3 Hal yang Saya Ingin Saya Ketahui Sebelum Kami Menikah

Sebelum saya menikah, teman saya memberi saya dua buku berjudul TSaya berharap saya tahu sebelum kita menikah dan 5 Bahasa Cinta oleh Dr Gary Chapman. Dr Chapman adalah seorang Waktu New York buku terlaris dan memiliki lebih dari 30 tahun pengalaman dalam konseling pasangan.

Ketika saya mendapatkan bukunya, saya tidak langsung membacanya (terlalu sibuk mempersiapkan pernikahan!). Itu adalah tiga tahun dalam pernikahan saya sebelum saya menemukan buku-buku itu lagi dan memutuskan untuk mencobanya.

Buku-buku tersebut bertujuan untuk memberikan wawasan tentang apa itu pernikahan, apa yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan kebahagiaan perkawinan, dan pada dasarnya bagaimana hidup bahagia selamanya. Dan saya harus mengatakan bahwa saya sangat menikmati buku-bukunya dan dapat memahami apa yang dikatakan penulis dan masih mempelajari beberapa tip (dengan tiga tahun pernikahan di bawah ikat pinggang saya dan nasihat pernikahan tanpa akhir dari orang tua saya).

Jadi, saya telah memilih tiga poin penting yang menurut saya berguna bagi kita semua yang sedang memulai atau telah memulai perjalanan pernikahan. Luangkan waktu untuk membahasnya dan saya harap Anda menganggapnya berguna.

5 Bahasa Cinta / Hal yang Saya Ingin Saya Ketahui Sebelum Kami Menikah Dr Chapman adalah buku terlaris New York Times dan memiliki lebih dari 30 tahun pengalaman dalam konseling pasangan. Dia memberikan nasihat berharga tentang bagaimana pasangan harus berinteraksi dan menjaga hubungan yang sehat. Artikel ini terinspirasi oleh 2 bukunya yang paling terkenal, jadi periksalah jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut. Beli sekarang

1. Cinta Datang dalam Dua Tahap

Menurut Dr Chapman, tahap pertama cinta hampir tanpa usaha. Selama tahap ini, kami sangat cinta sehingga kami akan melakukan hampir semua hal untuk satu sama lain dan tidak akan terasa seperti tugas atau pengorbanan untuk bekerja ekstra untuk separuh lainnya. Kita bisa mengantri berjam-jam hanya untuk membeli gadget baru yang populer itu untuk mitra kita atau melakukan perjalanan ribuan mil hanya untuk menghabiskan waktu bersama.

Pada tahap ini, pasangan juga bisa begitu asyik dalam hubungan sehingga mereka menjadi tidak sadar akan dunia atau masalah atau kekurangan yang jelas dalam hubungan (ingat saat teman atau keluarga kita memperingatkan kita tentang gf / bf kita dan kita dengan marah mengabaikannya?).

Tahap kedua dari cinta membutuhkan lebih banyak usaha - ini mengharuskan kita untuk memiliki pemahaman yang lebih dalam tentang kebutuhan pasangan kita yang lain untuk mempertahankan hubungan. Tahap kedua biasanya berlangsung sekitar dua tahun setelah hubungan tersebut.

Untuk tetap bahagia saat kita berada pada tahap kedua cinta kita, kita perlu memahami bahasa cinta kita, serta belahan kita lainnya dan menindaklanjutinya. Jadi, apa sebenarnya bahasa cinta itu?

Seperti yang dijelaskan Dr Chapman, bahasa cinta adalah interpretasi individu kita sendiri tentang bagaimana cinta diungkapkan dan bagaimana kita bisa merasa dicintai. Lima bahasa cinta yang dijelaskan oleh Dr Chapman meliputi:

Kata-Kata Penegasan - ini mengacu pada tindakan menggunakan kata-kata untuk mengagumi atau menghargai seseorang. Contoh - 'Kamu terlihat sangat bagus dengan gaun itu.' atau 'Kamu benar-benar manis karena membantu temanmu mengerjakan tugas itu.'
Tindakan Layanan - ini berarti bahwa cinta diekspresikan melalui tindakan daripada kata-kata. Untuk melakukan tindakan pelayanan, kita perlu memahami apa yang separuh nilai kita yang lain dan ingin kita lakukan untuknya.
Menerima Hadiah - pada dasarnya ini berarti cinta diungkapkan dan dirasakan dengan pemberian hadiah.
Waktu berkualitas - menghabiskan waktu bersama dan menikmati kebersamaan satu sama lain juga merupakan cara lain untuk mengekspresikan cinta dan membuat pasangannya merasa istimewa.
Sentuhan Fisik - Sentuhan seperti pelukan, berpegangan tangan juga dapat membantu individu merasa dicintai dan terhubung dengan orang yang mereka cintai.

Jadi misalnya, jika bahasa cinta pasangan Anda adalah tindakan pelayanan dan dia suka bantuan di sekitar rumah, maka membantu pekerjaan rumah adalah (menurut pasangan Anda), ungkapan cinta untuknya.

2. Menyelesaikan Konflik Tanpa Argumen

Pertengkaran terjadi dalam setiap pernikahan dan terkadang bisa menjadi sangat buruk sehingga kita mungkin mempertanyakan diri kita sendiri apakah kita telah menikah dengan orang yang tepat atau mengatakan hal-hal yang mungkin kita sesali - 'Mari kita bercerai!'

Aturan penting pertama yang harus diingat, menurut Dr Chapman, adalah bahwa memiliki konflik tidak berarti Anda menikah dengan orang yang salah. Konflik adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan.

Untuk mempertahankan hubungan yang baik, setiap pasangan harus menemukan cara yang efektif untuk menyelesaikan konflik dan salah satu langkah pertama untuk mengatasi konflik adalah berlatih mendengarkan satu sama lain. Membiarkan satu sama lain untuk mengekspresikan pendapat mereka (tanpa interupsi) dan mengakui apa yang dibagikan membantu kedua belah pihak untuk merasa bahwa perasaan dan kebutuhan mereka dihargai.

Setelah memiliki pemahaman yang jelas tentang masalahnya, pasangan tersebut kemudian harus mendiskusikan solusinya secara terbuka dan bersedia untuk berkompromi. Dapat berkompromi satu sama lain sangat penting dalam suatu hubungan dan terkadang melibatkan pengorbanan di pihak kita - ini adalah langkah penting jika kita ingin mencari solusi terbaik secara damai.

Menurut Anda, apakah Anda memiliki cara yang efektif untuk menyelesaikan konflik dengan pasangan Anda?

Ya (bagikan di komentar!)
Tidak
Tidak yakin

3. Anda Tidak Hanya Menikah dengan Satu Orang

Pernikahan bukan hanya tentang pasangan, tapi juga keluarga mereka. Saat kita menikah, kita tidak hanya menikah dengan satu orang tetapi juga menikah dengan seluruh keluarga.

Untuk memiliki pernikahan yang bahagia, kita harus berusaha (dengan kemampuan terbaik kita) untuk memiliki hubungan yang baik dengan keluarga pasangan kita (apakah mereka kerabat jauh atau anggota keluarga dekat seperti ibu dan ayah mertua).

Setiap orang berbeda dan memiliki pendapat, kebutuhan dan tuntutannya sendiri. Jadi, bagaimana kita mencoba memiliki hubungan yang positif dengan berbagai individu yang, sejujurnya kita tidak dapat mengabaikannya?
Dalam bukunya, Dr. Chapman menyarankan agar kita berlatih mendengarkan dengan empati. Mendengarkan dengan empati adalah mendengarkan dengan maksud untuk memahami pandangan dan perasaan orang lain dan menahan penilaian sampai kita memiliki pengetahuan yang jelas tentang situasinya.

Misalnya, mertua Anda mungkin meminta keluarga Anda untuk makan malam bersama mereka setidaknya dua kali seminggu jika memungkinkan. Pada awalnya, mungkin terdengar seperti mereka mencoba untuk sedikit menuntut dan mengontrol. Namun, ketika Anda mencoba mendengarkan sudut pandang mereka dan memahami bagaimana perasaan mereka (tanpa penilaian) - yaitu alasan permintaan tersebut adalah karena mereka merasa kesepian karena mereka tidak memiliki anggota keluarga lain yang tinggal di dekat mereka selain Anda dan mereka ingin melakukannya. terikat dengan cucu mereka, kemungkinan besar Anda akan lebih menerima permintaan mereka.

Bahasa cinta adalah interpretasi individu kita sendiri tentang bagaimana cinta diungkapkan dan bagaimana kita dapat merasa dicintai.

Sebisa mungkin, kita harus berusaha mengakomodasi kebutuhan keluarga pasangan kita. Namun, untuk menjaga hubungan positif dan membuat diri kita sendiri sama-sama bahagia, kita juga harus belajar bernegosiasi di sekitar permintaan dan harapan tertentu (alih-alih menyimpan semuanya untuk diri kita sendiri sepanjang waktu dan suatu hari meledak). Dan seringkali, cara kita bernegosiasi yang membantu kita meningkatkan peluang untuk mencapai hasil yang kita inginkan.

Mengambil contoh di atas, alih-alih menolak mentah-mentah permintaan mertua Anda dan berperilaku 'ambil atau tinggalkan', Anda bisa meluangkan waktu untuk berbicara dengan mereka untuk menawarkan proposal alternatif dan juga menyebutkan alasan proposal Anda. Anda juga harus membuat lebih banyak referensi dengan 'Saya' daripada 'Anda' sehingga tidak terdengar seperti Anda membuat tuduhan atau terlalu kasar.

Misalnya, 'Saya memiliki jadwal kerja yang tidak dapat diprediksi sehingga sulit bagi saya untuk membawa anak-anak dua kali seminggu. Saya pikir akan lebih mudah bagi kami untuk datang pada hari Minggu untuk menghabiskan waktu bersama. ' - alih-alih menggunakan 'Anda ingin kami turun dua kali seminggu tetapi itu akan sulit. Jika Anda juga ingin melihat kami, kami perlu membuat pengaturan alternatif. '.

Terakhir, kita juga dapat mempelajari bahasa cinta dari keluarga pasangan kita dan juga berbagi bahasa cinta kita untuk membantu membangun dan mempertahankan hubungan yang lebih baik dan lebih penuh kasih.

Jika Anda memiliki pertanyaan dan ingin mendapatkan lebih banyak tip praktis tentang bagaimana memiliki pernikahan yang lebih bahagia dan sehat, Anda dapat merujuk ke buku Dr Gary Chapman Hal-hal yang Saya Ingin Saya Ketahui Sebelum Kita Menikah dan 5 Bahasa Cinta untuk panduan lebih lanjut. Selamat membaca!