Keamanan Berenang untuk Anak: Tanda Tenggelam & Pencegahan

Bayi belajar berenang

Apakah Anda bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah anak Anda tenggelam?

Keamanan air, terutama untuk anak kecil, adalah masalah nyata yang harus Anda perhatikan sebagai orang tua.

Ada sekitar sepuluh kematian akibat tenggelam di Amerika Serikat setiap hari. Satu dari lima orang tersebut adalah anak-anak di bawah usia 14 tahun.



Itu belum termasuk orang yang meninggal karena tenggelam dalam kecelakaan berperahu setiap tahun. (satu) Banyak anak lain yang tidak meninggal karena tenggelam menderita luka lain di dalam air, seperti kerusakan otak karena kekurangan oksigen.

Tetapi seperti yang mereka katakan, pencegahan adalah pengobatan terbaik. Berbekal informasi yang tepat, kita semua bisa tidur lebih nyenyak di malam hari.

Ini semua yang harus Anda ketahui tentang keselamatan berenang untuk anak-anak.

Daftar isi

Statistik Tenggelam Anak

Ikon Statistik Tenggelam AnakIkon Statistik Tenggelam Anak

Mengetahui seberapa sering sesuatu terjadi dapat memberi tahu Anda seberapa besar risikonya bagi Anda dan keluarga Anda.

360.000 Kematian Tenggelam Per Tahun

Dibandingkan dengan insiden tenggelam di Amerika Serikat, ada sekitar 360.000 kematian akibat tenggelam setiap tahun di seluruh dunia (dua) . Itu menjadikannya penyebab paling umum ketiga kematian tidak disengaja di dunia. Ini masalah besar.

Negara-negara tertentu memiliki tingkat tenggelam yang jauh lebih tinggi daripada negara-negara lain. Mozambik adalah negara dengan tingkat tenggelam tertinggi (3) . Sebagai perbandingan, Amerika Serikat menempatkan 138 dalam daftar tingkat tenggelam menurut negara.

Tingkat tenggelam tertinggi terjadi pada anak-anak usia 1 hingga 4 tahun, dan kelompok usia kedua yang paling umum meninggal karena tenggelam adalah kelompok usia 5 hingga 9. Itu menakutkan bagi orang tua seperti saya yang memiliki anak dalam kategori usia tersebut.

Untuk memberikan alasan tambahan kepada orang tua untuk khawatir, tingkat tenggelam paling tinggi untuk anak usia 1 hingga 4 tahun, dan kelompok usia kedua yang paling umum meninggal karena tenggelam adalah kelompok usia 5 hingga 9. Itu menakutkan bagi orang tua seperti saya yang memiliki anak di kategori usia tersebut. Menjadi orang tua berarti mengkhawatirkan setiap ancaman — nyata atau yang dirasakan — sepanjang waktu. Sulit untuk membayangkan hari menyenangkan berenang di kolam renang lokal berubah menjadi hari terakhir kehidupan anak Anda, tetapi bagi banyak orang, mimpi buruk itu menjadi kenyataan.

Tenggelam Bisa Terjadi Dimana Saja

Tenggelam bisa terjadi di mana saja ada air — bisa di bak mandi, kolam renang ataukolam renang anak, kolam, sungai, laut atau danau. Untuk anak-anak yang lebih kecil, waktu yang paling berbahaya adalah ketika tidak ada pengawasan dari orang dewasa.

Bulan-bulan yang lebih hangat adalah waktu yang lebih tinggi untuk potensi tenggelam hanya karena lebih banyak orang berada di dalam air untuk mengalahkan panasnya.

Berikut adalah beberapa faktor risiko tenggelam:

  • Usia:Anak-anak kecil kemungkinan besar akan tenggelam.
  • Jenis kelamin:Menjadi laki-laki membuat seseorang lebih mungkin untuk tenggelam, mungkin karena perilaku berisiko atau minum alkohol.
  • Berada di sekitar air:Tinggal di dekat air yang tidak dipagari meningkatkan risiko tenggelam untuk anak kecil.
  • Banjir:Tinggal di daerah yang memiliki peningkatan risiko banjir memberi anak-anak peluang lebih besar untuk tenggelam.
  • Perjalanan di atas air:Jika Anda bepergian dengan air, Anda memiliki risiko lebih besar untuk tenggelam.
  • Minoritas dan memiliki lebih sedikit uang:Anak-anak yang minoritas dan berasal dari keluarga dengan pendidikan rendah dan status ekonomi rendah memiliki peningkatan risiko tenggelam.

Tanda-tanda Tenggelam

Tanda-tanda Ikon TenggelamTanda-tanda Ikon Tenggelam

Orang dewasa mungkin mencari seorang anak yang melambaikan tangan meminta bantuan untuk menunjukkan bahwa mereka dalam masalah. Tetapi anak-anak yang tenggelam sudah secara naluriah menggunakan lengan mereka dalam upaya untuk menjaga kepala mereka tetap di atas air. Mereka tidak bisa melambai untuk meminta bantuan - mereka sedang berjuang untuk hidup mereka.

Tanda-tanda tenggelam sama sekali tidak terlihat. Dan itulah yang membuat mereka sangat menakutkan bagi orang tua.

Hanya perlu beberapa detik bagi orang dewasa yang tidak memperhatikan anak-anak di dalam air agar tenggelam terjadi. Dan jika itu terjadi tepat di depan mata Anda, Anda mungkin bahkan tidak menyadari apa yang terjadi sampai semuanya terlambat. Hingga setengah dari semua anak yang tenggelam berjarak kurang dari 25 yard dari orang dewasa saat tenggelam terjadi (4) .

Tidak Dapat Menelepon Untuk Bantuan

Sering kali, orang yang tenggelam tidak dapat meminta bantuan. Ketika mulut seorang anak masuk ke bawah permukaan dan kemudian melompat kembali sebelum masuk lagi, dia tidak bisa memanggil karena dia terlalu sibuk mencoba bernapas.

Sementara banyak orang menganggap anak-anak yang tenggelam akan berisik dan menarik perhatian pada diri mereka sendiri, itu tidak sering terjadi. Seringkali anak-anak bahkan tidak tampak seperti ada yang salah dengan pengamat biasa. Anda mungkin hanya memperhatikan anak itu melihat ke atas (5) .

Berikut adalah tanda-tanda utama seorang anak mungkin tenggelam, dan itu mungkin sangat berbeda dari yang Anda harapkan.

  • Tidak akan ada panggilan bantuan:Jika Anda tidak bisa bernapas, Anda tidak bisa berbicara atau berteriak.
  • Anda mungkin melihat mulut mereka tenggelam dan naik kembali berulang kali:Jika Anda melihat terombang-ambing, Anda harus memeriksa anak yang melakukannya. Dia mungkin dalam kesulitan dan Anda mungkin kehilangan tanda-tandanya.
  • Mereka tidak akan melambai untuk meminta bantuan:Naluri mereka adalah menggunakan tangan mereka untuk menarik mulut mereka keluar dari air sehingga mereka bisa bernapas, bukan melambaikan tangan untuk meminta bantuan.
  • Mereka tidak akan dapat membantu penyelamat mereka:Mereka tidak akan bisa menarik perhatian pada diri mereka sendiri, mengambil peralatan penyelamat atau menjangkau penjaga pantai.
  • Mereka tegak di air dan tidak boleh menendang:Jika Anda melihat seorang anak yang berdiri tegak dan tidak menendang, bersama dengan salah satu dari tanda-tanda lain ini, temui mereka sesegera mungkin.
  • Peristiwa itu terjadi dengan cepat:Orang yang tenggelam tidak punya banyak waktu — mereka hanya bisa berjuang selama 20 hingga 60 detik sebelum tenggelam.
  • Seorang anak tidak membuat suara apapun:Seperti yang dikatakan setiap orang tua kepada Anda, anak-anak yang bermain di air membuat banyak kebisingan. Jika anak Anda tidak terdengar lagi saat dia bermain air, anggaplah ada yang tidak beres.

Daftar Periksa Tanda Tenggelam

tanda centangtanda centangBerikut adalah beberapa tanda visual lain yang dapat Anda gunakan untuk melihat calon korban tenggelam.

  • Mulut atau kepala mereka sejajar dengan air.
  • Mulut mereka terbuka, dan kepala mereka kembali.
  • Mata tidak bisa fokus.
  • Mata tertutup.
  • Rambut menutupi wajah, dahi, atau mata.
  • terengah-engah.
  • Sepertinya mereka mencoba menaiki tangga imajiner.
  • Mereka mungkin mencoba untuk mengambil posisi pelampung belakang.

Tips Mencegah Tenggelam

Tips Mencegah Tenggelam IkonTips Mencegah Tenggelam Ikon

Bahkan jika tidak banyak anak-anak di kolam renang, terserah kita orang dewasa untuk waspada sepanjang waktu anak-anak kita berada di dalam air.

Berikut adalah beberapa cara Anda dapat memastikan keselamatan anak Anda di dalam air.

  • Pastikan untuk mengawasi:Tidak ada yang lebih peduli tentang keselamatan anak Anda daripada Anda. Anda akan menjadi anjing penjaga terbaik anak Anda ketika dia berada di kolam karena Anda benar-benar mengabdikan diri untuk keselamatannya.
  • Awasi anak Anda:Saat Anda mengawasi anak-anak Anda di dalam air, Anda harus berkonsentrasi 100 persen pada tugas itu. Ini bukan waktunya untuk bermain Candy Crush atau melakukan percakapan mendalam dengan orang tua lain yang mengawasi anak-anak mereka. Anda harus meminimalkan gangguan.
  • Penjaga pantai adalah pilihan terbaik Anda:Penjaga pantai dilatih untuk mengenali tanda-tanda tenggelam dan kemungkinan besar mereka akan menemukan masalah sebelum orang dewasa lainnya menyadarinya. Plus, mereka akan memiliki pelatihan untuk segera menjangkau anak itu dan membawa mereka ke tempat yang aman. Pilih untuk berenang di kolam yang memiliki staf penjaga pantai.
  • Jaga anak-anak kecil Anda di dekat Anda:Anak-anak di bawah usia 5 tahun harus berada tepat di dekat Anda di dalam air, tidak beberapa meter jauhnya. Dengan memastikan Anda berada dalam jangkauan anak Anda, Anda dapat menghindari kemungkinan anak Anda tenggelam.
  • Jangan izinkan mencelupkan:Anak-anak suka mencelupkan satu sama lain dan terkadang orang tua bahkan suka mencelupkan anak-anak mereka sendiri. Dunking bisa menjadi situasi yang berbahaya karena dapat menutupi ketika seseorang benar-benar dalam kesulitan.
  • Waspadai kondisi medis:Jika anak Anda memiliki kondisi medis, seperti kejang, yang membuatnya berbahaya untuk berenang, ia memerlukan pengawasan ketat.
  • Jangan biarkan mainan renang memberi Anda rasa aman yang salah:Hanya karena anak Anda memiliki rakit renang atau papan boogie di dekatnya, bukan berarti Anda bisa berhenti menonton. Sangat mudah untuk jatuh dari itumainan kolam renangatau mereka bisa menjauh dari anak Anda saat dia sangat membutuhkannya.
  • Bersiaplah untuk keadaan darurat:Jika Anda memiliki kolam halaman belakang, Anda harus selalu memilikiperangkat pengapungansiap dilempar ke orang yang tenggelam. Setelah Anda melemparkannya ke mereka, lompat ke dalam air dan dapatkan dia sesegera mungkin untuk membantu. Plus, kotak P3K juga merupakan hal yang bagus untuk dimiliki di kolam renang setiap saat.
  • Jangan minum alkohol:Minum alkohol memperlambat waktu reaksi Anda. Itu berarti Anda mungkin tidak mengenali seseorang yang tenggelam dalam waktu untuk melakukan sesuatu tentang hal itu. Atau, Anda akan melihatnya, tetapi Anda tidak akan banyak menggunakannya karena kurangnya koordinasi dan seberapa lambat Anda akan bergerak.
  • Periksa kondisi cuaca:Ini sangat penting sebelum berenang di laut atau danau yang lebih besar di mana airnya akan sangat berombak tergantung pada cuaca. Anda juga harus keluar dari air jika ada badai petir di sekitar Anda.
  • Hindari kram:Anda tidak boleh makan makanan dalam waktu satu jam setelah berenang karena Anda bisa mengalami kram yang dapat menyebabkan tenggelam. Itu juga aturan praktis yang baik untuk anak-anak yang memiliki alergi makanan - reaksi alergi paling parah terhadap makanan terjadi dalam satu atau dua jam setelah makan. (6) . Mereka tidak ingin mengalami reaksi alergi yang parah saat berada di dalam air.
  • Hati-hati dengan game berbahaya:Anak-anak, dan orang dewasa dalam hal ini, tidak selalu membuat pilihan terbaik. Waspadai aktivitas berbahaya di tepi kolam renang seperti berlari di papan loncat yang licin, saling berpegangan di bawah air, atau menyelam ke perairan dangkal.
  • Ketahui RJP:Mengetahui CPR mungkin merupakan perbedaan antara menyelamatkan hidup seseorang dan duduk di sana tak berdaya saat mereka meninggal. Nyatidak sulit untuk dipelajarijadi luangkan waktu untuk melakukannya.
  • Jadikan kolam AndaBukti anak:Jika Anda memiliki kolam renang di halaman belakang, pertimbangkan fitur keselamatan anak.

Ketahui Aturan Pantai

Saat akan berenang di pantai, Anda harus lebih waspada daripada saat berada di kolam renang. Ada bahaya tambahan di sana seperti arus, ombak, peningkatan area yang harus dilindungi oleh penjaga pantai, dan rumput laut serta tumbuh-tumbuhan lain yang dapat membuat anak Anda terjerat. Berikut adalah beberapa tip ketika Anda berada di pantai.

  • Berinvestasi dalamjaket pelampung terbaik untuk anak-anak. Itu akan memberi Anda ketenangan pikiran.
  • Ketahui apa arti berbagai peringatan atau bendera keselamatan.
  • Bicaralah dengan penjaga pantai tentang kondisi air yang harus Anda waspadai.
  • Membiarkan ombak menggigit kaki Anda memang menyenangkan, tetapi jangan biarkan anak Anda mengarungi terlalu jauh tanpa Anda. Ombak itu bisa menyeret mereka masuk jika Anda tidak hati-hati.

Pastikan Anak Anda Mengetahui Perilaku Aman Di Sekitar Air

Anak-anak, bahkan anak yang sangat kecil, mampu memahami aturan sederhana. Anda tidak ingin membuat anak kecil kewalahan dengan menambahkan terlalu banyak aturan yang rumit — ikuti saja dasar-dasarnya.

  • Jangan makan besar sebelum berenang.
  • Dilarang mengunyah permen karet saat berenang. Anda tidak ingin menambahkan risiko tersedak ke dalam campuran.
  • Tidak berenang setelah gelap. Jika orang tidak dapat melihat Anda, mereka tidak dapat menyelamatkan Anda.
  • Selalu berenang bersama teman.
  • Jangan pernah berpura-pura tenggelam hanya untuk mendapatkan perhatian. Ini akan menghentikan orang untuk mengetahui kapan Anda benar-benar dalam masalah.
  • Hanya berenang saat orang dewasa menonton.
  • Pastikan Anda minum air, bahkan jika Anda tidak merasa haus setelah menghabiskan waktu di bawah sinar matahari.
  • Selalu gunakantabir suryauntuk menghindari sengatan matahari.
  • Jangan pernah berenang saat badai.

Aturan untuk berenang di perairan terbuka berbeda dengan aturan berenang di kolam. Tapi ini sangat penting bagi anak-anak untuk belajar juga.

  • Pastikan Anda tidak pernah berenang di tempat yang tidak terlihat oleh penjaga pantai.
  • Jangan berenang terlalu jauh.
  • Anak-anak tidak boleh berenang sendirian.
  • Jauhkan dari dermaga.
  • Jika Anda terjebak dalam arus yang pecah, Anda harus berenang sejajar dengan pantai, bukan langsung ke arahnya. Anda mungkin bisa keluar dari arus (7) .
  • Hadapi ombak alih-alih berenang atau menjauh darinya. Anak-anak kecil dapat terhempas oleh ombak saat mereka berjalan kembali ke pantai.
  • Menggunakansepatu airuntuk melindungi kaki anak.
  • Pastikan anak-anak selalu mengenakan jaket pelampung di perairan terbuka.

Keterampilan Berenang yang Harus Diketahui Setiap Anak

Keterampilan Berenang yang Harus Diketahui Setiap Anak IkonKeterampilan Berenang yang Harus Diketahui Setiap Anak Ikon

Ada keterampilan tertentu yang semua anak akan mendapat manfaat dari mengetahuinya. Beberapa di antaranya mungkin tampak sangat mendasar bagi Anda, tetapi bagi seorang anak, itu bisa cukup untuk menyelamatkan hidup mereka.

Dasar-dasar Renang Anak

Tanda cekTanda cekBerikut adalah lima hal yang harus dapat dilakukan semua anak: (8) .

  • Menginjak air atau mengapung setidaknya selama 60 detik.
  • Putar dalam lingkaran dan temukan jalan keluar.
  • Berenang setidaknya 25 meter sebelum keluar dari air.
  • Menarik diri keluar dari air tanpa menggunakan tangga.
  • Lompat ke dalam air sampai mereka benar-benar tenggelam dan bisa kembali ke permukaan.

Jangan Pernah Mengecewakan Penjaga Anda

Ikon Jangan Pernah Mengecewakan Penjaga AndaIkon Jangan Pernah Mengecewakan Penjaga Anda

Berenang adalah cara yang bagus untuk menghabiskan hari yang panas dan menawarkan beberapa latihan terbaik yang bisa Anda dapatkan.

Anda tidak perlu takut untuk pergi berenang seharian bersama keluarga.

Banyak keluarga memiliki beberapa momen paling berkesan di dalam air, entah itu di kolam renang setempat atau pantai saat berlibur.

Hanya memperhatikan lingkungan Anda dan anak-anak Anda sudah cukup. Pendidikan adalah kunci untuk tetap aman.