Bagaimana Berhenti Berdebat dengan Suami atau Istri Anda

Jika Anda selalu berdebat dengan pasangan, berikut adalah cara mengakhiri siklus itu dan mulai menjalani hidup berdampingan yang lebih damai. Pertengkaran cenderung dimulai dengan polos, tetapi bisa berakhir membuat hubungan menjadi tidak menyenangkan, jadi yang terbaik adalah menghentikannya sejak awal.

Inilah cara berhenti bertengkar dengan suami atau istri Anda. Kami mulai dengan satu Tip Cepat dan di bagian berikutnya menyediakan Model Pencegahan Argumen yang bisa Anda ikuti untuk memilah-milah ketidaksepakatan tanpa mengubahnya menjadi argumen yang lengkap.

Tip Singkat yang akan membantu mencegah setidaknya 50% pertengkaran Anda dengan pasangan:

Pilih pertempuran Anda. Jangan berdebat tentang apa pun yang tidak memengaruhi rumah tangga atau pernikahan Anda. Sebagai contoh:

• Jangan berdebat tentang restoran mana yang harus dikunjungi. Selama Anda tahu bahwa Anda akan menemukan hidangan yang dapat Anda nikmati, itulah yang Anda butuhkan.
• Jangan memperebutkan apa yang harus ditonton di TV. Sebagian besar hanya sebagai pengisi.
• Jangan memperdebatkan pendapat Anda tentang agama atau politik. Bahkan pasangan yang memiliki banyak kesamaan dapat memiliki opini yang sangat berbeda tentang topik tersebut. Itu adalah masalah yang penuh gairah, tetapi hidup dengan pasangan Anda dengan damai bahkan lebih penting.

Artinya sederhana menahan lidah Anda karena hal-hal sepele. Ini bisa sulit dilakukan pada awalnya. Biarkan pasangan Anda percaya, berpikir, atau mengatakan apa yang menurut mereka benar. Pada akhirnya, Anda akan menemukan sebagian besar tidak masalah.

Secara sederhana, abaikan, abaikan, abaikan apa yang tidak penting. Biarkan saja.

Mengapa Anda Harus Secara Proaktif Mencari Kedamaian dalam Pernikahan Anda

• Banyak orang yang menikah di zaman modern ini sendiri adalah anak-anak dari orang tua yang bercerai, meninggalkan calon pengantin yang kurang teladan untuk pernikahan yang baik.

• Pria secara tradisional adalah jenis kelamin agresif. Dan selama 40 tahun terakhir ini perempuan dibesarkan oleh masyarakat yang semakin feministik, dalam menuntut kesetaraan di semua bidang kehidupan. Agresi penuh dari pihak laki-laki dan menuntut kesetaraan penuh dari pihak perempuan sama dengan pernikahan yang hancur. Mengapa? Karena semua yang dilakukannya adalah menghasilkan dua ekor lembu jantan yang mengunci tanduk.

• Pasangan Anda AKAN membuat Anda gelisah. Mereka akan mengatakan dan melakukan beberapa hal terbodoh yang pernah Anda dengar atau lihat, dan beberapa di antaranya akan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari mereka selama sisa hidup mereka. Dan jika mereka tidak penting untuk garis bawah dalam hidup, Anda harus belajar bagaimana melepaskan hal-hal itu.

• Jika Anda ingin pasangan Anda di sisi Anda dan tetap menikah, Anda harus membuat mereka merasa nyaman di rumah dan bersama Anda. Ini berarti dalam pernikahan yang sukses Anda TIDAK AKAN mendapatkan apa yang Anda inginkan sepanjang waktu, dan Anda tidak seharusnya melakukannya. Ini berlaku untuk Anda apakah Anda pria atau wanita.

Simpan ketidaksepakatan Anda untuk hal-hal penting dalam hidup:

• Rumah sakit mana untuk menjalani operasi penyelamatan nyawa
• Baik ke sekolah rumah atau menyekolahkan anak Anda ke sekolah tradisional
• Apakah akan membeli rumah atau menyewa

Bacaan yang Direkomendasikan:

Bagaimana Memperbaiki Pernikahan Anda Tanpa Membicarakannya Beli sekarang

Di Bagaimana Memperbaiki Pernikahan Anda Tanpa Membicarakannya, penulis menjelaskan cara-cara untuk menanamkan perubahan segar yang dibutuhkan ke dalam perilaku sehari-hari tentang bagaimana kita memperlakukan pasangan kita. Perilaku ini, pada gilirannya, akan menghadiahi kita dengan pasangan yang lebih penuh kasih. Ini adalah bacaan yang bagus untuk orang-orang yang menginginkan nasihat profesional yang lebih mendalam tentang bagaimana memiliki pernikahan yang lebih baik dengan tindakan daripada berbicara.

Dan ketika berbicara tentang ketidaksepakatan tentang hal-hal penting dalam hidup, berikut adalah cara melakukannya tanpa berubah menjadi argumen yang hebat.

Anda dapat menggunakan model ini untuk ketidaksepakatan sederhana serta tidak boleh ada perkelahian yang terlibat. Tip Singkat di atas hanyalah cara untuk menurunkan tingkat stres di rumah Anda dengan cepat.

Model di bawah ini memberi Anda format untuk mengatasi ketidaksepakatan sebelum menjadi tidak proporsional.

Model Pencegahan Argumen:

Dengar, Akui, Posisi, Periksa.

1. Mendengarkan. Biarkan pasangan Anda mengutarakan pikirannya dari awal hingga akhir. Jangan terburu-buru menjawab dan jangan biarkan emosi Anda tersaring dalam apa yang mereka katakan. Jika Anda kewalahan dengan apa yang mereka katakan, sebutkan saja, 'Aku hanya butuh satu menit,' atau 'Maaf sayang, aku akan segera bersamamu.' Lebih baik mengambil nafas daripada meledakkan.

2. Mengakui. Cukup nyatakan sesuatu seperti, 'Saya mendengar apa yang Anda katakan,' atau 'Saya mengerti.'

3. Posisi. Jika Anda tidak setuju dengan perkataan suami atau istri Anda, katakan sesuatu seperti, 'Meskipun X adalah pilihan, saya memikirkan Y karena (alasannya).'

4. Memeriksa. 'Bagaimana perasaanmu tentang itu?' atau 'Apa pendapat Anda tentang itu?'

5. Kompromi seperlunya. Anda tidak boleh berharap atau ingin mendapatkan apa yang Anda inginkan sepanjang waktu dalam pernikahan. Anda mencintai pasangan Anda dan Anda ingin mereka bahagia dan diperlakukan dengan adil. Kemitraan tidak bisa didasarkan pada keegoisan.

Mengapa Metode Ini Berhasil

Di Langkah 1, telingamu terbuka dan bibirmu tertutup. Anda memberi suami atau istri Anda waktu untuk berbicara damai.

Di Langkah 2, Anda mengakui apa yang mereka katakan tanpa menutupnya. Anda menghargai bahwa apa yang mereka katakan itu sah. Anda tidak menyebut mereka konyol, egois, ceroboh, dll.

Di LANGKAH 3, Anda memberikan pilihan untuk dipertimbangkan oleh pasangan Anda. Ini bukan permintaan. Dan karena Anda sudah memberi mereka pengakuan, pada titik ini suara Anda tidak boleh dinaikkan.

Di LANGKAH 4, pada dasarnya Anda meminta apa yang Anda inginkan, tetapi Anda melakukannya dengan cara yang sopan dan tidak menghina pasangan Anda atau menginjak kakinya.

Di Langkah 5, Anda menunjukkan bahwa Anda tidak PERLU mendapatkan apa yang Anda inginkan, meskipun Anda menginginkannya. Perhatikan bahwa kompromi tidak berarti resolusi 50-50. Terkadang itu berarti pasangan Anda mendapatkan apa yang diinginkannya, sementara di lain waktu Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Lain kali Anda mempertanyakan bagaimana berhenti bertengkar dengan suami atau istri Anda, ingat saja modelnya. Perlu waktu untuk mempelajari cara mengontrol reaksi Anda untuk berdebat dan menjadi sadar diri. Prioritaskan saja untuk mengupayakan kesehatan pernikahan Anda. Perselisihan tidak harus menjadi argumen habis-habisan. Itu bisa diselesaikan dengan matang dan tanpa kesusahan yang besar.