Wanita Scorpio dan Pria Pisces
Perbintangan / 2025
Nama Terbaik Untuk Anak -Anak
Popok Semalam Terbaik 2022
Apakah bayi Anda sering membangunkan Anda di malam hari karena popoknya basah kuyup?
Apakah Anda lelah kurang tidur karena popok yang Anda gunakan tidak memotongnya di malam hari?
Kami telah meninjau popok semalam terbaik untuk membantu memastikan Anda dan si kecil mendapatkan tidur malam yang baik dan kering.
Pilihan Teratas Kami
Kami menyukai kejujuran! Mom Loves Best mendapatkan komisi melalui tautan pilihan berikut tanpa biaya tambahan untuk Anda. Fitur Tabel Perbandingan Model Gambar Produk
Terbaik untuk Heavy Wetters Huggies OverNites- Kontrol kebocoran dengan sangat baik
- Mencegah ruam popok
- Tab tetap di tempatnya
Terbaik untuk Day & Night Pampers Baby Dry- Menawarkan perlindungan kebocoran tahan lama
- Cukup murah untuk popok semalam
- Tabnya elastis
Terbaik untuk Tummy Sleepers Sposie Booster Pads- Fleksibel
- Penyelamat untuk para pembasah berat
- Menambahkan daya serap ekstra
Pembedong Pampers Paling Nyaman dan Lembut- Super mewah dan lembut
- Lapisan selimut bagian dalam
- Dilengkapi dengan indikator kebasahan
Terbaik untuk Kulit Sensitif Bambo Nature- Tidak ada bau kimia
- Sangat lembut di kulit bayi
- Menyerap, bahkan untuk semalam
Pilihan Anggaran Terbaik Luvs Ultra Leakguard- Pilihan popok semalam yang terjangkau
- Dilengkapi dengan penghalang kebocoran
- Tab dapat dikencangkan kembali
Opsi Dapat Digunakan Kembali Terbaik BumGenius All-in-One- Desain lucu dan penuh warna
- Kait dan loop yang dapat disesuaikan
- Mudah dicuci
Semalam Jujur Desain Paling Menggemaskan- Perusahaan yang baik dan ramah lingkungan
- hipoalergenik
- Kenyamanan dan gaya premium
Pakaian Tidur GoodNites Terbaik untuk Balita- Sisi lebar dan elastis
- Gusset ganda di sekitar kaki
- Padding lebih tebal di depan untuk anak laki-laki
Generasi Ketujuh Paling Ramah Lingkungan- Pilihan yang benar-benar hijau untuk popok
- Tanpa pengharum
- Terbaik untuk kulit sensitif
- Pilihan Teratas Kami
- Apakah Bayi Saya Membutuhkan Popok Semalam?
- Cara Memilih Popok Semalam
- Popok Semalam Terbaik 2022
- Tips untuk Mengganti Popok
- Cara Menggunakan Popok Semalam
Apakah Bayi Saya Membutuhkan Popok Semalam?
Agak ironis, tetapi bayi suka tidur. Cukup banyak yang ingin mereka lakukan selama beberapa bulan pertama kehidupan mereka.
Beberapa minggu pertama, Anda menjadi sangat bersemangat ketika bayi Anda akhirnya bangun karena itu berarti Anda akhirnya mendapatkan sedikit waktu interaksi. Tetapi ketika malam tiba, Anda masih ingin dia menutup mata indah itu sebanyak mungkin.
Tetapi dengan begitu banyak hal dalam kehidupan seorang ibu, semakin Anda menginginkannya, semakin sedikit hal itu tampaknya terjadi. Seolah-olah bayi dapat merasakan kekhawatiran kita tentang mengalami malam tanpa tidur lagi. Ada beberapa alasan mengapa bayi cenderung sering terbangun di malam hari, tetapi dua yang besar adalah karena tidak nyaman basah dan lapar. (satu) .
Karena basah dapat menyebabkan bayi yang merasa puas untuk bangun, Anda membutuhkan lebih dari popok siang hari yang biasanya Anda gunakan.
Diperlukan Penyerapan Ekstra
Anda perlu menemukan sesuatu yang akan menahan semua kebocoran yang akan dikeluarkan bayi Anda sepanjang malam. Popok siang hari tidak dibuat dengan daya serap sebanyak itu.Saya belajar pelajaran itu dengan cara yang sulit. Pada waktu tidur, saya akan mengayunkan bayi saya untuk tidur sambil mendengarkan lagu pengantar tidur favorit saya. Saya akan memastikan dia memiliki botol sebanyak yang bisa ditangani oleh perutnya yang kecil.
Lalu aku dengan hati-hati menempatkannya di tempat tidurnya dan berjinjit keluar dari kamar, berdoa ini akhirnya akan menjadi malam di mana dia akan membiarkanku tidur sepanjang malam. Saya mulai terlihat seperti penjaga ruang bawah tanah pada saat itu dan sangat berharap dia akan memberi saya istirahat.
Tapi benar saja, tiga atau empat jam kemudian, dia akan berteriak sekuat tenaga. Saya akan memeriksanya dan popoknya akan terasa licin dan terkadang bocor juga — tidak heran dia terus bangun! Saya juga tidak nyaman mencoba tidur seperti itu.
Akhirnya, saya memiliki momen bola lampu dan menyadari bahwa jika saya dapat menemukan popok yang dapat menampung lebih banyak, dia akan tidur lebih nyenyak. Jadi setelah pencarian di mana saya mencoba beberapa popok semalaman, akhirnya saya menemukan yang cocok untuk kami.
Apakah cerita ini berakhir dengan saya tidur 10 jam penuh tanpa gangguan setiap malam? Yah, tidak. Tapi itu karena bayi saya tidak bisa tidur dengan baik.
Tapi itu mengurangi waktu bangunnya menjadi satu lebih sedikit setiap malam. Itu cukup tidur ekstra untuk setidaknya membuatku merasa menjadi manusia lagi.
Cara Memilih Popok Semalam
Sebelum Anda kehabisan dan membeli banyak popok semalaman sehingga Anda bisa tidur nyenyak, bacalah daftar hal-hal yang mungkin Anda pertimbangkan sebelum Anda berpisah dengan uang hasil jerih payah Anda. Popok semalaman yang tepat dapat menyelamatkan kewarasan Anda, tetapi tidak semua merek diciptakan sama.
Inilah yang perlu Anda cari.
daya serap
Untuk menjaga bayi Anda tetap kering sampai pagi, Anda membutuhkan popok seperti spons, mengisap semua cairan yang ada. Jika popok mengatakan ia memiliki banyak lapisan, itu indikasi yang baik bahwa ia akan bertahan dengan baik.
Bugar
Cari tanda merah pada kulit bayi Anda yang menunjukkan popok terlalu ketat. Bayi yang nyaman berarti Anda berdua akan lebih banyak menutup mata. Anda akan menginginkan popok dengan ukuran yang fleksibel di sekitar pinggang dan kaki.
Kemungkinan reaksi buruk
Beberapa bayi mengalami ruam dari bahan tertentu yang digunakan dalam popok. Jika bayi Anda bereaksi terhadap jenis popok tertentu, Anda sebaiknya menghindarinya dan beralih ke jenis popok lain.
Biaya
Jika Anda memiliki anggaran yang ketat, biaya popok yang Anda pilih akan mempertimbangkan keputusan Anda. Dan Anda mungkin mengalami kejutan stiker saat membeli sebungkus popok semalam — harganya lebih mahal daripada popok siang hari. Cobalah untuk mengingat bahwa itu sepadan dengan biaya tambahan karena Anda tidak perlu sering mengganti bayi Anda.
bahan
Jika Anda khawatir tentang bahan kimia dalam popok, Anda sebaiknya tetap menggunakan popok alami atau popok kain yang tidak menggunakan bahan aneh yang dapat memperburuk kondisi bayi Anda.
Popok Semalam Terbaik 2022
Berikut adalah 10 popok semalam yang bagus untuk dipertimbangkan.
1. Popok Huggies OverNites
Popok Semalam Terbaik untuk Pembasah Berat
Cek harga Huggies OverNites Popok dapat menjaga bayi Anda tetap kering hingga 12 jam, tetapi untuk popok yang sangat basah, saya tidak akan mengandalkannya untuk bertahan selama itu. Saya sangat menghargai merek ini ketika saya menjadi ibu baru. Di pagi hari saya tidak percaya berapa banyak cairan di popok ini, dan saya tidak tahu bagaimana mereka tidak bocor.
Ikat pinggang SnugFit mereka membantu memastikan popok ini pas dengan aman, tetapi tidak terlalu ketat. Mereka juga memiliki desain Kunci Kebocoran yang menjauhkan basah dari bayi Anda, yang berarti risiko yang lebih rendah darimendapatkan ruam popokdari memakai popok tunggal sepanjang malam. Tab pada popok ini tetap terpasang, bahkan setelah tidur malam yang panjang dan popok yang berat untuk menopang.
Plus, popok ini lebih dari sekadar fungsional — mereka lucu, dan memiliki sedikit gambar Winnie the Pooh di atasnya.
kelebihan
- Kontrol ini bocor dengan sangat baik.
- Bahkan jika bayi Anda tidur dengan popok basah sepanjang malam, Anda seharusnya tidak memiliki masalah dengan ruam popok.
- Tab tetap di tempatnya.
Kontra
- Andamungkin membutuhkan popok ketika Anda untuk sementara kehilangan kendali atas fungsi tubuh Anda setelah melihat harganya.
- Mereka dapat memiliki sedikit bau seperti bahan kimia pada mereka, yang mungkin mengganggu bagi orang-orang dengan hidung sensitif.
2. Popok Kering Pampers Bayi
Terbaik untuk Siang & Malam
Cek harga Popok Baby Dry memiliki indikator kebasahan di bagian luar popok, tetapi hanya pada ukuran N, 1 dan 2. Indikator berubah warna saat popok bayi Anda basah, yang mengakhiri permainan canggung di mana Anda menekan popok bayi Anda untuk melihat apakah popoknya basah.
Popok Baby Dry ini memiliki tiga lapisan, sedangkan banyak popok lainnya hanya memiliki dua lapisan. Mereka menawarkan perlindungan basah hingga 12 jam dan menggunakan lapisan UltraAbsorb yang besar untuk menambah perlindungan kebocorannya.
Salah satu alasan popok ini menahan begitu banyak basah saat masih terasa tipis saat kering adalah karena bahan penyerap gel di dalamnya. Gel, ketika kering, terlihat hampir seperti kerikil kecil yang keras. Saat bahan menjadi basah, ia melunak dan ukurannya bertambah.
Ini terasa lembut, baik di bagian dalam maupun luar popok. Dengan bukaan kaki dan pinggang yang fleksibel, Anda akan dapat menemukan pakaian yang nyaman untuk bayi Anda.
kelebihan
- Ini menawarkan perlindungan kebocoran yang tahan lama.
- Cukup murah untuk popok semalam.
- Tabnya elastis, tidak kaku seperti beberapa merek lain.
Kontra
- Jika popok menjadi terlalu penuh, bahan gel penyerap dapat menembus popok, menyebabkan berantakan.
- Ukuran tampaknya berjalan agak kecil, jadi Anda mungkin perlu memperbesar.
3. Bantalan Booster Popok Semalam Sposie
Popok Semalam Terbaik untuk Tummy Sleepers
Cek harga Meskipun bantalan booster kecil ini terlihat mencurigakan seperti sesuatu yang lain, Anda akan melupakannya ketika Anda menyadari betapa banyak cairan ekstra yang mereka hisap — yang berarti lebih banyak waktu tunda yang berharga untuk Anda dan si kecil. Anda cukup memasukkannya ke dalam popok apa saja dan daya serapnya menjadi dua kali lipat.
Sposies bebas dari lateks, klorin, dan wewangian, sehingga cenderung tidak memperburuk kulit halus. Atasan berlapis lembut, jadi meskipun Anda menambahkan jumlah ekstra ke popok, itu tidak akan terasa tidak nyaman saat bayi Anda tidur. Anda tidak perlu khawatir tentang kecocokan karena tersedia dalam satu ukuran universal, dan Anda dapat menyesuaikan posisinya untuk membantu orang yang tidur di depan Anda.
kelebihan
- Fleksibel, sehingga mereka bergerak bersama bayi Anda.
- Penyelamat untuk para pembasah berat.
- Dapat digunakan untuk menambah daya serap ekstra pada popok lain yang kurang cocok.
Kontra
- Bantalan tidak dilengkapi dengan alas yang lengket, jadi bisa bergeser.
- Beberapa orang tua mengeluh tentang kristal penyerap yang bocor dan membuat berantakan.
4. Pampers Swaddlers Overnights Popok Bayi Sekali Pakai
Paling Nyaman dan Lembut
Cek harga Bayi Anda tidur paling nyenyak saat mereka merasa nyaman dan nyaman. Pampers telah menciptakan popok malam khusus yang selembut selimut untuk membantu bayi Anda (dan semua orang!) tidur nyenyak.
Ada dua bagian berbeda pada popok ini yang membuatnya begitu nyaman. Pertama adalah Heart Quilt liner yang menjauhkan semua kotoran dari kulit halus bayi Anda. Popok ini menawarkan perlindungan 12 jam.
Kemudian, Anda mendapatkan penutup luar yang terbuat dari bahan super mewah seperti selimut yang dua kali lebih lembut dari merek terkemuka lainnya. Ini sangat penting pada malam hari karena bahan yang kasar atau kaku dapat membangunkan bayi Anda jika mereka menggeliat.
Fitur lain termasuk saluran udara yang dipatenkan untuk menjaga bayi tetap kering dan indikator kebasahan sehingga Anda tahu kapan kecelakaan terjadi.
Pampers Overnight Swaddlers bisa kamu dapatkan dalam beberapa ukuran.
kelebihan
- Super mewah dan lembut untuk kenyamanan sepanjang malam.
- Lapisan quilt bagian dalam menjauhkan kotoran dari kulit bayi Anda.
- Indikator kebasahan memberi tahu Anda kapan saatnya untuk perubahan.
Kontra
- Semua fitur tambahan tidak membuat popok ini sangat ramah lingkungan.
5. Popok Bayi Ramah Lingkungan Bambo Nature
Popok Semalam Terbaik untuk Kulit Sensitif
Cek harga Popok ini menawarkanmetode popok yang ramah lingkunganbayi Anda sambil memberikan daya serap yang besar untuk menghindari kecelakaan semalam. Mereka terbuat dari pulp dari bambu menggunakan metode kehutanan berkelanjutan, di mana setiap pohon yang ditebang mengarah ke lebih banyak pohon yang ditanam.
Jadi jika Anda khawatir tentang menemukan waktu malam yang alamipopok untuk kulit sensitifyang tidak memiliki semua bahan kimia yang dimiliki popok lain, Anda harus mempertimbangkan Sifat Bambu. Anak-anak dengan kulit sensitif tidak perlu khawatir tentang ini karena mereka telah diuji oleh dokter kulit untuk memastikan mereka tidak menyebabkan iritasi atau alergi kulit.
Mereka bernapas, tipis, dan lembut, ditambah lagi dapat digunakan siang dan malam dengan daya serap tinggi sehingga Anda tidak perlu mengganti pakaian dan seprai bayi pada pukul 2 pagi setiap pagi.
kelebihan
- Tidak ada bau kimia.
- Sangat lembut di kulit bayi.
- Menyerap, bahkan untuk semalam.
Kontra
- Ukurannya kecil — Anda pasti ingin memperbesarnya.
- Kadang-kadang Anda akan menemukan popok dengan tab yang rusak.
6. Popok Bayi Sekali Pakai Luvs Ultra Leakguards
Popok Semalam Anggaran Terbaik
Cek harga Popok ini memiliki penopang kaki khusus dengan penahan kebocoran untuk menghentikan kelembapan agar tidak tumpah dari popok. Inti pelindung kebocoran juga menyedot cairan dengan cepat untuk menjaga bayi Anda tetap bagus dan kering.
Yang terbaik dari semuanya, Luvs adalah salah satu popok merek besar yang lebih terjangkau, dan selalu terasa sangat lembut. Tab peregangan dapat dikencangkan kembali, jadi jika Anda tidak mendapatkan yang paling pas saat pertama kali Anda memakai popok, Anda bisa mengupas kembali tab dan coba lagi. Pada dasarnya, ini adalah popok yang lucu dan terlihat bagus dengan performa yang solid.
Sebagai perlindungan tambahan, Luvs menawarkan jaminan uang kembali jika Anda tidak puas dengan daya tahan popok. Anda hanya perlu mengirimkan tanda terima dan UPC Anda ke Luvs dalam waktu 45 hari. Semua ibu menyukai jaminan uang kembali karena mengambil risiko dari mencoba produk baru.
kelebihan
- Pilihan popok semalam yang terjangkau.
- Ini terbuka dengan sangat baik ketika Anda melakukan penggantian popok.
- Tab dapat dikencangkan kembali.
Kontra
- Seperti Pampers, popok ini menggunakan bahan gel yang terkadang dapat menempel di kulit bayi jika popoknya terlalu basah.
- Tidak ada indikator kebasahan.
7. BumGenius All in One Cloth Popok
Popok Kain Semalam Terbaik
Cek harga Popok BumGenius All-in-One adalah pilihan terbaik Anda dalam halpopok kainyang akan membuat bayi Anda sepanjang malam merasa kering. Mereka juga memiliki penutup luar anti bocor.
Mereka menggunakan penutupan kait dan loop. Ditambah tab dapat disesuaikan untuk berkembang dengan bayi Anda yang sedang tumbuh sehingga satu popok ukuran akan muat untuk bayi yang baru lahir hingga 12 pon. Elastisnya memberikan peregangan yang cukup pada popok ini untuk memeluk kaki dan pinggang bayi Anda dengan nyaman tanpa menyebabkan tanda merah yang disebabkan oleh popok yang terlalu ketat.
Daya serap popok ini berasal dari sisipan melekat lembut yang menyedot cairan. Anda tidak perlu memasukkan apa pun ke dalam popok ini, dan jika sudah kotor, Anda cukup membuang partikel padatnya dan membuangnya ke mesin cuci. Ini adalah popok kain yang perawatannya rendah, seperti sekali pakai.
kelebihan
- Popok ini memiliki desain yang lucu dan penuh warna.
- Penutupan kait dan loop yang dapat disesuaikan.
- Tidak diperlukan isian popok.
- Mudah dicuci.
Kontra
- Meskipun Anda akan dapat menggunakannya berulang kali, satu popok cukup mahal untuk dibeli.
- Dapat dengan mudah dibesar-besarkan.
- Popok dapat dengan mudah ternoda.
8. Popok Semalam Perusahaan yang Jujur
Desain Paling Menggemaskan
Cek harga The Honest Company memiliki rekam jejak yang hebat dalam menciptakan desain popok yang sangat menggemaskan. Bayi Anda akan tertidur lelap sebagian besar waktu mereka mengenakan ini, tetapi desainnya mungkin masih membuat Anda tersenyum saat Anda mengganti popok di pagi hari.
Ini memiliki desain domba kecil yang menyenangkan, tetapi jangan tertipu: mereka masih merupakan popok yang sangat efektif. Mereka pas untuk malam yang bebas kebocoran, dan lembut, hipoalergenik, dan penyerap tanpa terlalu besar di pantat. Mereka dibuat dari pulp yang dipanen secara berkelanjutan yang tidak diolah dengan klorin atau bahan kimia jahat lainnya.
Desain lain dalam jangkauan termasuk T-rex dan panda, tengkorak, perjalanan ruang angkasa, bulu, jerapah dan banyak lagi. Kepala kecil Anda yang mengantuk mungkin tidak menghargai gayanya, tetapi Anda akan menyukainya.
kelebihan
- Perusahaan yang baik dan ramah lingkungan.
- Kenyamanan dan gaya premium.
- Hipoalergenik.
Kontra
- Mungkin terlalu tipis untuk wetters berat.
- Cukup kaku dan mungkin tidak nyaman untuk beberapa bayi.
9. Pakaian Tidur GoodNites untuk Anak Laki-Laki
Popok Semalam Terbaik untuk Balita
Cek harga Popok GoodNite ini lebih terlihat seperti pakaian dalam pelatihan, dan dibuat dengan lima lapisan penyerap dan desain superhero Marvel yang menyenangkan di bagian depan, sehingga akan menarik bagi anak laki-laki. Bahkan sekali Andabalita dilatih pispot, mereka mungkin masih mengalami kesulitan untuk tetap kering dalam semalam. Popok seperti ini dirancang khusus untuk anak-anak yang lebih besar yang membutuhkan sedikit bantuan agar tetap kering setelah tidur.
Anak-anak yang sedang berusaha untuk mandiri akan mendapatkan dorongan kepercayaan diri dari popok ini dan mereka akan lebih senang memakai sesuatu jika dicetak dengan karakter favorit mereka. Merek ini juga membuat popok untuk anak perempuan dengan karakter Disney, meskipun hati-hati — tidak semua karakter datang dalam berbagai ukuran.
kelebihan
- Sisi lebar dan elastis.
- Gusset ganda di sekitar kaki untuk menghentikan kebocoran.
- Bantalan lebih tebal di bagian depan untuk anak laki-laki.
Kontra
- Jika popoknya pecah, Anda akan terjebak dengan banyak manik-manik yang berantakan.
- Beberapa anak mungkin sensitif terhadap popok ini dan mengalami ruam.
10. Popok Semalam Generasi Ketujuh
Popok Semalam Ramah Lingkungan Terbaik
Cek harga Popok semalaman oleh Generasi Ketujuh ini benar-benar nyata. Tidak ada racun, klorin, pewarna, atau wewangian, ditambah lagi mereka disertifikasi oleh sejumlah badan kesehatan dan lingkungan FSC. Popok bernapas ini terbuat dari sumber daya alam terbarukan yang tidak akan membuat Anda merasa bersalah setiap kali Anda membuang popok basah ke tempat sampah.
Popok ini sangat bagus untuk pilihan alami, hipoalergenik, dan lembut terhadap pantat kecil. Jika Anda selalu terganggu oleh lapisan plastik dan bantalan yang Anda tahu akan berakhir di tempat pembuangan sampah, popok yang lebih ringan dan lembut ini mungkin menarik bagi Anda.
kelebihan
- Pilihan yang benar-benar hijau untuk popok bayi Anda.
- Bebas pewangi dan klorin.
- Sempurna untuk kulit sensitif.
Kontra
- Konstruksinya sedikit lebih tipis daripada merek lain, jadi tidak ideal untuk wetters yang sangat berat.
Tips untuk Mengganti Popok
Jadi, Anda telah menemukan merek yang akan Anda coba. Sekarang Anda mungkin ingin menggunakan tips ini untuk memberi bayi Anda kesempatan yang lebih besar untuk tidur sepanjang malam.
- Jangan membeli dalam jumlah besar:Mungkin lebih murah untuk membeli dalam jumlah besar, saya tahu, tetapi Anda akan kehilangan uang jika Anda berhenti menggunakannya karena mereka tidak bekerja untuk bayi Anda. Saat Anda memulai dengan popok baru, belilah popok terkecil yang tersedia, sehingga Anda dapat menghindari komitmen keuangan yang besar sebelum Anda tahu apakah Anda menyukainya.
- Pertimbangkan ukuran:Menggunakan satuukuran popoklebih besar dari yang dikenakan bayi Anda di siang hari adalah strategi yang berisiko, tetapi itu adalah salah satu yang dapat membuahkan hasil. Popok yang lebih besar akan menahan lebih banyak sehingga mungkin hanya itu yang dibutuhkan bayi Anda agar tidak bocor sampai pagi. Di sisi lain, jika popoknya sangat besar, itu akan bocor. Gunakan akal sehat Anda dengan tip ini.
- Cobalah bertahan dengan merek Anda:Jika Anda memiliki siang haripopok sekali pakaiyang cocok untuk bayi Anda, cobalah versi malam hari dari merek tersebut. Jika Anda menyukainya dan tidak menyebabkan ruam, Anda mungkin akan sangat beruntung dengan jenis semalaman juga.
- Anda selalu dapat menggandakan:Ketika Anda memiliki balita, popok semalam mungkin tidak cukup karena balita lebih besar dan bisa, yah, lebih banyak. Popok anak saya terkadang sangat berat sehingga saya merasa seperti sedang melakukan bicep curl di gym hanya dengan mengangkatnya. Jika anak Anda memproduksi popok seberat 5 pon dan tidak tahan sepanjang malam, Anda selalu dapat menggunakan dua popok sekaligus.
Cara Menggunakan Popok Semalam
Jika Anda memiliki bayi, yang dapat Anda lakukan hanyalah memakaikan popok semalaman segera setelah Anda merasa mereka sudah mengantuk di malam hari. Kemudian Anda akan memberi mereka botol untuk memastikan perut mereka kenyang sebelum mereka tertidur. Kemudian Anda menyilangkan jari Anda.
Tetapi jika Anda memiliki balita, ada beberapa trik yang dapat Anda gunakan untuk membantu mengatur panggung untuk tidur malam yang nyenyak.
- Pastikan Anda mengganti popok tepat sebelum tidur:Balita adalah penguntit yang fantastis. Anda dapat memberi tahu mereka bahwa ini adalah waktu tidur, dan mereka akan menemukan sejuta alasan mengapa mereka belum bisa tidur dengan nyenyak. Mereka akan menginginkan cerita pengantar tidur, lebih banyak meringkuk atau mereka tiba-tiba haus atau lapar. Balita saya akan melakukan apa saja untuk menghindari waktu tidur, terutama hari-hari saya bekerja di kantor karena dia tidak dapat melihat saya terlalu lama sebelum dia pergi tidur. Jadi, jika balita Anda memiliki kebiasaan menunda waktu tidur selama 30 menit, pastikan Anda tidak menggantinya sampai tepat sebelum mereka merangkak di bawah selimut.
- Lakukan panggilan terakhir untuk air sekitar satu atau dua jam sebelum tidur:Jika Anda memastikan segelas besar air atau susu terakhir adalah satu atau dua jam sebelum tidur, itu akan mengurangi berapa banyak cairan yang akan mereka keluarkan pada popok semalam yang buruk itu. Lebih sedikit cairan berarti lebih sedikit kesempatan untuk meresap. Jika balita Anda haus sebelum tidur, berikan beberapa teguk daripada segelas penuh.
