Cara Menggunakan Kain Tenun & Bungkus Elastis
Kesehatan Anak / 2025
Anda berkencan dengan pria yang sempurna, dan kemudian Anda gagal.
Bagaimana Anda menebusnya? Lebih baik lagi, bagaimana Anda mendapatkannya kembali?
Pacar Anda sempurna, tetapi Anda adalah anak nakal. Bagaimana Anda meyakinkannya bahwa Anda menyesal?
Jika Anda membuat kesalahan dalam suatu hubungan, beban ada pada Anda untuk memperbaikinya dan mencoba memperbaiki keadaan.
Tetapi jika dia tidak mau berbicara dengan Anda, atau tidak tertarik, apa yang Anda lakukan? Jika dia menutup telepon saat Anda menelepon, bagaimana Anda bisa membuatnya mendengarkan?
Anda dan BFF Anda adalah teman baik selama bertahun-tahun, dan kemudian Anda mengatakan sesuatu yang menyinggung. Apakah Anda terus maju tanpa persahabatan itu, atau mencoba memperbaiki keadaan?
Berikut cara meminta seorang pria, wanita, atau teman baik untuk memaafkan Anda. Kiat yang sudah terbukti ini akan membantu Anda mengetahui apa yang harus dikatakan dan kembali bersama.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengakui bahwa Anda salah, atau bahwa Anda melanggar hubungan dengan suatu cara.
Langkah ini lebih dari sekadar mengatakan 'Saya salah,' atau 'Maafkan saya.' Seseorang yang dirugikan perlu mendengar orang lain memahami apa yang mereka lakukan, dan memahami bahwa itu menyakitkan.
Bahkan pelanggaran paling serius dalam suatu hubungan dapat disembuhkan jika Anda mengikuti pedoman sederhana ini. Yah, mereka sederhana untuk dicantumkan, tetapi bisa menyakitkan untuk dieksekusi.
Dalam perkara persidangan, dua pihak yang berselisih itu kerap diminta melalui mediasi. Mediasi bisa mahal (bisa juga gratis, tergantung sistem pengadilan), tetapi konsepnya sederhana, dan siapa pun dapat menggunakan teknik ini untuk mengatasi masalah dalam hubungan atau di tempat kerja.
Hal utama yang dilakukan mediator adalah membuat kedua pihak mendengarkan satu sama lain, dan mengulangi secara lisan apa yang telah mereka dengar. Langkah-langkah di atas menggunakan strategi 'mirroring', yang artinya Anda 'mencerminkan' bagaimana perasaan orang tersebut dan seperti apa pengalamannya dari sudut pandang mereka.
Menariknya, selama mediasi, Anda dapat dengan jelas merasakan ketegangan di sebuah ruangan saat kedua pihak saling mengungkapkan hal-hal ini.
Tidak peduli apakah masalahnya adalah gonggongan anjing tetangga, atau pasangan yang tidak setia, orang yang merasa disakiti perlu mendengar orang lain mengakui apa yang terjadi. Begitu kata-kata itu diucapkan, kedua orang itu dapat lebih mudah berkomunikasi tentang kejadian tersebut, serta tentang masa depan.
Sekarang setelah Anda mengungkapkan banyak hal dan mungkin dapat berkomunikasi, gunakan waktu yang berharga ini untuk mengeksplorasi bagaimana Anda bisa maju, jika ada.
Beberapa pria atau wanita tidak akan kembali setelah disakiti (lagipula, siapa yang suka berada di posisi itu?). Tetapi beberapa akan terbuka untuk melihat apakah Anda masih bisa menjadi pasangan atau berteman. Bagaimanapun, Anda akan merasa lebih baik karena telah mengakui bahwa Anda salah dan meminta dia untuk memaafkan Anda.
Tanyakan apa yang dapat Anda lakukan untuk menebusnya. Jika kepercayaan dilanggar, mungkin Anda dapat menyetujui cara berkomunikasi yang akan membantu membangun kembali kepercayaan, seperti dengan meneleponnya saat Anda keluar dengan teman atau pacar, atau dengan memberi tahu dia tentang rencana Anda (tetapi mungkin tidak bijaksana untuk meminta 'izin' untuk rencana Anda - Anda ingin menjadi mitra daripada kehilangan kendali atas hidup Anda).
Periksa hal-hal dari waktu ke waktu untuk melihat apakah semuanya berjalan baik dan apakah Anda telah melewati masalah yang membutuhkan pengampunan. Tanyakan kepada kekasih Anda bagaimana perasaannya tentang hal itu setelah beberapa bulan, tetapi jangan terus memikirkannya dengan sia-sia atau tanpa akhir.
Jika ada hal-hal yang perlu didiskusikan lagi, lakukanlah, tetapi jika diskusi berakhir menjadi sesi menyalahkan, Anda mungkin masih memiliki beberapa pekerjaan yang harus dilakukan sebagai pasangan atau sebagai teman.
Meminta pengampunan berarti Anda ingin menebus kesalahan, dan memberikan pengampunan berarti Anda bersedia untuk mengesampingkan masalah di masa lalu dan melangkah maju. Lakukan apa pun untuk maju, tetapi jangan biarkan masa lalu mengendalikan hubungan.
Bergantung pada jenis hubungan yang Anda miliki (atau miliki) dan jenis masalah yang Anda atasi, konseling mungkin merupakan pilihan yang baik.
Seorang konselor yang bertemu dengan dua orang sekaligus (pasangan, misalnya) bertindak seperti mediator dengan membantu Anda berkomunikasi lebih baik dan menawarkan saran untuk mengatasi masalah kepercayaan atau untuk mencapai kesepakatan ..
Konseling tidak berarti salah satu dari Anda memiliki penyakit mental atau perlu diperbaiki. Ini hanya menempatkan orang ketiga yang netral di ruangan yang dapat membantu menjembatani kesenjangan antara Anda dan membantu Anda bergerak maju dengan cara baru.