Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Kesepian

Ada Seluruh Dunia di Luar Sana

Untuk memulai, seseorang perlu meyakinkan diri mereka sendiri tentang dua hal. Kesepian adalah bagian dari hidup, dan dunia adalah milik mereka untuk diambil. Mengakui kesepian itu jika menjadi bagian dari hidup membuka pikiran dan hati Anda untuk penerimaan. Jika Anda mau menerima kenyataan, maka Anda bebas mengubah kenyataan. Kedua, menyadari bahwa seluruh dunia ada di luar sana memungkinkan pikiran Anda bebas berkeliaran tentang hal-hal yang dapat Anda lakukan, bahkan tanpa orang di sekitar.

Dunia adalah Milikmu

Ada Kehidupan di Luar Kesepian

Aku tahu seperti apa rasanya sendirian. Tidak menyenangkan sama sekali. Seringkali, itu membuat Anda merasa hampa, atau membuat Anda merasa hati Anda sedang diremukkan. Tapi jangan khawatir! Itu hanya perasaan, bukan? Jika perasaan baik bisa datang dan pergi, perasaan sedih (seperti kesepian) bisa melakukan hal yang sama. Selalu ada ruang untuk sesuatu yang baru, sesuatu yang akan menggantikan rasa sakit di dalam. Entah itu pengalaman baru, sesuatu yang sudah Anda nikmati, atau mencari teman baru, selalu ada cara untuk mengatasi kesepian.

Apa yang bisa kau lakukan?

Ada empat hal utama yang dapat Anda lakukan.

1.) Pergi ke tempat baru (jelajahi)

2.) Bertemu seseorang yang baru

3.) Lakukan sesuatu yang baru

4.) Lakukan sesuatu yang sudah Anda sukai

1. Pergi ke Tempat Baru

Planet yang menakjubkan ini dipenuhi dengan pegunungan, gurun, lautan, danau, hutan, dataran, dan banyak lagi. Selain alam, manusia memiliki beberapa kreasi yang sangat menakjubkan. Tidak peduli di mana Anda tinggal, selalu ada tempat untuk dituju.

Jika Anda tinggal di kota, ada banyak tempat baru yang menakjubkan di sekitarnya.

Anda bisa menjadi turis selama sehari dan berkeliling kota. Mungkin ada sisi kota yang bahkan belum Anda ketahui.
Anda bisa pergi ke toko yang belum pernah Anda kunjungi.
Anda dapat menemukan tempat (taman) atau bangunan (gedung pencakar langit) baru untuk dijelajahi.
Pergi ke suatu tempat di luar kota (seperti pertanian) dan pelajari bagaimana hidup bisa sangat berbeda. Mungkin Anda bahkan akan cukup menyukainya untuk bergerak. Siapa bilang?

Jika Anda tinggal di pedesaan, Anda memiliki kesempatan terbesar untuk melihat keindahan dunia.

Berjalan ke tengah lapangan dan hanya menikmati luasnya bumi dan kegembiraan matahari, dan menghirup udara segar dan bersih membuat Anda menyadari betapa menakjubkannya dunia yang Anda tinggali ini.
Berjalan di hutan adalah cerita yang sama sekali berbeda karena fakta bahwa keanekaragaman alam benar-benar bersinar di sini. Ada terlalu banyak hal untuk dilihat dan dipahami sehingga Anda tidak mungkin melakukan semuanya dalam satu perjalanan.
Sering mendaki akan memberi Anda perspektif baru tentang berbagai hal juga. Tidak harus menjadi perjalanan yang berbahaya dan profesional. Ini bisa sesederhana mengikuti jejak ke puncak. Apa pun itu, rasa pencapaian dan kekaguman saat melihat dunia dari atas dengan cepat menjadi peristiwa menggembirakan yang tidak akan segera Anda lupakan.
Pergi ke perairan terdekat. Anda bisa berenang, naik perahu, atau memancing. Air menambah keajaiban baru bagi dunia karena berada di luar tempat kita menghabiskan sebagian besar hidup kita: tanah.

Di pinggiran kota, masih ada kesempatan untuk melakukan hal-hal ini karena lingkungan tersebut sering berada di ambang antara kota dan pedesaan. Terbaik dari kedua dunia!

Jelajahi Dunia Indah Tempat Kita Tinggal

2. Temui Seseorang yang Baru

Yang satu ini lebih mudah bagi sebagian orang daripada yang lain, tetapi jika Anda ingin mencobanya, Anda dapat menemukan beberapa teman baru yang menakjubkan. Anda bisa...

Sukarelawan. Menjadi sukarelawan adalah cara terbuka dan mudah untuk bertemu orang baru. Anda sering bekerja dengan tim yang terdiri dari orang-orang dengan tujuan yang sama, jadi Anda sudah memiliki setidaknya satu kesamaan. Pemenuhan memberi dan membantu orang yang membutuhkan juga mengisi hati Anda dengan kasih sayang, untuk menggantikan kesedihan dari kesepian. Ada orang yang bekerja dengan Anda, dan orang yang Anda syukuri.
Bergabunglah dengan tim atau klub untuk bersenang-senang. Tidak semua orang adalah pemain olahraga profesional, tetapi banyak dari mereka yang masih senang berolahraga. Ada ratusan tim dan liga di mana mereka bermain murni untuk bersenang-senang. Misalnya, saya bermain hoki ketika saya masih muda, dan ada pria di sana tahun 70-an dan 80-an masih bermain di 'liga bar' sederhana. Jika Anda tidak menyukai olahraga, masih ada klub untuk filsafat, seni, musik, membaca, dan banyak lagi.
Bicaralah dengan tetangga yang belum pernah Anda temui, atau yang tidak begitu Anda kenal. Mungkin hanya mengirim surat ramah atau menyapa jika Anda melihatnya. Bagaimanapun, kebanyakan orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri, jadi jika Anda memulai percakapan dan bertanya tentang siapa mereka dan bagaimana mereka sampai di tempat mereka sekarang bisa benar-benar membuka kesempatan untuk pertemanan / hubungan baru.
Bicaralah dengan siapa pun saat menjalankan tugas. Ada panduan di seluruh internet tentang permulaan percakapan. Dengan miliaran orang di dunia, ada banyak orang yang sering berada di posisi yang sama dengan Anda, dan ingin sekali berbicara. Dan jika mereka tidak mau bicara, itu bukan masalah besar. Kemungkinan bertemu orang itu lagi tanpa berusaha sangat kecil. Apa ruginya?

3. Lakukan Sesuatu yang Baru

Ada ratusan, mungkin ribuan, hal yang belum pernah Anda coba sebelumnya. Ini bisa sederhana, atau rumit, tergantung pada seberapa banyak usaha yang ingin Anda lakukan untuk itu. Berikut ini beberapa gagasan umum.

Pelajari trik keren. Ini bisa sesederhana mempelajari cara-cara baru untuk mengikat tali sepatu Anda, atau serumit (dan mungkin membuat frustrasi) seperti mempelajari trik kartu.
Lakukan beberapa proyek DIY. Sekali lagi, ratusan dan ribuan tutorial ada di YouTube dan internet tentang cara membuat kerajinan tangan, dekorasi, dan proyek Anda sendiri di rumah Anda sendiri.
Cobalah olahraga atau hobi baru. Anda dapat mencoba menulis di HubPages, memainkan gim video baru, membuat musik, memasak, membaca, berolahraga, menggambar, dll.
Belajar sesuatu yang baru. Anda tidak harus pergi ke sekolah untuk belajar. Anda dapat dengan mudah mempelajari bisnis, sejarah, atau sains dengan menelusurinya secara online, atau pergi ke suatu tempat seperti bisnis yang sebenarnya, atau museum. Informasinya mungkin tidak sedalam yang dikatakan, perguruan tinggi, tetapi semakin banyak waktu yang Anda dedikasikan untuk itu, semakin Anda akan menjadi ahli dalam hal itu, dan mungkin menikmatinya. Ini bisa mengarah pada peluang baru dalam membuat bisnis Anda sendiri atau memulai karier baru.

Hobi Baru Bisa Jadi Apa Saja

4. Lakukan Sesuatu yang Biasa Anda Nikmati

Terakhir, namun tidak kalah pentingnya, selalu ada opsi untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai, seperti:

Melakukan hobi yang sudah Anda pelajari, atau ingin Anda kuasai.
Memainkan video game.
Menciptakan seni (musik, menulis, menggambar, dll.).
Tinggal di rumah untuk bersantai. Terkadang tidak ada yang lebih santai dan menyenangkan daripada menemukan film / pertunjukan yang bagus, mendapatkan camilan / makanan favorit Anda, dan menetap di hari itu untuk menikmati diri Anda sendiri di rumah.

Banyak dari Hal-Hal Ini Membutuhkan Keberanian

Tidak semua hal ini mudah dilakukan. Ya, terkadang ada hal-hal yang tidak berjalan sesuai keinginan Anda, tetapi proses melakukan sesuatu untuk menggantikan kesepian itu jauh lebih memuaskan.