Bagaimana Berhenti Memberi Lebih dari yang Anda Dapatkan dalam Cinta atau Hubungan

Miliki hubungan yang lebih baik!
Miliki hubungan yang lebih baik!

Pernahkah Anda merasa bahwa Anda memberi lebih dari yang Anda dapatkan dalam suatu hubungan? Pernahkah Anda diam-diam berharap bisa dicintai oleh pria seperti Anda mencintainya? Sungguh menyakitkan ketika Anda berusaha keras untuk membuat suatu hubungan berhasil, tetapi pasangan lain tidak mau berusaha sekeras Anda? Anda tidak sendiri. Banyak orang menjalani hidup dengan perasaan patah hati, merasa bahwa mereka tidak dicintai dengan setara. Artikel ini akan membantu Anda memahami bagaimana memiliki hubungan yang setara dengan pasangan Anda.

Hal yang Perlu Diingat Saat Mencoba Memiliki Hubungan Setara

  1. Temukan akar masalahnya.
  2. Jangan selalu mencoba mengisi kekosongan.
  3. Cobalah untuk memahami perspektif pasangan Anda.
  4. Tanyakan pada diri Anda mengapa wanita cenderung memberi terlalu banyak dalam suatu hubungan.
  5. Berhentilah memikirkan cinta sebagai sesuatu yang Anda butuhkan untuk 'menghasilkan'.

Temukan Akar Masalah Hubungan Anda

Hubungan itu sulit. Orang itu rumit dan selalu bisa berubah. Pada saat yang sama, Anda tidak dapat bergantung pada pasangan Anda untuk berubah. Penting untuk menemukan akar masalah hubungan Anda dan mengatasinya dengan percaya diri.

Kesalahan yang Mungkin Anda Buat dalam Hubungan Anda

  • Anda telah menjadi ahli dalam mengisi kekosongan dalam hubungan.
  • Andalah yang memikirkan dan merencanakan aktivitas yang bisa Anda lakukan bersama.
  • Anda menyarankan hal-hal baru dan kreatif untuk dilakukan dan dicoba.
  • Anda memulai sebagian besar kontak seksual dan fisik.
  • Anda menciptakan lingkungan untuk keintiman seperti musik, lilin, makan malam, dan malam khusus.
  • Ketika Anda merasakan kebutuhan untuk berkomunikasi, Anda berbicara lebih banyak daripada pasangan Anda saat Anda bersama.
  • Anda merasa tidak nyaman dan gugup ketika pasangan Anda diam dalam waktu lama dan menyelidiki dengan menanyakan bagaimana perasaannya atau apa yang dia pikirkan.

Di permukaan, ini bukanlah kualitas buruk untuk dimiliki, tetapi jika Anda melakukan semua pekerjaan dan mendapatkan sedikit imbalan, kualitas baik ini sebenarnya bisa menjadi bumerang. Kami semua memulai aktivitas ini beberapa waktu. Namun, jika Anda adalah orang dalam hubungan yang biasanya melakukan hal-hal ini, Anda pasti mengisi kekosongan lebih dari yang seharusnya.



Jangan Selalu Mencoba Mengisi Kosong

Di awal suatu hubungan, mengisi kekosongan membuat Anda bahagia karena Anda 'memenangkan' cinta pasangan Anda dan semua kerja keras Anda membuahkan hasil. Namun, setelah beberapa waktu, perasaan kesal dan frustrasi akan mulai menumpuk saat Anda menyadari bahwa Andalah yang melakukan sebagian besar pekerjaan. Pasangan Anda mungkin sudah terbiasa dengan kerja berlebihan Anda dan menganggap Anda suka memegang kendali. Dalam beberapa kasus, pasangan juga akan merasa kehilangan dan kesal jika dia tidak diberi kesempatan untuk memimpin.

Sumber

Cobalah untuk Memahami Perspektif Pria

Berikut fakta tentang pria yang harus Anda ketahui:

  1. Pria merasa nyaman dengan dirinya sendiri saat mereka mengambil alih atau memulai tindakan. Mengapa pria merasa perlu untuk mengambil kendali itu rumit, tetapi itu penting bagi mereka. Oleh karena itu, jika Anda tidak memberi mereka kesempatan untuk melakukan ini, mereka akan merasa kesal dan kehilangan.

    Ketika seorang wanita melakukan semua inisiatif, baik untuk memulai pelukan, ciuman atau seks, pria itu akan mengikuti arahan Anda atau mulai merasa ambivalen terhadap Anda. Dia mungkin diam-diam merasa dirampok kesempatan untuk mengisi kekosongan. Jadi, lepaskan, biarkan dia.
  2. Ketika Anda mengisi kekosongan sepanjang waktu dalam suatu hubungan, Anda menolak dia kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang bagaimana mencintai dan kesempatan untuk tumbuh dalam suatu hubungan.

Saat Anda menjalankan 'pertunjukan', Anda mungkin berisiko menipu diri sendiri agar percaya bahwa Anda memiliki hubungan yang luar biasa. Saat Anda mengisi kekosongan, Anda menciptakan ilusi hubungan yang hebat. Pria itu mungkin tidak menolak Anda mengambil alih pada awalnya. Dia mungkin menyukainya, karena Anda membantunya menghindari bidang-bidang dalam hidupnya di mana dia merasa tidak mampu. Itu juga menarik egonya untuk memiliki wanita yang begitu tergila-gila padanya. Namun, setelah beberapa waktu, dia mungkin merasakan kurangnya keterlibatan dan partisipasi emosional dalam hubungan tersebut. Dia ingin mengakhiri hubungan dan Anda bertanya-tanya mengapa. Dia mungkin mengatakan bahwa Anda sangat sempurna, tetapi ada kekurangan koneksi dalam hubungan tersebut. Pada kenyataannya, hubungan itu mungkin terlihat baik dari luar, tetapi kekurangan substansi secara internal.

Berikut adalah analogi untuk membantu mengilustrasikan apa artinya mengisi kekosongan hubungan Anda.

Bayangkan Anda dan pasangan sedang mendayung perahu bersama di danau. Anda duduk di depan dan mendayung terus menerus, sementara pasangan Anda duduk di belakang. Anda berasumsi bahwa dia juga mendayung bersama Anda. Saat perahu melaju dengan baik di seberang danau, Anda berpikir, “Sungguh perjalanan yang indah dan romantis! Bukankah kita mendayung bersama dengan baik? ' Suatu saat, Anda merasa lelah, memutuskan untuk berhenti mendayung dan beristirahat sejenak. Tiba-tiba, perahu berhenti. Anda berbalik untuk melihat apa yang terjadi. Anda menemukan bahwa pasangan Anda hanya duduk di sana atau tidur sepanjang waktu. Mungkin dia bahkan sudah tidak ada lagi. Anda telah mendayung sendirian sepanjang waktu.

Jadi, ketika Anda bekerja untuk mengisi kekosongan emosional, pasangan Anda menjadi penumpang dalam hubungan tersebut. Ketika Anda bekerja keras untuk menjadi pemberi yang baik, Anda tidak berhenti dan bertanya pada diri sendiri apakah Anda menerima sesuatu kembali. Ingat, Anda juga memiliki kebutuhan.

7 Perilaku yang Merusak Hubungan

Perilaku Buruk Apa Penyebabnya
1. Memiliki reaksi marah terhadap umpan balik Perilaku ini menutup pasangan kita dan menghukum pasangan kita secara emosional.
2. Tertutup dengan pengalaman baru Itu dapat menumbuhkan kebencian yang nyata di antara pasangan.
3. Menggunakan tipu daya dan duplikat daripada kejujuran Pesan campuran menyebabkan agresi pasif.
4. Melampaui batas Tanpa menyadarinya, kita mungkin mengganggu atau mengontrol pasangan kita, bertindak dengan cara yang tidak sopan.
5. Menunjukkan kurangnya kasih sayang Kehidupan seks kita menjadi mekanis atau sangat rutin.
6. Kesalahpahaman, bukan pemahaman Kita mungkin memilihnya, merendahkannya dengan memproyeksikan kualitas negatif pada mereka.
7. Menjadi manipulatif, dominan, atau patuh Kita mungkin mengadopsi peran yang menyakiti atau membatasi pasangan kita dalam suatu hubungan.

Cinta Bukan Sesuatu Yang Harus Dianggap sebagai 'Diperoleh'

Ingat, cinta bukanlah sesuatu yang bisa Anda taklukkan atau 'menangkan'. Anda harus tetap terbuka terhadap kesalahan Anda sendiri dan mencoba membuat diri Anda rentan. Cinta bukanlah sesuatu yang Anda bangun sendiri. Kita semua terkadang merasa takut, tetapi penting untuk diingat bahwa orang lain juga mengalami situasi ini.

Masalah Umum yang Wanita Miliki dalam Hubungan

  1. Anda takut jika tidak bekerja keras, hubungan akan berantakan. Mungkin Anda pernah melihat ibu Anda bekerja keras untuk mendapatkan cinta ayah Anda dan percaya bahwa kecuali Anda melakukan hal yang sama, hubungan akan berakhir atau kurang memuaskan. Atau, mungkin Anda berada dalam hubungan di mana Anda menerima keterlibatan dan kontribusi emosional yang kurang dari cukup dari pasangan Anda. Dengan mengisi kekosongan, Anda yakin bahwa Anda dapat membuat perbedaan.
  2. Wanita merasa tertarik untuk mengisi kekosongan. Sudah menjadi sifat wanita untuk menghubungkan banyak hal bersama, untuk menciptakan sesuatu di mana tidak ada apa-apa. Pernahkah Anda membuka laci kosong dan merasa perlu meletakkan sesuatu di ruang kosong tersebut? Pernahkah Anda masuk ke rumah seorang pria dengan perabotan yang jarang dan merasakan dorongan untuk mendekorasi rumah untuknya? Dalam suatu hubungan, perempuan merasa tertarik untuk mengisi ruang kosong: mengisi keheningan dengan kata-kata; untuk mengisi jarak dengan kasih sayang; mengisi waktu luang dengan aktivitas. Kualitas luar biasa ini adalah anugerah. Namun, jika kita berlebihan, kita akhirnya mendayung perahu sendiri.

Berhenti Merasa Bahwa Cinta Harus 'Diperoleh'

Mungkin Anda merasa tidak pantas untuk dicintai kecuali Anda bekerja keras untuk mendapatkannya. Mungkin Anda tidak cukup dicintai sebagai seorang anak. Mungkin Anda merasa harus membuktikan bahwa Anda menarik. Anda merasa bahwa jika Anda tidak cukup mencintai, pria itu mungkin akan meninggalkan Anda. Apa pun alasannya, kesimpulannya sama: Anda menjadi ahli dalam bekerja keras demi cinta.

Nah, berhentilah mendayung perahu! Berhentilah berpikir bahwa Anda harus bekerja keras untuk mendapatkan cinta. Berhentilah berpikir bahwa dia akan meninggalkan Anda ketika Anda tidak bekerja cukup keras.

Benar, berhenti saja. Berhenti membuat rencana untuk mengisi waktu luang. Berhentilah menghampiri pasangan Anda untuk memeluknya, memulai seks, dan memulai semua percakapan intim. Hentikan semuanya dan lihat apa yang terjadi.

Tindakan yang Dapat Anda Lakukan untuk Menjaga Mitra Anda

  1. Di penghujung setiap hari, tulis semua cara Anda mengisi kekosongan. Gunakan daftar ini sebagai pengingat tentang apa yang tidak boleh dilakukan dalam hubungan Anda.
  2. Beri pasangan Anda kesempatan untuk memimpin. Berhentilah sejenak dalam percakapan dan biarkan pasangan Anda berbicara atau membahas topik berikutnya. Berhentilah memulai seks dan berikan pria Anda kesempatan untuk merayu Anda. Ketika pasangan Anda bertanya tentang rencana akhir pekan Anda, Anda bisa menjawab dengan, “Pikirkan sesuatu, sayang. Mengapa Anda tidak mengejutkan saya? ' Anda akan membutuhkan pengingat diri yang konstan dan banyak pengendalian diri untuk menindaklanjutinya.
  3. Isi hidup Anda dengan aktivitas memuaskan lainnya sehingga hubungan Anda bukan satu-satunya hal yang ada di pikiran Anda. Ikuti impian Anda, jaga diri Anda dengan baik, berolahraga, pergi ke gym untuk berolahraga, mengikuti pelajaran musik atau menari, lakukan saja apa pun yang benar-benar Anda suka. Lakukan sesuatu untuk diri Anda sendiri.
  4. Bicaralah dengan pria Anda tentang mengisi kekosongan. Katakan padanya bahwa Anda memiliki kebiasaan yang tidak diinginkan untuk memberi terlalu banyak dan minta bantuannya untuk menangkap basah Anda. Katakan padanya apa yang Anda butuhkan darinya dan bicarakan tentang berbagi beban emosional dalam hubungan.

Buat komitmen pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan bekerja keras untuk dicintai. Anda tidak perlu melakukan yang terbaik untuk menjadi orang yang menyenangkan. Biarkan hubungan berkembang secara alami.