Apakah Sehat Bersama Seseorang yang Tidak Mau Membantu Diri Sendiri?

Keinginan untuk membantu seseorang yang Anda cintai umumnya merupakan naluri alami, terutama jika dia sedang mengalami sesuatu yang sulit. Namun, ketika mereka tidak terbuka untuk menerima bantuan — lebih memilih untuk tetap berada di kapal yang akan tenggelam — ini bisa membuat Anda tertekan secara emosional dan mental.

Saya mengerti bahwa beberapa orang percaya bahwa meminta atau mendapatkan bantuan menunjukkan tanda kelemahan. Meskipun ada orang lain yang terlalu sombong untuk mengakui bahwa mereka membutuhkan bantuan, oleh karena itu tutup semua nasihat atau bantuan yang diberikan kepada mereka. Dan kemudian ada sedikit orang yang tidak mau menerima nasihat atau bantuan karena jauh di lubuk hati mereka menikmati orang yang merasa kasihan pada mereka. Betulkah?!

Ada saat-saat dalam hidup kita yang membutuhkan bantuan. Tidak seorang pun boleh merasa seolah-olah mereka tidak memiliki siapa pun untuk diandalkan atau bahwa mereka lemah untuk membutuhkan bantuan. Terus terang, itu menyedihkan dan cara yang bagus untuk menciptakan jarak emosional dari orang penting Anda.

Masalah yang tidak ditangani sepenuhnya secara terbuka, jujur, dan tepat waktu dapat mengganggu hubungan apa pun ...

Saya pernah menjalin hubungan dengan seorang pria yang memiliki kecenderungan bipolar — yang tanpa saya sadari sampai beberapa bulan dalam hubungan kami.

Pria ini tidak hanya romantis dan sopan, dia juga penuh perhatian dan perhatian. Dia dan saya juga cocok dalam banyak hal. Kami berdua senang bepergian, memiliki minat, hobi, tujuan hidup, dan pandangan spiritual yang sama. Kami menyukai musik, program TV yang sama, dan memiliki selera yang sama di restoran dan gaya keseluruhan.

Pada awalnya, bersamanya adalah menghirup udara segar — akhirnya aku bersama seseorang yang benar-benar cukup peduli untuk meluangkan waktu tidak hanya untuk mengenalku — kesukaan, ketidaksukaan, alergi, dll — dan bekerja sekeras yang aku lakukan untuk jaga hubungan tetap kuat, sehat dan terus maju. Atau begitulah yang kupikir ...

Sayangnya, masalah mental bisa berakhir dengan menghancurkan sebuah hubungan jika tidak ditangani dengan baik ...

Berada dalam hubungan dengan mantan saya terasa seperti saya berkencan dengan Dr. Jekyll dan Mr. Hyde. Delapan puluh persen dari hubungan kami benar-benar luar biasa, namun, dua puluh persen lainnya adalah mimpi buruk. Satu menit kami akan tertawa dan bahagia bersama dan menit berikutnya dia akan menjadi marah — meneriaki saya tanpa alasan yang jelas. Ini menjadi perjalanan mental roller-coaster yang membuat saya mual secara emosional.

Saya dengan tulus mencintai mantan saya dan ingin memberinya dukungan, cinta, dan bantuan sebanyak mungkin. Saya tahu bahwa masalah mentalnya bukanlah kesalahannya, jadi berada di sampingnya penting bagi saya.

Pada awalnya, dia tampak terbuka dengan ide untuk mendapatkan bantuan, tetapi bantuan jenis ini datang dengan ketentuan ...

Ia tidak ingin menjalani pengobatan dan tidak ingin menemui spesialis kesehatan mental. Selain itu, dia ingin mencoba tindakan yang tidak terlalu invasif dan ingin saya berada di sana bersamanya. Saya menasihatinya bahwa beberapa hal yang mungkin ingin dia lakukan sendiri, dia tidak terbuka untuk itu. Itu adalah tubuh (dan pikiran) dia sehingga selama dia terbuka untuk mendapatkan bantuan dalam bentuk apa pun, saya bersedia untuk tinggal dan mendukungnya.

Kami mencoba terapi, pergi ke gereja dan meditasi. Kami bahkan mengadakan sesi konseling dengan terapis gereja kami. Kami bahkan mencoba meditasi. Semua metode ini tampaknya berhasil. Yay! Tetapi kemudian, ketika dia mulai berpikir bahwa dia merasa lebih baik, dia tidak lagi memilih bantuan. 'Kemajuan'-nya bergeser ke belakang.

Semburan amarahnya menjadi terlalu di luar kendali dan terlalu banyak untuk saya tangani sendiri. Dia berjanji untuk kembali ke terapi dan gereja — tetapi tidak pernah pergi. Dia bahkan berjanji untuk menemui spesialis untuk mendapatkan pengobatan, tetapi tidak pernah melakukannya. Sebaliknya, dia menyalahkan saya. Meneriaki saya bahwa itu adalah 'tugas' saya sebagai pacarnya untuk 'memperbaikinya'. Serius ?!

Mari kita perjelas, saya di sini bukan untuk 'memperbaiki' siapa pun, apalagi pria yang bahkan tidak ingin 'memperbaiki' dirinya sendiri. Dia bukan jam tangan yang berhenti bekerja. Dia adalah pria yang membutuhkan bantuan mental — di luar diriku — yang tidak mau mengambil kendali atas hidupnya sendiri dengan sepenuhnya mencari bantuan yang dia butuhkan.

Alih-alih terlibat dengan pria yang penuh kasih yang saya pikir suatu hari akan saya nikahi (Hyde), saya sebenarnya terlibat dengan seorang pria yang melecehkan secara emosional (Jekyll). Karena dia memilih untuk tidak mendapatkan bantuan mental yang dia butuhkan, saya tidak punya pilihan selain mengakhiri banyak hal — sebelum kerusakan emosional yang dia timbulkan akhirnya melukai saya secara permanen.

Tidak membantu dirinya sendiri menjadi tidak sehat bagi saya ....

Hal tersulit dalam mengakhiri hubungan adalah saya tidak ingin menyerah pada dia atau kami. Meskipun masalah mentalnya bukan salahnya, tidak melakukan apa-apa. Saya tidak dan tidak akan pernah menjadi samsak emosional bagi siapa pun. Mengetahui dan benar-benar yakin bahwa saya pantas diperlakukan lebih baik membutuhkan banyak kekuatan. Saya menyadari jika saya tetap menjalin hubungan, dia bisa menjadi kasar secara fisik — karena ledakannya menjelang akhir membuatnya membuat lubang di dinding dan melempar barang. Astaga!

Ada saatnya (atau banyak) dalam hidup ketika Anda ditantang dengan keputusan untuk memilih apa yang terbaik untuk Anda versus apa yang terbaik untuk orang lain. Mendukung dan membantu seseorang secara emosional adalah luar biasa dan menunjukkan karakter yang hebat. Namun, ketika seseorang tidak mencari bantuan yang tepat yang mereka butuhkan, dan mereka memberi tahu Anda dengan sangat keras dan jelas bahwa mereka tidak peduli tentang hasilnya ... mengapa Anda harus?

Kita semua memiliki masalah kita sendiri, barang kita sendiri, dan cerita kita sendiri. Jika seseorang merasa bahwa tugas Anda untuk memperbaikinya, sebenarnya tidak. Peran Anda adalah menjadi suportif, penyayang, pengasih, dan baik hati — hal-hal ini tidak boleh sepihak.

Mengabaikan bantuan karena sifat keras kepala dan kesombongan dapat membuat hubungan apapun tidak stabil ....

Ketika seseorang tidak mau membantu diri mereka sendiri (dalam kapasitas apa pun), ini bisa melelahkan dalam hubungan apa pun. Ini bukan tentang seseorang yang hanya menderita penyakit mental atau fisik atau bahkan masalah narkoba atau minuman keras yang tidak mau membantu diri mereka sendiri — meskipun semua ini penting — namun, sering kali, masalah yang lebih ringan akhirnya memutuskan hubungan.

Jika pasangan Anda membuat lebih banyak alasan mengapa dia tidak dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki diri dan hubungan Anda, mengabaikan saran atau membantu Anda terus memberi, ini juga merupakan tanda bahaya. Melihat pasangan Anda secara konsisten jatuh ke lubang kelinci karena mereka harus melakukan sesuatu dengan cara 'mereka', dengan cara yang sulit atau sebaliknya — karena mereka menolak bantuan Anda (atau bantuan siapa pun) —menunjukkan dengan jelas dan jelas bahwa mereka tidak peduli.

Mereka tidak cukup peduli tentang diri mereka sendiri atau Anda untuk memperbaiki masalah atau masalah, oleh karena itu terus menciptakan lebih banyak. Saya mengerti bahwa beberapa orang tidak menyukai perubahan atau takut akan perubahan, namun jika situasi mereka membawa mereka pada stres, kecemasan, kekhawatiran dan tekanan finansial yang berlebihan, maka tidak berubah menunjukkan tanda kelemahan dan terus terang, egois. Mengapa menjalin hubungan jika Anda tidak mau bekerja bersama untuk membuat Anda dan hubungan Anda lebih kuat?

Jangan salah paham, akan ada kalanya Anda perlu menjadi lebih kuat untuk orang penting Anda ketika mereka mengalami sesuatu, namun ini tidak berarti Anda harus menjadi samsak tinju pribadi (mental, emosional atau fisik) mereka. . Selain itu, Anda tidak boleh mulai merasa terseret secara emosional oleh tekanan emosional mereka.

Intinya, bahkan ketika pasangan Anda menghadapi situasi sulit, cinta timbal balik, dukungan, kasih sayang dan pengertian harus tetap menang ... tidak mengisi hidup Anda dengan kegelapan mereka. Pada akhirnya, terserah Anda untuk menentukan apakah Anda lebih sehat tanpa masalah orang lain.