How to Be Happy Single: 7 Tips Menikmati Sendiri Tanpa Kesepian

Bagaimana Menjadi Bahagia dan Lajang

Jika Anda selalu merasa bahwa Anda membutuhkan pasangan untuk bahagia, mungkin sulit bagi Anda untuk memahaminya menikmati kehidupan lajang. Kamu tidak sendiri; banyak orang merasa kurang puas saat mereka tidak menjalin hubungan.

Namun, kenyataannya adalah sangat penting untuk bahagia sendiri. Tidak hanya menguntungkan Anda saat Anda lajang, tetapi menjadi bahagia sendiri sebenarnya membuatnya lebih mudah untuk bahagia dengan pasangan juga.

Hubungan yang Anda miliki dengan orang lain mencerminkan hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri. Tidak ada cara untuk menyiasatinya. Jika Anda tidak 'cukup' untuk Anda, lalu bagaimana Anda berharap menjadi cukup untuk orang lain?

Jadi seperti yang Anda lihat, sangat berharga untuk mengerjakan ini dan mencapai titik di mana Anda dapat menjalani hidup yang memuaskan, bahkan jika Anda lajang. Berikut beberapa tip untuk Anda mulai di jalan itu:

Tip # 1: Fokus pada Kebebasan Anda

Hal pertama yang harus Anda sadari adalah bahwa melajang sebenarnya memiliki manfaat yang sangat baik: kebebasan.

Ini bisa menjadi pemikiran yang menakutkan bagi banyak orang. Jika Anda berada dalam suatu hubungan sebelumnya yang memengaruhi semua keputusan besar Anda, tiba-tiba memiliki dunia jalan tanpa batas yang terbuka lebar bisa terlalu melelahkan.

Cobalah untuk menghargai ini apa adanya. Lihatlah teman-teman Anda yang tidak lajang dan perhatikan semua batasan yang sering mereka hadapi. Saat Anda menjalin hubungan, Anda memiliki beban untuk tidak hanya memuaskan diri sendiri, tetapi juga harus menyenangkan orang lain. Seringkali, bagi orang yang tidak tahu bagaimana mengatakan 'tidak', ini berubah menjadi situasi di mana mereka memberi terlalu banyak dari diri mereka sendiri dan tidak kurang.

Bahkan jika ini bukan Anda, dan Anda tahu cara menetapkan batasan, sendirian dan memiliki semua kebebasan yang Anda inginkan bisa sangat melegakan. Lebih mudah menjadi lajang bahagia ketika Anda menyadari betapa banyak batasan yang telah dicabut.

Tip # 2: Pertimbangkan Seberapa Banyak Anda Telah Dikondisikan

Seberapa besar keinginan Anda untuk berada dalam suatu hubungan melekat dalam diri Anda dan seberapa banyak hal itu telah dikondisikan oleh masyarakat? Jika Anda hidup dalam budaya di mana orang-orang tidak menjalin hubungan asmara, apakah akan mengganggu Anda karena Anda masih lajang?

Masyarakat mungkin telah memengaruhi Anda lebih dari yang Anda pikirkan. Tidak ada hukum alam semesta yang mengatakan Anda harus berpasangan dengan orang lain, menikah, memiliki beberapa bayi, dan membeli rumah dua lantai. Sayangnya, tekanan sosial dapat membuat kita tampak gagal jika tidak mencapai hal-hal ini.

Jadi, apakah Anda benar-benar benci melajang, atau apakah Anda hanya tidak ingin 'berakhir sendirian'? Apakah implikasi kemungkinan tidak pernah menikah lebih mengganggu Anda daripada kenyataan?

Jika Anda benar-benar memiliki tujuan tertentu untuk menikah dan memiliki anak, itu bagus. Namun, lakukan untuk alasan Anda sendiri, dan ingatlah bahwa keputusasaan mungkin tidak menarik bagi calon pasangan.

Lajang dan Tidak Melihat

Berapa rentang waktu terlama Anda melajang (setelah dewasa)?

• Kurang dari setahun.
• Satu tahun atau lebih.
• Beberapa tahun.
• Saya telah melajang sepanjang hidup saya.

Tip # 3: Jagalah Waktu Anda dan Simpan Untuk Diri Anda Sendiri

Jika Anda lajang dan tidak terbiasa dengannya, mudah untuk secara tidak sadar mengganti 'tugas' hubungan Anda dengan tugas kepada orang lain. Anda mungkin tanpa disadari membangun hubungan palsu.

Apa artinya ini? Apakah Anda memiliki teman yang Anda pegang sekarang? Apakah Anda membiarkan orang tua atau kerabat lain memonopoli waktu Anda?

Jika Anda baru saja meninggalkan hubungan, mungkin ada kekosongan waktu dan tenaga di sana, terutama jika hubungan itu sulit. Tahan keinginan untuk mengisinya dengan tugas-tugas acak yang melayani orang lain.

Tampaknya aktivitas ini akan mengalihkan perhatian Anda dari kesepian, tetapi sering kali aktivitas tersebut menghalangi Anda untuk mengatasi masalah inti: bahwa Anda merasa tidak puas saat sendirian. Ini dapat menghentikan Anda mengembangkan tujuan hidup Anda sendiri.

Pertama dan terpenting, pertahankan waktu untuk diri Anda sendiri. Belajar bekerja dengan kekosongan itu dan mengisinya dengan aktivitas yang memperkaya kamu. Hanya dengan begitu Anda dapat benar-benar melayani orang lain karena rasa berbagi dan bukan tugas atau gangguan.

Tip # 4: Memberi kepada Orang Lain dengan Cara Berbeda

Setelah Anda yakin bahwa Anda tidak mencoba mengalihkan diri dari kesepian (karena tidak berhasil!), Pertimbangkan untuk meluangkan waktu memberi kepada orang lain. Berikan waktu Anda untuk amal atau bergabunglah dengan klub lokal yang melayani salah satu minat Anda.

Ini akan membantu Anda membentuk hubungan yang tulus dengan orang-orang yang tidak berpusat pada kebutuhan Anda untuk dipenuhi oleh mereka.

Tip # 5: Perluas Lingkaran Sosial Anda

Sesuatu yang sangat penting untuk membuat kehidupan lajang menyenangkan adalah memiliki sistem pendukung yang baik. Ini tidak berarti bahwa Anda harus mati-matian berpegang teguh pada teman-teman Anda alih-alih pasangan yang romantis; itu hanya berarti bahwa Anda akan memiliki orang untuk diajak bicara dan berbagi dengan cara yang platonis.

Seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa kesetiaan beberapa teman dekat sering kali bisa lebih berarti daripada kekaguman dan kasih sayang dari pasangan cinta. Itu berlangsung lebih lama juga.

Jika Anda tidak memiliki banyak teman, melajang adalah saat yang tepat untuk memperluas lingkaran sosial tersebut, karena Anda akan memiliki lebih banyak waktu luang tanpa pasangan.

Tip # 6: Biarkan Diri Anda Pada Saat Ini (Terutama Dengan Minat Romantis Baru)

Kunci untuk menjadi puas adalah menerima momen apa adanya, memperhatikan apa yang terjadi saat ini, dan tidak mencoba melawannya.

Banyak penolakan untuk melajang terjadi karena obsesi terhadap masa depan. 'Apa yang akan terjadi padaku? Apakah saya tidak akan pernah menikah? Apakah saya akan mati sendiri? ' Meskipun merencanakan masa depan itu baik-baik saja, mengkhawatirkan hal itu secara kompulsif tidak.

Jika Anda akan berkencan atau mencari pasangan, terbuka kemungkinannya. Tetap pada saat ini. Jangan menuntut komitmen instan dari orang lain. Jangan mencoba mendorong hubungan menjadi bergerak cepat secara tidak wajar, seperti Anda memiliki semacam agenda. Anda hanya akan menarik orang yang putus asa dengan cara itu, dan Anda akan menolak orang sehat yang tertarik untuk mengenal Anda terlebih dahulu.

Tip # 7: Temukan Beberapa Diam untuk Dipikirkan

Yang terpenting, untuk menikmati kesendirian, Anda harus tahu bagaimana menyendiri dengan pikiran Anda.

Refleksi diri sangatlah penting. Jika tidak ada yang lebih membuat Anda takut selain duduk sendiri dengan diri sendiri, tanpa gangguan - tidak ada TV, tidak ada telepon, tidak ada orang - maka ini bahkan lebih menjadi alasan untuk melakukannya.

Bisa dibilang kita yang merasa sangat membutuhkan sesuatu, sebenarnya hanya ingin mengalihkan perhatian. Beberapa orang melakukannya dengan mengejar karir yang sangat mereka inginkan, beberapa orang melakukannya dengan mengonsumsi zat adiktif, dan yang lain melakukannya dengan tidak pernah melajang.

Kami tidak ingin sendirian dengan diri kami sendiri karena kami tidak ingin menghadapi kebenaran tentang siapa kami. Ini terlalu sulit. Ini seperti menatap ke dalam kehampaan pikiran acak. Memiliki orang lain di sekitar kita saat kita menghadapi kehidupan bisa menenangkan untuk sementara - tapi itu hanya plester yang menyembunyikan apa yang ada di baliknya.

Belajar duduk sendiri. Belajar bermeditasi. Belajar berjalan di alam liar dan bahagia sendiri. Ini tidak hanya akan membantu Anda menjalani hidup dengan lebih baik, tetapi juga akan membuat Anda menjadi pasangan yang lebih baik jika suatu saat Anda tidak lagi melajang.

How to Be Happy Single: Menurut Anda

Menurut Anda, apa strategi terbaik untuk bahagia saat melajang?

• Melakukan semua hal keren yang tidak dapat Anda lakukan dengan mudah saat Anda tidak lajang. (Seperti berkeliling dunia, tidur dengan banyak orang, tidak dihakimi oleh mertua, dll.)
• Mencari banyak teman untuk mengalihkan perhatian Anda dari kenyataan bahwa Anda lajang.
• Menangis.
• Menghabiskan waktu sendirian dan menikmati kesunyian.
• Lain.