Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Apakah Mitra Saya Mengontrol? 13 Tanda Jawabannya Ya

Tanda-tanda Hubungan Pengendalian

Mengetahui tanda-tandanya dapat membantu Anda menghindari hubungan yang tidak sehat dengan pasangan yang mengontrol, tetapi hanya dengan mengetahuinya saja tidak selalu cukup. Teman atau keluarga sering kali menyampaikan tanda bahaya kepada kita, tetapi kita mengabaikannya karena kita tidak ingin percaya atau mengakui bahwa kita telah menjadi korban.

Mempelajari tanda-tanda dan mendengarkan saat orang menyuarakan keprihatinan akan membantu Anda menentukan apakah hubungan Anda sedang mengendalikan.

1. Cinta Mereka Datang Dengan Ketentuan

Setiap orang memiliki kekurangan tetapi ketika Anda peduli pada seseorang, Anda mencintai mereka untuk kebaikan dan keburukan mereka. Pacar / pacar pengendali dapat menetapkan syarat cinta dengan mengatakan hal-hal seperti:

“Jika kamu mau ___, aku akan lebih mencintaimu.”

“Kami bisa jauh lebih bahagia jika Anda hanya ___. '

“Jika kamu mencintaiku, kamu akan ___.”

Ingat, mengendalikan orang sangat bagus dalam mengartikulasikan kata-kata mereka sehingga Anda bahkan tidak menyadarinya ketika mereka mengatakan sesuatu yang sebaliknya akan membuat Anda mempertanyakan motif mereka.

2. Mereka Terus Menuduh Anda

Meskipun Anda tidak melakukan apa pun yang menyebabkan kekhawatiran yang sah, pasangan Anda terus-menerus menuduh Anda tentang hal-hal seperti:

  • curang
  • berbicara dengan orang lain secara tidak tepat
  • pergi ke suatu tempat selain dari yang Anda katakan akan Anda tuju
  • bohong

Orang sering berasumsi bahwa membuat tuduhan adalah pengakuan atas kesalahan Anda sendiri, tetapi ini tidak selalu benar dalam mengendalikan situasi. Mereka tidak menuduh karena mereka merasa bersalah; mereka menuduh karena mereka benar-benar mengira hal itu terjadi.

3. Mereka Meremehkan Anda

Ketika seseorang merasa tidak aman — dan yakin Anda akan meninggalkannya — mereka akan mencoba menurunkan Anda. Mereka ingin Anda percaya bahwa Anda tidak cukup baik untuk orang lain kecuali mereka.

Hubungan yang sehat tidak berhasil seperti itu. Dua orang harus menyadari apa yang mereka miliki dan menghargainya. Tidak jarang yang terkontrol membuat alasan bagi pengontrol tentang perilaku ini karena mereka merasa tidak enak. Bukan salah Anda jika orang lain merasa tidak aman. Anda dapat mencoba membantu, tetapi kecuali mereka menyadari masalahnya, mereka tidak akan berubah.

4. Mereka Satu-Satunya Teman Anda

Tentu, mungkin pasangan Anda tidak pernah secara eksplisit memberi tahu Anda bahwa mereka tidak ingin Anda pergi hangout dengan teman-teman Anda, tetapi mereka membuat Anda tidak mungkin menyerah untuk mencoba menjalani kehidupan di luar mereka. Apakah ini terdengar seperti hubungan Anda?

Ini adalah perilaku klasik untuk seseorang yang memiliki kecenderungan mengontrol, dan biasanya merupakan tanda bahaya pertama dalam hubungan tersebut. Mereka membuat Anda merasa bersalah karena ingin menghabiskan waktu dengan orang lain sementara mereka duduk di rumah merindukan Anda, tetapi tidak akan pernah mengakuinya karena mereka merasa cemburu dan tersisih.

Jika Anda mencoba mendorong mereka untuk ikut, mereka akan mencoba mengisolasi Anda sepanjang waktu. Akhirnya, Anda akan menjadi sangat tidak nyaman mengajak mereka mengunjungi teman-teman Anda di rumah.

5. Mereka Secara Acak Muncul dan Mengejutkan Anda

Kejutan romantis kecil memang bagus dalam dosis kecil, tetapi ketika itu mencerminkan penguntitan, ada sesuatu yang salah. Salah satu tanda terpenting dari hubungan yang mengendalikan adalah kebutuhan konstan pasangan Anda untuk membuat Anda tetap terlihat. Mereka mungkin melakukan hal-hal seperti:

  • muncul di tempat kerja Anda.
  • mencari alasan untuk datang ke rumah Anda tanpa pemberitahuan.
  • muncul saat Anda bersama teman.
  • duduk di tempat kerja Anda selama berjam-jam.
  • selalu bertemu denganmu saat istirahat makan siang.

Ini kadang-kadang merupakan pertanda hubungan yang melekat tetapi ada satu cara yang kuat untuk mengetahui perbedaannya, minta mereka untuk berhenti. Jika mereka setuju dan memahami bahwa perilakunya tidak benar, mereka hanya melekat — yang merupakan jenis hubungan yang sama sekali berbeda. Jika mereka kesal dan menuduh Anda tidak menginginkannya karena Anda melakukan sesuatu yang salah, kemungkinan besar mereka sedang mengontrol.

6. Mereka Mengancam untuk Melakukan Bunuh Diri

Saat seseorang mencintai Anda, jangan gunakan cinta itu untuk melawannya. Kecuali Anda bersama mitra pengendali, dan itu terjadi setiap minggu. Ketakutan itulah yang mendorong mereka untuk bereaksi dengan cara yang tak tertahankan. Ketika mereka mengira Anda akan pergi, mereka panik dan menggunakan cinta Anda sebagai tali untuk membuat Anda terikat pada mereka. Ini biasanya tipuan untuk mendapatkan perhatian Anda, tetapi karena tidak ada yang menginginkan hal itu dalam hati nuraninya selama sisa hidup mereka, mereka tetap menjalin hubungan.

7. Perlahan Paksa Anda untuk Bergantung pada Mereka

Anda mungkin telah memasuki hubungan sebagai orang mandiri yang bisa bertahan hidup sendiri, tetapi sekarang Anda tidak punya apa-apa. Semua yang Anda miliki dimiliki oleh pasangan Anda, dan kemungkinan besar mereka mengontrol uang. Hal ini biasa terjadi dalam hubungan yang lebih lama karena pengontrol perlu melakukan perubahan ini secara perlahan, tetapi Anda akan melihat perubahan tersebut lebih awal jika Anda tahu apa yang harus dicari. Itu akan disamarkan sebagai isyarat yang bagus, seperti:

  • tinggal bersama mereka sehingga Anda dapat menghemat uang / lebih dekat dengan pekerjaan.
  • berhenti dari pekerjaan Anda sehingga Anda memiliki lebih banyak waktu untuk belajar.
  • menggunakan rekening bank mereka untuk menghindari biaya.
  • meminjam mobil mereka sehingga Anda tidak perlu membayar asuransi.
  • mendapatkan telepon di kontrak mereka sehingga akan lebih murah.

Ini semua terdengar seperti hal-hal yang bagus untuk dilakukan pasangan, tetapi agenda tersembunyi mereka tidak begitu menyenangkan.

8. Mereka Menggunakan Hal-Hal Sebagai Hukuman

Ingat semua hal yang kita bicarakan tadi? Apakah pasangan Anda menggunakan hal-hal itu untuk melawan Anda saat Anda melakukan sesuatu yang tidak mereka setujui. Jika Anda mengambil sikap dan memberi tahu mereka bahwa Anda akan melakukan apa yang Anda inginkan; apakah hal-hal itu hilang? Mungkin ponsel Anda mati atau mereka membutuhkan mobil? Ini tidak adil bagi Anda, dan itu bukan cara hidup seseorang.

9. Mereka Membuat Anda Mendapatkan Kepercayaan Mereka

Kepercayaan itu penting dalam hubungan apa pun, tetapi ketika seseorang sedang dikendalikan, sering kali itu sepihak. Anda seharusnya memercayai mereka, tetapi membuktikan bahwa mereka dapat bergantung pada Anda. Setiap detail hari Anda harus dipetakan dan diizinkan. Jika mereka bekerja pada siang hari, mereka akan membombardir Anda dengan pertanyaan saat mereka kembali. Jika Anda menolak untuk mengizinkan mereka mengakses ponsel, email, dan akun media sosial Anda, Anda dianggap bersalah.

10. Mereka Membuat Anda Merasa Gila

Apakah Anda terus-menerus bertanya:

  • apakah saya melakukan itu?
  • apakah saya melihat itu?
  • apakah saya mengatakan itu?

Ini disebut penerangan gas, dan itu akan membuat Anda gila. Orang manipulatif terampil dalam seni pemindahan. Saat mereka tertangkap, mereka tidak membuang waktu untuk membuat Anda mengira Anda gila. Bahkan lebih buruk lagi ketika mereka membuat teman dan keluarga Anda percaya bahwa Anda kehilangannya karena Anda tidak punya tempat untuk berpaling — dan itulah yang mereka sukai.

11. Anda Tidak Punya Opini

Rasanya menyenangkan menjadi bagian dari sesuatu dan pendapat Anda dihargai, tetapi ini tidak umum dalam hubungan yang mengontrol. Itu cara mereka atau tidak. Mereka membuat semua keputusan rumah tangga sampai ke jenis kertas toilet yang Anda beli di toko bahan makanan. Jika Anda mencoba untuk berbicara dengan suatu masukan — terutama di depan umum — mereka mungkin akan menertawakan Anda dan membuat Anda merasa bodoh dengan cara yang 'manis'.

12. Masalah Kamar Tidur

Orang yang suka mengontrol sering kali memiliki kecenderungan narsistik dan dapat terbawa ke kamar tidur. Bukan hal yang aneh jika orang yang terjebak dalam hubungan pengendalian untuk melaporkan kejadian ketika mereka merasa dipaksa untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan dan, terkadang, diperkosa. Namun, hal itu tidak selalu terwujud sejauh itu dan bisa jadi Anda merasa tidak nyaman, tidak puas, atau tidak penting di kamar tidur.

13. Anda Merasa Dikalahkan

Hidup ini singkat dan Anda harus mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menghidupkan semangat Anda dan menghindari orang-orang yang menghancurkan mereka. Mengontrol hubungan adalah racun bagi kedua orang yang terlibat. Pengendali menjalani beban hidup mereka dengan rasa takut dan tidak aman dan mereka mendorongnya ke orang yang mereka cintai.

Sangat umum bagi orang-orang dalam jenis hubungan ini untuk merasa dikalahkan dan putus asa. Mereka menyerah pada tuntutan pengendali mereka hanya untuk menghindari perkelahian. Setelah bertahun-tahun melakukan perilaku ini, mereka kehilangan diri mereka sendiri dan bahkan tidak merasa seperti manusia lagi.

Apakah Mengontrol Hubungan Menjadi Norma?

Tidak seperti kekerasan fisik, mengontrol perilaku sulit ditemukan dalam suatu hubungan. Kami pikir pasangan kami penuh kasih sayang, tetapi ada batasan yang — jika dilanggar — dapat mengubah dongeng menjadi mimpi buruk.

Kita hidup di dunia yang memungkinkan kita untuk berbicara dengan siapa pun secara virtual hanya dengan menggesekkan jari dan menghapus bukti hanya dengan satu ketukan. Beberapa tipe kepribadian mengalami kesulitan dalam mengatasi kepercayaan yang dibutuhkan dalam hubungan modern. Istri Anda tidak ada di rumah di dapur sepanjang hari, dan suami Anda tidak langsung pulang kerja untuk makan malam — jadi apa yang mereka lakukan? Pertanyaan ini — ditambah beberapa lagi seperti itu — mengganggu beberapa orang dan menyebabkan mereka bertindak tidak rasional.

Sayangnya, ini sedang menjadi tren. Jadi apa yang dapat kita lakukan untuk menghentikan ancaman yang berkembang ini?

Tidak Selalu Menjadi Korban

Penting untuk diketahui bahwa mengendalikan perilaku adalah jalan dua arah. Anda mungkin percaya bahwa pasangan Anda sedang mengontrol saat mereka bereaksi terhadap sikap Anda. Sebagian besar waktu kita berbohong dalam upaya untuk meyakinkan diri kita sendiri bahwa kita tidak bertindak tidak pantas terhadap orang penting kita. Jika seseorang telah menyuarakan keprihatinan tentang tindakan Anda di masa lalu, Anda harus membaca tanda peringatan untuk mengetahui apakah Anda yang mengontrol.