Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Bisakah Hubungan Ini Diselamatkan? Pasangan Saya Mengalami Gangguan Kepribadian Garis Batas

Sumber

Apa Itu Gangguan Kepribadian Borderline?

Jadi, Anda terlibat asmara dengan seseorang yang sangat menyenangkan dan terkadang tidak dapat diprediksi tetapi berhati emas. Hubungan mengalami kesulitan, tetapi entah bagaimana, menemukan bahwa pasangan Anda didiagnosis dengan gangguan psikologis lebih melegakan daripada kekhawatiran… karena sekarang Anda mengerti mengapa dia terus bertindak seperti itu. Dengan kata lain - bukan Anda, itu mereka!

Gangguan Kepribadian Garis Batas (BPD) adalah kondisi psikologis serius yang ditandai dengan suasana hati, perilaku, dan hubungan yang tidak stabil. Ini memengaruhi persepsi seseorang tentang diri mereka sendiri, kemampuan mereka untuk berhubungan dengan orang lain, dan perilaku mereka. Orang dengan BPD biasanya menganggap diri mereka jahat atau jahat. Meski kedengarannya aneh, beberapa orang merasa seolah-olah mereka tidak ada sama sekali. Citra diri sementara seperti itu dapat menyebabkan perubahan berulang dalam pekerjaan, teman, tujuan, dan moral.

Apa Penyebab BPD?

Secara umum diajarkan bahwa kepribadian dibentuk selama masa kanak-kanak. Faktor yang mempengaruhi perkembangannya baik genetik maupun lingkungan, yaitu bagaimana Anda bersosialisasi saat beranjak dewasa. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan kepribadian ambang meliputi:

  • Kecenderungan herediter. Kemungkinan orang mengembangkan gangguan ini meningkat jika satu atau lebih anggota keluarga dekat didiagnosis mengidapnya.
  • Pelecehan masa kecil. Orang yang dilecehkan secara seksual atau fisik selama masa kanak-kanak dapat mengembangkan BPD.
  • Mengabaikan. Perampasan, pengabaian, dan pengabaian yang parah selama masa kanak-kanak juga dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan BPD.

Seseorang dengan BPD mungkin merasa disalahpahami, sendirian, kosong, dan putus asa. Mereka mungkin mengalami kebencian terhadap diri sendiri. Menariknya, mereka mungkin juga sangat sadar dan tidak senang tentang kerusakan emosional yang disebabkan oleh perilaku merusak mereka. Bidang kehidupan mereka yang paling sering terpengaruh adalah hubungan, pekerjaan dan / atau sekolah. Melukai diri sendiri, seperti pemotongan adalah hal yang umum dan angka bunuh diri di antara orang dengan BPD sangat tinggi.

Bisakah Suatu Hubungan Bertahan Dari Diagnosis Ini?

Ya bisa. Diagnosis ini dikaitkan dengan banyak gejolak emosional dan tidak mudah dinavigasi dalam suatu hubungan. Tingkat komitmen dan kemampuan pasangan lain dalam hubungan untuk tetap sehat secara emosional sangatlah penting.

Risiko emosional yang menyertai berada dalam hubungan dengan seseorang dengan BPD termasuk kecenderungan alami untuk bereaksi terhadap tindakan amarah atau terlalu protektif dan akhirnya bergantung. Penting untuk memiliki jalan keluar / gangguan sementara yang sesuai agar tetap membumi.

Penting untuk memahami dan menerima bahwa orang dengan BPD secara emosional kurang berkembang dan tidak memiliki keterampilan emosional yang matang - terutama saat stres. Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang dengan diagnosis ini, penting untuk bersikap realistis tentang seberapa konsisten rasa hormat, kepercayaan, dukungan, kejujuran, dan akuntabilitas yang seharusnya Anda harapkan dalam hubungan tersebut. Penting untuk diperhatikan bahwa mengubah perilaku Anda belum tentu menghasilkan perbaikan di antara Anda.

BPD dan Hubungan - Tarian Beracun?

Peran Pengurus Emosional

Dr. Kraft Goin dari University of Southern California, menggambarkan kepribadian yang berada di ambang batas membutuhkan pasangan yang konstan, konsisten, dan empati. Orang seperti itu harus mampu mendengarkan dan menangani semburan kemarahan dan idealisasi yang intens sambil secara bersamaan menetapkan batas-batas dengan tekad dan kejujuran. Beberapa strategi efektif yang dapat Anda terapkan sebagai penjaga emosi yang cakap adalah:

  1. Cobalah untuk menjaga rutinitas dan struktur dalam gaya hidup Anda bersama
  2. Pastikan untuk menetapkan dan mempertahankan batasan di antara Anda
  3. Bersikap empati dan bangun kepercayaan sekonsisten mungkin
  4. Jangan mentolerir pelecehan, ancaman, atau ultimatum
  5. Saat keadaan menjadi sulit, tetap tenang. Jangan bersikap defensif dan jangan tersinggung
  6. Biarkan mereka menghadapi konsekuensi alami dari tindakan mereka
  7. Selalu mencari intervensi profesional segera jika ada ancaman bunuh diri

Tes Skrining BPD

Apakah Anda Mencintai Seseorang Dengan BPD

  • Iya
  • Tidak

Beberapa Kata-Kata Bijaksana

Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang dengan BPD, ada beberapa pertimbangan penting yang harus Anda ingat:

  1. Penting bagi Anda untuk mencoba melindungi keluarga secara finansial dan emosional, dari kemungkinan dampak negatif dari tindakan seseorang dengan BPD.
  2. Penting untuk memiliki sistem pendukung emosional yang signifikan untuk diri Anda sendiri (misalnya, teman dekat, keluarga, atau terapis). Orang-orang yang peduli ini harus dapat melakukan perjalanan bersama Anda melalui tantangan hidup Anda sendiri yang akan Anda hadapi.
  3. Penting untuk memahami alasan mengapa Anda menjalin hubungan dengan seseorang dengan BPD. Hubungan seperti itu didasarkan pada kehidupan yang berkembang di sekitar dan selalu mengimbangi kejenakaan orang yang merusak. Bekerja dengan terapis sendiri dapat membantu Anda mengungkap motivasi tersebut dan mengatasi kekurangan emosional dalam hidup Anda.

Percaya Saja!

Hal terpenting yang harus diingat adalah bahwa seseorang yang telah didiagnosis BPD dapat direhabilitasi dan menjalani kehidupan normal yang sehat serta berkontribusi secara positif dalam hubungan mereka, namun hal ini membutuhkan komitmen pribadi yang mendalam, konsistensi, kesabaran dan sedikit iman!