannya.