Kebahagiaan Adalah Berbicara Bahasa Cinta Pasangan Anda

Cinta Membiarkan Terang Kita Bersinar di Dunia

Lima Bahasa Cinta oleh Gary Chapman adalah sebuah buku yang ditulis oleh seorang terapis pernikahan dan keluarga yang berpengalaman. Di dalamnya, dia memberi pasangan yang sudah menikah alat penting untuk membuat pernikahan mereka langgeng. Dengan menggunakan pengetahuan tentang pasangan kita dan diri kita sendiri, kita dapat memastikan pasangan kita tercinta tahu betapa kita mencintai mereka melalui apa yang kita katakan dan lakukan untuk mereka. Itu adalah kunci untuk saling memahami. Begitu kita merasa dipahami, kita lebih cenderung memberikan pemahaman lain ketika kita menyaksikan ketidaksempurnaan manusiawi mereka dalam tindakan.

Ini tidak hanya berlaku untuk pernikahan. Persahabatan yang erat dan langgeng juga bergantung pada setiap orang dalam hubungan yang memperhatikan dan mengucapkan bahasa cinta yang paling penting bagi orang lain, yang paling jelas didengar oleh teman kita. Itulah cara membangun rasa saling percaya dan komitmen.

1. Kata-Kata Penegasan

Cara pertama kita menunjukkan penerimaan dan cinta terhadap kekasih, pasangan atau teman kita adalah dengan memberi mereka kata-kata penegasan yang dimaksudkan untuk mengangkat hati mereka. Kata-kata kita memiliki kekuatan untuk menyembuhkan hati orang yang kita cintai, dan mengucapkan kata-kata penuh kasih kepada mereka menyembuhkan luka yang ditimbulkan oleh kesengsaraan kehidupan sehari-hari pada kita.

Kata-Kata Penghargaan

Kata-kata penghargaan adalah kata-kata yang membuat orang yang kita cintai tahu bahwa kita menghargai hal-hal baik yang mereka bawa ke dalam hubungan dan mengakui bahwa kekuatan mereka memiliki kekuatan untuk membuat hidup kita lebih baik. Salah satu contohnya mungkin,

'Saya suka cara Anda memerhatikan saat kamar mandi perlu dibersihkan dan hanya merawatnya sehingga saya bisa memikirkan hal-hal lain.'

Atau,

'Saat kau langsung pulang setelah bekerja, membuatku bahagia karena kita punya malam untuk dihabiskan bersama.'

Kata-Kata Pujian

Kata-kata pujian mengenali sifat positif orang lain. Mereka bisa terdengar seperti,

'Gaun kuning itu terlihat cantik dengan rambut hitam dan mata hijaumu. Senang sekali melihatmu memakainya. '

Atau,

'Kamu koki yang luar biasa. Saya bisa merasakan semua cinta yang Anda berikan ke dalam makanan yang Anda siapkan. Saya sangat beruntung memiliki Anda dalam hidup saya. '

'Mawar dengan nama lain akan berbau harum.' ~ Juliet, dalam A Midsummer Night's Dream

2. Menghabiskan Waktu Berkualitas Bersama

Beberapa orang senang mengungkapkan cinta dan penghargaan mereka dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan, teman, dan anggota keluarga besar mereka. Mereka suka merencanakan kegiatan dan tamasya yang memberi mereka kesempatan untuk berbicara dengan pasangan dan teman mereka secara langsung, mengetahui apa yang terjadi dalam hidup mereka dan mendengarkan dengan penuh perhatian bagaimana perasaan mereka. Mereka mendukung orang yang paling mereka cintai dengan berada di sisi mereka dengan kehadiran dan kata-kata penyemangat.

Seperti Apa Waktu Berkualitas Itu?

Menghabiskan waktu berkualitas berarti menatap mata teman dan orang yang kita cintai dan mendengarkan mereka dengan penuh perhatian, terlibat dalam percakapan hidup yang relevan dengan apa yang mereka alami dalam hidup mereka saat itu. Ini juga berarti mencerminkan esensi dari apa yang mereka katakan dengan postur dan ekspresi wajah kita.

Malam berpelukan di dekat api unggun sambil mendengarkan musik romantis adalah salah satu cara menghabiskan waktu berkualitas bersama. Saya suka berpelukan di dekat lampu pohon Natal, mendengarkan lagu-lagu Natal dan menyesap cokelat panas, dengan putri atau teman saya.

Saya juga suka menghabiskan waktu di pantai. September lalu putri saya, suami, dan saya tinggal di sebuah kabin di Maine milik tetangga kami. Kami menghabiskan akhir pekan menjelajahi Taman Nasional Acadia. Ini termasuk waktu di Pantai Pasir. Ketika kami melakukan perjalanan ke Chincoteague, VA dengan ibu saya, putri saya dan saya senang menghabiskan sore di ombak di Assateague National Seashore.

Cara lain untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah bertemu di kafe atau kedai es krim untuk mengobrol. Setiap musim panas, teman UU saya dan saya berkumpul di toko krim lokal kami untuk menghabiskan waktu bersama dalam percakapan yang hidup. Kami tetap berhubungan ketika sebagian besar kegiatan gereja ditangguhkan dan menjaga ikatan di antara kami tetap kuat. Jika seseorang membutuhkan dukungan ekstra, kami mengetahuinya. Kami menanyakan jenis dukungan apa yang paling mereka butuhkan, yaitu bahasa cinta yang paling berarti bagi mereka, dan berkomitmen untuk memberikannya kepada mereka.

Menghabiskan Waktu Bertatap Muka Berkualitas Dengan Masalah Keluarga

3. Koneksi Melalui Sentuhan

Bagi sebagian orang, sentuhan adalah cara mereka merasa paling dicintai. Itu adalah bagian dari susunan kimiawi mereka. Jika mereka melewatkan waktu yang lama tanpa sentuhan, mereka merasa kesepian dan tidak dihargai. Mereka bahkan mungkin mulai merasa tidak terlihat. Mereka membutuhkan kekasihnya untuk memeluk dan menciumnya. Mereka berkembang dengan pelukan dari teman.

Jika ini benar untuk Anda dan Anda merasa bahwa kekasih Anda tidak terlalu banyak menyentuh Anda, beri tahu orang tersebut. Anda harus meminta mereka untuk menjangkau lebih banyak jika Anda ingin menerima cinta dengan cara yang paling Anda butuhkan. Juga baik untuk mencari tahu kapan waktu terbaik untuk meraih apa yang Anda butuhkan dari mereka. Mengetahui hal ini, Anda dapat mengurangi kemungkinan merasa ditolak dengan memilih waktu yang tepat untuk memulai kontak fisik. Bertukar informasi tentang bahasa cinta utama masing-masing dan berusahalah untuk melakukan lebih banyak hal yang membuat orang lain merasa paling dicintai sebagai balasannya.

Menjangkau: Memberi Juga Menerima

Saya tidak berasal dari keluarga yang sensitif, tetapi saya berkembang dengan sentuhan sebagai sarana untuk merasa dicintai. Mungkin karena saya tidak begitu tersentuh sebagai seorang anak, saya merasa perlu pelukan sebagai bentuk penegasan. Di masa lalu, ini adalah kutukan sekaligus berkah bagi saya.

Saat ini, kecintaan saya pada sentuhan fisik adalah berkah karena saya menikmati semua pelukan yang diberikan putri saya kepada saya. Saya juga mencari pelukan ketika sumur saya mulai mengering. Gereja UU kami dipenuhi dengan sesama jemaat yang bisa dipeluk, jadi sumur saya terisi setiap hari Minggu. Ketika saya menjangkau untuk memberi seorang teman pelukan di gereja, saya menerima balasannya, dan merasa dikuatkan.

Sentuhan Adalah Bahasa Cinta Favorit Bayi

4. Tindakan Layanan

Banyak orang menunjukkan cinta melalui tindakan pelayanan. Sentuhan mungkin bukan bahasa cinta utama mereka, tetapi melakukan sesuatu untuk menyenangkan pasangan mereka adalah cara favorit mereka untuk menunjukkan cinta dan pengabdian mereka. Mungkin ada keterampilan atau bakat yang mereka sukai untuk dibagikan kepada orang lain, terutama orang-orang terdekat mereka.

Jenis Layanan

Apakah tindakan 'melayani' adalah bahasa cinta utama Anda atau tidak, mungkin ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat kekasih dan teman Anda merasa dihargai dan dicintai. Membantu tugas pada hari ketika seseorang dalam hidup Anda merasa kewalahan dengan daftar tugas mereka akan memperbesar dampak tindakan Anda. Berikut beberapa contohnya:

• Belanja bahan makanan dan simpan
• Menyiapkan makan malam
• Tata mejanya
• Jalankan mesin pencuci piring dan singkirkan piring bersih
• Jaga agar mobil keluarga tetap terawat
• Pastikan pakaiannya bersih
• Rawat rumah Anda dengan menjaga semuanya tetap bersama dan bekerja
• Perlakukan anak-anak dengan tamasya khusus untuk memberi pasangan Anda 'waktu santai'
• Rajut syal dan topi untuk pasangan, anak-anak dan teman Anda

Teman yang Melayani Teman

5. Memberi dan Menerima Hadiah

Anda mungkin dibesarkan di rumah di mana hadiah terkait erat dengan cinta. Memberi dan menerima hadiah adalah cara keluarga Anda mengekspresikan kepedulian. Ini mungkin mendorong Anda untuk memberikan hadiah sebagai ungkapan cinta untuk orang-orang dalam hidup Anda yang paling berarti. Berbelanja hadiah untuk memberi teman memberi Anda kesenangan. Anda juga bisa menikmati menerima hadiah seperti halnya memberikannya.

Hadiah adalah pengingat fisik tentang hubungan Anda dengan seseorang, dan hadiah khusus dikaitkan dengan aspek hubungan Anda yang terkait dengan kenangan indah. Anda mungkin terinspirasi untuk memberikan hadiah kepada kekasih atau teman Anda karena Anda menemukan sesuatu yang Anda asosiasikan dengan mereka.

Manfaat dari bertukar hadiah adalah setiap orang memiliki sesuatu yang mengingatkan mereka satu sama lain. Setiap kali mereka melihat atau menyentuh benda tersebut, mereka teringat akan saat-saat indah yang dihabiskan bersama orang yang mereka cintai.

Teman dan keluarga saya tahu bahwa saya sangat menyukai berang-berang laut. Saya punya Pinterest papan yang dikhususkan untuk Otters. Beberapa teman saya mengirimi saya gambar dan video berang-berang yang menggemaskan melalui Facebook untuk menghibur saya. Teman saya Karen telah memberi saya boneka mewah berang-berang kecil. Bibiku memberiku boneka berang-berang seukuran aslinya. Hadiah adalah cara untuk mengenali dan menegaskan hasrat unik pada kekasih atau teman dan memberi mereka sesuatu yang menyenangkan terkait dengan minat mereka.

Suami saya tahu saya suka menulis, jadi dia telah memberi saya sejumlah jurnal untuk menuliskan pemikiran saya, yang telah saya isi dengan berbagai cara.

Hadiah yang Sempurna untuk Saya Adalah Green Tea Latte

Kesimpulan

Ketika kita berbicara satu sama lain dalam bahasa cinta yang paling didengar orang lain, kita semua mendapat manfaat. Endorfin, bahan kimia kesenangan, dilepaskan, yang meningkatkan sistem kekebalan kita. Kita semua semakin dekat untuk menjalani kehidupan yang memuaskan yang memberi kita makan dengan cara yang langgeng. Ikatan kita dengan orang lain tumbuh lebih kuat dan kebahagiaan kita meningkat.

Memberi berarti juga menerima, jadi mari terus memberi sepanjang tahun. Biarlah tanggal 14 Februari menjadi perayaan dari semua yang kita miliki untuk memberikan mereka yang paling berharga dalam hidup kita kepada kita.

Aspek Cinta - Lima Bahasa Cinta Dirangkum untuk Anda

Bahasa Cinta	Apa artinya	Apa yang dilakukannya	Bagaimana Tampilan dan / atau Suara
Kata-Kata Penegasan	Kata-kata yang mengungkapkan penghargaan atau pujian terhadap orang yang dicintai	Angkat semangat orang tersebut dan buat mereka merasa dihargai	'Kamu terlihat luar biasa dengan blus ungu itu!'
Waktu berkualitas	Menghabiskan waktu bersama orang lain untuk melakukan sesuatu yang berarti bagi Anda berdua.	Memperkuat ikatan hubungan Anda	Jalan-jalan di taman dan piknik makan siang bersama
Sentuhan Fisik	Berbagi kasih sayang melalui kontak fisik yang aman	Memperkuat ikatan; meningkatkan rasa saling percaya dan kenyamanan	Berbagi pelukan, berpelukan, berpegangan tangan, berjalan dengan lengan merangkul satu sama lain
Tindakan Layanan	Menyelesaikan tugas bermanfaat untuk orang lain	Mengurangi stres; santai, memberi pesan bahwa Anda ada untuk orang itu, bahwa mereka dapat mengandalkan Anda	Memperbaiki perabot; berbelanja; menyiapkan makanan
Menerima Hadiah	Memberi harta karun yang bermakna bagi orang yang Anda sayangi	Membawa kesenangan ke penerima dan menciptakan kenangan indah di antara Anda berdua	Tanaman baru untuk taman teman Anda; sebotol baru cat kuku favorit pasangan Anda

Ringkasan umum tentang bagaimana bahasa cinta yang berbeda dapat diterjemahkan ke dalam kata-kata atau tindakan yang bermakna bagi Anda dan orang yang Anda cintai.

Bahasa Cinta mana yang Anda sukai?

Bahasa cinta mana yang paling Anda sukai?

• Afirmasi
• Waktu berkualitas
• Sentuhan Fisik
• Tindakan Layanan
• Menerima Hadiah

Lima Bahasa Cinta

5 Bahasa Cinta: Rahasia Cinta yang Abadi Buku ini direkomendasikan oleh banyak teman saya. Gary Chapman menarik pembaca dari bagian pendahuluan sampai akhir buku. Beli sekarang