Bagaimana Mengetahui Jika Anda Biseksual: Panduan untuk Mengungkap Diri Sendiri

Apakah saya Bi?

Tidak jarang mempertanyakan seksualitas Anda di beberapa titik dalam hidup Anda, terutama selama masa remaja dan awal masa dewasa. Dengan semua diskusi komunitas LGBT + yang terjadi di media saat ini, Anda mungkin tidak yakin apakah perasaan tertentu yang Anda alami itu nyata atau tidak, atau bagaimana mendefinisikan perasaan Anda — terutama jika Anda kadang-kadang menemukan diri Anda tertarik pada orang-orang yang diidentifikasi sebagai sesuatu selain pria atau wanita.

Bagaimana Anda bisa yakin apakah yang Anda rasakan itu nyata? Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda merasakan ketertarikan terhadap pria, wanita, dan mungkin kepada orang-orang yang mengidentifikasi di luar gender biner, tetapi Anda tidak yakin apakah ketertarikan Anda cukup kuat untuk membuat Anda memenuhi syarat untuk label 'biseksual'. Bagaimana Anda bisa yakin bahwa Anda biseksual? Jawaban singkatnya adalah hanya Anda yang dapat menentukan label apa yang paling menggambarkan orientasi seksual Anda. Jika Anda mengidentifikasi diri sebagai biseksual, maka Anda adalah biseksual. Namun, jika Anda membaca artikel ini, Anda mungkin menginginkan penjelasan yang lebih mendalam untuk membantu Anda menjawab pertanyaan yang sangat pribadi ini.

Apa Biseksualitas Itu?

Apa artinya menjadi biseksual?

Ada banyak definisi yang diusulkan berbeda. Biseksualitas umumnya didefinisikan sebagai ketertarikan kepada orang-orang dari kedua jenis kelamin, tetapi definisi ini tidak cukup mencakup daya tarik yang luas yang mungkin dialami oleh individu biseksual, karena sangat mungkin bagi orang yang mengidentifikasi diri sebagai biseksual untuk tertarik pada orang yang mengidentifikasi diri di luar. dari biner pria / wanita atau tertarik pada jenis kelamin yang berbeda dengan cara yang berbeda. Di bawah ini, saya membagikan definisi saya sendiri.

Apakah saya harus sama-sama tertarik pada pria dan wanita untuk menjadi biseksual?

Belum tentu. Definisi umum biseksualitas tidak memperhitungkan berbagai tingkat atau jenis ketertarikan yang mungkin dialami orang biseksual terhadap jenis orang yang berbeda. Dengan kata lain, arti kata 'ketertarikan' itu sendiri berbeda-beda pada setiap orang. Juga umum bagi orang yang tidak yakin dengan orientasi seksual mereka untuk bertanya-tanya apakah mereka benar-benar biseksual jika mereka tidak sama-sama tertarik pada pria dan wanita.

Bagaimana jika saya biasanya menyukai pria, tetapi saya juga tertarik pada satu wanita tertentu?

Banyak orang bertanya-tanya apakah mereka bi apakah mereka biasanya tertarik pada pria, tetapi menemukan diri mereka tertarik pada satu wanita tertentu atau sebaliknya. Ketertarikan mendadak pada seseorang di luar 'tipe' normal Anda bisa menjadi pengalaman yang membingungkan.

Biseksualitas Didefinisikan

Definisi terbaik yang disepakati bersama untuk biseksualitas dalam komunitas bi berasal dari aktivis biseksual terkemuka Robyn Ochs, yang menggambarkan orientasi seksualnya sebagai berikut:

“Saya menyebut diri saya biseksual karena saya mengakui dalam diri saya potensi untuk tertarik, secara romantis dan / atau seksual, kepada orang-orang dengan lebih dari satu jenis kelamin, tidak harus pada saat yang sama, tidak harus dengan cara yang sama, dan tidak harus sama gelar.'

Sangat mungkin untuk mengidentifikasi diri sebagai biseksual, meskipun ketertarikan Anda pada jenis kelamin yang berbeda dalam beberapa hal berbeda.

Apakah saya biseksual atau panseksual? Apa bedanya?

Banyak biseksual mendeskripsikan diri mereka sebagai orang yang tertarik pada karakteristik berbeda dalam jenis kelamin atau individu yang berbeda, berbeda dengan orang yang mengidentifikasi diri sebagai 'panseksual', yang mengalami pola ketertarikan yang mirip dengan biseksual, tetapi cenderung mendeskripsikan diri mereka sebagai tertarik pada orang lain tanpa memandang jenis kelamin. Orang yang mengidentifikasi diri sebagai panseksual daripada biseksual secara umum diterima dan termasuk dalam komunitas bi + secara keseluruhan.

Apakah ada jenis biseksualitas yang berbeda?

Para peneliti telah mengusulkan beberapa “tipe” individu biseksual yang berbeda, berdasarkan pada cara berbeda di mana individu biseksual yang diidentifikasi mengalami ketertarikan. Beberapa orang biseksual mungkin lebih tertarik pada satu jenis kelamin atau lainnya, atau tertarik pada jenis kelamin yang berbeda dengan cara yang berbeda. Peneliti seks dan seksualitas Martin Weinberg, Colin Williams, dan Douglas Pryor mengidentifikasi tiga jenis biseksualitas dalam buku mereka. Daya Tarik Ganda: Memahami Biseksualitas. Di bawah, saya menambahkan dua lagi.

Lima 'Jenis' Biseksualitas

• 'Kecenderungan heteroseksual- Bi individu yang secara konsisten mengalami ketertarikan fisik dan emosional yang lebih besar terhadap orang-orang dari jenis kelamin lain.
• 'Bersandar homoseksual- Bi individu yang secara konsisten mengalami ketertarikan fisik dan emosional yang lebih besar terhadap orang-orang dari jenis kelamin yang sama.
• 'Jenis yang bervariasi'- Bi individu yang secara konsisten mengalami ketertarikan emosional yang lebih besar terhadap satu jenis kelamin dan ketertarikan fisik yang lebih besar terhadap jenis kelamin lainnya. Mengalami biseksualitas jenis ini bisa sangat membingungkan, karena masyarakat pada umumnya mengharapkan ketertarikan fisik dan emosional seseorang cocok.
• '50/50'- Meskipun merupakan mitos bahwa semua orang bi mengalami ketertarikan yang sama terhadap pria dan wanita, ada beberapa individu yang dikenali ganda yang benar-benar mengalami perpecahan hampir 50/50 antara ketertarikan mereka terhadap pria dan wanita.
• 'Di luar biner'- Banyak orang bi mungkin menganggap ekspresi gender calon pasangan tidak penting, dan lebih tertarik pada seseorang karena kepribadiannya. Orang-orang ini lebih cenderung tertarik secara fisik dan / atau emosional kepada orang-orang yang mengidentifikasi diri di luar gender biner, selain pria dan wanita. Orang-orang ini juga dapat mengidentifikasi sebagai 'panseksual'. Panseksualitas adalah orientasi yang mirip dengan biseksualitas. Beberapa orang mungkin mengidentifikasi lebih kuat dengan satu label atau yang lain, atau menggunakan keduanya secara bergantian.

Upaya untuk mengidentifikasi jenis biseksualitas tertentu mungkin tidak sepenuhnya berguna, karena ada banyak cara berbeda untuk mengalami biseksualitas seperti halnya orang yang mengidentifikasinya sebagai bi. Kita semua unik, meskipun memiliki beberapa pengalaman yang sama dan pola ketertarikan yang serupa. Satu-satunya kesamaan yang kita semua miliki adalah tertarik pada orang-orang dari berbagai jenis kelamin.

Skala Kinsey

Tidak ada diskusi tentang biseksualitas yang lengkap tanpa menyebutkan penelitian Dr. Alfred Kinsey dan apa yang dikenal sebagai “Skala Kinsey”. Dr. Kinsey adalah seorang peneliti seksualitas terkemuka yang banyak terlibat dalam penelitian tentang perilaku dan ketertarikan seksual pada pria dan wanita. Skala Kinsey, juga dikenal sebagai “Skala Penilaian Heteroseksual – Homoseksual,” adalah alat yang dia kembangkan berdasarkan pengamatannya terhadap seksualitas manusia. Kinsey menemukan bahwa kebanyakan orang tidak hanya heteroseksual atau homoseksual, melainkan berada di antara spektrum. Skala Kinsey pertama kali diterbitkan di Perilaku Seksual pada Manusia Pria pada tahun 1948.

Skala tersebut mengidentifikasi individu yang cocok dengan kategori berikut, berdasarkan perilaku seksual mereka:

Di Mana Anda Sesuai dengan Spektrum Seksual?

PERINGKAT	DESKRIPSI
0	Heteroseksual eksklusif
satu	Sebagian besar heteroseksual, hanya homoseksual kebetulan
dua	Sebagian besar heteroseksual, tetapi lebih dari sekadar homoseksual
3	Sama-sama heteroseksual dan homoseksual
4	Sebagian besar homoseksual, tetapi lebih dari heteroseksual kebetulan
5	Sebagian besar homoseksual, hanya heteroseksual kebetulan
6	Eksklusif homoseksual
X	Tidak ada kontak atau reaksi sosio-seksual

Ada beberapa perdebatan mengenai “skor” mana pada skala Kinsey yang memenuhi syarat sebagai biseksualitas. Beberapa orang bersikeras bahwa hanya 2s, 3s, dan 4s yang biseksual, sedangkan yang lain menganggap semua orang yang berada di antara 1-5 menjadi biseksual. Skala Kinsey hanya dimaksudkan untuk digunakan sebagai pedoman umum untuk mengkategorikan orientasi seksual.

Bagaimana cara mengetahui skor Kinsey saya? Apakah ada ujian?

Tidak ada tes resmi yang dapat Anda ikuti untuk menentukan skor Kinsey Anda, meskipun beberapa situs menawarkan versi tes skala Kinsey mereka sendiri. Posisi Anda dalam skala Kinsey ditentukan oleh interpretasi Anda sendiri atas ketertarikan dan perilaku seksual Anda. Hanya Anda yang dapat memutuskan bagaimana Anda merasa nyaman untuk mengidentifikasi.

Skala Respons Seksual Kinsey untuk Menunjukkan Derajat Orientasi Seksual

Jadi, Apakah Saya Biseksual atau Bukan?

Jika Anda tertarik pada orang lain dan jenis kelamin lain, Anda dapat mengenakan label biseksual dengan bangga! Namun, jika Anda merasa label yang berbeda mencerminkan orientasi seksual Anda dengan lebih baik, itu juga tidak masalah. Tujuan menggunakan label yang berbeda untuk mengidentifikasi orientasi seksual Anda kepada orang lain hanyalah untuk mempermudah memberi tahu orang sedikit tentang siapa Anda. Hanya Anda yang dapat menentukan label apa, jika ada, yang paling cocok untuk Anda.

Keluar sebagai Biseksual

Banyak individu LGBT +, termasuk biseksual, merasakan kebebasan yang besar saat keluar. Dengan bangga memakai label biseksual dapat membantu Anda menemukan rasa kebersamaan dalam komunitas bi +. Masih ada masalah bi-erasure dan biphobia bahkan dalam komunitas LGBT + secara keseluruhan, tetapi manfaat menjadi diri sendiri mungkin lebih besar daripada pengalaman negatif yang mungkin Anda temui setelah menerima diri Anda apa adanya.

Pemilihan

Bagaimana Anda mengidentifikasi?

• Biseksual
• Panseksual
• Homoseksual
• Heteroseks
• Aseksual
• Sesuatu yang lain

Pertanyaan Yang Sering Diajukan Tentang Biseksualitas

Bagaimana jika saya tertarik pada pria, wanita, DAN orang yang tidak mengidentifikasi diri sebagai pria atau wanita?

'Panseksualitas' adalah saat preferensi seksual Anda tidak dibatasi oleh jenis kelamin biologis, jenis kelamin, atau identitas gender. Panseksualitas mengakui bahwa ada lebih dari dua jenis kelamin.

Bagaimana jika saya tidak merasa tertarik dengan pria ATAU wanita?

Orang 'aseksual' adalah seseorang yang mungkin tidak mengalami perasaan ketertarikan seksual yang intens. Jadi, meskipun seorang biseksual mungkin tertarik pada berbagai jenis kelamin, seorang aseksual mungkin tidak merasa tertarik secara seksual kepada siapa pun.

Saya takut memberi tahu keluarga saya bahwa saya bi.

Saat Anda mengungkapkan perasaan kepada seseorang, Anda mengambil langkah percaya kepada mereka. Anda berkata, 'Saya percaya Anda, jadi saya akan jujur ​​dan rentan terhadap Anda: Inilah saya.' Tetapi jika Anda tidak merasakan kepercayaan ini, jika Anda tidak nyaman mengungkapkan kepada keluarga Anda, Anda tidak perlu memberi tahu mereka sekarang. Tidak apa-apa menunggu sampai Anda merasa cukup nyaman untuk memberi tahu mereka, atau bahkan untuk tidak pernah mengungkapkannya kepada mereka. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun dan / atau masih tinggal bersama keluarga, Anda mungkin ingin menunggu sampai Anda lebih mandiri sebelum keluar. Beberapa remaja dan dewasa muda diusir dari rumah orang tua mereka ketika mereka keluar sebagai LGBT +, terutama mereka yang dibesarkan dalam keluarga / komunitas yang lebih konservatif. Satu-satunya orang yang benar-benar perlu Anda tunjukkan adalah diri Anda sendiri.

Bagaimana cara memberi tahu keluarga saya bahwa saya biseksual?

Kapan dan jika Anda benar-benar memutuskan untuk mengungkapkannya, mungkin berguna bagi Anda untuk memikirkan apa yang ingin Anda katakan sebelumnya. Anda tidak harus menghafal pidato, tetapi mungkin membantu untuk memiliki gambaran umum tentang bagaimana Anda ingin mengatakannya. Bersiaplah untuk kejanggalan, emosi, kebingungan, dan banyak pertanyaan. Yakinkan mereka bahwa Anda adalah orang yang sama yang selalu mereka kenal hanya sekarang Anda menjadi lebih terbuka dan jujur ​​dengan mereka tentang bagian hidup Anda itu.

Bagaimana jika mereka mengatakan itu hanya fase? Bagaimana jika mereka mengabaikan apa yang saya katakan?

Jika Anda takut mereka akan mengatakan itu 'hanya fase', Anda mungkin ingin memiliki beberapa materi tertulis untuk membantu mereka memahami bahwa itu bukan hanya fase tetapi identitas seksual yang sebenarnya. Aktivis biseksual Robyn Ochs telah menulis buku dan artikel tentang biseksualitas, jadi dia mungkin tempat yang baik untuk memulai jika Anda membutuhkan bahan penelitian untuk ditunjukkan kepada keluarga Anda.

Bisakah biseksualitas menjadi fase dalam kehidupan seseorang?

Ini adalah kesalahpahaman yang umum. Namun, kebanyakan orang biseksual tetap tertarik pada berbagai jenis kelamin sepanjang hidup mereka, bahkan saat mereka berada dalam hubungan monogami jangka panjang.

Apakah orang biseksual lebih seksual?

Orientasi seksual adalah tentang ketertarikan, bukan perilaku. Ini tentang kepada siapa seseorang tertarik, bukan bagaimana mereka bertindak (atau tidak bertindak) pada ketertarikan itu. Orang biseksual bisa sama setia dan monogami orang dari orientasi seksual lainnya.

Bisakah saya berubah pikiran tentang seksualitas saya?

Meskipun biseksualitas bukanlah fase, beberapa orang mungkin menemukan bahwa perasaan mereka berubah sepanjang hidup mereka. Misalnya, seorang wanita bi mungkin berpikir bahwa dia lebih tertarik pada pria tetapi, bertahun-tahun kemudian, mungkin menemukan dirinya lebih tertarik pada wanita. Meskipun keseluruhan orientasi Anda cenderung tetap sama, wajar jika perasaan berfluktuasi atau bergeser seiring waktu.

Bagaimana jika saya bingung tentang seksualitas saya?

Sangat umum untuk merasa bingung tentang orientasi seksual Anda, terutama jika Anda dibesarkan dalam keluarga yang tidak menerima orang LGBT. Ketika Anda masih muda, dan terutama jika Anda belum berpengalaman secara seksual, sangat 'normal' untuk memiliki banyak pertanyaan. Saran terbaik saya untuk Anda adalah beri waktu pada diri sendiri untuk mengenal diri sendiri sebelum memutuskan apa dan siapa Anda. Anda tidak perlu memberi label pada seksualitas Anda sekarang. Jalani saja hidupmu. Akhirnya, Anda mungkin menemukan label apa yang paling menggambarkan Anda.

TARIK GANDA Buku ini melihat secara ilmiah biseksualitas dan orang-orang yang mengidentifikasi diri sebagai biseksual melalui wawancara intensif dan penelitian tentang kehidupan banyak individu biseksual. Buku ini mungkin sedikit membosankan bagi sebagian pembaca, tetapi buku ini menawarkan pandangan akademis tentang orientasi seksual yang jarang Anda lihat. Saya sangat merekomendasikannya untuk siapa saja yang mencari informasi lebih lanjut tentang identitas seksual, terutama jika Anda mengidentifikasi diri Anda sebagai bi atau mencurigakan. Ini juga merupakan sumber yang bagus untuk memulai jika Anda melakukan penelitian akademis yang serius tentang seksualitas. Beli sekarang