Bagaimana Seharusnya Orang Kristen Menangani Kritik yang Merusak

Sebagai orang Kristen, kita diajar bahwa kita harus menerima kritik dan belajar darinya (Amsal 10: 8, 19:20). Kritik yang membangun bisa sangat bermanfaat dengan membantu kita memikirkan kembali prioritas kita, menantang keputusan kita, dan membuat perubahan yang diperlukan dalam hidup kita. Akan tetapi, kritik yang merusak menyerang harga diri kita, mengikis kepercayaan diri kita, dan menyakiti kita.

Ceritaku

Saya memang menerima banyak kritik yang merusak di masa kecil saya dari orang tua dan teman-teman saya, mengatakan bahwa saya bodoh, canggung dan jelek. Sebagai seorang penulis, saya menerima kritik yang merusak kadang-kadang atas hal-hal yang saya tulis.

Saya juga mendapat komentar ketika saya terlibat dalam beberapa pelayanan musik Kristen sebagai vokalis dalam tim, penyanyi solo, atau penari penyembahan. Di masa lalu, saya juga menjadi sukarelawan sebagai penerjemah bahasa isyarat untuk tuna rungu dan terkadang menyajikan lagu versi bahasa isyarat sebagai bentuk seni. Pengalaman saya di bidang ini sebagian besar positif, tetapi saya mendapatkan tanggapan negatif tentang acara-acara langka.

Namun tidak ada yang mempersiapkan saya, untuk email yang saya terima suatu hari. Seorang teman saya telah memberi tahu saya tentang kemungkinan proyek jangka pendek yang sesuai dengan keahlian saya dan mendorong saya untuk bertanya tentang menjadi bagian darinya. Saya mengirim email kepada pemimpinnya, seseorang yang sedikit saya kenal sebagai bagian dari lingkaran Kristen yang sama, dan menawarkan layanan saya. Saya siap baginya untuk mengatakan tidak, terima kasih, tetapi saya tidak siap untuk tanggapannya.

Alih-alih hanya berterima kasih atas tawaran saya dan dengan sopan menolak, pemimpin itu memutuskan untuk tidak hanya mengatakan tidak, tetapi untuk mengkritik hampir semua bidang pelayanan saya. Ia menyatakan bahwa saya kurang memiliki keterampilan tertentu dan tidak boleh berpartisipasi dalam kegiatan tertentu. Dia juga mengklaim bahwa persembahan saya hanyalah pertunjukan dan tidak menyembah atau diilhami oleh Tuhan. Saya hanya menuruti keinginan saya untuk tampil.

Saya sangat terpukul dan sangat terluka oleh komentar tersebut. Saya harus mencari dalam Alkitab untuk bimbingan, berdoa, dan mencari nasihat dari orang bijak lainnya sehingga saya dapat menyembuhkan dari kerusakan yang telah dilakukan. Melihat ke belakang, saya dapat melihat bahwa ada langkah-langkah pasti yang perlu diambil agar saya pulih dari rasa sakit emosional saya. Saya membuat beberapa kesalahan di sepanjang jalan, tetapi saya belajar darinya.

Cara-cara untuk Menghadapi Kritik yang Merusak

Abaikan pelanggarannya

Alkitab mengatakan bahwa adalah kemuliaan seseorang untuk mengabaikan pelanggaran (Amsal 12:16, 19:11). Dalam banyak kasus, kita dapat mengulurkan belas kasihan kepada pelanggar dan membiarkannya pergi. Kami memaafkan dan melupakan orang-orang yang dengan bodohnya membuka mulut atau menjadi ahli dalam hal-hal yang tidak mereka ketahui sama sekali. Ini menyelamatkan kita dari banyak amarah, sakit hati, dan rasa sakit emosional. Kursus ini, bagaimanapun, tidak selalu memungkinkan.

Sakit hati bisa menusuk emosi kita sedalam pedang (Amsal 12:18), apalagi pelakunya adalah teman atau figur otoritas yang kita hormati. Luka yang dalam membutuhkan waktu untuk sembuh. Terkadang kita perlu mengambil langkah untuk menghentikan kritik agar tidak melakukan lebih banyak hal yang merugikan kita dan mungkin menyakiti orang lain.

Hentikan kritik pelaku sesegera mungkin

Tidak ada yang berhak untuk bersikap kasar, merendahkan, merendahkan, atau menilai kita dengan kasar. Ketika pelanggar memuntahkan racunnya kepada kita, kita berhak menuntut mereka berhenti mengkritik kita. Namun, kita tidak boleh mengatakan apa pun jika melakukan hal itu akan membahayakan kita secara fisik dan verbal. Kita harus melarikan diri dari situasi ini jika kita bisa.

Saya membuat kesalahan dengan tidak bersikap cukup tegas dalam tanggapan email singkat saya kepada pemimpin bahwa saya tidak ingin menerima komentar negatif dan menyakitkan dari dia. Pemimpin tidak menerima pesan itu dan terus mengirimi saya email. Saya berharap saya hanya mengatakan kepadanya untuk berhenti dari awal - saya akan memiliki beban emosional yang jauh lebih sedikit untuk ditangani.

Hindari bersikap defensif

Ketika saya mendapat email kritis pertama, saya tergoda untuk menulis halaman dan halaman untuk membantah klaimnya. Saya telah belajar bahwa tanggapan semacam ini tidak berguna. Orang yang merasa cukup percaya diri untuk mengungkapkan pendapat negatif kemungkinan besar tidak akan berubah pikiran. Sebaliknya, mereka akan mempertahankan posisi mereka saat ditantang, mengatakan hal-hal yang lebih berbahaya yang tidak perlu kita dengar. Mereka seringkali memiliki agenda: mereka ingin kita mengadopsi keyakinan dan posisi mereka. Orang bodoh meremehkan hikmat dan instruksi (Amsal 1: 7) dan tidak mau mendengarkan kita.

Sementara saya membuat tanggapan saya pada ringkasan email pertama, saya tidak dapat menahan godaan untuk mengklarifikasi beberapa hal - kesalahan lain. Itu memicu email lain yang jauh lebih buruk dari yang pertama. Kita perlu melepaskan kebutuhan kita agar orang-orang “memahami” kita dan meluruskan mereka. Kita hanya harus hidup dengan kenyataan bahwa beberapa orang tidak akan pernah 'mengerti' tentang diri kita.

Berurusan Dengan Pelanggaran Setelah Peristiwa

Meluangkan waktu untuk berkumpul kembali

Beberapa pelanggaran mungkin sangat mengejutkan dan membuat kita marah. Kita membutuhkan waktu untuk memproses apa yang terjadi pada kita dan menghabiskan waktu untuk berdoa dan meditasi.

Mencari konseling, jika diperlukan

Saya mencari nasihat tentang bagaimana menangani situasi dari seorang pendeta dan beberapa orang Kristen bijaksana lainnya. Mereka mendorong saya untuk duduk bersama pemimpin dan mencoba membuatnya memahami bagaimana kata-katanya membuat saya merasa, antara lain. Saya bersyukur atas konseling bijak yang saya terima.

Putuskan apakah akan menghadapi atau tidak

Menghadapi tidak ada gunanya jika pelaku tidak mau mendengarkan apa yang kita katakan. Dalam beberapa situasi, Beberapa orang mungkin berbahaya saat dihadapkan dan harus dihindari.

Namun, dalam kasus saya, saya merasa konfrontasi akan berhasil bagi saya dan pemimpin. Untungnya, pemimpin itu bersedia mendengarkan saya. Saya mencoba untuk netral secara emosional ketika saya membagikan betapa komentarnya telah menyakiti saya. Saya juga sempat meminta klarifikasi beberapa hal. Saya mencoba untuk menjadi lembut - komentar lembut meredakan amarah, tetapi kata-kata kasar akan memicu perselisihan (Amsal 15: 1).

Akibatnya, pemimpin memiliki pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana kata-katanya diungkapkan. Dia memberi saya jawaban yang saya butuhkan dan permintaan maaf yang tulus.

Memulai proses pengampunan

Kita perlu berusaha melepaskan kebencian dan sakit hati. Ini akan mencegah kita jatuh ke dalam kepahitan dan kemarahan. Setelah pikiran kita jernih, kita dapat mempertimbangkan apakah kita harus memulihkan atau memutuskan hubungan dengan pelaku atau tidak. Kita harus mengizinkan pelaku untuk menebus kesalahan jika dia ingin melakukannya.

Saya harus melepaskan harapan bahwa pelaku akan memahami rasa sakit saya dan meminta maaf. Harapan dapat menunda atau menghalangi proses pengampunan.

Mengambil kesempatan untuk memeriksa diri sendiri

Apakah ada benarnya apa yang dikatakan orang? Beberapa komentar pelanggar dapat dianggap tidak akurat atau berdasarkan informasi yang salah. Komentar lain mungkin perlu diperiksa. Saya harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti: 'Apakah saya benar-benar kekurangan bakat di bidang tertentu seperti yang dia katakan?' Saya melihat tahun-tahun dorongan dan umpan balik positif dari pemimpin masa lalu dan saat ini untuk menegaskan kembali bahwa ya, saya memang memiliki bakat ini.

Pemeriksaan diri adalah bagian dari kehidupan Kristen yang membantu kita bertumbuh (2 Korintus 13: 5). Pada akhirnya, kita perlu melihat bukti-bukti pribadi kita untuk membedakan mana yang benar dan yang tidak. Pendapat satu orang tidak menentukan siapa kita atau apa yang harus kita lakukan.

Terkadang kritik yang merusak menyakitkan karena kita memiliki kesombongan yang perlu disingkirkan. Mungkin juga ada beberapa titik sakit dari rasa sakit emosional yang dipicu dan perlu diproses dan disembuhkan.

Pikiran Penutup

Butuh beberapa waktu dan doa bagi saya untuk pulih dari kritik destruktif dari pemimpin tersebut, tetapi saya mampu melepaskannya. Saya menerima beberapa komentar konstruktifnya dan mengabaikan sisanya. Saya menahan godaan untuk lari dan berhenti. Saya terus melayani dalam berbagai cara di mana saya merasa Tuhan memimpin saya.

Sudah bertahun-tahun sejak kejadian ini dan saya jarang melihat orang yang menyakiti saya. Jika saya melakukannya, saya akan memperlakukan dia sebagai teman tanpa kebencian di hati saya. Saya tidak bisa mengatakan apakah mereka benar-benar memahami pandangan saya, tetapi saya setuju dengan itu.