Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Cara Menyembuhkan Hati yang Patah dengan Cepat

Apakah hati Anda baru saja hancur, atau itu terjadi pada Anda di masa lalu, satu hal yang dapat kita sepakati adalah bahwa itu adalah sesuatu yang telah kita semua lalui. Waktu dapat menyembuhkan semua luka, tetapi apa yang sebenarnya Anda lakukan dengan waktu itulah yang paling penting. Saya pernah mendengar bahwa dibutuhkan separuh waktu Anda bersama seseorang untuk melupakan orang itu.

Kedengarannya seperti nasihat yang bagus, kecuali jika Anda telah bersama seseorang selama dua puluh tahun dan sekarang Anda berpikir, Anda hanya perlu sepuluh tahun untuk melupakannya. Saya tidak berpikir itu masalahnya. Meskipun masalah hati tidak mengikuti logika atau garis waktu apa pun, ada cara yang benar dan salah untuk mengatasi patah hati.

1. Hentikan Semua Kontak Dengan Mereka

Yang pertama, dan menurut saya langkah yang paling jelas, adalah menghentikan semua kontak dengan orang yang ingin Anda lewati. Kedengarannya cukup sederhana, tetapi di zaman sekarang ini sebenarnya tidak. Dengan media sosial, hampir tidak mungkin melupakan siapa pun dengan pembaruan status dan foto bermunculan di mana-mana. Itu sampai pada titik di mana Anda bisa tahu banyak tentang siapa pun tanpa pernah benar-benar berbicara dengan mereka.

Sungguh gila betapa banyak orang berbagi tentang kehidupan mereka secara online, dan sedikit menakutkan untuk jujur. Jadi, jika Anda tahu banyak tentang orang asing, bayangkan betapa mudahnya mengikuti orang yang sebenarnya Anda kenal dalam kehidupan nyata. Itulah mengapa saya merekomendasikan untuk menghapus, memblokir, dan berhenti mengikuti mantan Anda setelah putus. Anda tidak perlu mengetahui setiap gerakannya, ke mana dia pergi, dan dengan siapa dia pergi. Lukanya masih mentah dan segar setelah putus, jadi sebaiknya jangan menyiksa diri dengan informasi yang tidak perlu ini.

Dari pengalaman pribadi, yang terbaik adalah istirahat bersih. Tidak ada kontak sama sekali. Ini mungkin berarti mengubah nomor telepon Anda juga. Jika tidak ada anak yang terlibat, maka tidak ada alasan untuk saling menghubungi. Bahkan jika Anda berharap untuk kembali bersama di masa depan, Anda masih membutuhkan jeda itu tanpa satu sama lain untuk melihat bagaimana kehidupan berjalan. Mungkin Anda akan menyadari bahwa Anda sama sekali tidak membutuhkan satu sama lain dan Anda lebih bahagia saat berpisah.

Tetapi Anda tidak akan pernah tahu bahwa jika Anda tidak menghapusnya dari hidup Anda, setidaknya untuk jangka waktu tertentu. Jika Anda memutuskan untuk berteman setelah beberapa lama, itu bagus, Anda selalu dapat menambahkan mereka ke media sosial Anda lagi. Ini hanya setelah Anda berdua sembuh dan tidak ada salahnya melihat mereka bersama orang lain. Begitu Anda mencapai titik itu, Anda tahu bahwa Anda telah melangkah maju dan sepenuhnya mengatasinya.

2. Singkirkan Semua Pengingat Mereka

Saya pikir aturan tidak ada kontak mungkin salah satu hal mudah yang dapat Anda lakukan setelah putus. Anda hanya melakukannya sekali dan kemudian Anda bisa tenang. Langkah selanjutnya adalah menghapus semua foto dan objek dari rumah dan pekerjaan Anda yang mengingatkan Anda pada mantan pasangan. Anda tidak perlu foto yang Anda ambil bersama di seluruh meja atau dinding Anda. Anda tidak perlu hadiah yang mereka berikan mengingatkan Anda tentang mereka setiap hari. Jangan lupa untuk menyertakan perhiasan yang mereka berikan kepada Anda juga.

Taruh saja semua yang mengingatkan Anda tentang mereka ke dalam kotak dan simpan jauh-jauh kotak itu. Untuk sekarang. Itu tidak berarti Anda tidak akan menggunakan item itu lagi. Ini hanya berarti bahwa ketika Anda lebih kuat dan Anda telah sembuh, Anda akan siap untuk melihat hal ini lagi dan tidak akan terlalu menyakitkan untuk berada di dekatnya. Untuk saat ini, itu di luar pandangan dan pikiran.

3. Pertimbangkan Mengganti Grup Teman

Meskipun mudah untuk menghapus seseorang dari media sosial dan menempatkan semua item yang mengingatkan Anda pada mereka jauh, tidak mudah untuk menghapus seseorang dari hati dan kenangan Anda. Ini sangat sulit terutama ketika Anda memiliki teman yang sama dalam lingkaran sosial Anda. Di sinilah hal itu menjadi rumit dan canggung. Saya mengalami ini secara langsung ketika saya masih muda, dan saya memilih untuk melepaskan banyak teman saya setelah putus cinta yang sangat buruk karena saya melihat bahwa mereka tidak memikirkan kepentingan terbaik saya. Ini mungkin terlihat ekstrem, tetapi jika 'teman bersama' Anda hanya akan beralih dari Anda kepada mantan dan menjadi sumber informasi atau gosip yang ditransfer, mungkin Anda tidak perlu berteman lagi. Biasanya setelah putus, gadis itu mendapat 'hak asuh' beberapa teman, dan pria itu mendapat 'hak asuh' orang lain. Aturannya adalah jika Anda berteman sebelum hubungan, maka Anda harus tetap berteman setelahnya. Dan jika Anda baru saja menjadi teman saat Anda berpasangan dengan pasangan lain, maka terserah Anda yang tetap berteman dengan siapa.

Terkadang seorang mantan akan menggunakan teman-teman Anda untuk membalas Anda karena alasan apa pun. Itu saat yang tepat untuk menyingkirkan 'teman' itu dan memulai kembali dengan yang baru. Jika teman bersama Anda dengan mantan adalah sumber rasa sakit hati dan kesedihan bagi Anda, Anda tidak membutuhkan mereka seperti Anda tidak lagi membutuhkan mantan Anda. Ini adalah pil yang sulit untuk ditelan, tetapi pada akhirnya Anda hanya harus melakukan yang terbaik untuk Anda, kesejahteraan Anda, dan ketenangan pikiran Anda. Beberapa pertemanan seperti hubungan, memiliki tanggal kedaluwarsa, dan ketika Anda mencapainya, tidak ada jalan untuk kembali. Pembebasan yang bagus kataku.

4. Tetap Sibuk

Penting untuk tetap sibuk setelah putus. Banyak orang cenderung melepaskan hobi dan minat ketika mereka memasuki suatu hubungan dan kemudian ketika itu berakhir mereka tidak punya apa-apa. Jangan pernah membuat kesalahan itu. Bahkan saat Anda berkencan dengan seseorang, penting untuk memiliki minat sendiri dan menjaga beberapa hobi yang membuat Anda bahagia. Jangan pernah, bergantung pada orang lain untuk kebahagiaan Anda, karena ketika mereka pergi begitu juga dengan kebahagiaan Anda.

Terlepas dari itu, jika Anda tidak memiliki apa-apa setelah putus, ubahlah dengan cepat. Lakukan beberapa hobi baru dan ikuti beberapa kelas hanya untuk keluar dari rumah dan menggunakan semua waktu luang yang baru ditemukan itu. Ikuti kelas memasak jika Anda selalu ingin belajar. Ambil beberapa jam sukarela di penampungan hewan dan berikan cinta kepada makhluk yang paling membutuhkannya. Mungkin Anda akan menemukan sahabat baru Anda di sana dan mengadopsinya. Hewan peliharaan dapat melakukan keajaiban bagi jiwa. Mereka akan memaksa Anda untuk keluar dari rumah dan berada di sana saat Anda membutuhkan kaki untuk menangis. Putus adalah saat-saat yang sulit, dan Anda mungkin bisa menyelamatkan hewan seperti halnya mereka menyelamatkan Anda.

5. Pikirkan Tentang Pindah ke Tempat Lain

Jika Anda memiliki kesempatan dan sarana, saya akan merekomendasikan bahkan pindah ke tempat lain setelah putus yang sangat sulit. Jika tidak ada yang menghalangi Anda dan mengikat Anda ke tempat tertentu, maka tidak ada alasan mengapa Anda tidak bisa berkemas dan melanjutkan. Tempat baru benar-benar keajaiban untuk patah hati. Ketika Anda benar-benar menempatkan bermil-mil antara Anda dan masalah Anda, secara psikologis jauh lebih mudah untuk melupakan masalah Anda. Setiap orang berhak mendapatkan awal yang baru di tempat baru. Saya pikir lebih baik tidak mengenal siapa pun di tempat baru, lalu mengenal orang yang tidak baik untuk Anda di tempat yang sudah dikenal. Saatnya meninggalkan zona nyaman itu di belakang Anda dan beralih ke hal-hal yang lebih besar dan lebih baik.

6. Belajar Menjadi Bahagia Sendiri

Ketika sampai di hati Anda, terserah Anda untuk mencari tahu apa yang terbaik untuk Anda. Berurusan dengan patah hati adalah saat yang sulit dan rapuh, jadi pertahankan hanya orang-orang dalam hidup Anda yang membuat Anda merasa lebih baik dan membawa Anda naik daripada turun. Anda mungkin kehilangan beberapa yang disebut teman, tetapi Anda akan mendapatkan lebih banyak dalam kedamaian dan kebijaksanaan. Jangan takut untuk menghabiskan waktu sendirian dan benar-benar mendengarkan diri sendiri dan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Hubungan tidak selalu menjadi syarat untuk kebahagiaan. Dan jika menyangkut masalah itu, lebih baik bahagia sendiri daripada sengsara dengan orang lain.

Best Thing I Never Had oleh Beyonce