Cara Putus Dengan Sahabat (atau Teman Mana Pun)

Mengapa Anda Ingin Putus Dengan Sahabat Terbaik?

Anda harus setia kepada teman Anda sepenuhnya, bukan? SALAH. Seorang teman yang baik, yang mendukung Anda, menghibur Anda, dan berbagi kegembiraan dengan Anda mungkin layak untuk diajak bersama selama masa-masa sulit. Tetapi seorang teman yang menjatuhkan Anda, membuat Anda merasa buruk, atau menambahkan hal-hal negatif ke dalam hidup Anda terus-menerus bukanlah seseorang yang Anda sukai memiliki untuk setia seumur hidup.

Tidak ada buku hukum yang mengatakan Anda tidak diizinkan untuk mengeluarkan orang dari hidup Anda jika mereka membuat Anda tidak bahagia. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin putus dengan sahabat.

• Mereka terus-menerus mengkritik Anda.
• Mereka terlalu negatif.
• Mereka memiliki keyakinan yang berbeda dari Anda (dan itu menyebabkan masalah).
• Mereka membuatmu lelah dengan drama mereka.
• Mereka suka berbicara tentang diri mereka sendiri tetapi tidak pernah mendengarkan Anda.
• Mereka egois.
• Mereka manipulatif.
• Mereka jahat.
• Mereka tampaknya menggunakan Anda sepanjang waktu (teman sejati tidak akan melakukannya).
• Tidak ada kepercayaan dalam persahabatan.
• Mereka sudah gila.
• Anda hanya ingin melanjutkan.

Ada banyak alasan mengapa Anda ingin mengakhiri persahabatan, dan tidak ada yang salah. Hanya karena orang lain tidak setuju, itu adalah perasaan ANDA dan itu membuat mereka baik-baik saja.

Mengapa Anda Pantas Putus Dengan Teman Negatif

Cara Putus Dengan Teman Anda - 5 Langkah

Jadi, Anda tidak bisa hanya mengatakan 'keluar dari sini'seperti anak kecil dan teman baikmu melarikan diri. Ya, Anda bisa, tetapi mungkin tidak akan berhasil dengan baik untuk Anda. Jadi, berikut adalah proses 5 langkah yang saya gunakan untuk perlahan-lahan menjauhkan diri dari pengaruh negatif masa lalu dan melanjutkan hidup saya.

Tidak ada permainan

Catatan: Langkah-langkah ini bukan tentang bermain game. Kemungkinan pada titik ini Anda telah mencoba untuk berbicara dengan teman Anda dan membuat hubungan menjadi lebih baik, tetapi Anda kehabisan akal dan hanya ingin keluar. Jika teman Anda tidak tahu bahwa Anda sedang kesal, Anda mungkin ingin berbicara dengannya terlebih dahulu. Namun, jika Anda merasa tidak akan berbuat banyak untuk melakukan itu (saya pernah ke sana), maka tentu saja, gunakan 5 langkah ini tentang cara putus dengan sahabat untuk memastikan bahwa Anda dapat melanjutkan hidup tanpa keributan besar atau konfrontasi negatif.

Langkah 1 - Mulailah Menempatkan Jarak di Antara Anda

Saat ini, hubungan Anda terdiri dari kebiasaan. Kebiasaan itu adalah ikatan yang mengikat Anda, bahkan jika sisa hubungan Anda mengarah ke selatan. Anda perlu menghentikan kebiasaan tersebut agar Anda dan teman Anda lebih mudah untuk move on. Jadi, jika Anda menghabiskan 7 hari dalam seminggu bersama, mulailah hanya menghabiskan beberapa hari bersama. Jika biasanya Anda bertemu untuk makan siang pada hari Rabu, maka batalkan. Kemungkinan teman Anda akan marah, tetapi dia tidak akan mengonfrontasi Anda tentang perilakunya.

Langkah 2 - Beri Tahu Mereka bahwa Anda Perlu Istirahat

Ya, ini terdengar sangat mirip dengan hubungan romantis, dan memang demikian. Teman-teman terbaik Anda memiliki koneksi yang tidak dapat dibagikan oleh banyak orang dengan Anda. Katakan padanya bahwa Anda tidak yakin lagi dengan perasaan Anda tentang persahabatan itu dan bahwa Anda perlu waktu untuk berpikir. Jika mereka ingin berbicara, bagikan perasaan Anda. Tetapi jika mereka mencoba membuat Anda merasa salah tentang perasaan Anda (biasanya teman yang agresif akan melakukannya), tinggalkan percakapan dan hentikan maksud Anda dari pertemanan tersebut.

Langkah 3 - Biarkan Mereka Tahu Anda Telah Memutuskan Untuk Pindah Dari Persahabatan

Akhirnya mereka akan menelepon Anda. Inilah saatnya untuk memberi tahu mereka bahwa Anda telah memutuskan bahwa persahabatan tidak lagi memiliki tujuan positif dalam hidup Anda, dan Anda telah memutuskan untuk meninggalkannya. Saya tahu ini terdengar kasar, tapi ini yang Anda rasakan, bukan? Anda ingin putus dengan sahabat Anda dan melanjutkan hidup Anda. Anda harus jujur, agar mereka mengerti persis bagaimana perasaan Anda.

Langkah 4 - Jangan Menelepon, Mengirim Email, Mengirim Teks, atau Menghubungi Mereka

Seperti halnya putus cinta dengan pasangan, Anda juga tidak ingin memberikan harapan palsu bahwa Anda masih ingin berteman. Mereka kemungkinan besar akan terluka pada akhir pertemanan, dan jika Anda memberi mereka tanda-tanda harapan, maka Anda mungkin akan membuat mereka semakin menderita.

Langkah 5 - Lanjutkan Hidup Anda

Mulailah membangun rutinitas baru, dan jika Anda ingin mulai mencari teman yang lebih positif untuk menjalin hubungan. Kebebasan dan kebahagiaan yang akan Anda rasakan ketika Anda menyingkirkan teman negatif dari hidup Anda sangat besar. Rasanya seolah-olah beban telah terangkat dari bahu Anda, dan Anda mampu menjadi orang yang Anda inginkan.

Bagaimana Menghadapi Teman Yang Tidak Akan Membiarkan Pergi

Jika Anda memutuskan kontak dengan seorang teman sebelum mereka siap, Anda mungkin akan membuatnya sangat kesal (atau mungkin gila). Tetapi Anda tidak bisa membiarkan bagaimana mereka menghadapi situasi memengaruhi keputusan Anda dalam hidup.

Bagaimana mereka memilih untuk bereaksi mereka pilihan. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan tentang reaksi mereka. Tapi Anda bisa mengendalikan Anda.

1. Jangan Berkelahi Dengan Mereka - Atau Apa Pun Dengan Mereka

Mereka mungkin gatal untuk menyuruh Anda pergi dan berada di bawah kulit Anda. Mereka mungkin juga sangat ingin berbicara dengan Anda sehingga mereka dapat mencoba memenangkan Anda kembali. Tapi tahan godaan untuk berkomunikasi dengan mereka. Seperti yang saya katakan sebelumnya, jika Anda melakukannya, maka Anda mungkin memberi mereka harapan palsu untuk persahabatan potensial.

Dan ingat, orang yang putus asa sangat meyakinkan. Mereka bersedia mengatakan apa yang ingin Anda dengar sehingga mereka bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan. Jika teman Anda meyakinkan Anda untuk mengasihani mereka atau mencobanya lagi, semua upaya Anda akan sia-sia dan Anda harus memulai dari awal.

Jika Anda menahan keinginan untuk memberi dan dan berbicara dengan mereka, mereka pada akhirnya akan tenang dan meninggalkan Anda sendiri. Emosi mereka hanya perlu sedikit rileks, dan itu hanya terjadi seiring waktu.

2. Jika Mereka Mengancam Anda Maka Jangan Anggap Ringan

Seringkali mereka akan menjadi ancaman kosong. Mereka sakit hati, dan mereka mencoba membuat Anda merasa seolah-olah mereka tidak peduli dengan Anda. Namun, jika mereka muncul di depan pintu Anda, Anda tidak harus menyapanya seperti biasa. Tetaplah berada di balik pintu tertutup dan hubungi polisi jika perlu. Anda perlu memberi tahu mereka bahwa Anda tidak bersedia menerima pelecehan dari mereka karena pilihan yang Anda buat untuk kebahagiaan Anda.

Pernahkah Anda Mendapatkan Kembali Persahabatan yang Merosot?

• Ya - dengan terapi
• Ya - tanpa terapi
• Ya - dan masih menyebalkan!
• Tidak

Saya Ingin Menjadi Teman Lagi!

Ini memang terjadi. Anda mungkin putus dengan sahabat Anda hanya untuk menyadari bahwa Anda ingin berteman lagi. Namun, tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan sebelum Anda mulai menelepon mereka dan melakukan rekonsiliasi.

satu. Apakah masalah yang menyebabkan saya mengakhiri pertemanan sudah diperbaiki? Jika tidak, persahabatan Anda kemungkinan besar akan kembali ke tempat yang sama seperti sebelumnya. Jika pertemanan akan berbeda, ada masalah yang harus diselesaikan terlebih dahulu.

2. Apakah saya benar-benar ingin mereka kembali? Perasaan menginginkan mereka kembali sering kali terjadi saat Anda mengalami masa-masa sulit dalam hidup. Anda mulai mendambakan persahabatan tepercaya yang Anda miliki. Terkadang Anda mungkin merindukan mereka yang lama - yang merupakan teman baik Anda. Ingatlah bahwa mereka berubah seiring waktu, dan orang yang sekarang bukanlah orang yang sama seperti sebelumnya. Anda merindukan mereka yang lama, bukan mereka yang sekarang.