Bagaimana Konsultan Laktasi Dapat Membantu Anda Menyusui
Kesehatan Anak / 2024
Harga diri, dendam, dan kecemburuan hanyalah a beberapa dari banyak alasan mengapa seseorang mungkin bermain-main dengan Anda setelah putus cinta. Beberapa orang melakukannya dengan sengaja, sementara yang lain mungkin melakukannya secara tidak sengaja.
Pertama, mari kita bicara tentang apa itu permainan kepala.
Permainan kepala adalah tindakan 'disengaja' yang dirancang untuk menciptakan efek psikologis pada orang lain, sebagian besar untuk kesenangannya sendiri. Dengan kata lain, orang yang memainkan permainan kepala memanipulasi Anda untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Baik pria maupun wanita bersalah atas perilaku egois tersebut, dan permainan kepala juga dapat terjadi di tempat kerja, keluarga, dan hubungan. Namun, paling sering, orang melakukannya pada mantan kekasihnya.
Pada artikel ini, saya akan menjelaskan lima permainan kepala yang berbeda, tanda peringatan, alasan, solusi ketika mantan Anda memainkan permainan yang menguras emosi ini dengan Anda.
Salah satu permainan kepala paling umum yang akan dimainkan seseorang adalah perilaku 'panas dan dingin'. Misalnya, mereka akan memberi tahu Anda 'Aku merindukanmu' lalu sebelum Anda menyadarinya, mereka mundur. Mantan Anda melakukan ini karena mereka secara tidak jujur mencoba untuk tetap membuka pilihan mereka.
Mereka memberi hanya cukup untuk membuatmu tidak melanjutkan hidup. Ini memberi mereka kedua opsi untuk membuat Anda tetap ada tanpa melakukan, praktis mengikat Anda saat mereka memutuskan apa yang mereka inginkan. Memisahkan diri Anda dan meninggalkan orang ini akan menjadi pilihan terbaik Anda karena itu akan menyelamatkan Anda dari harapan palsu.
Harapan palsu bukanlah satu-satunya tanda peringatan bahwa mantan Anda sedang bermain-main. Menolak mantan Anda dapat menyebabkan kebencian yang ekstrim, dan mereka akan melakukan apa saja untuk menarik perhatian Anda, bahkan jika itu berarti secara tidak langsung. Mereka akan mencoba apa pun yang mereka bisa untuk memanipulasi Anda agar tetap bertahan dalam hidup mereka dengan bertindak seolah-olah mereka membenci Anda.
Jika mereka tampak kejam, atau menjatuhkan Anda, lihat orang itu apa adanya. Ini hanyalah upaya putus asa untuk membuat Anda tetap dalam hidup mereka. Ini adalah upaya terakhir dan terakhir untuk meminta perhatian. Kemarahan berasal dari rasa sakit hati, dan rasa sakit itu berasal dari kepedulian terhadap Anda. Jika orang tersebut sama sekali tidak ingin berhubungan dengan Anda, mereka tidak akan memainkan permainan ini. Mereka tidak akan mencoba menghubungi Anda, mereka tidak akan menyebutkan nama Anda, mereka tidak akan menyerang, dan mereka akan memutuskan semua hubungan jika mereka benar-benar tidak peduli dengan Anda.
Betapapun menyakitkan melihat atau mendengar mantan berbicara buruk tentang Anda, memadamkan api dengan api adalah hal yang mereka ingin Anda lakukan. Anda harus meletakkan kaki Anda dan menolak untuk jatuh untuk permainan mereka.
Seorang mantan yang tidak dapat mengesampingkan harga diri, rasa bersalah, atau rasa malunya mungkin sulit menghubungi Anda secara langsung, jadi mereka berusaha untuk dihubungi oleh orang lain seperti teman bersama. Ini bisa membingungkan dan membuat Anda menebak-nebak niat mereka; itu masih merupakan upaya tidak langsung untuk menghubungi dan berkomunikasi dengan Anda.
Secara teoritis, Anda memiliki dua opsi berbeda; Anda dapat menertawakannya dan secara terbuka membicarakan pendapat Anda, atau membiarkannya dan jangan membicarakan mantan Anda karena berbicara dapat menyebabkan komplikasi yang tidak perlu. Saya pribadi akan merekomendasikan untuk mengabaikan segala jenis topik yang diangkat tentang mantan Anda. Lebih baik membiarkannya dan melanjutkan hidup. Jika Anda harus memblokir atau mengabaikan teman bersama Anda sampai Anda benar-benar sembuh, sebaiknya lakukan.
Jika mantan Anda menampilkan hidup mereka sebagai sesuatu yang menyenangkan atau mengasyikkan setelah putus, kemungkinan dia melakukannya untuk membuat Anda merasa kehilangan. Meskipun mereka mungkin benar-benar lebih baik, mantan yang mencoba untuk mendorong kehidupan baru mereka tanpa Anda, lebih sering daripada tidak, mencoba untuk membuktikan sesuatu.
Ada beberapa cara permainan ini dimainkan baik itu memulai hobi baru tiga hari setelah putus atau mendapatkan pekerjaan baru. Ada dua perbedaan besar antara mantan yang menggunakan perpisahan untuk fokus pada kesejahteraan mereka sendiri, dan mantan yang mencoba untuk menyeimbangkan emosi dengan kehilangan dan menghilangkan harga diri mereka yang, pada kenyataannya, hanyalah cara egois lainnya. mencoba menarik perhatian Anda.
Jika Anda merasa mantan mencoba membuat Anda merasa sakit hati setelah putus, kemungkinan besar dia akan menyakiti Anda. Putus tidak pernah mudah. Jika mereka bertindak seolah-olah perpisahan adalah hal terbaik yang pernah terjadi pada mereka, mungkin ada kesedihan yang lebih dalam di balik permukaan perubahan hidup. Seperti yang selalu mereka katakan, perubahan tidak terjadi dalam semalam.
Permainan kepala yang paling ekstrim dan menyakitkan adalah ketika mantan Anda memamerkan hubungan baru mereka di depan Anda.
Saya mengerti betapa menyedihkan dan egoisnya perilaku ini. Ini hanya upaya untuk menjatuhkan Anda dan memamerkan 'peningkatan' baru mereka. Hasil dari ini? Membakar segala macam jembatan yang telah mereka tinggalkan dan mencoba melupakan kenangan yang masih menghantui mereka.
Ya, para mantan pada akhirnya akan pindah. Namun, ada perbedaan besar antara beralih ke hubungan baru secara bertahap seiring waktu, dan mencoba 'pamer' dengan cara manipulatif. Mari kita hadapi itu; alasan mengapa mereka pamer dan tampaknya bergerak cepat adalah karena ketidakamanan mereka sendiri, jadi jangan tersinggung dengan permainan kepala ini.
Jika Anda mengerti bahwa mantan Anda mencoba mendapatkan reaksi dari Anda, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memblokir mereka dalam segala hal. Anda harus menghindari segala bentuk kontak dengan mantan Anda untuk melindungi diri Anda sendiri, untuk penyembuhan Anda sendiri.
Setiap hubungan dan setiap putus cinta berbeda. Permainan kepala lebih umum daripada yang Anda pikirkan, dan jika Anda adalah seseorang yang pernah mengalami permainan kepala sebelumnya, Anda memahami betapa menguras emosi mereka bisa. Jika Anda belum pernah mengalami permainan kepala sebelumnya tetapi mengalaminya sekarang, saya ingin Anda tahu bahwa masih ada harapan.
Seorang teman baik saya memberi saya nasihat yang sangat menyentuh saya: 'Coba ini. Dapatkan buku dan tuliskan semua hal positif yang bisa datang jika Anda menyerah. ' Ini berhasil untuk saya, dan saya harap ini berhasil untuk Anda.