Bagaimana Konsultan Laktasi Dapat Membantu Anda Menyusui
Kesehatan Anak / 2024
'Kakek nenek saya tetap menikah karena mereka saling mencintai dan menghormati pernikahan mereka.'
Atau mungkin tidak. Studi baru mengungkapkan bahwa saat ini, pernikahan jangka panjang putus lebih cepat daripada hubungan baru. Mengapa? Menurut beberapa ahli, kita harus menyalahkan umur yang lebih panjang.
Sekarang kita lebih cenderung untuk hidup lebih lama, lebih sedikit orang yang ingin membuang waktu mereka untuk sesuatu yang kurang dari kepuasan. Yang berarti bahwa di masa lalu yang indah, Nenek dan Kakek mungkin hanya tinggal bersama karena mereka tidak berpikir bahwa perpisahan itu sepadan.
Saya kira kita semua berpikir pada diri kita sendiri bahwa tingkat perceraian saat ini berkaitan dengan 'pernikahan berumur pendek.' Anda tahu, lima tahun atau kurang. Saya ingat ketika saya masih muda, orang-orang akan menasihati pengantin baru: 'Jika Anda bisa mencapai lima tahun, Anda mungkin akan baik-baik saja.'
Masalahnya adalah, itulah yang dilakukan orang-orang! Mereka memenuhi target lima tahun itu, lalu berkata 'jika saya melakukan itu, saya pasti bisa membuat sepuluh!' Memenuhi tujuan itu bagus ketika Anda berbicara tentang menjadi bebas hutang, mendapatkan gelar, atau mencapai tonggak sejarah lainnya.
Tetapi jika menyangkut urusan hati, tetap bersatu hanya untuk merayakan hari jadi yang istimewa itu bisa membuat pernikahan menjadi dingin. Dan, menurut statistik perceraian baru, pernikahan itu akan berakhir sekitar 25 tahun.
Kabar baiknya, pernikahan tidak tiba-tiba berakhir dalam semalam. Dan itu tidak berakhir tanpa tanda peringatan. Ada juga banyak tip yang dapat digunakan kedua pasangan untuk memastikan hubungan mereka tidak menjadi korban Gatal 25 Tahun.
Menurut Huffington Post, alasan nomor satu perceraian akhir-akhir ini adalah Perilaku Tidak Wajar. Berikut adalah beberapa potensi pembunuh hubungan lainnya:
Apakah suatu hubungan berusia 1 tahun, atau 50 tahun; itu tidak bisa putus tanpa beberapa tanda peringatan. Berikut adalah beberapa gejala penyakit perkawinan yang paling umum.
Jika diketahui cukup cepat, masalah ini dapat diatasi dengan nada suara yang masuk akal. Bagian-bagian hubungan yang menjijikkan bisa terputus, dan pernikahan bisa terus berkembang. Jika mereka tidak segera tertangkap, mereka bisa membusuk, dan seluruh hubungan bisa berubah menjadi beracun.
Semua pernikahan dan hubungan memiliki pasang surut. Tetapi terkadang saat-saat buruk itu jauh lebih serius daripada hanya beberapa elemen yang hilang seperti komunikasi, rasa hormat, dan tawa.
Jika suatu hubungan telah mencapai tingkat beracun, hal itu tidak pernah jauh dari menjadi hubungan yang penuh kekerasan. Berikut beberapa tanda peringatan yang perlu diperhatikan:
Secara alami, akan ada ketegangan permanen di rumah dalam keadaan ini. Sayangnya, banyak pasangan jatuh ke dalam pola di mana mereka hidup dengan ketegangan dan mencoba menghindari situasi yang memperburuknya, daripada menggali lebih dalam untuk menemukan penyebabnya.
Untungnya, banyak hubungan beracun dapat dihindari jika kedua pasangan memahami dan menerapkan SATU kata sederhana. Menghormati.
Kesulitan mendiskusikan masalah? Cobalah menulis diskusi Anda. Lebih mudah untuk menuliskan perasaan tertentu.
Jangan hanya menulis hal-hal negatif. Luangkan waktu untuk menulis catatan yang memberi tahu pasangan Anda sesuatu yang spesial yang Anda sukai dari mereka sesekali.
Apa arti rasa hormat dalam suatu hubungan? Bisa dibilang itu artinya:
Sederhananya, rasa hormat berarti tidak bersikap kejam satu sama lain. Sangat mudah. Saya pernah melihat dan mendengar beberapa hal luar biasa tidak sopan yang dilakukan pasangan terhadap satu sama lain, seperti berikut ini:
Memutar mata--Tidak ada apa-apa, dan aku tidak bermaksud apa-apa, membuatku ingin menepuk telinga seseorang lebih dari saat aku melihat mereka memutar mata pada sesuatu yang dikatakan pasangannya. Bukan berarti itu tidak bisa dilakukan dengan humor yang bagus. Jika kedua orang tertawa dan eye-roll terlihat seperti bagian dari lelucon, mungkin memang begitu. Tetapi ketika seseorang memutar matanya dengan cara yang dengan jelas menunjukkan bahwa mereka menganggap pasangannya bodoh dan memalukan ... itu adalah sikap tidak hormat.
Membawa Kekurangan--TIDAK ADA yang pernah 100% luar biasa dan sempurna. Dan kebanyakan orang sangat rela mengabaikan hal itu ketika mereka pertama kali menikah. Betapa lucunya dia tidak tahu bagaimana membuat roti panggang! Entah bagaimana, di tahun-tahun pernikahan, apapun kekurangan itu, orang itu seharusnya secara ajaib mengatasinya. Lupakan semua hal yang bisa mereka lakukan! Bersulang itu tiba-tiba menjadi masalah utama.
Kedua belah pihak TAHU apa kekurangan mereka, dan mereka tahu pasangannya juga tahu. Namun bukan berarti harus dibuang setiap kali ada perselisihan atau dijadikan bahan lelucon di setiap pesta. Faktanya, itu tidak boleh dibawa ke luar rumah sama sekali kecuali benar-benar diperlukan.
Perbedaan Pendapatan dan Pendidikan--Ketika orang tidak menghormati pencapaian satu sama lain, itu dapat menyebabkan bencana. Apakah ini prestasi pribadi atau akademis, setiap orang telah bekerja keras untuk mendapatkan apa yang mereka miliki. Jika Anda memperlakukan pasangan Anda seperti mereka kurang penting daripada Anda berdasarkan prinsip-prinsip ini, maka Anda lebih fokus pada nilai sosial pasangan Anda daripada Anda sebenarnya berhubungan dengan seseorang yang Anda cintai.
Menyikat Gerakan yang Baik--Jika Anda memperhatikan dengan seksama, Anda mungkin melihat ini dalam banyak hubungan. Bukan hanya pernikahan. Satu orang memberi isyarat yang bagus, dan yang lainnya menanggapi (mungkin dengan gerakan mata yang menakutkan) 'Ya. Itu bagus kurasa. Apa yang harus saya lakukan dengan itu? '
Sungguh, bahkan jika seseorang paling tidak memberimu seekor lumba-lumba peliharaan, kamu bisa mengucapkan terima kasih karena telah memikirkanku, bukan? Dalam pernikahan ini sangat penting, karena tidak peduli seberapa kecil atau aneh hadiah itu, ini menunjukkan bahwa meskipun pasangan Anda tidak bersama Anda, mereka SANGAT memikirkan Anda.
16. Jauhkan masalah hubungan Anda dari jaringan sosial. Jauhkan juga banyak barang bagus dari sana.
17. Jangan pernah meremehkan ide satu sama lain. Mimpi seringkali hanya itu, mimpi. Tetapi Anda tidak harus menusuknya dengan sengaja hanya karena tidak sama dengan milik Anda.
18. Jika Anda membuat janji, cobalah untuk mematuhinya sebisa Anda. Jika karena alasan apa pun Anda tidak bisa datang, jelaskan apa yang terjadi dan minta maaf.
19. Jangan melihat paruh baya sebagai waktu untuk melakukan 'semua hal yang ingin Anda lakukan saat itu.' Berhenti dan benar-benar pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan SEKARANG. Anda mungkin memiliki mimpi baru yang tidak Anda perhatikan karena Anda masih kesal karena tidak memenuhi mimpi lama. Jangan menyerah juga dan berpikir bahwa semua saat yang menyenangkan telah berakhir. Ciptakan waktu baru yang menyenangkan, tradisi baru, dan tujuan baru.
20. Jangan khawatir tentang siapa yang benar. Ini bukan tentang siapa yang benar ... ini tentang menemukan solusi yang tepat untuk masalah yang dihadapi.
21. Jika Anda tidak dapat mengatakan sesuatu yang baik ... maka Anda harus tutup mulut dan mencoba mencari tahu apa yang salah dengan ANDA.
22. Jika Anda tidak bisa mengatakan sesuatu dengan nada suara yang bagus ... lihat saran di atas. Kenapa kamu tidak sabar? Tajam? Marah? Apakah itu pertanyaan yang ditanyakan, sesuatu yang lain di pikiran Anda, atau sesuatu yang dilakukan pasangan Anda minggu lalu? Dapatkan ke dasar masalah ANDA, lalu Anda pergi dari sana.
23. Diam TIDAK selalu emas. Terkadang itu lumpur. Jika ada sesuatu yang mengganggu Anda, maka Anda perlu mengungkitnya. Jangan menunggu orang lain menebak, jangan hanya menahannya untuk menghindari pertengkaran, dan jangan menyimpannya untuk digunakan dalam diskusi nanti. Batuk sekarang. Tapi pikirkan BAGAIMANA Anda mengatakannya. Tetap pada intinya.
24. Jika pasangan Anda mengemukakan masalah yang mengganggunya ... maka tugas Anda adalah mendengarkan. Kemudian Anda berdua perlu mencari solusi. Segera bersikap defensif dan berkata 'SAYA TIDAK! Tapi ANDA ... 'tidak akan membawa Anda ke mana pun. Tidak apa-apa untuk menunjukkan saat orang lain telah melakukan sesuatu yang menyakitkan juga, tetapi bukan sebagai alasan untuk apa yang Anda lakukan.
25. Carilah konseling jika Anda sepertinya tidak bisa menyelesaikannya. Kadang-kadang berbicara dengan pihak ketiga dapat membuat perbedaan besar, terutama ketika berhubungan dengan subjek yang sangat sensitif yang tidak bisa Anda sukai sendiri.
Untuk membuat artikel ini sedikit membantu, saya bertanya kepada beberapa pasangan yang telah bersama selama lebih dari 1 tahun, apa rahasia mereka. Nasihat terbaik akan saya tempatkan di nomor satu.
1. Rahasia pernikahan yang bahagia terus berubah. Seperti kata sandi. Jika Anda selaras dengan hubungan Anda, maka Anda akan tahu kapan harus mengubah beberapa hal.
2. Saling menghormati satu sama lain. Anda tidak harus saling memuji satu sama lain, tetapi selalu (meskipun itu tidak benar) bertindak seperti pasangan Anda ahli dalam setidaknya SATU hal, dan mintalah nasihat mereka tentang hal itu.
3. Jangan membandingkan satu sama lain dengan orang yang berbeda. Pernah.
4. Sangat bagus untuk mengingatkan pasangan Anda mengapa Anda jatuh cinta padanya. Tetapi juga beri tahu mereka apa yang Anda sukai dari mereka sekarang, meskipun itu adalah sifat yang sama.
5. Jika ini bukan krisis yang mengancam jiwa, jangan perlakukan seperti itu. Tenang saja. Belajar untuk membedakan antara tugas 'harus' dan yang bisa dilakukan nanti.
6. Gunakan sikap yang sama seperti yang Anda minta agar digunakan anak-anak Anda. Katakan Anda menyesal ketika Anda melakukan sesuatu yang menyakitkan.
7. Lelucon tidak lucu jika menyakiti atau mempermalukan orang lain. Selalu berhati-hati ketika Anda membicarakan pasangan Anda dengan orang lain.
8. Akui jika Anda salah. Jangan menunggu pasangan Anda memberi tahu Anda. Jangan menunggu orang lain menunjukkannya. Bangun setidaknya seminggu sekali dan tanyakan pada diri Anda apakah Anda telah melakukan segalanya dengan benar. Dan jujurlah pada dirimu sendiri. Kemudian Anda bisa memperbaikinya.
9. Pilih pertempuran Anda dengan bijak. Ada waktu dan tempat untuk 'meletakkan kaki Anda'. Bahkan ada waktu yang tepat untuk mengomel atau mengomel. Tapi itu harus membahas sesuatu yang sangat penting ... belum berakhir giliran siapa yang harus membongkar mesin pencuci piring.
10. Ingatlah bahwa ini jarang salah satu orang. Hal-hal individu mungkin saja, tetapi keseluruhan hubungan bergantung pada kedua pasangan.
11. Lepaskan! Jangan terus mengulang kesalahan yang dibuat bertahun-tahun lalu. Terutama pelanggaran ringan!
12. Utamakan pernikahan Anda. Jika itu berarti mengatakan 'tidak' kepada semua orang dan segala sesuatu saat Anda saling membutuhkan ... maka lakukanlah.
13. Ketika Anda mengatakan Anda mencintai pasangan Anda, itu harus untuk sesuatu yang mereka lakukan atau sesuatu yang mereka lakukan yang unik untuk mereka. Bukan seberapa baik mereka memasak, bersih-bersih, menghasilkan uang, penampilan, pakaian, dll.
14. Jika Anda tidak bisa mengatakannya dengan kata-kata, maka ucapkan secara tertulis. Terlalu mudah untuk marah saat berbicara. Terlalu mudah untuk diinterupsi. Tulis itu. Sunting menjadi fakta saja. Hapus negativitas. Gunakan kertas, email, teks ... apapun.
15. Lakukan untuk pasangan Anda. Jika Anda tidak ingin diperlakukan dengan cara tertentu, jangan lakukan itu kepada mereka. Jangan mengulangi tindakan buruk yang mereka lakukan hanya untuk 'menunjukkan kepada mereka seperti apa rasanya'. Itu mengarah pada lingkaran setan.
Perilaku Sehat | Perilaku yang Menyakitkan | Perilaku Beracun |
---|---|---|
Menggunakan Tolong dan Terima Kasih | Mengabaikan sikap baik hati | Mencibir atau Meneriaki sikap ramah |
Menunjukkan kasih sayang yang tulus | Kasih sayang wajib saja | Menghilangkan kasih sayang |
Mendengarkan kekhawatiran | Berpura-pura mendengarkan | Mata memutar atau mengejek |
Menghargai perbedaan pribadi | Meremehkan preferensi pribadi | Melarang perbedaan pribadi |
Pernikahan, atau hubungan apa pun, lebih dari sekadar sumpah, upacara, cincin, atau tradisi. Ketika Anda setuju untuk berbagi hidup Anda dengan satu orang yang spesial itu (dan saya berharap Anda menganggap mereka spesial) Anda harus menganggap mereka sebagai seorang teman.
Ironisnya, dalam banyak kasus, orang sebenarnya lebih baik kepada teman mereka daripada kepada pasangannya. Mungkin mereka lebih takut kehilangan persahabatan daripada sebuah hubungan. Kemungkinan besar, mereka terbiasa menerima begitu saja pasangan mereka.
Persis seperti persahabatan bisa cepat lelah jika disalahgunakan, begitu pula hubungan. Perlakukan pasangan Anda lebih dari sahabat Anda. Perlakukan mereka sebagai orang yang membuat Anda jatuh cinta, meskipun itu 'ribuan tahun yang lalu. Perlakukan mereka seperti Anda ingin diperlakukan.