Tikar Yoga Terbaik untuk Anak-anak tahun 2022

Yoga dan olahraga tidak hanya membantu anak-anak dengan fleksibilitas dan tonus otot, tetapi juga meningkatkan fokus dan mengurangi stres. Anak-anak membutuhkan tikar yang bagus untuk melakukan yoga tanpa menyakiti diri mereka sendiri.

Tikar yoga terbaik untuk anak-anak menyediakan permukaan yang empuk untuk berlatih dan traksi untuk mencegahnya, atau tikar agar tidak tergelincir. Tidak hanya itu, matras yoga memberikan tempat yang pasti untuk berlatih dan membuatnya terasa lebih seperti aktivitas yang pasti.

Jika Anda sedang mencari tikar olahraga yang bagus untuk anak-anak Anda, kami telah mengumpulkan 10 untuk balita, remaja, dan remaja.

Pilihan Teratas Kami

Kami menyukai kejujuran! Mom Loves Best mendapatkan komisi melalui tautan pilihan berikut tanpa biaya tambahan untuk Anda. Fitur Tabel Perbandingan Model Gambar Produk
Matras Yoga Terbaik untuk Balita Gaiam Kids Yoga Mat For Kids

• Tikar aman dengan pegangan di kedua permukaan
• Produk tahan lama dengan garansi seumur hidup
• Kelas yoga anak yang dapat diunduh gratis

Cek harga Matras Yoga Anak-Anak OmDashi yang Mudah Dibersihkan Terbaik

• Pencetakan edukatif untuk pemula
• Tahan lama, tebal, tikar 6mm
• Membawa tali disertakan

Cek harga Matras Yoga Murah Terbaik untuk Anak-Anak YogaDirect Fun Yoga Mat for Kids

• Kurang dari setengah harga tikar lainnya
• Grippy, permukaan bertekstur untuk penggunaan yang aman
• Cetakan ramah anak

Cek harga Set Matras Yoga Terbaik untuk Anak-Anak Set Matras Yoga Anak AbTech

• Ramah perjalanan dengan penyimpanan & tas jinjing
• Memiliki 11 kartu pose yoga besar
• Ringan & mudah digulung

Cek harga Matras Yoga Teraman untuk Anak-Anak Yogi Junior Matras Yoga Ekstra Tebal untuk Anak-Anak

• Mudah dibawa dengan hanya 165 lbs
• Berlapis ganda & dapat dibalik
• Pegangan yang baik & aman untuk anak kecil

Cek harga Matras Yoga Non-Selip Terbaik untuk Anak-Anak Produk Kacang Matras Yoga Anak-anak

• Bisa dicuci dengan mesin & sangat mudah dibersihkan
• Dibuat oleh bisnis keluarga AS
• Lebih terjangkau daripada opsi lain

Cek harga Matras Yoga Terbaik untuk Tweens Phresh LLC Anak-anak, Tween, & Mats Yoga Dewasa

• Termasuk poster cara untuk membimbing anak-anak
• Pilihan matras dewasa & anak yang cocok
• Aplikasi gratis & video instruksional

Cek harga Matras Yoga Pemula Terbaik untuk Anak-Anak Barang yang Sangat Bagus: Matras Yoga Anak-anak

• Dicetak dengan 24 pose yoga
• Tekstur lembut & berbusa
• Banyak ruang untuk anak-anak yang lebih tinggi

Cek harga Matras Yoga Paling Tahan Lama untuk Anak Zuly: Matras Yoga Anak Ramah Lingkungan

• Termasuk tali pengikat
• Karet organik yang aman
• Mencuci dengan mudah dengan tangan

Cek harga Matras Yoga Berwarna-warni Terbaik untuk Anak-Anak Alex Active: Matras Latihan Aktivitas Anak Yoga

• Warna cerah & grafis ceria
• Ubin dapat diatur ulang
• Sempurna untuk waktu bermain

Cek hargaDaftar isi

• Pilihan Teratas Kami
• Penggunaan Matras Yoga untuk Anak
• Cara Memilih Matras Yoga Terbaik untuk Anak
• Matras Yoga Anak Terbaik tahun 2022
• Bagan Perbandingan Matras Yoga Anak-anak
• Tips Mengajak Anak Berolahraga
• Yoga adalah Aktivitas Anak yang Luar Biasa

---

Penggunaan Matras Yoga untuk Anak

Manfaat utama matras yoga untuk anak-anak adalah:

• Tikar yoga anak-anak menyediakan permukaan yang sedikit empuk untuk berlatih. Ini membuat pose tertentu lebih nyaman, terutama jika dilakukan selama 30 detik atau lebih.
• Tikar yoga untuk anak-anak memiliki permukaan yang memberikan cengkeraman lebih dari gulungan karet tidur. Ini mencegah anak Anda tergelincir di permukaan matras, yang bisa menjadi sangat licin. Ini juga meminimalkan kemungkinan tikar meluncur di lantai saat anak Anda berpose.
• Matras yoga dapat memberikan fokus pada latihan dan mendefinisikannya dengan jelas sebagai suatu aktivitas, daripada terasa seperti cara meregangkan tubuh sebelum Anda melakukan hal lain.
• Memiliki matras yoga dapat membuat anak Anda merasa dewasa dan, akibatnya, lebih cenderung untuk terus berlatih.

Cara Memilih Matras Yoga Terbaik untuk Anak

Ini adalah kriteria yang kami pertimbangkan saat meninjau matras yoga terbaik untuk anak-anak.

Ukuran

Praktisi yoga merekomendasikan bahwa matras yoga Anda setidaknya enam inci lebih panjang dari tinggi Anda. Ini memastikan ada cukup ruang untuk berbaring rata dengan tubuh Anda sepenuhnya di atas matras.

Dengan demikian, ukuran rata-rata matras yoga anak adalah panjangnya 60 inci dan lebarnya antara 18 dan 24 inci.

Usia Anak

Rentang usia yang direkomendasikan untuk matras yoga anak tidak relevan untuk anak yang dapat menggunakannya dengan aman. Sebagai gantinya, rekomendasi usia pabrikan memperhitungkan tinggi rata-rata.

Namun, usia sering memengaruhi apa yang mungkin menarik bagi indra anak. Jadi, kami telah mempertimbangkan ukuran dan warna serta grafik yang digunakan pada matras untuk rekomendasi usia kami.

Tujuan

Jika Anda akan menggunakan matras yoga hanya untuk bermain, misalnya denganmembingungkanatau permainan, atau sebagai tempat bersantai bayi Andawaktu perut, maka matras yang lebih tebal, dengan luas permukaan yang lebih besar akan lebih nyaman.

Jika matras akan digunakan untuk yoga, dan anak Anda baru berlatih, pilih matras dengan harga terjangkau. Dengan begitu, jika anak Anda kehilangan minat, Anda belum melakukan investasi besar.

Di sisi lain, jika Anda tahu matras akan banyak digunakan untuk yoga, atau olahraga lainnya, belilah matras berkualitas lebih baik yang lebih panjang dan lebih lebar daripada yang mungkin mereka butuhkan saat ini. Dengan begitu tikar akan berdiri untuk berlatih, dan tumbuh bersama mereka.

Kemudahan Membersihkan

Anda dapat mencuci sebagian besar matras yoga anak dengan sedikit air sabun hangat.

Atau, beberapa tikar bisa dicuci dengan mesin.

Keamanan

Tikar yoga harus memiliki permukaan yang dapat menahan agar tidak tergelincir di lantai dan mencegah Anda tergelincir di atas matras. Mereka juga harus memberikan bantalan yang cukup, yang membuat pose lebih nyaman.

Itu sebabnya Anda harus menggunakan tikar yang dibuat khusus untuk yoga daripada alas tidur untuk berkemah atau barang serupa lainnya.

Anda juga harus mempertimbangkan bahan yang digunakan untuk membuat tikar karena beberapa bahan memiliki pelepasan gas yang berlebihan yang bisa tidak menyenangkan.

Estetika

Beberapa anak tertarik pada warna-warna cerah atau grafik seperti kartun. Yang lain lebih suka memiliki matras yoga seperti orang dewasa favorit mereka. Pertimbangkan preferensi anak Anda saat memilih matras yoga Anda; kami telah mencoba memasukkan campuran mereka ke dalam sepuluh besar kami.

Daya tahan

Dampak paling signifikan terhadap daya tahan matras yoga anak adalah ketebalannya yang selalu diukur dalam milimeter. Anda harus mencari tikar minimal 3mm.

Secara umum, semakin tipis keset, semakin cepat perlu diganti. Sisi lain dari ini adalah bahwa tikar yang lebih tipis cenderung lebih terjangkau.

Anggaran

Harga matras yoga anak bervariasi sesuai dengan bahan yang digunakan dan ketebalan matras.

Untuk matras pemula yang berkualitas baik, Anda dapat membayar antara $25 dan $35. Tikar yoga anak berkualitas lebih baik untuk anak-anak yang berlatih secara teratur mencapai sekitar $50.

---

Matras Yoga Anak Terbaik tahun 2022

Dengan mempertimbangkan kriteria di atas dan menggabungkannya dengan pengalaman kami, dan ikhtisar ulasan online, ini adalah matras yoga favorit kami untuk anak-anak.

1. Gaiam Kids Yoga Mat For Kids

Matras Yoga Terbaik untuk Balita

Cek harga

Matras yoga kecil yang manis untuk anak-anak ini memiliki desain yang lucu di satu sisi dan warna solid di sisi lainnya. Ada lima opsi dengan grafik, termasuk burung, dinosaurus, dan kapal roket, dan pola putri duyung tiga warna semi-logam.

Meskipun tikar terbuat dari PVC, yang akan menjadi negatif bagi sebagian orang, itu bebas dari ftalat berbahaya.

Keset dapat dibersihkan dengan air sabun hangat atau bahkan dicuci di bak mandi. Selain itu, karena tidak akan menyerap kelembapan, Anda tidak perlu khawatir mencoba mengeluarkan spons basah dan berat dari bak mandi.

Dengan ketebalan 3mm, matras ini berada di ujung timbangan yang lebih tipis, tetapi kualitasnya sedemikian rupa sehingga anak Anda cenderung tumbuh terlalu besar untuk matras ini sebelum aus dan perlu diganti.

kelebihan

• Tikar aman dengan banyak pegangan di kedua permukaan.
• Produk tahan lama dengan garansi seumur hidup.
• Dilengkapi dengan kelas yoga anak yang dapat diunduh gratis.

Kontra

• Beberapa pengguna merasa ada bau plastik, sementara yang lain tidak.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	60x24 inci
Ketebalan	3mm
Rentang usia	5 – 8 tahun
Bahan	PVC

---

2. Matras yoga Anak OmDashi

Tikar Yoga Mudah Dibersihkan Terbaik Untuk Anak-Anak

Cek harga

Matras yoga anak-anak OmDashi premium memiliki ketebalan 6mm dan daya cengkeram yang sangat baik, sehingga ideal untuk anak-anak yang menikmati latihan yoga secara teratur. Sementara itu, pencetakan UV di satu sisi menunjukkan pose untuk mengingatkan yang kurang berpengalaman seperti apa bentuknya.

Keset OmDashi terbuat dari elastomer termoplastik (TPE), yang merupakan istilah umum untuk sekelompok bahan yang dibuat dengan plastik dan karet. Campuran bahan yang tepat dapat bervariasi, sehingga label TPE tidak memberi tahu Anda banyak tentang apa yang ada di dalam tikar.

Namun, TPE kurang merusak lingkungan daripada beberapa bahan lain yang umum digunakan. Jadi, meskipun ini bukan produk ramah lingkungan, ini sedikit lebih ramah lingkungan.

Bahan keset ini sangat mudah dibersihkan. Yang dibutuhkan hanyalah menyeka cepat dengan kain lembab, dan itu terlihat seperti baru.

kelebihan

• Pencetakan edukatif menunjukkan pose yoga untuk pemula.
• Tahan lama, tebal, tikar 6mm untuk bantalan yang tepat.
• Membawa tali disertakan untuk transportasi mudah.

Kontra

• Menggunakan klaim ramah lingkungan tanpa bukti independen.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	60x24 inci
Ketebalan	6mm
Rentang usia	3 – 8 tahun
Bahan	TPE

---

3. Matras Yoga Menyenangkan YogaDirect untuk Anak-Anak

Matras Yoga Murah Terbaik untuk Anak

Cek harga

Matras yoga anak-anak yang sangat terjangkau dari YogaDirect ini hadir dalam warna biru dengan kura-kura, oranye dengan matahari yang tersenyum, atau merah muda dengan desain kupu-kupu. Meskipun lebih tipis dari beberapa opsi, ini dengan mudah diimbangi oleh fakta bahwa lebih ekonomis untuk membeli dua dari ini daripada salah satu dari beberapa opsi lainnya.

Permukaan lengket yang tinggi menjaga keset tetap di tempatnya pada kayu keras dan karpet, dan sudut membulat juga membantu mempertahankan posisinya.

Meskipun keset tidak mahal, tikar ini tahan lama untuk banyak digunakan, dan tikar kami tidak menunjukkan tanda-tanda kerusakan atau keausan setelah enam bulan.

kelebihan

• Kurang dari setengah harga beberapa tikar lainnya.
• Grippy, permukaan bertekstur untuk penggunaan yang aman.
• Cetakan ramah anak.

Kontra

• Terdaftar sebagai 6 mm tebal tetapi hanya 3 mm.
• Bau menyengat saat pertama kali dibuka.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	60x24 inci
Ketebalan	3 mm
Rentang usia	3 – 8 tahun
Bahan	PVC

---

4. Set Matras Yoga Anak AbTech

Set Matras Yoga Terbaik Untuk Anak-Anak

Cek harga

Matras yoga, kartu pose, dan kombo tas penyimpanan ini sangat bagus untuk mendefinisikan latihan yoga sebagai aktivitas menyenangkan yang dapat dikendalikan oleh anak Anda. Kami menggunakan kartu pose dengan membiarkan anak bungsu kami meletakkannya sesuai urutan yang dia inginkan untuk melakukan pose.

Kartu-kartu itu menunjukkan seorang yogi kartun yang melakukan pose, cara masuk ke posisi, dan kelompok otot yang menjadi sasaran. Mereka juga memiliki nama asli Sansekerta untuk pose dan terjemahan bahasa Inggrisnya, yang memberi anak Anda gambaran tentang sejarah yoga.

Keset terbuat dari resin polimer PVC dan diberi label bebas ftalat dan lateks, sehingga aman untuk dipertimbangkan oleh keluarga dengan alergi lateks. Beratnya juga hanya 2,6 lbs, sehingga memudahkan seorang yogi mini untuk berguling dan membawanya.

kelebihan

• Ramah perjalanan, dengan penyimpanan dan tas jinjing.
• Memiliki 11 kartu pose yoga besar.
• Ringan dan mudah digulung oleh anak.

Kontra

• Kartu tidak memberikan instruksi untuk pose.
• Desain tidak akan menarik bagi semua orang.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	60x24
Ketebalan	5 mm
Rentang usia	3 – 12 tahun
Bahan	Lateks, PVC bebas ftalat

---

5. Matras Yoga Ekstra Tebal Yogi Junior untuk Anak-Anak

Matras Yoga Teraman untuk Anak

Cek harga

Kedua lapisan ganda matras yoga dari Yogi Junior ini memiliki tekstur yang signifikan, sehingga terasa lebih grip dan tidak mudah tergelincir dibandingkan matras lainnya. Ini juga membantu kedua sisi memiliki tekstur yang substansial, yang nyaman namun cukup lengket untuk tetap diam.

Tikar terbuat dari TPE, dan bebas dari PVC, ftalat, lateks, dan BPA.

Yogi Junior mengatakan bahwa tikar tersebut dapat terurai secara hayati, dan tintanya ramah lingkungan. Kami bukan penggemar klaim umum yang tidak diatur seperti ramah lingkungan, jadi kami menghubungi mereka untuk detail lebih lanjut. Sejauh ini, kami belum mendengar bagaimana tinta ramah lingkungan atau berapa lama tikar untuk terurai.

kelebihan

• Mudah dibawa dengan hanya 1,65 lbs.
• Berlapis ganda dan dapat dibalik, jadi lebih jarang dibersihkan.
• Sangat grippy dan aman untuk anak kecil.

Kontra

• Desain dan warna memiliki daya tarik yang terbatas.
• Lebih pendek dari tikar serupa.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	52x24 inci
Ketebalan	6mm
Rentang usia	0 – 7
Bahan	busa TPE

---

6. Produk Kacang Anak Yoga Mat

Matras Yoga Non-Slip Terbaik Untuk Anak-Anak

Cek harga

Matras yoga anak dari Bean Products ini memiliki ketebalan lebih dari 3mm. Karena itu, itu tidak menunjukkan tanda-tanda keausan setelah beberapa bulan penggunaan. Itu, seimbang dengan titik harga rendah, berarti itu masih merupakan pilihan yang berharga.

Ada sebelas desain untuk dipilih, sebagian besar adalah warna solid primer. Namun, ada panda berpose yoga yang lucu dan opsi emoji yang mungkin menarik jika warna polos tidak membuat Anda tertarik.

Memiliki anak-anak kotor sendiri, saya adalah penggemar fakta bahwa tikar ini bisa dicuci dengan mesin. Meskipun saya tidak akan terbiasa membuangnya ke mesin cuci untuk setiap tanda, itu adalah pilihan yang berguna ketika saya menemukan yogurt kering.

kelebihan

• Dapat dicuci dengan mesin — sangat mudah dibersihkan.
• Dibuat di AS oleh bisnis yang dikelola keluarga
• Lebih terjangkau daripada opsi lain.

Kontra

• Lebih tipis dari tikar serupa.
• Sebagian besar warna polos tersedia.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	60x24 inci
Ketebalan	3 mm
Rentang usia	4 – 9 tahun
Bahan	PVC bersih

---

7. Matras Yoga Anak, Tween, & Dewasa Phresh LLC

Matras Yoga Terbaik Untuk Remaja

Cek harga

Sedikit lebih sempit daripada kebanyakan tikar, opsi ini tersedia dalam ukuran anak-anak dan dewasa, sehingga cocok untuk mendorong para yogi kecil yang ingin menjadi seperti orang dewasa. Poster yang menyertainya dan penempatan bentuk di atas matras membantu Anda berpose dengan benar.

Aplikasi gratis, video instruksional, dan poster memberikan nilai yang sangat baik, tetapi aplikasi dan game dapat mendorong lebih banyakwaktu layar— yang mungkin persis seperti yang Anda coba hindari.

Namun, secara seimbang, ini adalah pilihan yang baik untuk remaja yang mungkin menjauh dari aktivitas bersama orang tua. Dengan menghubungkan jumlah waktu yang mereka izinkan di aplikasi dengan jumlah waktu yang mereka habiskan dalam pose, waktu layar berlebih tidak menjadi masalah.

kelebihan

• Termasuk poster cara untuk membimbing anak-anak.
• Pilihan matras dewasa dan anak yang cocok.
• Aplikasi gratis dan video instruksional.

Kontra

• Penguji merasa grafiknya aneh.
• Aplikasi dan game dapat mendorong waktu pemakaian perangkat.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	60 x 18 inci
Ketebalan	5 mm
Rentang usia	4 – 9
Bahan	PVC

---

8. Barang Sangat Bagus: Matras Yoga Anak-anak

Matras Yoga Pemula Terbaik Untuk Anak-Anak

Cek harga

Matras yoga ini terbuat dari PVC, tetapi memiliki tekstur berbusa yang membuat matras lebih terasa seperti gulungan busa tidur untuk berkemah daripada matras yoga asli. Selain itu, bagian atasnya tidak memiliki permukaan bertekstur, jadi ada potensi slip yang lebih tinggi dengan yang satu ini.

Kami menemukan bahwa tikar ini tampaknya lebih mudah menyerap kotoran daripada yang lain. Meskipun kami dapat menyeka kotoran dengan kain lembab, kami harus melakukannya lebih sering untuk menjaga keset tetap bersih, dan siapa yang ingin membersihkan barang lebih sering daripada yang seharusnya?

Anggap ini sebagai matras yoga yang memadai yang bisa berfungsi ganda sebagai tempat tidur gulung atau tempat untuk saat yang tenang.

kelebihan

• Dicetak dengan 24 pose yoga.
• Tekstur yang lembut dan berbusa sangat baik untuk dimainkan oleh balita dan bayi.
• Banyak ruang untuk anak-anak yang lebih tinggi.

Kontra

• Tidak selalu berbaring datar dengan menyenangkan.
• Terlihat cepat kotor.
• Permukaan atas tidak bertekstur, sehingga anak-anak yang berkeringat dapat tergelincir.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	68x24 inci
Ketebalan	5mm
Rentang usia	4 tahun sampai 14 tahun
Bahan	PVC

---

9. Zuly: Matras Yoga Anak Ramah Lingkungan

Matras Yoga Paling Tahan Lama Untuk Anak-Anak

Cek harga

Matras yoga anak-anak dari Zuly ini hadir dalam empat desain yang menyenangkan, dengan pilihan ruang favorit kami.

Mereka memiliki konstruksi dua lapis dengan permukaan bawah karet organik berusuk, dan sisi atas suede mikrofiber yang dicetak. Karetnya sangat cengkeraman pada semua permukaan lantai yang kami coba, dan kami tidak mengalami satu pun selip pada suede mikrofiber.

Kami menyukai keset yang dilengkapi dengan tali pengikat, yang memudahkan anak-anak untuk membawa tikar ke mana-mana, ke kelas, atau berkeliling ke tempat teman.

Keset dapat dicuci dengan semprotan air sabun hangat atau berendam di bak mandi, dan kemudian harus dibiarkan di luar hingga benar-benar kering.

kelebihan

• Termasuk tali pengikat untuk menyeretnya.
• Karet organik aman.
• Mencuci dengan mudah dengan tangan.

Kontra

• Matras yoga lebih mahal.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	60x24 inci
Ketebalan	10 mm
Rentang usia	3 – 12 tahun
Bahan	Microfiber Suede dan karet Organik

---

10. Alex Active: Mat Latihan Aktivitas Anak Yoga

Matras Yoga Berwarna-warni Terbaik untuk Anak-Anak

Cek harga

Alih-alih tikar yoga roll-up dan roll-out tradisional, contoh dari Alex Active ini adalah serangkaian 24 ubin yang saling terkait.

Setiap ubin kira-kira berukuran 6 inci persegi – tergantung pada apakah Anda mengukur di dasar konektor atau di ujungnya. Jika Anda menyatukan ubin untuk membentuk tikar yang sama dengan kemasannya, tikar yoga akhir akan berukuran kira-kira 46,2 x 17,7 inci.

Jika Anda tidak terlalu khawatir tentang kemampuan anak Anda untuk berlatih yoga dengan benar, maka matras ini adalah pilihan yang baik dan fleksibel untuk set di bawah empat tahun.

Namun, ubin terkadang bisa naik dari lantai, artinya jika Anda mencari matras yoga anak yang aman dan mendukung pose asli, ini bukan matras yang Anda cari.

kelebihan

• Warna-warna cerah dan grafis ceria untuk anak-anak muda.
• Ubin dapat diatur dalam berbagai konfigurasi.
• Sempurna untuk waktu bermain — tidak harus yoga saja.

Kontra

• Ubin dapat terlepas selama penggunaan aktif.

Spesifikasi Tambahan

Ukuran	46,2 x 17,7 inci
Ketebalan	6 mm
Rentang usia	Hingga 4 tahun
Bahan	Busa

---

Bagan Perbandingan Matras Yoga Anak-anak

Produk	Terbaik	Ukuran	Ketebalan	Rentang usia	Bahan
Gaiam Kids Yoga Mat For Kids	Matras Yoga Terbaik untuk Balita	60x24	3mm	5 – 8 tahun	PVC
Matras yoga Anak OmDashi	Tikar Yoga Mudah Dibersihkan Terbaik Untuk Anak-Anak	60x24	6mm	3 – 8 tahun	TPE
YogaDirect Yoga Mat yang Menyenangkan untuk Anak-Anak	Matras Yoga Murah Terbaik untuk Anak	60x24	3 mm	3 – 8 tahun	PVC
Set Matras Yoga Anak AbTech	Set Matras Yoga Terbaik Untuk Anak-Anak	60x24	5 mm	3 – 12 tahun	Lateks, PVC bebas ftalat
Matras Yoga Ekstra Tebal Yogi Junior untuk Anak-anak	Matras Yoga Teraman untuk Anak	52x24	6mm	0 – 7	busa TPE
Produk Kacang Anak Yoga Mat	Matras Yoga Non-Slip Terbaik Untuk Anak-Anak	60x24	3 mm	4 – 9 tahun	PVC bersih
Matras Yoga Anak, Tween & Dewasa Phresh LLC	Matras Yoga Terbaik Untuk Remaja	60x18	5 mm	4 – 9	PVC
Barang Sangat Bagus: Matras Yoga Anak-anak	Matras Yoga Pemula Terbaik Untuk Anak-Anak	68x24″	5mm	4 tahun – 14 tahun	PVC
Zuly: Matras Yoga Anak Ramah Lingkungan	Matras Yoga Paling Tahan Lama Untuk Anak-Anak	60x24	10 mm	3 – 12 tahun	Microfiber Suede & karet Organik
Alex Active: Yoga Kids Activity Exercise Mat	Matras Yoga Berwarna-warni Terbaik untuk Anak-Anak	46,2 x 17,7″	6 mm	Naik – 4 tahun	Busa

---

Tips Mengajak Anak Berolahraga

Jika si kecil enggan berolahraga, ada banyak cara untuk menyemangatinya. Lihat tip teratas kami dan coba yang paling mungkin berhasil untuk anak-anak Anda.

Tetap Menyenangkan

Mengomel anak Anda, menjadi terlalu kompetitif, membandingkannya dengan orang lain — ini semua adalah cara terbaik untuk memastikan anak Anda tidak suka melakukan sesuatu. Dan olahraga tidak berbeda. Alih-alih menjadikan olahraga sebagai tugas, buatlah itu menjadi kegiatan yang menyenangkan yang akan mereka nikmati, atau setidaknya tidak membenci dengan penuh gairah.

Untuk yoga, khususnya, ketika Anda mencoba pose kucing, dorong anak Anda untuk mengeong seperti kucing. Jika Anda menggunakan pose pohon, buat mereka bergoyang seperti pohon. Apapun pose yang Anda pilih, cobalah efek suara, gerakan, dan sejenisnya untuk membuat semuanya tetap menyenangkan.

Jadikan Ini Urusan Keluarga

Anak Anda lebih mungkin untuk berolahraga dan senang melakukannya jika mereka melihat Anda dan anggota keluarga lainnya melakukan hal yang sama. Dorong semua orang untuk bergabung dan jika mereka semua memiliki minat yang bersaing, lakukan secara bergiliran.

Dengan yoga, bergiliranlah untuk memilih pose, waktu Anda akan berlatih, atau lokasinya. Kami bersenang-senang bergiliran untuk memilih pose dan mengubahnya menjadi proses bercerita.

Misalnya, pose kucing diikuti oleh anjing yang menghadap ke bawah dan pose pohon menceritakan kisah seekor kucing berjalan melalui taman ketika seekor anjing memperhatikannya dan mengejar kucing malang itu ke atas pohon. Ternyata kucing itu adalah seorang pejuang (pose) dan memenangkan perang hewan dengan berubah menjadi kucing/sapi.

Undang Temannya

Jika partisipasi keluarga bukanlah motivator, maka mungkin mengundang teman untuk bergabung dapat membantu. Satu-satunya hal yang perlu diperhatikan adalah jika teman mereka tidak memiliki kecenderungan untuk aktif, yang satu ini bisa menjadi bumerang bagi Anda.

Putri bungsu kami menjadi antusias tentang latihan yoga ketika dia mengundang teman-temannya berkeliling untuk sesi yoga dadakan di halaman.

Lewati Olahraga Terorganisir

Beberapa anak berkembang pesat dalam kompetisi dan menikmati olahraga dan aktivitas yang diselenggarakan sendiri atau tim. Namun, seiring bertambahnya usia, banyak anak menjadi terlalu kompetitif, membuat anak-anak kecil semangatnya yang tidak atletis seperti yang lain.

Jika anak Anda tidak kompetitif atau mendapati anak-anak lain meremehkan mereka karena mereka tidak berada di level elit, lewati olahraga terorganisir.

Biarkan Mereka Memimpin Jalan

Jika Anda mencoba membuat anak Anda lebih aktif, tanyakan apa yang ingin mereka lakukan atau beri mereka pilihan untuk dipilih. Ini akan membuat mereka lebih mungkin untuk berpartisipasi dan menikmati diri mereka sendiri.

Untuk yoga, tanyakan pose mana yang ingin dicoba anak Anda, kapan mereka ingin berlatih, atau di mana. Memberi anak Anda elemen kontrol lebih mungkin membuat mereka ingin bergabung.

Jalani Gaya Hidup Aktif

Cari cara untuk memasukkan aktivitas ke dalam gaya hidup Anda secara keseluruhan. Misalnya, berjalan kaki atau bersepeda daripada naik mobil atau bus bisa menjadi olahraga yang bagus.

---

Yoga adalah Aktivitas Anak yang Luar Biasa

Yoga tidak hanya meningkatkan gerakan, membangun kekuatan, dan mengembangkan fleksibilitas, tetapi juga merupakan cara yang sangat baik untuk mengurangi stres, menenangkan pikiran, dan mengajari anak Anda tingkat kontrol atas emosi mereka.

Matras yoga anak membuat latihan yoga lebih nyaman, lebih aman, dan menentukan aktivitas yang bisa terasa tidak penting dan sementara.