The Subtly Toxic Friend: 6 Alasan untuk Memutuskannya

Dilema: Teman yang Diam-diam Anda Tidak Suka

Kamu:

Jika Anda cerdik secara emosional dan empati, Anda mungkin menilai posisi Anda dengan orang lain secara akurat; Anda dapat dengan jelas menilai siapa yang menyukai / tidak menyukai Anda dan menangkap petunjuk dengan mudah.

Karena disposisi Anda, Anda tidak akan pernah melewatkan sambutan Anda di sebuah pesta atau berbicara tentang diri Anda secara berlebihan dengan cara yang muluk. Perilaku ini bukanlah sesuatu yang Anda sukai, karena kemampuan Anda untuk menilai persepsi tentang Anda yang dipegang orang lain semakin tinggi. Anda juga benar-benar peduli pada orang-orang yang dekat dengan Anda dan tidak ingin mengganggu kebahagiaan mereka.

Temanmu:

Namun, hal di atas tidak berlaku untuk semua orang (atau, pada kenyataannya, untuk sebagian besar populasi). Anda mungkin berurusan dengan teman yang tidak menyenangkan, kasar dan egois, namun juga tahan aneh untuk upaya Anda menjauhkan diri. Mereka mungkin meledek Anda dan senang meremehkan Anda, tetapi kemudian tampak tersinggung ketika Anda lambat membalas teks. Sayangnya, orang yang tidak menyenangkan jarang memiliki banyak teman sehingga cenderung melekat pada orang tersebut sehingga mereka merasa dapat memanipulasi; tidak ada yang lebih buruk dari seseorang yang tidak hanya menjijikan tapi juga sangat lengket.

Dalam artikel ini, saya akan menyadarkan Anda 6 alasan mengapa teman narsis Anda (namun membutuhkan) bermasalah dan beracun yang tidak bisa diperbaiki. Mengakhiri pertemananp mungkin ide yang bijak.

1. Mereka Tidak Pernah Mengajukan Pertanyaan Tentang Diri Anda

Jika Anda sudah berteman dengan seseorang untuk jangka waktu yang lama dan mereka jarang bertanya kepada Anda apa pun tentang diri Anda, ini benar-benar merupakan tanda peringatan bahwa mereka adalah seorang narsisis. Seseorang yang cukup berpuas diri untuk tidak pernah repot-repot untuk mengenal Anda tidak hanya egois tetapi juga merendahkan.

Kecuali jika mereka tidak menyadari fakta bahwa mereka menjawab semua pertanyaan Anda yang menggugah pikiran tetapi tidak pernah menanyakan balik apa pun, mereka menikmati duduk dalam posisi berkuasa. Mereka mungkin sadar bahwa ada perbedaan antara cara Anda berbicara dengan mereka dan cara mereka berbicara kepada Anda; alih-alih berusaha untuk menyeimbangkan segalanya, mereka merasa lucu melihat Anda bertindak patuh.

Sudah jelas bahwa Anda harus memutuskan hubungan dengan seseorang seperti ini, karena mereka jelas tidak menghormati Anda dan tidak tertarik pada Anda sebagai pribadi. Jika Anda ingin melangkah lebih jauh dan memberi mereka rasa obat mereka sendiri, perlahan-lahan mulailah melepaskan diri dan kurangi meminta mereka. Saat mereka memberi tahu Anda tentang berbagai hal, berikan respons afirmatif yang umum dan pura-pura tidak mendengarkan. Melihat Anda menjauh dari cengkeraman mereka dan tidak lagi bertindak sesuai akan membuat mereka marah.

2. Anda Tidak Akan Mempercayai Mereka Dalam Semua Situasi

1. Bayangkan: meninggalkan teman ini sendirian dengan lima teman Anda yang lain

Jika gagasan ini membuat Anda merasa tidak nyaman dan khawatir, kemungkinan besar Anda secara tidak sadar Ketahuilah bahwa mereka licik, tidak menyenangkan, dan kemungkinan besar akan berbohong tentang Anda atau mengungkapkan rahasia Anda. Meskipun semua teman Anda akan memiliki kepribadian yang unik, setiap orang yang dekat dengan Anda harus berbicara baik tentang Anda kepada orang lain saat Anda tidak ada.

Lebih jauh, ini menunjukkan bahwa persahabatan mungkin dibangun di atas fondasi ilusi, seperti yang sering terjadi ketika seseorang secara mental tidak stabil dan beracun. Fakta bahwa Anda tidak akan mempercayai mereka saat Anda tidak ada menunjukkan bahwa Anda merasa bahwa mereka tidak benar-benar mengenal Anda atau memiliki gambaran positif tentang Anda di kepala mereka.

2. Bayangkan: teman ini harus mendeskripsikan Anda kepada orang-orang yang belum pernah bertemu Anda

Sekali lagi, jika gagasan ini membuat Anda tidak nyaman, Anda mungkin menyadarinya (secara sadar atau tidak) mereka akan mendeskripsikan Anda secara tidak adil dan negatif, atau hanya tidak akurat. Yang pertama menunjukkan bahwa mereka pada dasarnya berbahaya dan beracun, dan yang terakhir bahwa mereka terlalu egois bahkan untuk repot-repot mengenal Anda.

3. Mereka memiliki pegangan yang unik atas Anda

Karena mereka memperlakukan Anda dengan buruk, Anda mungkin berfantasi untuk mengkonfrontasi orang ini dan akhirnya mengakhiri pertemanan. Meskipun Anda mungkin cerdas, lincah, dan blak-blakan dengan orang lain, orang ini jelas memiliki cengkeraman yang aneh padamu. Pernahkah Anda bertanya-tanya Mengapa Anda mentolerir mereka dan tingkah laku mereka yang menjengkelkan, padahal Anda tidak akan pernah membiarkan orang lain memperlakukan Anda seperti ini?

Jawabannya tidak selalu jelas atau sulit dijabarkan. Mungkin Anda tahan dengan mereka karena Anda belum pernah punya teman lain dan Anda sendiri merasa tidak aman dan tidak stabil. Mungkin mereka sangat fokus ke dalam sehingga mereka tidak menyadari kekurangan kepribadian mereka, jadi Anda menyadari bahwa berdebat dengan mereka tidak akan membawa Anda kemana-mana. Kemungkinan lain adalah Anda telah mentolerir dinamika ketidakseimbangan kekuatan dalam persahabatan selama bertahun-tahun sehingga itu menjadi norma Anda.

Hanya Anda yang bisa mengetahui mengapa teman Anda melakukannya kekuatan misterius ini di atas kamu; jawabannya tergantung pada kepribadian Anda dan kepribadian mereka. Kadang-kadang itu adalah persahabatan yang tidak sehat di mana mereka mendominasi, mendorong Anda ke sudut, tetapi di lain waktu itu adalah keadaan yang lebih halus dan canggung. Mungkin Anda tidak mengambil risiko dan menjauhkan diri karena merasa kasihan pada mereka: Anda tahu bahwa Anda satu-satunya teman mereka yang bertahan, jadi meninggalkan mereka terasa tidak bermoral.

4. Mereka Tampak Anehnya Kurang Kecerdasan Emosional

Beberapa orang secara genetik terhubung dengan cara yang membuatnya tidak sehat dan tidak cerdas secara emosional. Orang-orang ini sering kali menjadi mimpi buruk untuk dihadapi, dan menambah penghinaan terhadap luka, fakta bahwa mereka tidak menyadari bagaimana penampilan mereka dan mempengaruhi orang lain dapat membuat mereka terlalu egois dan melekat. Anda mungkin menemukan diri Anda putus asa untuk menghapusnya dari hidup Anda, tetapi tidak mampu melakukannya karena mereka selalu berhasil menyelinap masuk kembali.

Kesalahan umum adalah berasumsi bahwa setiap orang dalam hidup Anda seperti itu sebagai sadar tentang bagaimana mereka berperilaku dan memengaruhi orang lain sebagai kamu adalah. Saatnya menerima bahwa keanekaragaman saraf adalah fenomena nyata, menempatkan kita semua pada suatu spektrum jika menyangkut:

• kemampuan untuk merefleksikan diri (yaitu pulang ke rumah pada malam hari dan berpikir 'ups, saya seharusnya tidak mengatakan itu padanya. Bagaimana jika dia sensitif tentang topik itu'?)
• kemampuan membaca dan memahami emosi: gen tertentu mempengaruhi orang untuk tidak memiliki kemampuan membaca ekspresi wajah dan berempati. Tidak ada yang benar-benar dapat membantu mereka karena begitulah cara mereka berfungsi.

Saya mencoba menghilangkan mitos bahwa Anda dapat 'mengubah' orang yang memperlakukan Anda dengan buruk dan mengganggu hidup Anda. Kenyataan yang sulit dan canggung adalah bahwa ini bukan masalahnya: teman Anda memiliki otak yang berbeda dengan Anda dan bahkan tidak menyadari bahwa mereka sangat menjengkelkan Anda ketika mereka mengundang diri mereka sendiri ke rumah Anda setiap minggu.

Untuk memperburuk keadaan, konsekuensi alami dari kekurangan kognitif ini membandel kurangnya keinginan untuk menjadi teman / empati yang lebih baik. Seseorang yang secara alami miskin dalam memahami orang dan bagaimana tindakan mereka memengaruhi teman dekat mereka juga sangat tidak mungkin untuk memiliki kapasitas psikologis untuk meningkatkan diri mereka sendiri (bahkan jika perbaikan memungkinkan).

Lalu apa yang harus kamu lakukan?

Anda harus menyadari bahwa ilmu saraf dan psikologi paling mutakhir mendukung gagasan bahwa sebagian orang memang demikian lahir tidak efektif dan kurang emosional. Anda perlu secara sadar menyadari bahwa teman ini tidak akan berubah atau tiba-tiba dapat terhubung dengan Anda. Fakta bahwa Anda tidak senang dengan perilakunya menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang berpikiran dalam dan sadar sosial yang seharusnya tidak berteman dengan orang seperti mereka. Saatnya berhenti merasa bersalah karena menghapusnya secara bertahap dan menemukan beberapa teman yang sensitif dan berpikiran sama.

5. Mereka Membutuhkan dan Terus Mengganggu Hidup Anda

Orang-orang tertentu tidak hanya memaksakan diri dalam hidup Anda, terus-menerus ingin bergaul, tetapi juga secara aktif tidak menyenangkan berada di dekat Anda melakukan Lihat mereka. Ini mengikuti dengan tepat dari gagasan bahwa beberapa orang tidak memiliki kemampuan untuk bersikap bijaksana dan menilai situasi: teman Anda mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengganggu dan membuat Anda jengkel.

Perilaku ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk, tergantung pada situasinya. Teman Anda mungkin bersikeras menelepon Anda setiap hari, atau mengharapkan Anda pergi ke gym bersama mereka dan merajuk saat Anda pergi sendiri.

Jika Anda berdua di perguruan tinggi, orang ini mungkin meminta Anda untuk mengundang mereka secara teratur hanya agar mereka dapat duduk di kamar Anda bersama Anda dan kemudian menjengkelkan dan kasar. Anda mungkin akan menemukan diri Anda mengembangkan keengganan yang kuat untuk memilikinya di ruang pribadi Anda. Yang membuat Anda kecewa, mereka akan tampak tidak menyadari bahwa mereka melangkahi batas, meskipun Anda sering berusaha untuk mengisyaratkan bahwa Anda sibuk, dll.

Teman seperti ini sangat sulit untuk dihadapi, karena seringkali mereka terlihat adil tidak punya petunjuk bahwa mereka berperilaku dengan cara yang menjengkelkan. Apakah ini berarti Anda harus mentolerir mereka, karena itu 'bukan kesalahan mereka, mereka tidak sadar dan melekat secara sosial?'. Tidak karena Anda tidak berhutang persahabatan Anda kepada seseorang yang pada dasarnya tidak cocok dengan Anda.

Jika Anda memiliki teman yang terlalu obsesif dan mendapati diri Anda terus-menerus harus mencari alasan baru untuk menjaga jarak, itu adalah alasan yang cukup baik untuk menghentikan pertemanan. Batasan itu penting dan sangat memperburuk ketika seseorang tidak mendapatkan pesan dan secara rutin menyerang ruang / kehidupan pribadi Anda.

6. Anda Merasa Seperti Karakter Latar Belakang Dalam Kehidupan Mereka

Apakah Anda pernah merasa seperti sahabat karib teman Anda, tidak lebih dari penari cadangan dalam penampilan hidupnya?

Mungkin Anda telah mentolerir dinamika kekuatan dalam pertemanan untuk sementara waktu, dan teman Anda berpikir dia bisa lolos dengan tidak manusiawi. Mereka mungkin memegang 'citra' mental Anda, yang tidak selaras dengan kepribadian Anda yang sebenarnya, tetapi itu sesuai dengan apa yang mereka ingin dapatkan dari Anda.

Tentu saja, kiasan persahabatan ini dapat ditemukan dalam banyak skenario yang berbeda; berikut adalah contoh saya sendiri, melibatkan mantan teman saya yang egois dan mendominasi. Singkatnya, dia gagal menciptakan kehidupan sosialnya sendiri di universitas (di kota yang berbeda dengan saya) dan sangat bergantung pada saya selama saya belajar. Awalnya saya menanggapi dengan kebaikan dan membiarkan dia datang dan tinggal bersama saya secara teratur, tetapi karena beban kerja saya meningkat, saya mendapati diri saya tidak tertarik untuk minum dan berpesta.

Sekarang, teman saya selalu suka pesta tidak bisa menerima transisi saya menjauh dari aktivitas yang biasa kami lakukan bersama. Alih-alih tampak sedih karena masa remaja kita yang bodoh telah berakhir, dia bereaksi dengan cara yang sangat bermusuhan dan terus mengejek saya secara teratur karena 'menjadi membosankan', semua karena saya tidak lagi cocok dengan 'cetakan teman' yang telah dia buat untuk saya.

Saat-saat itulah, menjadi jelas bagi saya bahwa dia memang benar telur yang buruk; dia hanya berteman dengan saya untuk mengunjungi saya di universitas dan berpesta saya kota, sambil terus melanggar saya kehidupan pelajar. Dia marah karena tahu bahwa dia tidak akan bisa menggunakan saya atau lingkungan sosial saya lagi. Saya telah menghentikan permainannya; persahabatan kami berakhir tidak lama setelah itu, karena saya yang lebih bahagia, lebih sehat, dan sadar tidak lagi berguna baginya!

Ketika Anda dan 'teman' ini secara alami tumbuh ke arah yang berbeda dan tiba-tiba tidak ingin melakukan hal yang sama, sifat buruk mereka akan terlihat. Mereka akan merajuk dan tampak kurang ajar seperti anak kecil, sama sekali tidak dapat menerimanya mereka tidak bisa lagi menggunakan Anda untuk peran apa pun yang sebelumnya Anda isi.

Orang yang egois seperti ini mungkin jahat, dengan sengaja menggunakan Anda untuk melaksanakannya mereka membuat rencana sambil merendahkan Anda dan mengabaikan emosi Anda, tetapi mereka mungkin begitu mementingkan diri sendiri sehingga mereka bahkan tidak melihat Anda sebagai orang yang layak mendapatkan fokus apa pun.

Teman Sulitmu

Apakah Anda pikir Anda akan mengakhiri persahabatan?

• Ya, saya akan mencoba
• Saya tidak yakin
• Tidak - terlalu sulit dan canggung
• Tidak, saya ingin tetap berteman dengan mereka